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(茶) 蜂蜜水是常見的保健品,每天喝一杯蜂蜜水有利健康。蜂蜜,味甘、性平和,可以潤燥滑腸,清熱潤肺,預防感冒,清除體內毒素,保養皮膚,延緩衰老。同時蜂蜜裏除了含有葡萄糖和果糖外,還有多種人體所必需的氨基酸、蛋白質、蘋果酸等成分。因此蜂蜜水的作用與功效不少,持續飲用保健效果更好。
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🚨 蜂蜜的天然葡萄糖具有容易結晶的特性,在較低的溫度下 ( 0 ~14度) 放置一段時間,葡萄糖就會逐漸結晶,所以蜂蜜結晶實際上是蜂蜜中的天然葡萄糖引起的,屬於正常現象哦。
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過60萬的網紅飲食男女,也在其Youtube影片中提到,分量:12塊三角鬆餅(或5cm圓模12塊) 【材料】 低筋麵粉250克 無鋁泡打粉12克 幼鹽3克 淡牛油(雪硬) 80克 幼啡糖25克 洛神花蜜餞65克 洛神花糖漿2湯匙/30克 淡忌廉110克 焗前掃面:淡忌廉 1湯匙 出爐掃面:洛神花糖漿 1湯匙 【製作方法】 1) 洛神花蜜餞剪成細屑,...
糖漿水活性 在 雙寶爸的小宇宙|兒童感染科 顏俊宇醫師 Facebook 的最讚貼文
🎯 #咳嗽藥水 百百種,效果大整理✨
「醫師我的小孩咳嗽咳了一、兩個禮拜怎麼都還沒好?」在診間很常聽到許多焦慮的家屬,被小孩的咳嗽搞到發瘋,每天白天上班晚上還要值小孩感冒班,整個累到魂飛魄散!😭
其實咳嗽是人體重要的 #自我保護機制,可以把呼吸道的分泌物清除,假如不分青紅皂白就喝止咳藥水,只是治標不治本,反而可能會使病情更糟,因此其實最重要的是確定診斷方向,說不定小孩是細菌性支氣管炎、鼻竇炎需要使用到抗生素的情況了、或是氣喘在咳需要使用支氣管擴張劑...。
👉 詳情可參考我之前寫的「#慢性咳嗽常見原因」文章
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但是完全不用止咳藥,讓小孩晚上咳個不停沒睡好,身體也沒體力打敗病菌,因此今天就來介紹一下止咳化痰的藥水大致分類與效果💟
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📣 #鎮咳劑 (Antitussives)
🔖 #非麻醉鎮咳劑:抑制咳嗽作用,不具成癮、鎮痛性,較安全
📌 Dextromethorphan (#息咳液):抑制咳嗽反射
📌 Butamirate Citrate (#停咳喜、#必達米瑞):止咳、改善呼吸道受阻
📌 Dimemorfan (#優喉):作用於咳嗽中樞,鎮咳
📌 Platycodon Fluid extract (#鎮咳祛痰液)
🔖 #麻醉性鎮咳劑:含可待因或嗎啡,具有強效鎮咳及鎮靜作用,長期使用會有 #成癮性 問題,所以只適合用來治療短暫嚴重的咳嗽症狀,另外因兒童藥物代謝能力差,新生兒血腦屏障發育未完全,要小心嘔吐、心悸、頭暈、#呼吸抑制 等嚴重副作用,#建議滿12歲 才能使用麻醉性止咳劑
📌 Codeine Phosphate (#停咳、#康是寧糖漿)
📌 Opium Tincture (#甘草止咳水)
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📣 #化痰劑 (Mucolytics) & #祛痰劑 (Expectorant)
此類藥物可以減少「#痰的粘稠性」,讓痰更容易咳出,還有其他效果如附註
📌 Carbocisteine (#莫喀):減少咳嗽反射敏感度
📌 Acetylcysteine (#愛克痰:#小鳥粉):斷裂黏液蛋白的雙硫鍵,加速受傷黏膜修護
📌 Bromhexine (#杜息咳):活化呼吸道纖毛上皮,增加祛痰效果
