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八字計算要準確
留意節氣變化日子時辰
算命由出生年月日時計算，
計出年月日時柱，各有天干地支兩字代表，
四柱共八個字，八字之間互為影響，
可以透視一生框架，個人性格、運程、凶吉。
計算八字，要留意節氣變化日期時間（立春立夏立秋立冬），
春夏令時間調節，
早子時及夜子時，
每日「正午時」及「太陽時」時間分鐘，
最少要對幾次萬年曆，
別盡信app.
找到八字，要看看「個盤似唔似自己」。
高清版：https://youtu.be/L-5AcvQ6tso
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彈牙鮮甜的墨魚丸，是不少人在粉麵店或是打邊爐都指定的食材，網上討論區亦不時會有人問有甚麼推薦。墨魚丸，當然是真材實料，方能吃得出鮮味以及爽彈的質感，超市的急凍墨魚丸絕對不能相比。今次就介紹四間自家製又好食的墨魚丸店。
西環夏銘記 每日新鮮製作
第一間是西環的夏銘記，是區內十分人氣的粉麵名店。招牌已有39年歷史，以魚蛋聞名，創辦人夏藩銘先生1968年在黃大仙開第一間店時，先做手打墨魚丸、牛丸等的，1983年在何文田勝利道成立夏銘記麵家，才開始製作魚蛋，蔡瀾吃過也不止一次撰文大讚。麵店之後搬到油麻地，2017年夏氏夫婦有感年紀漸大，決定結業，讓食客不捨。翌年麵店於西營盤重開，夏藩銘交由兩名兒子打理，不少熟客皆聞風而至。
夏銘記的墨魚丸，用上新鮮墨柳製作，墨柳即是墨魚背部的肉，再加入唐芹，不添加任何粉類，每日在店內新鮮製作。夏藩銘長子Roger指，墨魚丸美味的秘訣是用人手唧，這樣才會質感軟身，口感又彈牙。由於每天新鮮製作，份量不多，每日只做十多斤，每斤大概只有二十至三十粒。墨魚丸爽彈，墨魚味極濃，再加上唐芹，更多了一份口感。
夏銘記
地址：西環西營盤德輔道西211-213號同興大廈地舖
電話：2713 4323
營業時間：11am-5pm（星期二休息）
人均消費：$50以下
大方食家
地址：大埔富善街6-14號永祥大廈地下D9號舖
電話：2513 6828
營業時間：9am-8pm
富記麵家
地址：灣仔灣仔道177-179號保和大廈地下6號舖
電話：3689 9515
營業時間：星期一至五11am-10pm，星期六及日11am-8pm
長發麵家
地址：深水埗耀東街14號地下
電話：2777 2400
營業時間：10:30am-2am
足本訪問： https://bit.ly/3w35Vbv
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立夏這個節氣代表開始踏入夏天，天氣逐漸炎熱。註冊中醫師何慧欣指出，中醫認為夏天屬於火，與心相應，心主神明，情緒較為波動，出現胸悶、口乾、心煩、失眠等情況，嚴重者甚至現中暑或昏迷情況。夏天天氣炎熱潮濕，人們很多時候會進食一些生冷食物，例如雪糕、沙律、魚生，令脾陽受損，容易令濕邪進一步傷害人體，引致一些脾胃問題，包括胃口差、消化不良、腹痛、腹瀉等。另外，香港人喜歡進愛吃食煎炸、辛辣食品，都容易耗氣傷津，加重心煩、氣短乏力、口渴或者胸悶情況。
何醫師推介在踏入夏天時飲用2款清熱利濕湯水和泡茶，更建議多進食蔬果補充身體的體液，例如冬瓜、青瓜、西瓜、絲瓜等，亦可以進食一些清潤多汁的水果例如雪梨、西瓜和火龍果等。
清熱利濕湯水
節瓜綠豆薏米湯
材料：
節瓜 1斤
生薏米20克
荷葉 1片
綠豆20克
瘦肉 400克
做法：
所有材料洗淨，節瓜去皮切件。瘦肉汆水備用。加入所有材料和清水，水滾後轉小火煲大約1小時即可飲用。一個星期飲用二至三次。
節瓜清熱解暑，生薏米清熱利水，荷葉可有解暑解熱煩渴功效，綠豆則祛暑益氣、 生津止渴。這個湯比較平和，老少都適宜飲用，但不適合孕婦。
清熱利濕泡茶
淡竹葉茶
材料：
淡竹葉 5克
做法：
用熱水沖洗淡竹葉，加入熱水焗15分鐘即可飲用。一星期可以飲用二至三次。
這個茶清熱利濕，亦有利尿功效，將身體熱氣從小便排出。孕婦和容易尿頻人士不宜飲用。
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👉 2021下半年生肖運勢：財運健康運暴旺分別是_____？｜https://youtu.be/a3lxDSF-owE
👉 提升偏財運10秘法｜https://youtu.be/p76K7Z1Kr7E
2021農曆三月/壬辰月（4月12日~5月11日）是金牛年第一個財庫月，會遇到節氣「立夏」，也就春天逐漸轉入夏天了！
以下是各生肖的農曆三月運勢月報 #請訂閱 #請分享
00:00 鼠－※幸運色：藍色 ※貴人生肖：龍
01:59 牛 ※幸運色：黃色 ※貴人生肖：雞
03:35 虎 ※幸運色：紫色 ※貴人生肖：豬
04:44 兔－※幸運色：淺藍色 ※貴人生肖：豬
06:31 龍 ※幸運色：粉紅色 ※貴人生肖：雞
08:04 蛇 ※幸運色：綠色 ※貴人生肖：雞
09:40 馬 ※幸運色：紅色 ※貴人生肖：狗
11:19 羊 ※幸運色：粉紅色 ※貴人生肖：兔
13:14 猴 ※幸運色：咖啡色 ※貴人生肖：鼠
14:18 雞 ※幸運色：黃色 ※貴人生肖：蛇
15:35 狗 ※幸運色：深紅色 ※貴人生肖：馬
16:28 豬 ※幸運色：銀色 ※貴人生肖：虎
立夏前後冷暖空氣頻繁交替，免疫能力差的朋友容易發燒感冒，得腸胃疾病。飲食上避免油膩容易上火的食物，盡量清淡多補充水分。可多喝檸檬多酚，來增強抵抗力，避免疾病入侵。
養生重點在養心：
心屬火對應紅色，所以可以喝紅豆湯、吃紅棗、紅麴、蘋果等。或是可以每天喝「養生十方五行帖」，補充五行微量元素，裡頭就有紅棗，還有人參、百合、粉光蔘、薄荷、夏枯草等養生食材，絕對是養生好選擇！
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