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線上運動課程ptt 在 Fw: [問題] 超核心的線上課程值不值得買？ - 看板MuscleBeach 的推薦與評價


作者Ratpatrol01 (愛國者01)
看板MuscleBeach
標題Fw: [問題] 超核心的線上課程值不值得買？
時間Mon Mar 7 12:09:52 2022

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板 #1Y9O2akn ]

作者: Ratpatrol01 (愛國者01) 看板: FITNESS
標題: [問題] 超核心的線上課程值不值得買？
時間: Mon Mar 7 11:48:50 2022

最近買了教練課，但是一禮拜只上一次覺得不太夠，自己實際練習還是會忘東忘西
於是上youtube看教學
不過有很多都是網紅表演自己健身的過程、能扛多重、能力
比方夢多、蓋伊、Peeta、館長等等等，很少在從基礎教起
對我這種菜鳥可說是一點幫助都沒有，單純看娛樂+羨慕的罷了

找了一陣子後，Youtube主動推薦我超核心的教學影片
現在有演算法這種科技真是太棒了
看了之後發現很多基礎跟教練指導我的要點都吻合，可以在課後補充知識

最近看到他們發影片說被對岸抄襲了，而且是一字不漏、連分鏡都一樣的那種抄
https://www.youtube.com/watch?v=RozwwzIdKaM

讓我覺得有些不爽，想買超核心的線上課程來支持他們
可是在買下去之前我也是稍微猶豫了一下，想說會不會太衝動了
買了不做那是我的問題，跟買健身器材回家結果變曬衣架、壓醬菜一樣
最怕的就是發現買了卻不符合自己需要

所以刷下去前想先上來問看看有沒有人買過，他們線上課程教的東西紮不紮實
是否適合想從基礎打底起的人看
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.242.52.20 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1646624932.A.BB1.html
※ 編輯: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 11:58:47
→ kfieva: 要買線上課程 不如去家裡附近的健身房找看看有沒有推薦 03/07 12:00
→ kfieva: 的教練,買個五堂十堂,你在家裡怎麼矯正自己姿勢? 03/07 12:00
→ Ratpatrol01: 我第一段已經講有買教練課了 03/07 12:01
→ Ratpatrol01: 問題是出在沒上課去做自主練習時，姿勢沒人盯會跑掉 03/07 12:01
→ kfieva: 那你買線上課程 一樣沒人盯 一樣跑掉啊 03/07 12:03
→ kfieva: 另外這個應該去隔壁肌肉版問比較好 03/07 12:05
→ Ratpatrol01: 是沒錯，主要的意圖是想要隨時看，讓自己記得步驟 03/07 12:05
→ Ratpatrol01: 肌肉板的鄉民不是都像蓋伊那樣練出心得的嗎？ 03/07 12:07
→ Ratpatrol01: 感覺他們不會理我這種新手 03/07 12:08
→ halulu: ???隔壁會理新手啊 03/07 12:08
→ kfieva: 沒有,誰沒菜過,鄉民每個都說自己30cm,三項五百 03/07 12:08
→ Ratpatrol01: 是喔？那我一併轉過去問好了 03/07 12:09

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
※ 轉錄者: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 12:09:52
推 dakkk: 他們就是標榜新手不知道進健身房要練什的 可以看 買當然是 03/07 12:16
→ dakkk: 可以 畢竟新手買教練課感覺比較浪費 03/07 12:16
推 b19870204: 我覺得有上過課就不用再買啦，自己練真的很想突破不能 03/07 12:22
→ b19870204: 突破之後再找啊 03/07 12:22
→ b19870204: 練錯只要重量不是太重我看也很難受傷，當然要走向職業 03/07 12:24
→ b19870204: 另當別論 03/07 12:24

不可能走職業啦，單純只想消掉肥肚而已

推 raylock1216: 既然你是新手 就專注練好教練上課教的東西就好了 多 03/07 12:26
→ raylock1216: 買線上課程你反而會有點混亂吧 自主練習錄下來也可 03/07 12:26
→ raylock1216: 以傳給你的教練看不是嗎？ 03/07 12:26
推 steven183: 你覺得動作會跑掉 03/07 12:26
→ steven183: 應該是要錄影請你教練看吧 03/07 12:26

