你知道Native Shoes 它們家沒有任何動物配件也不會經過動物測試嗎？
衝著抗菌舒適又輕便，就先帶個三雙走人了 🤣
#素食環保者主義
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素食環保者主義 在 鄒承恩 JaSon Facebook 的最佳解答
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「素食環保者主義」的推薦目錄：
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素食環保者主義 在 Mrs. Raven烏鴉太太 Youtube 的精選貼文
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合作邀約：mrsraven20@gmail.com
感謝無毒農的邀請, 本週參加無毒農一週環境友善挑戰
有興趣的人可以來我的instagram領取任務
或是去無毒農官網看看喔
無毒農官網：https://go.greenbox.tw/3uCffRS
無毒 | 友善 | 安心
希望透過更多改變與執行, 解決農業產銷端的問題,減少農產品至消費者手中之間層層剝削。透過制度建立,以公正公開之方式, 運用消費者回饋於平台之資金,進而反饋予小農。希望建立「第二方驗證系統」與「農友認證補助基金」, 促使農產業得以永續發展。
Music
Artlist Licensed via https://artlist.io/
License Number 540466
#烏鴉太太 #簡單生活練習 #夫妻生活 #2021vlog #lifestyle #brunch #coupleslife
素食環保者主義 在 閒妻小廚娘 吃貨二兄妹 Youtube 的最佳解答
大家知道什麼是 #植物奶嗎？
這幾年植物奶變得很熱門，因為環保的意識抬高、素食主義者抬頭、政府的限塑令等等我們開始意識到真的要好好保護我們環境
但是植物奶到底是什麼？
#沒有含乳糖成分的就稱為植物奶，植物奶的好處在於碳排放量低於鮮乳
植物奶對於素食者且又有乳糖不耐症的人是個不錯的選擇，但是無法取代鮮奶哦～主要是因為這些植物奶的營養成分和鮮奶相比還是有差別的
影片中我教大家如何在家輕鬆完成網美早午餐+簡易五款燕麥奶飲品，順便跟大家分享我每去去全聯，只要吃完就會再回購的產品(輕食類)，全聯就像我家都大冰箱😂
🌱生菜沙拉+奶油煎土司佐手工草莓醬
飲品 低糖巧克力燕麥奶
🌱蜂蜜雞胸七彩吐司+堅果奶茶
🌱 辣炒泡菜牛肉捲+堅果拿鐵
🌱水果燕麥片+草莓燕麥奶
🌱珍珠奶茶舒芙蕾+黑糖珍珠燕麥奶
燕麥奶、杏仁奶、豆漿、米漿都是植物奶的一種
但，其實 「植物奶」並不是 「奶」
植物奶的原料來自植物，是豆類、穀物、堅果等經過浸泡、研磨等流程產出的液體哦！
因為口感、外觀類似牛奶，逐漸被當成牛奶的替代品，像是我們常見的豆漿、米漿，其實都是植物奶的一種。
🌰開團網址：https://mami.pops.tw/yzbcp
📅開團時間：3/11 10:00 am～3/18 23:59 pm
像我自己也會買有機黃豆、黑豆、燕麥來自己製作成豆漿、黑豆漿、燕麥奶
(豆漿加入火鍋、味噌裡面也是超級好喝的)
也會直接挑選我信任的市售品牌
這次跟大家分享的這款 #小人物燕麥奶
不瞞你們說，我一開始真的被包裝所吸引
但光看外觀，我還是有好好了解這款產品
Minor Figures(小人物)是來自一間英國咖啡產品製造商
