前幾天去買糖炒栗子
結果店家的紙袋竟然印「水果王子」真是太尷尬啦😱!
栗子屬於全榖雜糧類食物呀~
Tracy整理出常見的食材
看起來像蔬菜,但因為澱粉含量較高,在營養的分類是屬於全榖雜糧類食物喔!
有時候點心來根玉米、糖炒栗子、烤地瓜、薯條、米苔目甜湯等等
其實吃的都是澱粉類,在整天的飲食中就要記得代換
當天的飯食或麵食就要減量喔!
另外比較少人知道的是荸薺跟豆薯
他們也是澱粉類食物,經常入菜、煮成湯等
口感爽脆鮮甜,是熱量相對較低的澱粉類食物唷!
#主食 #澱粉 #碳水化合物 #全榖雜糧類 #食物代換 #熱量 #營養素 #營養師 #營養比較表
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅ChrisKevin 酷力酥凱文,也在其Youtube影片中提到,可以在以下粉絲專頁追蹤我們 Facebook: https://fb.me/chriskevinchannel instagram: https://www.instagram.com/chriskevinchannel (訂閱Youtube頻道時請記得開啟鈴鐺) 一大早四點多就從台北出發到鹿港 ...
「米苔目甜湯」的推薦目錄:
- 關於米苔目甜湯 在 Rain Bread 飲食信仰-鄭惠文營養師 Facebook 的精選貼文
- 關於米苔目甜湯 在 小紫吃喝玩樂.享食煮藝 Facebook 的最佳貼文
- 關於米苔目甜湯 在 台北希望廣場 Facebook 的最佳解答
- 關於米苔目甜湯 在 ChrisKevin 酷力酥凱文 Youtube 的最讚貼文
- 關於米苔目甜湯 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
- 關於米苔目甜湯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
- 關於米苔目甜湯 在 [問題] 甜的米苔目- 看板Kaohsiung - 高雄 的評價
- 關於米苔目甜湯 在 二代米苔目- 冬至幸福吃湯圓! 即日起至12/20前 - Facebook 的評價
- 關於米苔目甜湯 在 米苔目湯的蘋果、安卓和微軟相關APP,FACEBOOK 的評價
米苔目甜湯 在 小紫吃喝玩樂.享食煮藝 Facebook 的最佳貼文
#小紫愛料理 每次買『現做米苔目回家』沒吃完~冰冷藏之後『會變硬』您都怎麼處理呢?千萬別丟掉阿! 可以煮鹹口味米苔目吃。今天先分享『湯』食譜:https://duck303088.pixnet.net/blog/post/476907314
下週有空再寫『炒米苔目食譜』嘿
米苔目除了吃甜的。煮鹹食『#鹹米苔目湯』也很好吃。
米苔目甜湯 在 台北希望廣場 Facebook 的最佳解答
【🎶主題預告文】6/16-18 台南荔枝 新北好茶
黃梅雨歇荔枝紅,
入瓶銅鼎春茶白。
📣📣【活動流程表】📣📣
6/16(六)~6/18(一)
14:00 趣味活動夾荔枝比賽(虱目魚酥1罐/共3名)
14:30 荔枝品嚐、特賣
15:00 節目表演
15:40 荔枝雞品嚐
16:20 16號越光米
16:40 蓮藕粉特賣
17:00 荔枝特賣
17:20 現場促銷活動
--------------------------------------------------------
【彰化縣芬園鄉農會田媽媽家政班活動】
6/16(星期六) 10:30~12:00
米苔目雞湯料理示範+試吃品嚐(限量)
6/17(星期日)11:00 米苔目甜湯 試吃品嚐(限量)
--------------------------------------------------------
📆廣場行事曆
6/16-18 台南:荔枝
6/23-24 南投:鳳梨🍍
7/30-01 宜蘭:哈密瓜🍈
7/07-08 台南:國際芒果節
7/14-15 桃園:水蜜桃🍑
📜展售名單查詢( 每週一 20:00公布 )>>https://goo.gl/bnwmBR
📝參展報名資訊>>https://goo.gl/ksG5ov
米苔目甜湯 在 ChrisKevin 酷力酥凱文 Youtube 的最讚貼文
可以在以下粉絲專頁追蹤我們
Facebook: https://fb.me/chriskevinchannel
instagram: https://www.instagram.com/chriskevinchannel
(訂閱Youtube頻道時請記得開啟鈴鐺)
一大早四點多就從台北出發到鹿港
當然是要先品嚐在地的早餐美食
接著逛到鹿港老街
最後到有名的鹿港天后宮參拜祈求平安健康
但有人居然被抓包不是第一次來,而且還是跟...來!