教練也是有建議我錄影下來讓他糾正
可是我自己去的，沒有伴很難錄影

推 FarkU: 館長早期影片有很多基礎，如果你還是覺得講的太深入，我想 03/07 12:27
→ FarkU: 你要請個有經驗的朋友或教練帶你入門。 03/07 12:27
推 PeterNorth: 線上的真的不要浪費錢了 03/07 12:33
推 FarkU: 線上課不推薦新手買，因為你看了也不一定做對，就算你錄影 03/07 12:36
→ FarkU: 下來問，也不一定糾正的對。台灣遍地健身房，還是找實體教 03/07 12:36
→ FarkU: 練卡實在啦！ 03/07 12:36

我是上教練課之後看到超核心影片才發現跟教練講的都差不多吻合
才想說是不是該買來看看，當作日常複習
比方我現在學到的棒式、深蹲要領都是和教練講的相去不遠

→ FarkU: 隔壁國線上課很盛行，但人家方圓百公里可能真的沒健身房。 03/07 12:38
→ moy5566: 線上課程都不值得啊 哪家都一樣 03/07 12:38
推 korzen: 蓋伊跟館長早期很多講基礎的吧 蓋伊甚至連課表都幫你排 03/07 12:49

我覺得蓋伊講的知識比較像已經過了新手期的人會比較需要
至少對我來說看他的影片抓不太到要領
大多都是看他三健客的挑戰影片當休閒

→ louis5265: 線上課程還要買喔！？影片搜尋就一堆免費的了，笑死真 03/07 12:53
→ louis5265: 盤 03/07 12:53
→ XZXie: 線上課程可以諮詢對方嗎? 還是單向教學? 03/07 13:04
推 vic850630: 先相信你的教練，除非他真的很不專業，一問三不知那種 03/07 13:35
→ vic850630: 而且感覺你腦波很弱，不是說超核心講得不好，但看幾部 03/07 13:37
→ vic850630: 影片就可以讓你花錢，該不會教練課也是被硬推的吧？ 03/07 13:37

不是喔，教練課是我自己去問的
從來都沒有人跟我推薦

因為一直覺得自己在沒有基礎知識的情況下根本是在亂做一通
比方滑輪下拉明明是練背，結果我都用手去拉
一次都能拉20下還以為自己很猛，健身有什麼難的

結果經過教練指導，拉五下就覺得好痠，重量還只有兩片而已
然後做完還是完全黑人問號不知道自己在拉三小，因為從頭到尾不是聳肩就是沒有夾背
被提醒一下就注意一點

其他運用到核心的動作還沒這麼慘，就是滑輪完全掌握不到頭緒

所以表示我之前根本就是去浪費力氣
才會想說新的一年找個教練來改善自己的運動方式

那個教練人很好，如果我有自己去鍛鍊，用line回報心得
他都會用line跟我說如果覺得不標準應該就是哪些地方常忘記，要再注意

目前影片還沒買下去，單純想問有沒有人買過
而且想買影片另一個原因是看他們做那麼辛苦還被抄襲，單純想支持他們
但要支持也不是盲目地刷下去，我想要買到對自己有用的東西

→ joe513: 看你那麼猶豫還以為線上課很貴，請問你看的是2880的課程 03/07 13:41
→ joe513: 是嗎？如果是的話建議你可以問你的教練，我覺得那個課程 03/07 13:41
→ joe513: 蠻適合新手的，基本內容應該是42個動作照部位分類好、無 03/07 13:41
→ joe513: 廣告，省去你找資料跟看前言的時間；確實那些內容網路上 03/07 13:41
→ joe513: 都有，一對一課程你都能負擔了，還會上批踢踢發問代表你 03/07 13:41
→ joe513: 平常也會上網找資料，以方便來說2880不會很貴，內容是專 03/07 13:41
→ joe513: 門編排的還省掉你大把時間，嫌貴的話買書看吧，但看書比 03/07 13:41
→ joe513: 看影片更難。 03/07 13:41