高品質的燕麥奶無膽固醇、無人工添加劑、無添加糖，醣份也比牛奶低，鈣含量也比牛奶多10%
高纖、燕麥富含膳食纖維、飽和脂肪酸含量低
二氧化碳排放量比牛奶少約吧80%
喝起來質地爽口、微甜，甜味是來自燕麥本身哦
真的很適合代替牛奶，直接飲用或加入紅茶、蛋白奶昔、巧克力粉、抹茶粉、咖啡、麥片等等都非常適合！
我還有用珍珠搭配少許黑糖、燕麥奶搖身變成黑糖珍珠燕麥奶給兄妹喝🤩
小人物燕麥奶有分一般燕麥奶、濃厚版燕麥奶，濃厚款尾韻帶有一絲絲巧克力的香氣
# 夏威夷堅果奶
來自美國－夏威夷堅果奶暢銷品牌Milkadamia，嚴選未經烘烤生堅果，非基因、無乳糖、膽固醇、反式脂肪、無麩質！
高鈣、低碳水、低熱量，純素！！
Milkadamia使用「再生式農業」，除了同樣不使用化學肥料與農藥外、堅持非基改(non-GMO)，還特別注重土壤環境的健康，才能生產出素有堅果之王美譽的澳洲堅果(夏威夷堅果)
堅果奶的口味有 原味(無糖)、原味(微糖)、香草(無糖)、咖啡師配方(無糖)、咖啡室配方
無糖、咖啡師配方，生酮飲食者也適合哦
夏威夷堅果奶原味(無糖)，有天然的奶油香氣，卻沒有糖份的負擔，可以單喝之外，也很適合煮濃湯的時候加入、搭配黑咖啡、紅茶也都很適合
無糖與微糖都非常適合取代牛奶
香草(無糖) ，擁有香草混合夏威夷堅果的濃郁的香味，口感喝起來就像溶化了的無糖冰淇淋的濃郁感
除了單喝也可以加入烘焙裡，製作布丁、蛋糕、鬆餅、奶酪等等都很適合哦～
咖啡師配方系列，我覺得很適合跟咖啡配一起，主要是因為他可以打奶泡、厲害的人還可以拉花！！
在家喝咖啡也能儀式感一下☕️
尚未開封前常溫保存即可，開封後需冷藏，建議七天內喝完
素食環保者主義 在 夠維根Go Vegan Youtube 的精選貼文
蔬食報報第二期來啦！全家竟推出50樣蔬食商品
萊爾富、摩斯、路易莎、台北捷運、春水堂...都推出蔬食品項🌱
最新台灣品牌燕麥奶🔥是否能贏過進口植物奶呢？
十一月發生了哪些蔬食大事呢？
☑本期完整PDF文字檔：
https://reurl.cc/pyeVX8
VeganHug ─『全植物蔬食料理包』五大特色
🌿 採用全植物健康食材，無添加味精、防腐劑、人工色素
🌿 每道料理皆含主食、主廚特製醬料包，另附贈冷凍鮮蔬包
🌿 只用一個鍋子、3分鐘，就能輕鬆享用五星級料理！
🌿 台北台中五大蔬食品牌共同聯名
🌿 五位主廚共同研發，五種餐廳級料理組
內含五道料理：
🍲墨西哥燉黑豆燴飯
🍛椒香麻婆豆腐燒飯
🍝煙燻紅椒義大利麵
🍜藥膳麻油猴菇拉麵
🥟咖哩味噌植物肉湯餃
我們試吃過超驚豔，除了主食本身、連飯、麵的料理包都準備好，還有蔬菜包可
自行添加，完整呈現在餐廳吃到的口感與風味，也顛覆對冷凍料理包新鮮度不高
的印象(很新鮮！)，而且可以一次吃到五款異國風味真的很幸福！募資期間，用
不到一半的價格就能吃到主廚級料理，真的很划算！
募資計畫連結👉https://reurl.cc/9XmynV
PS:前1000名贊助可搶先獲得限量好禮呦！
=====連鎖品牌=====
■全家 X 惟根小鎮
推出一整櫃的全素商品，包含素食乾貨、植物奶、醬料、零食等約 50 樣。
★上架門市資訊：
全家京盛店: 台北市松山區南京東路四段 56-1 號 1 樓
全家陽鑫店: 台北市內湖區瑞湖街 80 巷 1 樓 R3, R4
全家淡水海都店: 新北市淡水區新市五路三段 312 號
全家台大醫院店：台北市中正區中山南路 7 號
★上架品項：
Voelkel德國demeter天然果汁
Voelkel德國-無麩質燕麥飲
SPROUD瑞典-超驕傲未來植物艿系列
