【疫情下的求助聲:「通訊心理諮商」在台灣遇到哪些關卡?】
「最近狀態一直很不好,心情起伏會很大……有去找學校心理師過,但因為疫情的關係所以結束了……」今年5月疫情爆發後,大學諮商中心紛紛貼出「暫停服務公告」,諮商在毫無溝通銜接下突然被終止,Dcard論壇開始浮現學生求助文。
不只學生,根據諮商心理師公會全國聯合會統計,目前全國約有5萬名接受心理諮商的個案,都因疫情嚴峻,多數人為避免外出而中斷面對面諮商,然而相較於台灣視訊看診的便利,想要透過視訊心理諮商,卻是重重限制:
2019年底開放申請「通訊諮商」以來,全台只有14間通過申請,能提供相關服務。民眾疫情下想繼續與同一位心理師諮商只有兩個辦法:冒著染疫風險出門諮商,或先就醫取得精神科醫師「准許通訊諮商」的醫囑。
但如果本身有精神官能症或者是第一次申請心理諮商的民眾,不管如何都不能透過視訊或電話獲得諮商。
申請時與申請後的諸多限制讓心理師困惑:
「通訊心理諮商最需要的人是誰?是嚴重度不高的人,還是有精神官能症的人?誰在疫情的時候,會最需要心理諮商?」
「我已經被准許做心理諮商跟心理治療了。有人規定我用什麼方式嗎?……難道今天用電話,就不是心理諮商了嗎?」
各種申請關卡下,代表政府對通訊諮商有哪些顧慮?通訊諮商的好處與限制是什麼?當疫情嚴重影響人民心理,有沒有辦法在個案隱私與健康之間取得兼顧?
#延伸閱讀
【疫情限定的暖心「志工」──400位諮商心理師10日成軍,助人抵抗失控焦慮】
https://bit.ly/3wJzWND
#報導者 #心理諮商 #諮詢 #通訊就醫 #心理治療 #通訊諮商 #疫情 #心理健康
https://www.twreporter.org/a/covid-19-telecom-psychological-counseling
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統計所 dcard 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 的精選貼文
根據本所統計,如果可以跟多拉◯夢
索取三樣來自 22 世紀的高科技小道具
那 90% 的莘莘學子都會首選 #記憶吐司
雖然很遺憾現在才 21 世紀,但其實
科學家已經幫你找到方法來拯救咧!
這要說到身體在飢餓時會分泌 #飢餓素
它除了刺激食欲,還能啟動獎勵迴路
讓大腦釋出可以帶來愉悅的 #多巴胺
所以我們吃東西才會吃啊吃得好開心
而科學家從老鼠身上進一步發現
當飢餓素乘著血液,海巡到大腦時
腦內神經元的傳遞效率會因此變得更好
從而使牠們的 #記憶力*獲得強化
會有這種現象,很可能是因為肚子餓時
大腦不僅要威脅利誘動物趕快去找東西吃
還要讓個體具備更爆幹強的作戰能力
(這也是為什麼肚子餓會惹人生氣)
如此才能增加找到食物的機會
避開不幸餓死的悲慘結局
不過需要注意的是
靠飢餓素獲得的記憶力 upup 效果
也是有 #時間限制 的──畢竟當你餓到最後
血糖終於見底時,大腦根本無法正常運作
當然不可能把事情記得更清楚了
所以所謂的 #歐趴糖,從科學角度來講
還真有可能幫你考得更好!比起吃飽再上
考前來點歐趴糖保持飢餓、控制血糖
更能幫你成為無情的 #考試機器 啦
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#Dcard好物研究室與怪奇事物所關心您
#怪奇冷知識657
註:目前只有從老鼠實驗中確定有這個現象,人類身上還沒經過實驗證實,但推測也會有相同結果。
統計所 dcard 在 Facebook 的最讚貼文
📌桃園市議員朱珍瑤 瑤珍珠-回報市民- #勞動局 #青年事務局📌
質詢主題:
✅青年經驗輸出
✅青年基地非永久建物
✅股市小白
✅疫情勞資糾紛
✅移工零付費問題
✅勞退舊制退休金主動清查
#雖然大家對桃園青年局的印象就是不斷的辦活動對青年朋友實質上沒有太大的幫助,可是拜雙北市高房價、高物價以及交通便利所賜,#桃園市這幾年年輕人口的移入確實是不斷增加的至少結果是好的。
本席希望桃園市青年局可以把自己結果算成功的青年經驗輸出到其他縣市。 #去年我們有與宜蘭公所育成中心交流就是非常好的方式之一,#本席希望桃園青年局可以動走出去,#把這幾年桃園青年經驗輸出成為全國各地方政府借鏡的參考。
宜蘭市公所規模只是一個小小公所,我們桃園市是泱泱直轄市,光預算就是宜蘭公所的上百倍。那天他們第一站來到我們青年局的新光堡壘,結果第一眼看到的就是我們新光堡壘外觀上的木板建材已經脫落,整個外⋯
青年朋友創業就業是我們青年事務局的重要業務,但是因為去年台灣股市大漲,%根據統計去年20歲到30歲開證券戶的「股市」小白就 #高達123萬人 ,#年輕人擔心的是只靠收入這輩子根本無法退休因此開始有了投資的念頭 ;
