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🍝🍔🍟🍲🍙🍕
無法抵擋美食的誘惑嗎🤤
就讓它來幫你管住嘴💊
#網友口碑好評❤
💬黃紹雯：「真的不開玩笑！超級厲害耶😍只要餐前一小時先服用一顆，再搭配250c.c的水，真的瞬間能填補滿滿的飢餓感。」
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#大碗變小碗 #零食不失控 #消夜不偷吃 #FG口碑體驗 #LUCOVITAL
圖片來源：FG會員 –黃紹雯、吃貨系少女香香
竹南車站前，博愛街這附近，充滿了美食的誘惑。好可惜，肚子容量有限，就只好總額管制一下了。再見竹南，再見苗栗！準備優雅奔馳回宜蘭。
大家是否在享用各種大餐後都圓了一圈！還好姐超前部署，備妥了各式茶飲來對付油膩的罪惡美食。
https://tcy.life/對付油膩美食的好茶
姐推薦的茶款非常清新（很文青風）絕對老少咸宜👏👏👏
這兩年姐愛上了茶道。
「發現茶」一系列的茶包，打破傳統的思維，讓茶有了新的靈魂。
有冷泡茶、熱泡茶2種形式。
選擇性多也各有特色與定位。
讓姐燃起了一波對茶的熱愛❤️
特別去了解「發現茶」的製茶過程，不但環境、土壤與水質很講究，也很用心改良及成功轉型。
讓喝茶成為新時代的健康享受概念。
這一系列「發現茶」都是茶包款。
符合了現代人便利、好喝、健康的條件，推薦幾款姐愛喝的茶給大家做選擇💁
姐推薦的冷泡茶有兩款：
有時忍不住美食的誘惑而大吃一頓的隔天，姐會趕緊泡一杯「黑豆兒茶素綠茶」喝，
嚴選青仁黑豆（豆中之王，含豐富鉀元素及維生素B群）與綠茶（抗氧化物質）相結合，滿滿的兒茶素達到油水雙切，真是促進新陳代謝跟向多餘的水説掰掰的好幫手，也是一款口感溫潤、焙香甘甜的無糖綠茶，讓姐超愛且每天都想喝（調節生理機能）
✅「又一春青茶」台灣唯一得到三個獎項的茶包，榮獲109年新北好茶（冬茶比賽）金質獎、銀質獎還有優良獎的肯定。入口淡淡花香與甘甜，後韻是茶的濃淳（很適合解重口味食物，例如烤肉、火鍋）✅
「發現茶」獨創「加重揉捻、低溫細切」工法，讓原葉可以快速在冷水中釋出茶胺酸👍
沖泡方式也很簡單，只需要將茶包放入常溫300cc的水(兒茶素綠茶系列放600cc)，搖晃30秒，靜置5分鐘即可飲用。喜歡喝冰飲的朋友也可將泡好的茶放進冰箱冷藏後飲用。
建議6小時內喝完，如果放冰箱冷藏可以放24小時。
冷泡茶非常適合怕熱、愛喝冰飲的朋友，你們一定會喜歡（有信心👍）
姐推薦的熱泡茶也有兩款：
✅「達人棗尋國寶茶」無糖（控糖者適合）+嚴選苗栗紅棗+頂級長葉國寶茶（超級食物，年產量低於5%）熱泡後撲鼻而來的花香和淡淡的蜜香。滑潤、順口、紅棗自然的酸甜和茶融合在一起，多層次味覺回味無窮，不含咖啡因所以有時姐拍戲比較疲憊的時候喝一杯國寶茶晚上也不會擔心會睡不著。孕哺、生理期、小孩以及長輩都可以放心飲用。
✅「棗尋蜜紅」有淡淡的棗甜+高山小葉種紅茶的甘醇，非常清新、淡雅又溫潤（是熱泡茶中姐最喜歡的一款）含有豐富類黃酮的營養成份。茶裡的甜是來自於紅棗（補氣、滋暖子宮）的自然甜再加上蜜香紅茶，真是養好氣色與養顏美容的茶品，
推薦給想要跟姐一樣擁有天然蘋果肌的妳。
泡好茶可以調節身心
品好茶是一種生活品味。
成就一杯絕品好茶，姐推薦你～
「發現茶」的美好滋味😊
這麼好喝的茶哪裡買👇👇👇
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#發現茶 #冷泡茶 #熱泡茶
#子育推薦
吃完美食有罪惡感嗎？
不用擔心，只要三分鐘，讓你不用在抗拒美食的誘惑
和我一起恢復完美曲線吧！
#friDay影音明星多視角
#easyoga
三八婦女節快樂🎉 🎉
女人們最在意的話題有哪些呢？今天百變過生活邀請到中醫界的郭富城～陳峙嘉醫師，陳醫師說【一白遮三醜，一肥毀所有】大家也是嘗試過各種方法，身材依舊不動如山嗎？今天陳醫師將破解減重迷思，教大家如何在美食的誘惑下，不只能吃得飽，也能瘦得健康又美麗！
#瘦身食療#破解減重迷思#美味生活#百變過生活
▼ 不藏私宵夜食譜【糙米香蕉豆漿糊】
【食材】
糙米......60公克
香蕉......1根
豆漿......300c.c
【藥材】
枸杞......15公克
紅棗......3顆
完整做法 : https://www.how-living.com/p/59419
中秋節又到了~
面對好多美食的誘惑
又不想增加負擔 該怎麼辦呢?
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