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《我的圖與文》
回程，我們去了里奧格蘭德峽谷大橋（Rio Grande Gorge Bridge），這座橋穿越里奧格蘭德峽谷，懸吊在河上方六百五十英尺處。我們將車停在大橋旁的休息區，面向橋梁，眺望依舊湛藍的天空，看見一對母子坐在車蓋上，等待欣賞即將降臨的黃昏。沿著碎石小路走了約十五分鐘，風很大，吹亂我們四個人的頭髮。走在鐵橋上膽顫心驚，當我走到橋中間，靠在鐵欄杆，看著里奧格蘭德河流過深綠色山谷，河道蜿蜒像一道閉上的眼睛，陰影下反射出彩虹光譜。峽谷的遠處即是陶斯山，西面則是一片廣闊平原，被數個遙遠的山峰刺穿。我內心深處所尋求的東西就是眼前這整片遠景，於是朋友們高呼：「Ali，你做到了！」我揚起歡呼，用快門拍下這一秒。
日落時分，我們沿68號公路往南行駛至埃斯帕諾拉（Española），朝285號公路返回聖塔菲。落日餘暉照在我們的臉上，這是九月的最後一天。
https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1474680
＃自我追尋的美好時光＃有些人有些事值得記住
【岩石上的天空宮殿 – 世界遺產 獅子岩】
有人說來到斯里蘭卡，沒到來到獅子岩，就等於沒來，我想這句話嚴重了。但論斯里蘭卡最受歡迎的觀光景點，那絕對非它莫屬。獅子岩在1982年就被聯合國教育科學文化組織列為世界文化遺產，自此就有絡繹不絕的觀光遊客為它而來，與印尼的「婆羅浮屠」、柬埔寨的「吳哥窟」及印度的「阿旃陀石窟」齊名，更得到南亞馬丘比丘的讚譽。
獅子岩高約200米，彷彿就從天外降落一顆巨石在叢林裡，遠遠就能看到它的存在，據說獅子岩上的宮殿建於5世紀達都舍那王朝時期，據說是王子迦葉波弒父篡位，其兄莫加蘭逃亡印度，為防莫加蘭復仇，迦葉波遂在「獅子岩」修建該城，造就了易守難攻的天然宮殿。據說當時岩上宮殿十分豪華，有美麗的花園、水池和園林，部分牆體還畫有各種美麗天女的壁畫。只是站在巨岩底下，我腦袋裡會起了一個很大的問號，到底當時如何把笨重的建築的材料搬上去呢？百思不得其解。
我居住獅子岩所在的錫吉里耶，這裡似乎沒什麼精緻飯店，我選了泥塵中一個村落民宿叫做「Mango Villa Sigiriya」，果然是前不著村，後不著店，夜晚之後連個路燈都沒有。導遊說：「這裡距離獅子岩大約5分鐘車程，建議明天清晨前往獅子岩攀爬。」於是趁著日落我們就去附近的寺廟散步，沒想到爬到寺廟就可以遠望獅子岩佇立在整片叢林之中，把鏡頭不停的放大，依稀可以見到岩石上宮殿的容貌，心想明天就要登頂，內心有說不出的興奮。
從寺廟回程經過了村莊幾戶人家，有個女孩見著我們就瘋狂的馬上從房子裡面衝了出來說：「嗨」我被嚇得一愣一愣，女孩沒有退縮，反倒馬上叫出了姊弟來一起打招呼，於是三姊弟既害羞又興奮地看著我們，似乎想傳遞一種「歡迎」你來的善意。我微笑的點點頭，正準備離開之際，女孩連忙叫我等等，急忙從後院摘了一朵花給我。
還沒攀爬獅子岩，我就領略了斯里蘭卡另外一項著名特產-「微笑」，對我來說微笑是旅途中最好的禮物，我彷彿能感受孩子們的善意，他們的世界就是充滿快樂，也想把這樣的快樂傳遞給你。
夜晚，就在民宿叫了晚餐，畢竟叢林裡哪裡也不能去。翌日清晨就決定全副武裝前進。畢竟要挑戰900多臺階是需要非常大的體力，防曬、防蚊、水分都必須準備好，來回大約會花上三到四小時。
售票處就在錫吉里耶旁，獅子岩門票一個人30美金，昨天一晚住宿四人房也大概35美金，以斯里蘭卡的物價來說！這的確是天價的門票，所以第一次自助窮遊時我並沒有進入，只有遠遠觀看，第二次攜家人前來則決定入天空宮殿一探究竟。
獅子岩的外圍有四方護城河，進入後則有筆直的長廊大道，跟外面村莊叢林的景象外全不同，你能在巨大紅褐色岩石前能感受氣勢非凡的氛圍。原以為是要從石頭底端開始往上爬起，後來才發現遺跡中已存在一些樓梯，之後才會銜接到鐵板鋪成的空中棧道，並沒有想像中可怕跟疲累，遠望附近遼闊的美景，也能帶給心境稍許的放鬆，途中也會經過著名的壁畫跟洞穴。
