關於 筋トレ 初心者 どこまで ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

以前こちらの動画で募集した企画がいよいよ開始です！
https://youtu.be/TmYIcc4yCGg
長らくお待たせいたしました🙇‍♂️

3ヶ月でどこまでボディメイクができるのか！
ぜひみなさま楽しみにご覧ください！

トレーニングの内容は明日の動画をチェックしてください🔥

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【目次】
00:00　オープニング
01:26　身体測定
02:48　食事の進め方
07:52　サプリメント
08:41　トレーニング
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■お仕事のお問い合わせ、ご依頼はこちら
oshima@lev.co.jp

MUSIC
• Holiday by Itro & Tobu
•https://soundcloud.com/7obu/itro-tobu...
LICENSE
•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0)
•https://creativecommons.org/licenses/...

#初心者
#3ヶ月ボディメイク企画
#筋トレ

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https://kyoto-fitness.site/nolimits/

※お申し込みページが新しくなりました。

🔽オンラインコミュニティ「NO LIMITS」

「NO LIMITS」は、切磋琢磨し、高め合える仲間に出会えるオンラインコミュニティです。

以下、コミュニティ向けのコンテンツです。

＋YouTubeでは話せない限定の動画コンテンツ(実践的な内容、オープンな場で話せないテーマ)
＋定期LIVEによる質疑応答
＋弟子制度
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https://lin.ee/gKjifhY
(LINE限定コンテンツ等配信中です♪)

🔽チャンネル登録
https://www.youtube.com/channel/UCU5nfWTBotXFs0FJsxuCV6g

【目次】
0:00 概要
0:26 追い込むってどういうこと？
1:13 どこで周りと差がつくのか
1:41 追い込むってどこまで追い込めばいいのか？
2:26 トレーニング強度って何？
3:56 追い込むテクニック
4:48 具体的にどうやったら追い込めるのか
6:09 注意してほしいポイント
8:05 まとめ

みなさんこんにちは、『サラリーマッチョ』ニッシーです。
私は普段は会社員をやりながら、オンラインで食事やトレーニングの指導を行っています。

このチャンネルはフィットネスを中心に、自宅で出来るエクササイズや正しい糖質制限ダイエット、おすすめのサプリメント等、ボディメイクで理想の身体を目指すために有用な情報をを紹介します！

🔽コンテスト戦績
2019年 NPCJ名古屋大会mid Japan Physique Open 1位
2019年 NPCJ東京大会Blaze Open Physique Novice 1位

オンラインパーソナルのお問い合わせは、インスタグラムのDMからお願いします。
NissyのWEBサイト: http://kyoto-fitness.site/

🔽Nissyのinstagram
トレーニングアカウント:https://instagram.com/nissy_fit24?igshid=9xr5wdykjg8o
プライベートアカウント:https://instagram.com/nissy_kaz?igshid=epkiw5zhq7z1

🔽NissyのTikTok
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🔽NissyのTwitter
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🔽Youtube運営サポート【RYO】
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#サラリーマッチョ
#サラリーマッチョニッシー

【Music Credit】

[op]
Free Download / Stream: https://www.bensound.com/royalty-free-music/track/dubstep

[BGM]
Track: Cloud9
Music provided by ltro & Tobu
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=VtKbiyyVZks
Free Download / Stream: http://ncs.io/cloud9

[ed]
Track:Fight Back
Music provided by NEFFEX
Watch: https://www.youtube.com/watch?v=CYDP_8UTAus
Free Download / Stream: https://www.neffexstore.com/

新型コロナウィルスの影響で、2020ミスジャパンの審査はオンラインで開始。
公式プログラムである今審査の種目は、パレオ・ウォーキング。
関東ブロックのミス神奈川・須田詩とミス福島・西田里咲とは共にパレオ・ウォーキングは初挑戦。
ウォーキングの技術に加え、パレオやスカーフを使っての表現力も問われます。
果たして勝利するのは、激戦の神奈川大会を制した須田詩か、当日不在のハンデを撥ねのけた西田里咲か？
是非ご覧ください。

2人が対戦前の決意を語った動画はこちら↓
https://youtu.be/J7ezceM3UUo


【出場ファイナリスト】
ミス福島　西田里咲(Risa Nishida)にしだ　りさ
・西田の筋トレ多めナイトルーティーン
https://youtu.be/r8oIg8yCqCg

ミス神奈川　須田詩(Uta Suda)すだ　うた
・神奈川大会前の対談で意外な学生時代を語る
https://youtu.be/nKdMyoEoHP4


2020年ファイナリストの動画をまとめました↓
https://www.youtube.com/playlist?list=PLxW6DupHIFO6_aSyuG9DrAPKP3sAuYOQN


チャンネル登録お願いします↓
https://www.youtube.com/user/MUJTV?sub_confirmation=1


【2020ミス・ミスター・ジャパンページェント評議員】
http://www.missjapan.org/2019councilor

弊社は、一年間のミス・ミスタージャパンページェントイベント（MJP）を通して、日本の若者達の人生に於けるプラットホーム（＝きっかけ）を与えることを１つの目的として活動しております。コンテストの出場者らは、大会を通して、地域の活動から世界規模のチャリティ活動まで様々な活動に従事し、個人として成長していきます。
これらの活動にご支援いただく機会の1つとして、評議員会を用意いたしました。是非、本年度の評議員会にご就任頂き、ご支援賜りたくお願いいたします。なお、ご支援いただいた支援金につきましては、社会貢献活動、各種イベント費用、交通・宿泊費、一部イベントの賞金等に利用させて頂きます。
詳細はコチラ↓
http://www.missjapan.org/2019councilor


ミスジャパンに挑戦してみませんか?優勝者には１０００万円。
ミスジャパンに輝いた方には、金銭面やチャリティ・芸能活動のサポートが受けられます。


Miss Japanでは一緒にコラボしていただけるyoutuberを募集しております！
企画内容について柔軟に考えておりますので、お気軽にお問い合わせください！
過去のファイナリストでこれからyoutube始めたい方も一緒に動画を作っていきましょう。

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