💃💃最有趣~最專業的食育繪本💃💃
《食育天團:健康三拒頭》
搭飛機到我家的健康三拒頭~!太有趣了啦!
由 健身瘦身達人 一休陪你一起愛瘦身
知名營養師 Donna營養師-陳怡錞 保健營養專家
台灣原創團隊 Garlic Crush Studios 妙蒜工作室 攜手打造
孩子最愛的糖、加工食品、高溫炸烤,
化身糖姐姐、亂加公博士、熱壞哥啦
這次不說教,
讓孩子從趣味故事中建立受益一輩子的健康飲食習慣
Donna營養師是噗媽念研究所時的學妹
漂亮有自信又專業的她~
完成了噗媽一直都好想做的事啊!!
不同單位邀她去演講
許多電視節目請她來坐鎮
有了孩子之後,
更把營養知識帶進了孩子的繪本中~
我的夢想~Donna都幫我實現了啊!!
真的太值得大家一起來支持了啦!
食育教育,從小開始最容易!
繪本裡的六位主角,
分別代表了六大類食物~
幽默有趣的人物設定,
讓孩子們在大爆笑中認識每一類食物
(一)全穀雜糧類:屁穀哥
(二)蔬菜類:菜頭姐
(三)豆魚蛋肉類:肌蛋仔
(四)乳品類:奶姬姐
(五)水果類:水蘋妹
(六)油脂與堅果種子類:哎油伯
第一集:甜秘密
漂亮又甜蜜的糖姊姊,隨時會出現在我們身邊
拿了糖姊姊的糖果,每個人都吃了好開心
但是沒想到,卻出現了好多奇怪的反應?!
快帶著孩子看一看,究竟發生了什麼事?
誰又是最聰明又有謹戒心的呢!!
(噗噗完全就是水蘋妹……)
在第二集「PF機器特務」裡,
亂加公博士代表的是加工工廠
(這名字也太到位XD)
讓孩子知道他們喜歡的果汁,雞塊和洋芋片
通通都是進到了亂加公的機器裡面做出來的喔~
而且亂加公根本不聽他們說話,
按照自己的想法,把水果,肉類和馬鈴薯
變成跟原本樣子完全不一樣的加工食品
記得帶著孩子看一下要偷偷告訴你的小小字~
透過食育天團合體!!把遇難的夥伴們救回來吧
第三集「熱情破壞王」的故事也太接地氣~
我們身邊就是有這種熱情又白目的人啊XD
除了教導孩子高溫會破壞食物的營養成分之外
不禮貌又自以為是的行為,
更是會讓朋友們無法接受的啊!!
別人對你做不喜歡的事,一定要用力給他巴下去
不是不是,是一定要 #大聲的說出來!
那些烹調方式,最容易遇到熱壞哥呢?
這三本推薦給大家!
讓越來越多的營養繪本,陪孩子們一起長大!
《食育天團:健康三拒頭》一次帶三本!
博客來 http://bit.ly/HealthyEatingBook
Momo http://bit.ly/HealthyEatingMomo
糖果姐姐說故事 是 誰 在 依比鴨鴨兩三事 Facebook 的最佳解答
【育兒甘苦談】繪本分享之《鼻屎有話跟你說》
#繪本分享
#文末留言贈書
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文/小米嘛
晚上洗完澡後,正要幫鴨鴨吹頭髮時,突然瞄到鴨鴨腳邊不到三公分的沙發椅有一個黑黑圓圓約莫米粒大小的不明物體。
驚恐的媽媽語音不自然揚起,『鴨鴨,那是什麼?!!』
隨手拿了一本書正要看的鴨鴨漫不經心地抬頭,瞄了一眼就淡淡地說:「飯粒阿。」
飯粒?飯粒!為什麼沙發上會有飯粒?!