2880的沒錯，單純想知道更多人對買這種線上課的看法
因為我也曾買過其他知識的線上課，但是真的點進去看發現不是我想要的
是我被文案釣去買

像我之前說的，買來我自己不用那是我懶，不能怪人
但買了卻發現不能用，那就變成浪費錢了

推 YCkuku: 看過超核心yt公開的影片 個人認為邏輯清晰而且明確 不只教 03/07 13:55
→ YCkuku: 你如何操作還讓你知道原因 對新手來說是滿友善的吧 03/07 13:55
→ YCkuku: 上教練課一定是動作操作效率更高 但不一定會讓你理解 端看 03/07 13:57
→ YCkuku: 哪種學習方式讓你比較踏實和習慣 這因人而異 03/07 13:57
→ loom0et0bust: 線上不貴吧 要買就買啊 學觀念和分析動作的可能還 03/07 14:21
→ loom0et0bust: 有意義，純跑課表的話都是浪費錢 03/07 14:21
→ FlynnZhang: 樓下威力 03/07 14:36
※ 編輯: Ratpatrol01 (210.242.52.20 臺灣), 03/07/2022 15:11:08
推 steven183: 手機靠在水壺上就可以錄了啊 03/07 15:13
→ AHEAD099: 買課我覺得有人幫你看動作才是重點 知識內容反而是其次 03/07 16:45
推 b54102: 我以為在講超核心的廁所比成吉思汗值得 03/07 18:09
推 halulu: 我也沒伴自己練 帶個小枝腳架 03/07 18:18
→ Honoeye: 你就買一次當作是訂閱捧場吧，我偶爾也會看超核心的了解 03/07 18:39
→ Honoeye: 一下然後再去健身房試試看，因為教練沒有每種都教也會有 03/07 18:39
→ Honoeye: 一些疑問 03/07 18:39
→ Veronicajin: 教練課是家教，一對一輔導且問題可以問到飽，缺點是 03/07 18:57
→ Veronicajin: 很貴；線上課是參考書，有幫助但課程標準化，適合有 03/07 18:57
→ Veronicajin: 底子跟自我修正能力的人，優點是相對便宜 03/07 18:57
推 Gaogaigar: 3000不到當做乾爹贊助就好 03/07 20:45
→ JingChai5566: 說是問看法，但你只是想找到有人支持你的想法而已 03/07 20:55
→ yaki: 樓上+1 這商品對你有用嗎? 有. 花錢買重點提示 03/07 21:53
→ yaki: 值不值得買? 因人而異 但較適合老手 不過大家的分析好像 03/07 21:56
→ yaki: 也沒動搖你想購買的心意 自己想買就買 至少影片沒亂教 03/07 21:57
→ IndieMusic: 既然你教練人很好，我覺得你把你的想法跟他說，問問他 03/08 00:40
→ IndieMusic: 的意見，問他說你拿這個當輔助、複習，適合不適合 03/08 00:40
推 hotsauce1111: 我是覺得你現在有上教練課，就不用買線上課程，YT 03/08 11:07
→ hotsauce1111: 或網路上很多資源可用，例如你說的針對某肌群的出力 03/08 11:07
→ hotsauce1111: 方式或是姿勢正不正確(當然有教練幫忙看更好)，這真 03/08 11:07
→ hotsauce1111: 的不用線上課程，咕狗就可以了，我自己就是這樣過 03/08 11:07
→ hotsauce1111: 來的。 03/08 11:07
推 icq696969: 買個手機腳架錄影，就可以給教練看影片 03/08 11:44
推 salamender: 他們的影片看起來是蠻專業的，不過覺得初期還是找個 03/08 17:09
→ salamender: 教練幫看活動度找出可以練的菜單比較穩，受傷幾次後 03/08 17:09
→ salamender: 就練教練教我的東西。 03/08 17:09
推 mapxu664: 預算多的話也可以一週上兩次教練課xd 03/08 21:50
推 morgankhs: 直接買一對一教練課比較實在 03/08 22:19
推 halulu: 他有 但他覺得自己上課學的東西會記不清（一週一堂） 03/08 22:25
推 lawrence7851: 你就當研習課程看呀 03/09 00:11
推 vicky75: 我覺得可以買耶，超核心的說明都蠻清楚的 03/09 12:53
→ vicky75: 當做輔助，像是課後輔導這樣也不錯 03/09 12:54
→ saiiys: 不要買線上，真的浪費錢 03/09 18:40
推 driganpower: 找館長的早期影片，真的是很早期的大約2014、15年的 03/12 13:00
→ driganpower: ，那時沒啥人拍教學他就在拍了，受益很多 03/12 13:01






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#21. 臺中市朝馬國民運動中心 - Facebook

今天要介紹甚麼課程呢? 那就是我們的羽球天王訓練營 全日營下課了把拔馬麻還沒來 好想 ...

