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「義美高纖豆奶拉肚子」的推薦目錄：


社群媒體上有些相關的討論：

義美高纖豆奶拉肚子 在 [討論] 統一高纖無糖豆漿- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者noel1128 (天空)
看板FITNESS
標題[討論] 統一高纖無糖豆漿
時間Wed May 21 15:21:10 2014

晚上8點運動完後都會喝1瓶統一高纖無糖豆漿，否則到晚上10、11點肚子會餓。
會選擇無糖是因為減肥期間不想攝取過多糖份，
但是每次喝統一高纖無糖豆漿…隔天一直排氣外加拉肚子2、3次…

最近想找替代的飲品，ex:瑞穗低脂鮮乳（290ml)或是光泉低糖鮮豆漿（450ml)
但是又很怕糖份攝取過多…
希望版友可以給個建議，感謝大家！

PS:每天都會一杯手搖的無糖綠，晚上5～6點吃晚餐。


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.65.116.136
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1400656872.A.76A.html
推 good0825:我都喝義美無糖豆漿 05/21 15:26
→ noel1128:我外宿+沒冰箱 希望是全家/7-11可以買到，義美不好買到 05/21 15:39
→ surf1979:個人體驗: 一開始也會, 喝了三個月, 目前不會了 05/21 15:45
推 Sozzle:光泉的燕麥豆漿不錯 05/21 16:08
推 remenberegg:統一高纖無糖喝很久了,還是每喝必拉,肚子攪整天...QQ 05/21 16:28
推 chiangburger:我都喝統揚有機無糖豆乳 不過好像不是每間seven都有 05/21 16:34
→ chiangburger: 統洋 05/21 16:34
→ chiangburger:一瓶35 應該是真的豆漿了不會錯 05/21 16:35
推 halulu:光泉 05/21 16:43
推 Xghostptt:味全大醇釀(?)也不錯 名字不知道有沒有記錯...XD 05/21 16:54
推 sunclaire:喝燕麥？愛之味、桂格之類，喝豆漿我會脹氣 05/21 17:05
推 w1213000:統x的食品最好別亂吃…小心喝到化工豆漿 05/21 17:08
推 kikooo:我都喝光泉，統一添加物滿多的 05/21 17:14
→ themost:這種能放很多天的...添加物也不會只有統一特別多 05/21 17:25
推 ds200445:可以改喝味全大醇豆 05/21 17:28
推 halulu:大醇豆啦 大醇豆我看過只有水跟豆還有食鹽 05/21 17:29
→ halulu:如果真的要無糖就選大醇豆 統一就算了… 05/21 17:30
→ halulu:雖然我一直覺得大醇豆有一個豆臭味 05/21 17:31
→ noel1128:統一我喝半年了，也沒有改善…!一直拉肚子也不是辦法 05/21 17:34
推 halulu:統一高纖無糖裡面加了東西阿 05/21 17:35
→ noel1128:所以才改光泉低糖或是低脂鮮奶，但是怕糖份太高！ 05/21 17:35
→ halulu:有菊苣纖維 跟鹿角菜膠… 05/21 17:36
→ halulu:你要不要試試看大醇豆 只有糖豆鹽而已… 05/21 17:37
推 aya23:我是喝義美低糖豆漿！成分只有糖、豆、水 05/21 17:47
推 MiRRorX:大醇豆有一個豆臭味 +1 = = 05/21 18:00
推 EProlling:統一高纖我也每喝必拉。。。現在都沒買統一的產品了 05/21 18:14
推 dicek1881:我反而覺得最好喝的是大醇豆耶 05/21 18:33
推 sy789:因為有菊苣纖維 05/21 18:47
→ lilychichi:大醇豆or義美 統一的豆漿有奇怪的味道 很不喜歡 05/21 19:11
推 zealeliot:大醇豆豆漿+1,單位體積蛋白質含量最高 05/21 19:37
→ meishan31:100ml有4g蛋白質, 其他廠商濃度調一下就有了吧? 05/21 19:42
推 v2ssili:我現在每天都一瓶統x的無糖豆漿 看你們說的感覺好可怕.... 05/21 20:04