📌 Ambroxol (#舒痰液、#美舒咳):提高肺部界面活性劑產生,活化纖毛上皮,增加祛痰效果
📌 Glyceryl guaiacolate (#咳酚):使痰吸收水分減低表面張力,潤濕氣管減少黏膜刺激
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📣 #支氣管擴張劑 (Bronchodilator)
作用於呼吸道平滑肌使其舒張,讓緊縮的呼吸道暢通,主要用在 #短期治療 呼吸聲有咻咻喘的過敏氣管、支氣管氣喘、急性細支氣管炎等疾病,但因讓呼吸道暢通有時也可以促進痰較容易咳出,所以複方咳嗽藥水裡面也常加入支氣管擴張劑。但須注意因為是交感神經興奮劑,心跳加速、心悸、臉部潮紅、手腳發抖、入睡困難等副作用
📌 Procaterol (#喘解、#滅喘淨):注意使用 #次數通常是一天早晚兩次🔥
📌 Dl-methylephedrine (#息咳寧)
📌 Orciprenaline (#杜息咳)
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👑 重點:三類藥物使用時機💥
✅ 因為痰多造成的咳嗽可以搭配化痰劑類藥物,可以減少痰的黏稠性、增進呼吸道纖毛排痰能力…等效果,讓過多、過黏的痰液趕快排出。但其實 #最好的化痰藥其實是喝水🤣吸蒸氣也是有幫助。
✅ 有時候痰液塞住或氣管收縮原因造成氣道狹窄,尤其是有聽到咻咻喘的聲音的話,加支氣管擴張劑會有幫助,但注意喘解、滅喘淨單方支氣管擴張劑,使用次數通常是一天 #早晚兩次,和一般三餐加睡前的感冒藥次數不同。🔔
✅ 但這上述兩類藥物使用,尤其在 #初期咳嗽次數可能不會減少,第一個是因為要先把塞住的痰咳出來,第二個是因為感冒病程還沒到,呼吸道還是持續有發炎分泌物持續形成痰液,這時候就可以考慮加上鎮咳劑 (Antitussives)。
✅ 尤其是晚上,沒有鎮咳藥物作用可能無法好好休息,精神體力就無法恢復,自體免疫力就無法打敗病菌。但注意不能一味的鎮咳,該排除的痰還是要排出來,不然就像掩耳盜鈴一樣😅
✅ 另外鎮咳效果更好的麻醉性止咳劑 (停咳、甘草止咳水) 要 #滿12歲以上 才能使用,避免呼吸抑制等恐怖副作用。
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🔔 結論
即便看似簡單的止咳化痰藥,背後也是有許多學問的,但重點咳嗽不癒還是要看醫生,這樣才能真正對症下藥,還有多喝水是最好的化痰藥。💖
糖漿水活性 在 George & Silvia德國代購 Facebook 的最讚貼文
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🔸庫馬拉荷木是一種生長在紐西蘭北部,花期很短的植物,這種植物一直被毛利人當成治療呼吸疾病的草藥,也被稱為「血液淨化器」。而土香木是一種天然的殺菌植物,可以疏鬆黏在肺部的粘液,抑制咳嗽的感覺,有效減少咳嗽頻率。
本品中的很多成分都有助於增強和鞏固人體對於疾病的抵抗力。
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特別針對那些受霧霾、長期吸煙、裝修工人、煤礦工等影響呼吸道及肺部的人群。
✅主要成份:
樟腦月桂樹、雪松、桉樹油、丁香酚、荷荷巴油、杜松、檸檬、薄荷醇油、薄荷、樟子松 、迷迭香、辣椒、馬蹄鐵、鷹嘴豆、生薑、甘草、龍舌蘭、海藻、愛爾蘭苔蘚、凱爾特海鹽、檸檬酸、甘油、碘。
✅適用人群 :
適合受霧霾影響的人、長期吸煙者、裝修工人、煤礦工和紡織工等長期受呼吸道及肺部污染的人群。肺氣腫,百日咳,哮喘,支氣管炎,肺部疼痛,腺體腫大,吸煙肺。
✅使用方法 :
飯前服用請搖勻
👉成年人劑量(12歲以上):10-20ml,每天3-4次。
👉兒童劑量(2歲到12歲):是成年人1/2劑量,每天3-4次。
👉嬰兒劑量(1-2歲以上):是成年人1/4劑量,每天2-3次。