Califia Farms-植物艿系列
Byodo德國天然醬料
Naturata德國demeter天然醬料
台灣天貝天貝醬系列
回家吃飯-天貝XO醬&蔬肉燥系列
好好善食國際-食尚醬料系列
翔鶴佳-天貝拌醬&堅果棒系列
烘培客-Vegan餅乾系列
優穀美身全榖餅乾系列
Hoya植物肉干系列
綠源寶植物肉干系列
吳獨麵天然拌麵系列
德緣純素大瑪酸辣粉
源順沒麥乾拌麵系列
=====蔬食新品=====
■萊爾富 X 寬心園
金黃蔥油（vegan 五辛) 刀削寬浪麵
清香烏醋（全素）勁 Q 拉麵
川香椒麻（全素）刀削寬浪麵
4 入裝售價 298 元，12 /15 前嚐鮮價只要 198 元(萊爾富門市)
■隨緣 X 熱浪島 – 南洋風味泡麵
泰式酸辣湯麵 (全素) $39
南洋叻沙拌麵 (全素) $39
■摩斯
柚子鹽拉麵 (vegan 含五辛、酒) $150 / 2 入
■OmniPork
OmniPork 新餐肉 （全素）定價$209
OmniPork 新肉絲 （全素）定價$169
★ 購買通路：
微風超市、City Super、JASONS Market Place、SOGO Fresh Mart忠孝館、家樂福限定門市、大潤發限定門市、棉花田限定門市、有機緣地、樂膳
自然無毒蔬食超市、玩饗食庫、唯素主義。(每間價格都略有不同)
官網連結👉https://omnipork.co/zh
■台北捷運 X 捷客鮮
經典營養紫米餐 （全素） $100
211 健康瘦身餐 （全素） $100
★目前僅台北捷運象山站、101/世貿站提供，一～五的午餐時段 & 晚餐時段
★ 點餐辦法：下載「台北捷運 GO」App → 點選 Metro Taste 捷客鮮，即可預約訂單取餐。亦可現場購買，依當日準備數量為準。
=====連鎖飲料=====
■路易莎 – 免費升級燕麥奶
所有加鮮奶(含冰奶泡)的飲品，12 月底前皆可免費升級燕麥奶(小農系列除外)。
★ 炊米堡系列
義式羅勒野菇 $80 (全素)
墨西哥辣椒 $80 (全素)
★ 果醬貝果
草莓貝果$45 (全素)
藍莓貝果$45 (全素)
脆粒花生$45 (全素)
★ 軟歐貝果
紅麴蔓越莓貝果$38 (全素)
可可杏仁角貝果$35 (全素)
相思知心紅豆泥$50 (全素)
甜菜根洋蔥貝果$38 (Vegan 五辛)
墨西哥辣香貝果$35 (Vegan 五辛)
★ 輕食系列 (不加醬或換花生醬)
蔬菜貝果$60 (Vegan 五辛)
蔬菜佛卡夏$60 (Vegan 五辛)
蔬菜全麥三明治$45 (Vegan 五辛)
蔬菜風味三明治$50 (Vegan 五辛)
★ 飲品系列 - 11.04～12.31 免費升級燕麥奶
⚠英式奶茶、黑糖雪點奶茶、鴛鴦咖啡、路易莎特調皆含有奶精粉 (奶素)
⚠餐點部份，各分店微波爐、烤箱等，仍有共用情況，請自行斟酌。
■春水堂
鐵觀音燕麥奶 -北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
頂級烏瓦燕麥奶 - 北桃竹 S $125/M $240，中南 S $115/M $220
★餐點 (皆為全素)
手工麻香麵線 $85
五香素麵 $85
精燉藥膳湯 $145
古早味地瓜葉 $80
金菇豆皮 $80
塔香杏鮑菇 $80
滷四季豆 $80
三沾小麻吉 $70 (其中一款沾醬為鮮奶油-奶素，點餐時請告知去除)
■植人藍圖 –燕麥奶
咖啡師用燕麥奶 946ml 定價$160
購買連結👉https://plantersdrink.com/
=====即將結業=====
■台灣素