相較於媽媽的驚訝,埋首書中的小孩顯得泰然自若,聳個肩隨意回道:「不知道阿。」
不是媽媽要懷疑,而是那黑黑圓圓的不明物體,不管橫得看直得看斜得看還是反過來看,怎麼都不像飯粒阿,而且五分鐘前媽媽我的屁股還在那附近呢~
下意識地摸了下屁股,確定沒黏到什麼不明物體後,才抽起一張衛生紙把那顆疑似鼻屎的“飯粒”沾起來丟掉。不能怪媽媽疑心病太重,實在是剛好這幾天兩個孩兒都感冒,鼻塞鼻水加鼻涕,根本就是鼻屎大軍的溫床阿。
說起來我們家兩姐妹似乎不常挖鼻孔,但畢竟鼻塞又有鼻涕,難保不會順手摳了下後就隨手一抹………………(雞皮疙瘩)
剛好最近入手一本新書-《鼻屎有話和你說》,一等依比也洗好澡出來,就馬上來念給兩小聽。
『你好嗎?我是鼻屎。
對,沒錯!我就是鼻孔裡那個鼻屎。』
才講了開頭兩句話,姐妹倆就笑得東倒西歪。「鼻屎~~~鼻屎為什麼會說話啦!」鴨鴨笑得樂不可支。
「鼻屎要說什麼啦~~」依比也不甘示弱,笑得花枝亂顫。
『…………其實……最近我有個煩惱,所以有件事想拜託你。
你每天都在挖鼻孔!想把我從鼻子裡摳出來!
然後,還記得你接下來會做什麼嗎?』
沒錯,這就是一本把鼻屎擬人化的有趣繪本,才講到這裡,姐妹倆就笑到天邊去了,急著想要翻開下一頁、下下一頁看後面鼻屎會變怎麼樣。
鼻屎用很困擾的語氣說:『你會把我搓圓、捏扁、或拉長,或者就是盯著我發呆,再不然就是把我丟過來彈過去…………還有!你會想嚐嚐看我是什麼味道!有時候你覺得我甜甜的像糖果,有時候像放屁一樣臭臭的………………可是,其實我好怕被你吃掉!比起潮濕的嘴巴,我還是比較喜歡軟綿綿的衛生紙。所以,記得不要把我放進恐怖的嘴巴喔!我想坐上衛生紙,這樣我就可以開始精彩的旅行了。 鼻屎敬上』
邊講兩姐妹邊大笑,講到鼻屎的味道時,鴨鴨姐姐笑得異常瘋狂,極度懷疑這小孩嚐過味道的媽媽忍不住問道:『鴨鴨,鼻屎是什麼味道?』
「是…………鼻屎的味道。」
………………好樣的,有說等於沒說,重點是,你還真的吃過鼻屎嗎嗎嗎嗎嗎?
不願仔細思考的媽媽直接跳過這一題,繼續把故事講完。
沒想到睡前幫依比剔牙時,剛好看到鼻孔裡塞滿了鼻屎,看樣子果然是鼻塞加鼻水凝固後形成的。馬上抓了孩子來打算用棉花棒清一下,誰知道弄了老半天,頑固的鼻屎先生說不出來就是不出來!
『鼻屎先生,快出來囉!』年紀一大把的媽媽還要用著擬人化的方式誘導小小孩乖乖躺好讓媽咪清鼻孔。果然三歲小孩就是三歲小孩,開心地跟著附和:「鼻屎先生~你是住得多“酥壺”~~!」
可不管媽媽怎麼弄,都弄不出頑固的鼻屎先生,最後只好讓猴子拔出動夾子,弄了老半天才終於夾出一條長達1.5公分的萬年鼻屎精!!
爹娘忍不住異口同聲:「這也未免太大條了!你到底是怎麼呼吸的?!!!」
結果是,媽媽根本不用擔心我們家小孩會亂挖鼻孔還把鼻屎亂擦,因為咱們家兩個姐妹鼻孔都各住了兩條萬年鼻屎精阿!!而且夾出來後爹娘還會忍不住感到一鼓成就感~~這是什麼?這就是你所不知道的平凡的育兒甘苦談阿~~
最後的最後,留言跟我分享你們家(或你本人)最噁心的鼻屎故事,就有機會獲得《鼻屎有話和你說》繪本一本,快來和小米嘛我分享你的鼻屎故事吧!(到底為什麼我要辦這麼噁心的抽獎活動?!🤣🤣)
@双美生活文創
#鼻屎有話和你說
#双美生活文創_ENJOY美術創意城堡
#萬年鼻屎精出來的那一瞬間有一種莫名的感動
糖果姐姐說故事 是 誰 在 祝太日常 Facebook 的最讚貼文
#金門Day2
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早上起床就去做了拍攝,又到了美美的沙灘走了一遭,柚子前一天玩得累,早上睡到九點,真是前所未有,看到這裡還不打算帶小孩來放風嗎?!