沒多久，隨著窄小的樓梯逐步往上會抵達入口處，位於岩石的北側，曾經這裡被設計成一頭獅子，進入宮殿前必須要通過它，至今巨大岩石的獅子腳仍存在著，但上半部卻毀了。
順著階梯往上就可以見到昔日巨岩宮殿的遺跡，只不過都只剩下斷岩殘壁，幾乎沒有完好的房舍，往下看都是一陣綠意，我坐在某一塊曾經的城池堡壘上，遙想著千年前這裡會是什麼模樣，遠方的風吹過髮間，千年的恨似乎也消散在雲間。
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門票：30 美金
這周 千萬別錯過 9/18 晚上8:00 直播 印度洋的眼淚 斯里蘭卡
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悼
中天關台後的記者節
我好大，你要怕！
今天是「九一記者節」
2012年記者節前夕
蔡英文呼籲各界踴躍參加
「你好大，我不怕」遊行
表達「捍衛台灣新聞自由」
防止媒體過度集中與壟斷
2014年記者節
蔡英文說
文字記者要拍影音
在採訪現場還要衝鋒陷陣搶鏡頭
真的都值得兩份薪水
希望民眾看到記者們的辛苦
2016年蔡英文當選總統
矢言謙卑謙卑再謙卑
記者節當天她參訪科技廠商
面對媒體欲提問
蔡英文說「我可以講話，但你們不能發問」
蔡政府修法一列一休
規定勞工不可連續工作超過6日
2017年「英捷之旅」
媒體跟蔡英文出訪
辛苦連續工作9天8夜
回程時有記者向她說
「我們真的需要一例一休」
蔡英文回「你去跟你老闆說！」
民進黨執政下
台灣媒體環境日趨惡化
勞動條件越來越差
記者的辛勞非但換不來兩份薪水
反而裁員減薪不斷
2020年12月
中天新聞台被蔡政府關台
蔡英文掌權後
手刃過去她要捍衛的新聞自由
「湧言會」橫跨政媒勢力崛起
蔡英文專程探望海董
媒體早已超脫綠化，達到黨化境界
民進黨在野時要求「黨政軍退出媒體」
執政後編大筆預算大內宣
讓黨政軍都變成媒體
成為粉飾獨裁與黑箱的宣傳機器
「我好大，你要怕！」
為了鞏固權力
蔡英文達成了她過去所反對的
媒體過度集中與壟斷
中華民國記者節
是為表彰因監督權勢、爭取新聞自由
而喪失生命的記者而設立
蔡英文對新聞自由的打壓
民進黨對媒體的操控
是對每位兢兢業業新聞工作者的
蔑視不尊重
#九一記者節大家辛苦了
#向不屈服於惡質的媒體環境的記者們致敬
我的Podcast節目 #助你旅途愉快 一週年了！
這次我們參加了易遊網的 #台東慢活 行程，星宇航空首航出發去台東兩天一夜，經歷了超超超超超級豐富的旅程～
*冷知識：為什麼去台東還要帶護照？
👉 因為此類出國行程屬於國際線，會飛行到其他國家上空，需比照國際線通關流程，所以才要使用護照，飛行時間也規定至少3小時～～～
下一集【台東兩天一夜高CP值平價之旅】：https://youtu.be/RVjd4niKae0
聽Podcast版【助你旅途愉快】更多影片沒呈現出來的故事喔😎
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►影片時間軸：
00:00 精采預告
00:34 好久不見的桃園機場
02:17 即將登機 星宇航空、飛機餐、小米酒及星宇特調
04:26 台東第一站：伽路蘭
05:04 第二站：都蘭部落 32鄰咖啡/部落導覽/DIY小米酒
08:05 第三站：台東糖廠 法式私廚料理/家家現場演唱
09:44 桂田喜來登酒店 room tour
10:59 Day2 採茶體驗～佳芳有機茶園
12:20 蛋捲DIY
14:18 敬請期待 下集【台東自助平價之旅】
14:44 回程：Hello Kitty 環島之星
15:43 替大家獻唱～家家酒