已確定最後營業日為 12/08 (二)。
台北松江南京站附近，台灣素是一間以健康為取向的蔬食店，選用有機、自然農法、履歷透明的食材，老闆年紀大了想要歇業了。好消息是，預計之後會以網購素食水餃的方式跟大家再次見面，敬請期待，歇業前有機會可以再去嚐看看。
Google Map 位置👉https://reurl.cc/WLKWzx
=====蔬食新書=====
★ 全食物蔬食料理 (提供電子書)
由素食營養師與元禾食堂的前主廚蕭煜達(阿 Q)聯合撰寫！
共有 60 道全素食譜，加專業營養的專業知識解答，包含碳水化合物、蛋白質、脂肪酸、維生素 D、B12 等等...不僅可以對營養知識提升、還能知道如何料理的更健康，吃素必備書之一！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/MdKDWm
★ Vegan Bakery 純植物烘焙 (提供電子書)
最愛的台北純素烘培甜點店 – 綠帶，老闆 Isabella 之作，完全不藏私將製作
食譜公開。不管你是想嘗試做甜點，或者你原本就有做甜點的習慣，一定要去了解無奶蛋甜點製作的秘方，因為這絕對是未來趨勢！
博客來購買網址👉https://reurl.cc/9Xmy08
★ 找蔬食 Traveggo 無肉全植簡單提案 (提供電子書)
隔壁棚蔬食頻道，在 11 月初也出書啦！包含 90 道 Vegan 料理，常備的醬料、果昔、自製植物奶、自製植物排...等等，還有 Hao、Yang 的素食&極簡生活的故事。
喜歡他們的千萬別錯過。
博客來購買網址👉https://reurl.cc/zznXOV
=====議題討論=====
近期在公共政策網路參與平台上，發起了一個連署活動，「終止清境農場綿羊秀表演」，在活動頁面中有綿羊秀公開的表演圖片、影片，不知道大家看了有什麼感覺？(詳細請看本期影片)
連署網址👉https://reurl.cc/A8vDpd
#蔬食報報 #十一月消息 #素食
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素食環保者主義 在 純素& 素食環保救地球造福子孫Go Green Save Our Planet ... 的推薦與評價
感謝大家賞臉入群，這個群組主要是推廣＃純素＃素食＃環保＃救地球＃造福後代子孫讓更多人了解未來的方向。 群裡有純素主義者、宗教素食者、為了健康吃素的，也有完全 ... ... <看更多>
素食環保者主義 在 吃素＝沒朋友？5 個素食者可改善的技巧｜人際關係｜純素主義 的推薦與評價
從2015 年成立了生活節，推廣vegan 生活到現在，我看過各式各樣形形色色的蔬食者：胎裡素、彈性素、奶蛋素、宗教素、 環保 素……，還有像我這樣， ... ... <看更多>
素食環保者主義 在 [文章] 一個環保主義者的素食經歷- 精華區Ecophilia - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
一個環保主義者的素食經歷
如果你熱衷於環保，你也必然是個素食主義者。這一點合乎邏輯，簡直沒什麽好爭辯
的。你在食物鏈中所處的位置越低，對環境就越有利。對於關注於全球變暖、森林減少、
沙漠化，關注於空氣、水污染、土地流失，關注于包括雨林在內的生態環境的破壞等等一
系列問題的人來說，要想幫助減少這些生態危機，個人所能做的最大貢獻莫過於採取以植
物為基礎的飲食結構。然而，如果問問任何環保組織，他們的委員，會員或者志願者中有