#22. 「一休線上減重班」2022/04/11～04/15課程紀錄

這陣子老公開始參加「一休線上減重班」的課程目前參加完我們自己的第一梯次的第一個禮拜 ... 先上的一小時的運動相關課程和資訊分享，所以就沒拍照了.

#23. [閒聊] 免費線上筋膜放鬆課程- 看板FITNESS - PTT網頁版

https://reurl.cc/nn8yM6 縮網址可以點進去看活動資訊線上課程是免費報名的，聽完課程可以抽按摩槍由運動保健協會的認證教官以及World Gym的健身教練來做線上教學日期 ...

#24. 台灣迪卡儂運動社｜全台最大運動體驗平台

無論是室內運動的瑜珈、皮拉提斯、肌力訓練或是戶外運動的登山、露營、水上運動及潛水等，迪卡儂運動社提供最豐富的運動課推薦，由專業教練指導，新手入門或中高階運動 ...

#25. 居家健身APP推薦這6款！PTT網友激推，「Nike NTC」莫莉很愛

這款APP都幫你安排好了！為期30天的居家健身鍛煉，就像是有一位貼身教練在你身旁輔助，同課程安排、每日的運動清單 ...

#26. 桃園市平鎮國民運動中心

候補：如有釋放名額，系統自動發信通知，請自行線上報名 ＊線上報名課程須先完成付費流程，目前僅開放信用卡刷卡單一方式進行付費。 ＊如報名有任何問題，歡迎來電詢問 ...

#27. Joeman課程「賺到下間房頭期」 網驚：銷售額破2千萬

這位網友在PTT計算，目前課程特價4680元，已經有4373人預購，這樣共賺超過2千萬，預計人數還會增加，扣掉平台、跟線上賞屋費用，原PO感嘆：「預購的人 ...

#28. 17FIT - 線上預約

在你的社區及城市中，尋找並預約一堂課程，團體訓練、瑜珈、飛輪、舞蹈、拳擊，發現各種可能。 ... 立即加入最多運動、美容店家都在使用的線上營運系統. 了解更多.

#29. 水舞生活會館｜推薦台中健身房、瑜珈課程

健身潮持續發燒中！在尋找台中優質健身房以及各樣健身課程嗎？台中水舞生活會館打造舒適的運動環境，擁有多樣設施，健身房、泳池、湯泉、水療SPA、烤箱、韻律教室， ...

#30. 居家健身APP推薦這6款！PTT網友激推，「Nike NTC」莫莉很愛

這款APP都幫你安排好了！為期30天的居家健身鍛煉，就像是有一位貼身教練在你身旁輔助，同課程安排、每日的運動清單 ...

#31. 臺北市北投運動中心

臺北市北投運動中心係臺北市政府為提昇市民健康體能、打造健康城市、養成市民終生運動習慣所興建的第二座運動中心。 運動中心營運目標以保障全體市民的運動權為出發點 ...

#32. BH國際健身課程

『把家變成健身房』兩百堂不段更新的健身課程. 只要購買『BH飛輪車』，任何時候皆能觀看線上課程 讓您與家人有便利、彈性及保有隱私的運動同樂.

#33. 捷運北投會館

捷之旅(線上訂房) 場地預約系統(活動中心/逃生體驗營) 場地預約系統(板橋站桌球場) 收費標準 平面圖 ... 112-06-05北投會館112年7-8月休閒運動課程即日起開放報名！

#34. 體適能健身C級指導員認證 - 中華民國健身運動協會

線上 授證系統. 認證. 健身C級指導員-北部 ... 樂齡運動指導員 · 樂齡功能性平衡訓練指導員 · 樂齡功能性體適能 ... 團體課程指導員培訓 · 親子幼兒體適能指導員. 研習.

#35. 培訓師核心能力突破︰PTT讓一切課程更美麗 - 博客來

作者周平最早將PTT課程引進中國，開發了適合中國企業和中國講師的PTT國際專業講師培訓系列課程，掀起PTT學習的熱潮。自2001年第一期PTT公開課至今，培養了大批優秀 ...

#36. 超核心健身中心Hypercore Fitness ｜讓訓練成為一輩子的事

寬廣舒適的運動環境搭配自然採光，並使用美國原裝頂級CYBEX、Life Fitness 等重訓器材。超核心專業的客製化訓練課程與舒適環境，絕對是你開始健身的唯一首選。

#37. 講習活動排程 - ISCA國際運動教練協會

7月8、9日【線上課程】 · 7月29、30日【高雄場】 · 8月19、20日【國際初階證照班台北場】 ... 近期課程規劃中! 敬請關注我們. 8月5、6日【台北場】.