王罔麵線糊
https://goo.gl/maps/s4Cbh2s5S9AKV9s59
阿璋手工麵線糊
https://goo.gl/maps/jBnj4q3BKXFPF6ku8
漢彬水晶餃
https://goo.gl/maps/nirY1kZCtA8a8TMb9
發記粉粿冰
https://goo.gl/maps/Dw7af12nbCDpCCSt8
佐佑香現烤牛舌餅
https://goo.gl/maps/uCEssUWpvakojgfy9
敕建天后宮(新祖宮)
https://goo.gl/maps/KwtriVrzj1yoGGmh8
鹿港天后宮
https://goo.gl/maps/Arzi4DPqbCe4Vc8MA
合作邀約:chriskevinchannel@gmail.com
#chriskevin #鹿港
米苔目甜湯 在 Qistin Wong TV Youtube 的最佳貼文
素食家常菜料理│馬鈴薯和番茄的新做法,喜氣又好吃,一週吃三次都不會膩,上桌馬上吃光連湯汁都不剩 │Vegan Recipe.│EP153
-如果你喜歡這個素食料理家常菜影片的話,請點讚留言喔-
▶ 訂閱我的頻道,第一時間通知你素食料理家常菜的食譜◀
‣‣https://bit.ly/2m3AQWo
▶其他能找到TQistin Wong TV的地方◀
‣‣ Instargram ► https://www.instagram.com/qistinwong
‣‣ 抖音號 ID ► qistinwongtv
‣‣ Twitter ► https://bit.ly/2lXHPQw
‣‣ Facebook Group ► https://bit.ly/2mJsKT8
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
來做菜囉!今天要煮甚麼素食美食呢?今天我要用馬鈴薯和番茄來做一道素食家常菜料理,我很常拿馬鈴薯和番茄來做三明治,通常是用成馬鈴薯泥沙拉,在切一些番茄和小黃瓜,給孩子們當早餐吃。可是今天我沒有要做三明治,我要用馬鈴薯和番茄來做一道好吃的,有家常味的年菜,一大鍋熱騰騰的, 孩子看了就吵著要開吃了,我煮完也忍不住想吃。有纖維、有菇類、有各種顏色的蔬菜,孩子們又可以開心的吃一餐了, 不管是配飯、配麵、配米粉或是米苔目, 都很適合喔! 鹹香的素丸子還有番茄鮮甜濃郁的湯頭,實在是太好吃了。我把它取名為諸事大吉好運旺, 紅紅的湯頭讓你從年頭到年尾都好運旺, 圓滾滾的素食新竹肉丸子,讓你一整年諸事大吉。
大家喜歡今天分享的蔬食料理嗎?吃了會蔬服也會蔬福喔,越吃越有福氣。我都會一直和大家一起分享簡單上手,快速上桌的素食家常菜料理,跟大家一起愛護動物,愛護地球。大家希望我來做甚麼素食家常菜的料理呢?可以在下面留言告訴我喔!你也可以一起來留言分享你的蔬食食譜,用嘴巴做菜,用文字烹飪。
--------------------------------------------------------------------------------
📝素食家常菜料理的食譜
馬鈴薯 250克 / potato 250g
高麗菜 200克 / cabbage 200g
黑木耳 5克 / black fungus 5g
大白菜 90克 / chinese cabbage 90g
菠菜 70克 / spinach 70g
杏鮑菇 100克 / oyster king mushroom 100g
番茄 400克 / tomato 400g
薑 10克 / ginger 10g
純素新豬肉 230克 / vegan OmniPork 230g
太白粉 50克 / potato starch 50g
玉竹 10克 / Polygonatum odoratum 10g
金針 5克 / dried golden flower 5g
醬油 5cc / soy sauce 5cc
醋 1瓢 / vinegar 1 spoon
鹽 3克 / salt 3g
糖 5克 / sugar 5g
胡椒粉適量 / proper amount of white pepper powder
系列廚具我的專屬優惠團購: http://bit.ly/2SuqUkZ
結帳前輸入折扣碼:LQDFE7CW
滿499元現折200元折扣碼
感謝你可以當我們的翻譯英文字幕小天使:
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=j-t1C9auAEo
--------------------------------------------------------------------------------
前幾次我有分享過好幾道的素食年菜,不曉得大家有看了嗎?在這邊再與大家分享一次。
🧧第一道年菜, 我用白蘿蔔做了一道手工菜《鴻運彩頭金銀聚》
👉 https://youtu.be/2V7CmuKZ4rA
🧧第二道年菜, 我用蓮藕、杏鮑菇和紅蘿蔔, 做了丸子《好運圓滿心蓮心》
👉 https://youtu.be/NWlylUkO5AA
🧧第三道年菜, 我用南瓜、紅棗、桂圓, 做了一道甜湯《富貴團圓甜蜜蜜》
👉 https://youtu.be/fo6_Xavvlew
🧧第四道年菜, 用柑橘類做了一道素食橙汁小排骨《吉祥富裕萬象新》
👉https://youtu.be/CfjtFFz6KYI
🧧第五道年菜, 用大白菜做了一道小巧可愛的福袋《如意福袋運百寶》
👉https://youtu.be/YuOQ-zfPRg8
🧧第六道年菜, 用大白菜的梗做了一盤乍看之下好像花一樣的下飯菜《花開富貴財源滾》
👉https://youtu.be/p0FzeC9g_AQ
🧧第七道年菜, 是小巧可愛的珍珠丸子《金玉滿堂慶團圓》
👉https://youtu.be/38XWrihSF6M
🧧第八道年菜, 是外酥內軟的春捲《平安炮竹迎新春》
https://youtu.be/URCJRikAi7M