💢不適用於孕婦及哺乳期女性;
💢有甲狀腺疾病,服用血液稀釋劑和降壓藥的患者,肝病患者,嚴重腎功能不全者,服用謹遵醫囑。
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✔️緩解支氣管和幫助擴張氣道。
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✔️減少炎症並緩解與限制性氣道相關的症狀。
👍🏻全部為草本提取物,對身體無毒副作用。
適用於
🔸咳嗽或喘息,因感冒和流感或季節性過敏
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常春藤、甘草、黃芩、天竺葵、鴨嘴花。
⭕️在使用之前搖晃,每天可服用3〜5次
零到一歲:0.5ml
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幼兒可能喜歡將此糖漿稀釋在水中或最喜愛的天然果汁或冰沙。
💢五歲以下的孩童,如果沒有專業醫師的意見,請不要超過規定的劑量。
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糖漿水活性 在 飲食男女 Youtube 的精選貼文
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【材料】
低筋麵粉250克
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淡牛油(雪硬) 80克
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洛神花糖漿2湯匙/30克
淡忌廉110克
焗前掃面:淡忌廉 1湯匙
出爐掃面:洛神花糖漿 1湯匙
【製作方法】
1) 洛神花蜜餞剪成細屑,花糖漿+淡忌廉拌勻待用。
2) 低筋麵粉、泡打粉、鹽混合過篩,然後用刨絲器幼孔部位,把硬牛油刨於粉內,過程中需以粉多次拌勻牛油粒,完成後再用指尖把牛油粉輕擦成麵包糠狀。
※牛油若開始溶化,需放回雪櫃雪硬一點,才繼續餘下步驟※
3) 加入砂糖拌勻,再加入作法1) 蜜餞屑和糖漿忌廉,用刮刀拌合。
4) 避免牛油過度溶化,快速用手按壓成團,不要過度搓揉,連帶碎粉一起倒在保鮮袋上,包好壓成長方形,然後放雪櫃鬆弛至少半小時。
※把保鮮袋剪掉封邊,使用起來比保鮮紙更方便,不易起皺※
5) 預熱焗爐200℃–上下火 – 中層放網架。
6) 取出粉糰,直接在袋面碾成厚度2.5cm(1寸),長方塊約18x12cm,用刀平均分切大小相若的三角形。
7) 烤盤鋪牛油紙,間疏排上生鬆餅,餅面掃上忌廉便可入爐,焗15分鐘或至表面金黃色,取出即時在餅面掃上洛神花糖漿。
8) 鬆餅稍涼便可享用。
【小貼士】
1. 塗抹鬆餅的clotted cream可於city'super購得
2. 這個是無蛋配方,口感較乾爽鬆化。
3. 切好的生鬆餅,可包好放雪櫃儲存,待食用時再根據以上方法烘焙。
4. 鬆餅要做得夠鬆軟,除了牛油混合得宜,泡打粉的作用很重要。使用前必須試驗泡打粉的活性,不單看有效日期,儲藏不當亦會失效的。建議使用前取小量粉置碗中,加入1-2滴清水,若大量氣泡即時湧現,表示活性良好。反之氣泡量少或沒有出現,便不要使用了。
【所需工具】
磅、剪刀、量匙、刨絲器、膠手套、麵粉篩、打蛋盆、叉、膠刮刀、保鮮袋/紙、擀麵棍、長刀、油掃、矮身焗盤、牛油紙、焗爐、晾架
示範:Cannes Cheung
拍攝:葉天榮、邱覺達
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糖漿水活性 在 Freeminder Emi Youtube 的最佳貼文
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