16:18 超級厲害的氣球師，跟他要求什麼卡通人物都做得出來～
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17:53 兩天心得
剪輯師：宏彬
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►更多【 #台東旅遊】影片：
台東兩天一夜輕旅行！熱氣球初體驗、我最愛的東海岸❤️https://youtu.be/llLlOvjn3aI
【台東池上】不只有伯朗大道！騎單車就能到的住宿、優質小店、美食https://youtu.be/fHDvxg1FFf8
台東部落可以打工度假？住進土坂部落裡體驗最深度原住民之旅！ https://youtu.be/bDYKNm1byPg
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音樂來源：Epidemic Sound
Edit / Rene x Life Studio
Buddy / 露西 / 慧🐟
Equipment /
背包 #osprey / #gregory / #mystery ranch
登山杖
leki.ski.outdoorblackdiamond
襪子 Darn Dough /Mont bell
衣服 decathlou /uniqlo /patagonia
餐具
seatosummitgear snowpeak
Camera :
samsung S10plus (90%)
Special Thanks / 協作 ：梁大霸高山服務團隊
Music /
音樂: With You In The Morning
音樂家: Carl Storm
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#大小霸⛰️系列 - 腿不是自己的系列lol
位於雪山山脈的大霸尖山海拔3492公尺，山勢磅礡壯麗，有「世紀奇峰」之美譽，自古是泰雅、賽夏兩原住民族的聖山；山形突出四面懸壁寸草不生，外貌有如大酒桶，又稱「熬酒桶山」或「酒桶山」，與中央尖山、達芬尖山，合稱為「台灣三尖」。
泰雅語為「Papak waqa 」，
大霸尖山與小霸尖山合稱為「Babo Papak」，賽夏語稱「Kapatalayan」。
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Day-01 關於那17Km #大鹿林道東線
喜歡萃取大自然的美好 ,沿途會經過許多支流及瀑布
好遠噢 ……17 KM 平緩上下坡
不過我們三個人可能第一天精神抖擻 （抖手）
竟然在前端路途,負重10來公斤的狀態下
平均時速 4.2Km / 1Hours
#後面的陡上坡 就…瞬間降速… 哈哈
我們穿越了林道捷徑下切少2Km 聽起來很令人興奮
但是算是一個陡下 ，
有些路段還需要攀繩輔助
但因為是下坡，下得挺開心（想到要回程……）
下切到1750M …………然後4公里路程必須抵達2699M
⬆️ #上升950M ……
雖然很累但途中很像雪山黑森林的巨木
巨石陡坡落差很大但很美❣
但我比較討厭像是樓梯的部分……
After 17Km We arrived 1750M then Up to 2699M in 4KM to 99 hut ~
終於在陡上4Km
我們抵達 #九九山莊2699m
大概是這樣，其實真的沒多快😆
7:00出發 - 林道結束10:40
耍廢 11:30 出發15:00抵達
8 hours hiking finished our first day
Then We arrived 99Hut
我們合照的時候還跳高高～到底怎麼還跳的起來…
本來不想看夕陽，我大概有看過1萬次夕陽……
哈哈哈還好有起身 ……雲海加夕陽
Amazing !
還在山上曬了日光浴
DAY1.