🧧第九道年菜,我用青江菜鋪底, 上面是杏鮑菇有其他的食材 《金玉满堂合家歡》
👉https://youtu.be/UNis8dyDGRg
🧧第十道年菜, 我做了一鍋紅紅的素食丸子湯《諸事大吉好運旺》
👉https://youtu.be/j-t1C9auAEo
一起加入facebook社團「素食世界」👉
https://www.facebook.com/groups/qistinwong/
來分享你平常做的素食料理,不管是中式、西式、日式、韓式、馬來式,
或是各國料理的素食美食,我們一起來分享。
--------------------------------------------------------------------------------
幫大家歸納出頻道的料理食譜:
異國料理│https://bit.ly/2PaQsDt
中式料理│https://bit.ly/2ofP4Ve
台灣小吃│https://bit.ly/2BVzuBm
氣炸料理│https://bit.ly/35ZIGCr
甜點糕點│https://bit.ly/2N6biRT
--------------------------------------------------------------------------------
我在使用的影片拍攝器材:
📷 運動攝影機 ‣‣ https://bit.ly/2lObtHT
📷 相機 ‣‣ https://bit.ly/2mvh8Tu
🎤 麥克風 ‣‣ https://bit.ly/2njM9df
🎥 三腳架 ‣‣ https://bit.ly/2mmcKXb
📹 背景布 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
🔊 背景架 ‣‣ https://bit.ly/2nmaJdw
--------------------------------------------------------------------------------
💬不可錯過的其它人氣素食料理家常菜食譜的影片
--------------------------------------------------------------------------------
‣‣ 素食家常菜料理│芋頭這樣做最好吃,加這味天天吃都不膩,一上桌全掃光│Vegan Recipe │EP118
https://youtu.be/P6LTAgaBaT0
‣‣ 新年黑糖發糕,阿嬤的獨門配方,一定包你發,鬆軟綿密到不行!黑糖发糕│Brown Sugar Huat Kuih Recipe
https://youtu.be/vVLY_SS4H7w
‣‣ 南瓜發糕,這樣做發糕一定對你開口笑!黃澄澄的讓你整年都發發發!金瓜发糕│Steamed Pumpkin Huat Kuih.
https://youtu.be/8wEiv5d8XKQ
‣‣ 素食家常菜料理│豆干不要再滷了,加三條杏鮑菇,開胃下飯,吃了永遠忘不了│Oyster Mushroom and Dried Tofu Vegan Recipe │EP119
https://youtu.be/qQX9fahW-_Y
‣‣ 黑糖馬來糕,鬆軟到不行,原來這麼簡單!黑糖馬拉糕!│Cantonese Sponge Cake. Yummy! Easy!
https://youtu.be/9bVtH7pZyh0
#素食 #料理 #家常菜 #食譜 #蔬食
米苔目甜湯 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
韓國奈米銀不沾鍋32cm→ https://reurl.cc/lpe66
米苔目
材料:
在來米粉 250公克/rice flour 250g
日本太白粉 25公克/potato starch 25g
水 300ml/water 300ml
作法:
1.將所有材料混合拌勻。
2.將作法1隔水加熱至黏稠狀。
3.將塑膠袋放在杯中固定(方便裝袋)。
4.將作法2放入塑膠袋中後綁緊。前端剪一個小孔。
5.煮一鍋水至滾,將作法3擠入水中,讓粉糰定型。煮至粉糰浮起且熟後撈出。
6.泡入冷水或冰水中冷卻,即為米苔目。
鹹的
米苔目湯
作法:
1.炒香蝦米、香菇等材料後,加入水煮滾,再放入米苔目煮滾。
2.撒上韭菜丁即可。
甜的
米苔目冰
作法:
1.在喜歡的甜湯或配料中加入碎冰,再放入適量的米苔目即可。
-
楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
https://www.facebook.com/ytower01
米苔目甜湯 在 二代米苔目- 冬至幸福吃湯圓! 即日起至12/20前 - Facebook 的推薦與評價
冬至幸福吃湯圓! 即日起至12/20前,凡預訂湯圓系列甜湯,買10碗送1碗,動作要快歐! #綜合湯圓有薯芋圓包心圓湯圓花生QQ #自取或外送都10送1 #園區滿1000外送#市區 ... ... <看更多>
米苔目甜湯 在 [問題] 甜的米苔目- 看板Kaohsiung - 高雄 的推薦與評價
請問高雄那邊有甜的米苔目可以吃呢?
因為今天在臉書上朋友提到他無法接受有人吃甜的米苔目
我才知道原來米苔目有甜的吃法
原本我以為是有人把剉冰的粉條當成米苔目
所以才說米苔目有甜的吃法
沒想到真的有人這樣吃
我沒吃過,所以想吃看看
所以高雄那邊有得吃?
因為吃過的朋友大多是北部的
是不是北部才有甜的米苔目吃法
----
Sent from BePTT on my ASUS_X00QD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.144.207 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Kaohsiung/M.1581619348.A.787.html
... <看更多>