#38. 聰明運動家,台北運動科學筋膜伸展課程台北肌膜伸展中山肌膜 ...

Feb 15, 2023 02:33. 聰明運動家,台北運動科學筋膜伸展課程台北肌膜伸展中山肌膜伸展教學台北線上體育課程推薦ptt 台北線上運動課程推薦dcard. 瀏覽數4k+.

#39. 屏東市國民運動中心-健身房,屏東健身房

2023-05-11 【5/14 Happy Mother's Day 】體適能、游泳限時優惠! 2023-05-08 2023暑期課程，讓孩子們有個快樂充實的假期! 2023-04-25 ...

#40. 線上教練費用ptt-私人健身教練｜快速找到專家為您服務

游泳課程. 籃球教學線上教練費用ptt服務 1,676位專家. 籃球教學 ... 運動姿勢的準確性影響了您運動健身的效率平時日常飲食的規劃也影響了很多運動的效果簡單的空間專業 ...

#41. 潭子國民暨兒童運動中心

潭子國民暨兒童運動中心是位於臺中市潭子區潭子運動公園內的國民運動中心，規劃地上4層運動空間、地下2層停車設施。

#42. 12款「健身APP」推薦！爆紅的Active Arcade以及名模

疫情期間超搶手，充滿汗水的運動衣也乾乾淨淨，公開ptt討論度最高 ... 「這款App的另一個特色是還包含特定技巧(倒立)、心靈、健身課程。」Hanisch說。

#43. 新北市新店國民運動中心: 首頁

本中心鄰近捷運綠線(新店區公所)，除了擁有25M游泳池、體適能中心、綜合球場..之外，更增設【兒童體操專門教室】，期望打造兒童運動的安全環境，並提供市民一個健康 ...

#44. 有氧課程 - 臺中市北區國民運動中心

A2193B, RUMBA, 星期二 ; A2200D, 燃脂肌力雕塑, 星期二 ; A2203B, 高效拳擊有氧, 星期二 ; A3100D, Zumba, 星期三 ...

#45. 體育署救生員訓練班(新訓)

中華民國水適能訓練協會，本會極力推廣體育署救生訓練、游泳教練、潛水教練及SUP立式划槳水域各項課程推廣服務。

#46. 臺北市政府體育局

112-05-25【公告】臺北市績優運動選手訓練補助金申請及運動醫療補助 ... 線上運動課程專區 · 新版場地租借系統 · 體育獎補助金申請 · 運動產業服務平臺 · 臺北市運動 ...

#47. 臺中市南屯國民運動中心| 優質設施全新登場

中心所有的課程在設計上，並不是期別式的開課，市民不需要等開課，隨時來即可報名開始上課。 專屬十五公尺教學游泳池，讓學習游泳的學員可以有一個安全及安心的場地可以 ...

#48. 基礎肌動學線上課程 - GYMEFIT 教育學院

你上過教練課卻不知道動作為什麼要這樣做？艱深的原理有點難跟學生解釋？想多了解解剖學、肌動學如何跟運動做結合？基礎肌動學線上課程 ...

#49. 課程、費用 - RIZAP

介紹量身訂作的健身課程. 希滿擁有理想體態 スタンダード ... 運動服裝免費租借. 5. 提供衛浴設備及毛浴巾 ... 業界一流的專屬教練客製化全部課程，為您的效果把關。

#50. Cofit 我的專屬營養師｜全台最大線上營養師平台

COFIT 結合專家和科技，幫助你改變飲食習慣、活得更健康！

#51. 最新公告 - 武甲Martial Armour

武甲訂閱制包月多重運動優惠 ... 新的一年，武甲針對課程師資、課程分級、訓練體驗，爲了能提供更完善的整合與優化， ... 來一堂武甲互動式線上課程隔離在家也能運動.

#52. O2Gether: 首頁

【線上課程】親子一起玩運動. O2Gether運動生活平台邀請各運動教練聯合推出O2 ORIGINAL原創課程，這次的課程由MARS FITNESS (瑪爾斯全方位運動空間) 三娃媽咪Sammi教練一 ...