→ v2ssili:不過倒是沒有拉肚子之類的 05/21 20:04
推 sallymei:大醇豆!! 05/21 20:16
推 preppie:會脹氣是因為大豆製品吧 05/21 20:33
推 remenberegg:義美的也有加東西耶!剛剛在全聯買了大醇豆,只有水跟豆 05/21 20:42
→ entire:我昨天喝只看到水、大豆、菊苣纖維跟鹽，有加鹿角菜膠嗎？ 05/21 20:56
推 katecats:統一的我喝覺得有不喜歡的味道，試試大醇豆吧！看脹氣有 05/21 21:12
→ katecats:沒有改善 05/21 21:12
→ kcadobe:我每天喝統一的沒拉過肚子欸 05/21 21:16
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推 hogabee:只買義美和光泉 討厭統一 05/21 21:19
→ redorange:喝習慣義美 覺得統一的味道超怪 05/21 21:30
推 sandiato:大醇豆怪味+1 菜市場豆腐攤的就沒有 05/21 21:36
→ acegikmp:統一不是化工廠嗎? 05/21 21:43
推 yaGaga:只有前幾次喝會拉 後來都沒用...= = 05/21 22:45
推 s7598261:手搖飲料還是少喝，茶葉差就算了，衛生問題... 05/21 23:04
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→ mmnnm:我最近喝牛奶和豆漿都會放屁耶.... 所以都少喝了....可惜 05/21 23:29
推 knight00931:我這也只有化工廠的比較好買 05/21 23:46
推 godfeibei:大推大醇豆 很濃很好喝 05/21 23:56
→ kcadobe:只有化工廠+1 不然只好換光泉了 05/22 00:28
推 paoyi:大醇豆怪味+1 ... 05/22 00:41
推 conference:請正名 統一化工漿 05/22 02:03
推 garygang:統一無糖 有一種違和的濃稠感 有點噁心 05/22 02:38
推 oceanl:我如果空腹喝統一無糖也會脹氣Orz 所以現在都不喝了 05/22 09:55
→ RunForestRun: 菊苣纖維 有些人喝了會排氣或拉之類的 05/22 10:10
→ RunForestRun:味全無糖大醇豆 or 義美無糖豆奶 05/22 10:11
推 TIEW:豆臭味是因為磨碎後，在鍋內加熱時，豆子的酵素還在作用 05/22 10:29
→ TIEW:磨碎前先殺菁就會好很多 05/22 10:29
推 imdog:統一太不天然 05/22 10:30
→ dyarchon:統一就............ 05/22 11:04
→ playyoung:我覺得很好喝欸… 05/22 12:37
推 cabessa:就是菊苣,至少我是,一喝就脹氣...喝過幾次就不買了 05/22 13:28
推 qmaper:市場買的都是基改豆吧 05/22 13:55
推 rnd1017:統一的味道很噁，我都喝義美無糖或馬可先生無糖發芽豆漿 05/22 13:56
推 LeonieChen:原本也喝統一但腸胃會不舒服，改義美之後一切OK 05/22 14:09
→ popstarkirby:我一天喝兩罐這個會拉肚子.. 05/22 14:15
推 adychen1982:超久沒進小7買東西了...統一的也不吃誕 05/22 16:52
推 tihs104:那個舊高纖 當然會拉吧 只是會一直放屁很不爽 05/22 20:57
推 showsteph:糟糕!!!我都喝統一的~我覺得義美有豆油臭味欸QQ 05/23 14:27
推 s9050307:我家附近有間藤原豆腐的豆漿還不錯~不過不知道是不是連 05/23 16:13
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推 heidy7927:我很愛喝統一的耶…早餐必喝，運動完也會喝 05/26 16:05
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推 s112346:以前都喝統一，但出過那麼多次問題就都喝大純豆了！ 06/06 00:27
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