大鹿林道→ 17K林道捷徑叉路→ #馬達拉溪登山口 → 九九山莊
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Day-02 關於我們非常努力的一天🎉
清晨天未亮，我們2.30便起床吃早餐
由於聽協作說可能氣壓問題
我每次到山上第一天都沒睡好
找到原因了～
即便我們前一天開（ㄏㄜ）會（ㄐㄧㄡˇ）到大概21:00 睡覺 翻來翻去～
4:00我們差不多出發了～
走啊走啊走著走 （其實根本就是喘啊喘）
因為又是一個2km 陡上
7:30我們總算抵達
那傳說中的 #大霸尖山⛰️
我們終於看到500摳上
好雄偉好壯觀
但怎麼有點像大尖山😏 （恆春人症狀lol ）
今天我們吃下4座百岳 🎉🎉🎉
里程碑 之
✔3492M #大霸尖山
✔3418M 小霸尖山
✔3297M 伊澤山
✔3112 M 加利山
全程走約莫 20Km上下陡坡
時間約莫11小時
抵達山屋大約 15:00
腿已經不是自己的了……
DAY2. 2k 中霸山屋→ 3492M #大霸尖山 → 3418M 小霸尖山
→3297M 伊澤山 → 3112 M 加利山 → 九九山莊
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Day-03 關於走在雲霧裡的森林
睡飽飽之4:00 才起來吃早餐,摸到了6:00才準時出發
陡下坡幾乎垂直往下走～
一路驚嘆，我們到底怎麼上來的我們好厲害
一個半小時我們回到了17KM 林道的終點
又再走個5個小時,才離開那非常漫長的林道
by the way 我們十分幸運，很多人（山友）一直不斷的說
攻頂會下雨，下山會下雨，中午後會下雨，
我就說不會下雨！！！！！！！！！！！
反正到哪裡隨遇而安，真的下雨也沒辦法！
但我就說不會下雨了！！！！！
相信天天看天氣的教練嘛！！
『你們出去看看,現在空中少於五顆星星明天就有機會下雨』
文辰哥說
『哇滿天星星』 我們三個～心滿意足的去睡覺！
阿就說了！不會下雨啦！LOL
#台灣 #taiwanexplorer #taiwanamazing #hiking #adventure #出不去所以來爬山 #野外映画 #wildlife #backpacker #mountainlife #台灣百岳
#大小霸 #山岳写真 #wildlifephotography
#大霸尖山⛰️ #wildlife #outdoorlife #taiwanhiking #hikingadventures #mountains #潛水教練日常
#潛水女教練 #waterfall #renesphotography #reneadventures #renexlife #wildlifephotography #girl #girlspower #健行 #綠野遊蹤 #s10plus #sonyphotography
這次和朋友決定了要去台南後
先找喜歡的民宿再決定遊玩的區域
🏠民宿「小巷旺宅」位於中西區 赤崁樓對面
也沒有使用任何交通工具的我們
就靠著雙腳遊玩台南中西區！👣
2021.02.23-24
#2:43 台南公園
#3:08 丹丹漢堡
#3:51 赤崁樓
#4:26 吳園藝文中心
#5:21 小孩吃素
#6:31 321巷藝術
#7:27 小巷旺宅
#8:23 台南第二天
#9:04 永樂市場
#9:11 蜷尾家
#9:28 林百貨
#9:58 臺南孔廟
#10:19 綠皮開心果
#11:00 藍晒圖文創園區
#12:11 淳鴻一夫
#13:09 神農街
#13:42 回程
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https://youtu.be/lLnRlSjV3t4
以下真心推薦，非業配！
🏠小巷旺宅
https://www.booking.com/hotel/tw/xiao-xiang-wang-zhai.zh-tw.html
🍝小孩吃素
https://www.facebook.com/veganhai/
🍦蜷尾家
https://www.facebook.com/蜷尾家-甘味处散步甜食-267299966670043
🍦綠皮開心果
https://www.facebook.com/pistacchio.tw
🍫堯平（我這次沒買到，但大推！）
https://www.facebook.com/yaoping2012
🍜淳鴻一夫
https://www.facebook.com/淳鳩一夫拉麵-440870146071442
Music by Carter Vail - Melatonin - https://thmatc.co/?l=8EDB7E1A
Music by Insta Models - Do It Like You - https://thmatc.co/?l=4E65601A
Music by Joey Howard - Racing Through My Mind - https://thmatc.co/?l=A2FC7233
Music by Goosetaf - Bumblebee - https://thmatc.co/?l=92163026
Music by Fiji Blue - Butterflies - https://thmatc.co/?l=15583120
Ghostrifter Official - Hot Coffee https://youtu.be/6WqPKfW_S1s
Music by Mark Generous - That One Morning - https://thmatc.co/?l=2587129B
免責聲明：本片內所有音效/配樂均屬該音效/配樂作者所有，如有侵權，請告知刪除，謝謝！
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