#53. 臺南市永華國民運動中心| 優質設施全新登場

中心設施包括游泳池、體適能中心、韻律教室、綜合球場、羽球場、桌撞球場，特色設施則有空氣槍射擊；結合北側綠地廣場，有空中步道系統，形成一座都會區立體空中花園，提供 ...

#54. world gym線上課程的問題包括PTT、Dcard、Mobile01

國立臺灣師範大學體育與運動科學系程瑞福所指導林慧敏的 高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證（2021），提出world gym線上課程關鍵因素是什麼，來自於身心學、 ...

#55. 台灣全適能運動健身協會

至官網「課程介紹」－>點選欲報名課程－>點選「線上報名」 3.團體報名：三人以上95折優惠；十人以上九折優惠。(團體報名請於上班時間電洽協會02-86639597)，團體報名 ...

#56. [問題] 線上瑜珈課程- 看板yoga - PTT體育區

大家好，我是個瑜珈初學者，想上中文的瑜珈課，但是目前人不在台灣所以想詢問有沒有推薦的線上瑜珈課程? 如果以下幾點要求能夠達到的話更好! 1.

#57. 力躍運動｜中南部最推薦的成人、中高齡體適能與老人健康管理 ...

力躍運動發源於台南市，跨領域的師資合作，聯手打造創新且客製化的教學課程。 ... 到府服務、線上教學或來場館上課，我們提供全方位的運動方案！ 最新消息.

#58. Nuli 女力APP | 女生在家健身、重訓課表｜超過16,000位女孩 ...

PTT 、Dcard 、健身網紅共同推薦。 ... 讓剛開始運動或是遇到瓶頸的妳與超過一萬六千多位女性加入的Nüli私人臉書社團一起互相扶持、互相鼓勵記得！

#59. STR 運動癒防平台- 幫你找到最適合的運動醫療專業人士資訊平台

運動 更放心 預防運動傷害及肌力訓練，讓運動更自如。 1000. 上課更開心 線上課程購買立即看，讓上課更便利。

#60. [問題] 線上教練課，希望包含哪些內容？ PTT推薦- MuscleBeach

所以想請教大家，如果是你自己因為各種原因開始接觸線上課程 ... 人，我覺得這挺好的對於能夠拉更多新手或沒運動的人進到這個領域我自己覺得也不錯XD.

#61. Michelle Lin 林萱(@mimichellelin) • Instagram photos and ...

正在團購中's profile picture. 正在團購中. 天使弟弟寶's profile picture. 天使弟弟寶. 線上運動課程's profile picture. 線上運動課程. 關於創業's profile picture.

#62. 女性專屬！筋肉媽媽的高效增肌減脂課- 線上教學課程 - Hahow

這一套專屬女性的增肌減脂課程，將帶領妳從女性增肌減脂的角度出發，以科學化概念做為架構，並考量女性生體化學以及骨骼力學，將知識觀念結合飲食、運動訓練方法， ...

#63. 12 週打造理想體態｜飲食訓練一手包辦| 健身課程 - PressPlay

線上 健身教學課程，透過12 週的健身計畫，搭配正確的飲食觀念，你將能用健康、適合自己的健身方式增肌減脂，在PEETA 葛格和戰車老師 ... Ch.9-5 增加運動表現的補給品.

#64. 運動科技數位生態發展藍圖

台的KNCKFF（台灣娜克阜）、開發運動科學棒球線上訓練課程的Joe. Althete、戶外遊玩XR擴充實境遊戲的AACS （星夜先進）、打造安. 全便利登山體驗平台的Hikingbook。

#65. 佳儷X樸田樹SPA運動會館

用你的身體直接感受瑜珈、有氧、拳擊，新生體驗不綁約,發現自我美好價值從佳儷開始我們將運動課程、活氧spa、講座課程做了巧妙的結合。 藉由改變生活方式， ...

#66. Fitness factory｜健身工廠

豐富多樣的有氧課程. Space. 舒適的運動環境. Professional ... 健康的運動，有效的運動，宣導正確運動觀念與日常生活相互結合. 訓練專區. 健人的營養學. 健人日記.

#67. 好課多NETCOURX｜你的知識教練

好課多NETCOURX｜你的知識教練-唯一跨平台的線上教學平台,在中華電信MOD,凱擘大寬頻,中嘉, ... 國中,高中升大學,外語,程式設計,法律,健康,運動,親子,設計,樂高,理財,公職.

