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請問義大利麵是好東西嗎？
今天在健身房聽到幾個人在說義大利麵對健身是不錯的碳水化合物
剛好想到之前巨石強森有一個影片他大喊了
「碳水化合物日~」 就吃了一堆義大利麵
回家想了一下之後用全麥的義大利麵
醬汁：是用蕃茄打成汁 然後先用蒜頭爆香大概只加了2滴橄欖油
看了大家的 來補上我的哈哈
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.51.122
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1476351413.A.452.html
※ 編輯: Badestass (101.10.51.122), 10/14/2016 11:08:14
※ 編輯: Badestass (101.10.51.122), 10/14/2016 11:08:31
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