多少是素食者，大部分都會告訴你"沒多少"。
對於素食環保的忽視（希望並非故意視而不見）可能是由很多原因造成的。其中一個
問題始於第一個地球日以及後來所發生的某種形式的"背叛"。
Merritt Clitton--一個天生的素食者，是《動物與人》雜誌的資深記者和編輯。１
９７０年時，他１５歲，那年他對第一個地球日進行了採訪報導，從此開始了環保新聞記
者的生涯。當時的地球日將焦點集中於倡導一個以生態為中心的生活態度，這個理念對華
盛頓，伍爾街和環境機構曾是一個直接的挑戰。
Merritt記得１９７０年所有與制定議程有關的人員都達成一致，確立了日常生活中
要遵循的三大基本原則，這些原則將使我們擁有一個更健康的地球。前兩條到現在我們仍
然耳熟能詳。即：回收再利用和利用可更新能源，而第三條則被人們拋諸腦後，這就是停
止肉食。
我們所要做的不僅僅是淨化空氣和水--這是最直接的目標，人們首先要做的是防止污
染。當時所有發言的科學家都已是素食者，並且每一個都認為要節約水，礦物燃料，保護
森林和防治水土流失，沒有什麽行為能比放棄肉食做得更多，而素食是每個人都很容易做
到的事。
Merritt說："在第一個地球日成立的環保協會，當他們將素食主義擱置一旁去尋求聲
望時，當他們向獵手身份的自然資源保護論者獻殷勤以追求政治影響的時候，當他們最終
允許這些打獵的保護論者制定議程時，他們已忘記了環保中慈悲仁愛的人道主義。１９年
以前，第十個地球日時，環保運動已被大嚼肉塊的老環保衛士們吞沒--這曾經被一度反對
過。他們沒能直率地反對吃肉，因此也明白表明他們的環保不過是一種紙上談兵的形式。
Merritt又舉了另一個例子來說明這種"背叛"。一個著名的環境學家（也是昆蟲學家
）Ron Stecker曾努力保全New San Jose 州立大學的回收再利用中心。他在１９７０年１
０月指出過，人們要想減少垃圾，生活方式最重要的改變是成為一個素食者。不過，回收
中心的下一代志願者沒有採納以植物為基礎的飲食結構的建議，反而倡導人們在抽水馬桶
水箱裏放置磚頭來節約用水，這個方法收效並不很好，如果你不吃炸雞而改吃炒豆，這會
比放磚頭更節約用水。
環保人士忽視素食的另一個原因恐怕與媒體對環境問題的報導有關。你無法期望新聞
界在報導像濫用殺蟲劑，全球變暖等各類問題時，向讀者提供素食環保的方法。新聞界不
提及此事主要是因為當記者們，像Merritt向主要的環保協會詢問有關知識和意見時，他
們之中沒有一家提到肉產品對環境的巨大破壞力。
此外，不管目的是拯救雨林還是減少水污染，每個環境協會都有自己特定的託管地區
。為了達成目標，他們需要盡可能多的公眾的支持。他們感到如果宣揚素食主義，其感染
力會明顯減弱，因為只有少數人是素食者（在加拿大約有4%）。然而，不接納素食主義，
他們就降低了自己影響的深度和廣度：雨林被夷為平地，以便放養牛群供給西方人吃，大
量的水污染與動物糞便及其攜帶的細菌進入水系直接相關。在向人們提供建議時為何就不
能提及飲食結構的改變？環境的改變需要消費層面上的改變，但是如果人們不被告知真相
，這種改變就不可能發生。如果支援植物性飲食結構的環保組織以及動物保護組織向支援
動物性飲食結構的肉乳製品委員會那麽多，我們就能期待人們飲食習慣的真正改變。這也
將讓我們的星球的狀況大幅度的提升。
每個人根據他們所得到的訊息都在儘量地做著努力，我相信吃肉的環保主義者僅僅是
因為他們不明情況，如果他們瞭解了，定會欣然採納素食的生活方式。
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