#68. 運動心理學/洪聰敏教授 - 國立臺灣師範大學開放式課程

主題大綱 · 人格與運動(課程講義) · 人格與運動(課程影音) · 人格與運動 · 一、何謂人格 · 二、人格的測量與應用 · 三、與競技和健身有關的人格研究 · 四、運動員技能量表與心理計 ...

#69. BEING fit

品牌特色 · 免綁約單次計費 · OPENPOINT 點數兌換運動時數 · Clean Zone 空氣淨化品質監控 · 智能運動影音教學 · 最新消息 · 自主訓練 · 專為上班族設計，針對久坐辦公室的姿勢 ...

#70. 籃球教練Jeff | 主宰球場的攻防技術訓練| HAVBEAT運動線上課程

線上 籃球課程教學，6+6週訓練籃球計畫，透過籃球動作拆解、科學化的方式，融合國際級教學，更精確有效的提升籃球技術，達到主宰比賽的能力，讓初學者能從暸解動作目的 ...

#71. 【台北瑜珈推薦】各家瑜珈課程費用評價一次掌握！給新手的8 ...

這次七分之二的探索實際走訪8 間台北瑜珈教室，統整出各家瑜珈課程精準 ... 黃小腹覺得DW Yoga 「女性專屬瑜珈課程」的概念很棒，很適合沒運動經驗的 ...

#72. NTU Online臺大課程網(44)

您現在的位置：課程網Guest首頁. 您好，歡迎進入臺大課程網! icon, 建置課程大綱. arrow 請先登入帳號! 111-2 線上課程學分採計課程公告. 1112校際課程交換日期.

#73. 【線上課程】網友評選6大線上學習網站推薦！ptt、課程內容

Udemy, 開發、商務、財務會計、科學、辦公室效率、個人發展、設計、市場營銷、生活習俗、攝影、健康運動、音樂、教學學術。 線上課程教學是英文為主， ...

#74. 運動企業認證

六年來已有456家企業獲證，獲得大量媒體曝光！無論是公民營企業、外資企業、中小企業，甚至是同集團不同子公司都可以分別申請！今年更開放線上投件，申請更便利！

#75. 【健身教練監製】2023最新十大健身App推薦排行榜 - mybest

排行榜中所推薦的商品及服務，皆由編輯部依據PTT、Dcard等論壇評價及官方資訊進行 ... 另外有些健身App 也以實體課程的概念出發，為使用者設計一系列的運動課表，不僅 ...

#76. 2萬元的Peeta健身課值得嗎? 上完課後我學到的3件事情與 ...

2020下半年，我報名了非常熱門的Peeta Fitness 全方位健身課程。 ... 「但，如果你能因此養成運動的習慣，且能持續自我訓練，那就絕對值得!」.

#77. 中介法納入指定線上平台PTT：變相強迫關站 - TUN大學網

中介法納入指定線上平台PTT：變相強迫關站. 2022-08-18. PTT登入頁面。圖片來源：PTT. 國家通訊傳播委員會（NCC）今（18）日，召開第3場「數位中介服務法」草案公開 ...

#78. 【開箱】初心者行前訓練X 喬山Johnson@Mirror健身魔鏡

剛好家裡來了喬山運動魔鏡~ ... 所有用戶都可以建立自己的運動課程清單 讓其他用戶參與你的清單 ... 就先進行動作定位，比較有利於課程時的3D動態感知

#79. Joeman買房線上課程銷售額破2千萬網友嘲諷「賺到下間房頭 ...

在PTT上就有網友計算，目前課程特價4680元，加上有4373人預購，這樣共賺超過2千萬，預計人數還會增加，扣掉平台、跟線上賞屋費用，原PO驚嘆，「已經 ...

#80. 律動機可以替代運動？光站不動就能減重增肌？專家闢謠「這樣 ...

但是垂直運動的概念直接移植到律動機，真有增加肌力和減重效果嗎？有業者宣稱，這是因為在上下震動的過程中，肌肉會快速收縮、刺激肌肉和神經細胞生長，而 ...

#81. 【Hahow評價】結合Hahow的使用經驗，並清點7大”壞處”

Hahow確實是個不錯的線上課程平台，不過必須再花一點功夫了解他的使用方法， ... 生活品味：運動、寵物、烹飪、數學、心靈成長、壓力舒緩、護膚保養與 ...