可是當股市高檔震盪時在dcard上我們一天到晚看到有年輕朋友在問說 ,我大賠了怎麼辦,甚至有人把買房基金全部投入股市裡面,如果有賺錢當然是好事,#但是這些股市小白賺錢的機會微乎其微,認識一個個的被當韭菜割掉,可能幾年的積蓄瞬間消失。本席認為青年局協助青年朋友創業就業固然重要,#但是理財與投資觀念的建立對於現在的年輕人更為重要, #好多年輕人跟親朋好友借款加上自己的存款40多萬買進1張台積電,#結果跌了十幾塊嚇到趕快賣掉,隔天漲了10幾塊又買回來,就這樣不斷被股市 洗來洗去根本無心工作或唸書,#希望青年局可以多加開不只是股市以及其他理財甚至儲蓄觀念的課程給青年朋友建立良好的理財觀念;
#新冠肺炎疫情的影響時間遠比想像的還稍微久一些,#中央基於公共安全衛生有許多特別措施,光自主健康管理、檢疫或隔離、隔離治療三種,加上 是否因勞工個人或執行業務因素,要請特休、普通傷病、事假,薪資給不給全薪還半薪之類的就 #超過10種排列組合,#每個勞工甚至雇主都霧煞煞, 其中也有部分因此發生勞資爭議而向勞動局申請勞資調解。
#桃園市是除了台北市外,隔離檢疫之類人數最多的縣市,高達好幾十萬人次,而市府手 上也都有這些勞工的相關資料,因為相關勞動權益資訊非常的不足,本席希望勞動局可以主動關懷個案的休假以及薪資計算情形,#維護受疫情影響的勞工權益。
#有關外籍看護工的問題也非常需要勞動局外勞科來努力,本市許多長者家 裡為了提升照護品質許多都有聘請外籍看護,原本外籍看護工的機票、簽 證費、仲介費、護照費、健康檢查等等共12筆由移工自行支付的費用,#改由7月起改為由台灣雇主支付,#每位雇主估計要多付出7萬到10萬不等的成本,勢必增加台灣雇主的經濟壓力,如果是收入比較辛苦且家中又有長 者需要照顧的市民我們有什麼配套措施?
統計所 dcard 在 跟著領隊玩 Youtube 的最讚貼文
HomeCourt 是免費的交互式籃球應用程序,可幫助任何人變得更好。它是始終與您同在的私人籃球教練,記錄您的表現、統計數據和進步——引導您進入下一個級別。有了 HomeCourt,每個代表都很重要。
訓練更聰明
HomeCourt 會在您訓練時捕捉您的動作和統計數據,以便您了解自己的真實技能水平。 HomeCourt 使用您設備上的攝像頭實時跟踪您的表現,包括從跳投到交叉的一切。深入的數據和分析可幫助您分解每個會話。 HomeCourt 計算諸如投籃命中率、準確率、釋放時間、運球速度、垂直跳躍等指標。您甚至可以使用 Apple Watch 來跟踪您的心率並將您的數據保存到 HealthKit。
參與有趣的互動練習
使用 HomeCourt 不像訓練,更像是一個電子遊戲。身臨其境的真人體驗由 AR(增強現實)提供支持,具有虛擬目標、音頻提示、獎勵級別、積分和徽章——就像您在遊戲中一樣。現在練習技能很有吸引力,而不是無聊,所以你會堅持下去並提高更多。
向專業人士學習
HomeCourt 是 NBA 的官方合作夥伴,提供當今比賽中最精英球員的專業知識。通過互動式訓練和 NBA 和 WNBA 運動員的指導進行訓練。學習他們的動作,甚至在互動挑戰中與他們競爭。
與朋友競爭
不要單獨鍛煉,與您的朋友、家人和隊友進行虛擬競爭。您可以在 HomeCourt 上加入虛擬團隊,或免費創建自己的團隊。您還可以通過時移“戰鬥模式”向朋友或隊友挑戰任何 HomeCourt 活動,與您正面交鋒。當您參加戰鬥時,您會收集獎杯、徽章和硬幣,就像在電子遊戲中一樣。一起賺取獎勵併升級。
HomeCourt app下載:
連結:https://apps.apple.com/tw/app/homecourt-basketball-training/id1258520424
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統計一下這個月買了哪些東西,
其實應該還有更多的,但我是從三月中才開始記錄,
所以只有這些東西XD
有喜歡的東西歡迎留言問我唷~~~
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逐家好,我是安J啦!
從俄國留學回來之後,決定還是要待在台灣工作,
於是畢業後便在台北租了一間小房子,
展開了我在台北的打拼人生。
平常喜歡煮煮飯,給自己和自我對話的空間;
喜歡在假日出去踏青,放下手機,親近大自然。
薪水不高在台北生活,原來也是可以很有生活品質的呀!
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