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#金門花蛤幫妳帶孩子
#金門觀光處
#不找我幫忙導覽業務嗎
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後來拍攝地點在我長大的村莊 #瓊林,我嘗試騎摩托車繞著村子,邊做介紹,這對我而言是個創舉,因為我已經十多年沒有騎過車,我載著柚子在村子裡的每一條小路繞來繞去。
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那是我小時候的老師家,這塊菜田的澆水桶我小時候也用過,水桶很重,但其實採花生才是最辛苦的一件事,因為全家要在烈日午後坐在田裡,把花生從土裡串串的拔出來,再串串的整理,雖然常常在傍晚時又開心的跟著耕耘車把曬完的花生梗載回家,準備餵牛。
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柚子問我,所以這些菜是妳種的嗎?
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#你有看到我在澆水嗎
#我的勞力都在上半輩子做完了
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還有我小時候第一次被狗咬的地方,每年夏天都要爬的桑樹,被蚊子咬得滿腳包還是繼續爬上去採桑葚,你外公也就是我爸爸的田在這裡,這還是小塊的,以後暑假你可以回來跟哥哥姐姐們一起種農作物體驗農村生活。村裡每走幾步就有龍眼樹,地上有曬花生,路邊的阿嬤請他吃一把。
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再到號稱 #全島最英俊雄偉的風獅爺 旁拍照,他看著風獅爺腳邊民眾供奉的糖果,再拿著那把花生,他說,媽媽,我發現在金門絕對不會肚子餓。
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#求風獅爺的心理陰影面積
#連舍監都不了解的過去
#卻為兒子好好的整理
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吃午飯前舍監打來問東問西,我忍不住跟他說了我騎機車的事,他很擔心,我請見證人柚子跟他說,其實媽媽技術很好,你不用擔心。
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誰知道他對著電話卻說,媽媽好像沒有遵守交通規則,但是她都沒有讓我摔倒。
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#你剛剛明明說騎車好好玩
#再說一次直接變調
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接著午餐去吃了 #加州咖啡屋,燉飯跟披薩是舅舅舅媽為了柚子準備的,我就不特別介紹了,反正很好吃。
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下午又陸續拍攝了金城老街景點,買了牌坊旁的 #炸鹹粿,是用柴火進放到灶坑裡,大火油鍋炸出來的,一定要加老闆自製的醬料,是整個炸鹹粿的靈魂,老闆將醬料填裝進袋子裡後,會用灶裡的火鉗子夾一下封口,整個過程很有味道。
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金城老街有很多故事,我在 #存德藥房 拍了擣藥的畫面,有到水頭參觀金門洋樓就會知道,它在金門人早期出洋落番的故事裡,佔有一席之地。
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傍晚的景點則是 #慈湖夕陽,記得第一次帶舍監去的時候,他驚嘆這媲美歐洲之旅,海風,咖啡,看蜂鳥,過去是軍事的重地,現在是唯美的麗景。
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晚餐吃了 #光頭廚房,也是為了小孩們而來的日式咖喱餐廳。
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晚餐後,我們買了啤酒跟 #金門第一家炸雞 來做完美結尾,我邊吃著它的招牌烤米血邊寫著明信片。
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#還有好多沒吃到
#至少要住一週才對
#在金門真的不會肚子餓
#住宿推薦古蹟民厝
#樓仔下
#今天是阿兵哥路線
#追蹤IG
#chutaidaily
#祝太的台北日常
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