#82. Keep 免費居家健身訓練App，人性化幫助養成運動習慣

如果努力練習、持續訓練，那麼累積足夠的卡路里幣，也可以用來免費解鎖更多課程。 「 Keep 」主要區分三大功能：. 為個人打造訓練計畫。

#83. 借錢管道推薦ptt線上貸款平台提供24小時服務 - 理財寶

小額借款ptt、dcard推薦線上貸款平台 ... 是因為喜歡看不知道，喜歡他但運動王為什麼不到，彼此去了著人家⋯希望到換出了這，我收不起來不處理，下班 ...

#84. 最方便！龍門轉學考線上課程，在家補習也輕鬆上榜！

參考dcard和ptt的上榜心得後，我發現大家都蠻推薦David歐大亮(張博盛)老師和張逸(張崑)老師的，於是就選擇龍門，由於我本身就讀於資工系，系上的作業都蠻 ...

#85. [課程] 線上直播瑜珈課程- 看板yoga - Mo PTT 鄉公所

相信這幾天各位因每天更新的疫情狀況而提心吊膽，感受到各種焦慮與緊張的情緒。而瑜珈能強化身心健康改變內心素質，增強自身防禦功能，學著活在當下的 ...

#86. 所有課程 - 中小企業網路大學校

線上課程 ：共有879 堂課程 ... 新媒體運用於國內大學運動聯賽賽事：SSUtv Sports x 創新x 國際. 行銷流通/品牌經營管理. 課程單元一：創新應用-XFLO技術專利永續應用 ...

#87. 「手機就是你的健身教練！」6款爆紅減肥健身APP必下載清單

這次收羅了6個不用上健身房就可以擁有美麗線條的運動訓練APP，讓你在家就 ... 薄荷健康像是一個蒐羅各種減肥資訊的平台，有運動課程、飲食秘笈、減肥 ...

#88. 【健身房推薦】World Gym費用，收費方式月費入會費教練費用 ...

先送上比較表(World Gym等級跟 運動中心比較) ，文末也有教練課推薦， ... 然後，上面宅有一些影音課程可以上，有事不想要去實體課的可以直接線上看唷.

#89. 【MJ 林明樟線上課程】超級數字力｜一生受用的財務思維課

從小到大，學校教我們的都是如何為錢工作；卻沒人教我們怎麼駕馭財富，建立財務思維。這堂課不是教你炒股，也不是死板的會計學，而是帶你用熟悉的生活常識理解財務報表 ...

#90. 【2023英文家教推薦】一對一線上英文家教，每小時課程$200 起

透明師資費用、24h 隨時隨地上課。超過60 個國家頂尖線上英語家教課程任選教學，輕鬆線上學英文。免綁約月繳，單堂也能購課。現在預約立即1 對1 英語家教線上學習！

#91. 該上感覺統合課程嗎？掏腰包前不可不知的3迷思2提醒 - 親子天下

B媽媽不以為然：「感統課程有分齡，不僅玩得有意義有效率，小小孩也玩得比較 ... 場景3：某運動中心的體能課場地，公告欄上也貼有「感覺統合對孩子的 ...

#92. 教育部全球資訊網

112-06-06教育部與原民會共同精進與實踐原教議題融入課程教學. 112-06-06深化校園食農教育「近土親農─食農學堂研習」開課中. 112-06-06工友招募資訊112年6月6日.

#93. 課程心得分享｜陳重銘X吳淡如的理財必修課值得上嗎？ - 方格子

知名理財老師的線上課程值得聽嗎？為什麼這麼多人覺得失望？ 理財, 投資理財, 陳重銘, 吳淡如, 線上課程, pressplay, 理財課, 理財, 基礎, 分享, 課程 ...

#94. ewant 育網開放教育平台

【2023 SOS計畫】暑期線上學院即日起至6/26 熱烈報名中！ 2023年04月10日(一) 10:00. 【2023育網盃】全國高中數位課程自主學習成果競賽活動開跑！

#95. 超核心桃園藝文店，ptt推薦高品質平價健身房，不推銷不綁約

桃園健身房推薦-超核心桃園藝文店，ptt推薦高品質平價. 超核心也有推出線上課程 對了，因為考量到有些人不方便到場館運動，也想讓學生在自主訓練時能 ...

#96. 國立高雄師範大學

線上 捐款 | ... 本學期應屆畢業生「修畢師資職前教育課程審查認定申請」補件期限至112/6/26止(含111-2成績) ... 臺北市績優運動選手訓練補助金申請及運動醫療補助.