👍🏻頭皮主要穴道:
1. 百會 2. 囪會 3. 神庭 4. 曲差
5. 頷厭 6. 角孫 7. 和髎 8. 風池
9. 通天 10. 翳風 11. 完骨 12. 啞門
13. 後頂 14. 風府 15. 天柱💯
😍頭皮調理 主要感善 :
1️⃣睡眠 2️⃣出油 3️⃣頭痛💯
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預約電話:0936948521
#頭皮 #睡眠 #頭痛
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩 本集完整內容:https://youtu.be/yauByV2EsRI 一手掌握健康再抽好禮👉https://bit.ly/3wva4Ei 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr TVBS新聞台(56台)...
「翳風」的推薦目錄:
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- 關於翳風 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於翳風 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
- 關於翳風 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
- 關於翳風 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
- 關於翳風 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳解答
- 關於翳風 在 穴位解惑篇--- 翳風穴胖虎在門診時 - Facebook 的評價
- 關於翳風 在 翳風在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
- 關於翳風 在 翳風在PTT/Dcard完整相關資訊 的評價
翳風 在 Facebook 的最佳貼文
*打嗝很平常,打多了不正常?!*
教你4個非醫療級、自己能處理的止嗝法,
化解那些在關鍵時刻出現攪局的『嗝嗝BLUE』!
#打嗝與胃食道逆流的關係
打嗝是紓解『胃部壓力』的反射動作,
也是身體啟動自我保護機制的正常反應。
但打嗝次數太過頻繁,賁門常處開啟狀態,
會導致胃食道逆流發生或加重症狀。
不過,只要本身的賁門功能正常,
只要停止打嗝,症狀就會跟著消失。
#非醫療級止嗝法
打嗝好煩,止不住的嗝讓你心好累…
嘗試以下4個方法,讓你的嗝到此為止…
▪️方法1 #壓舌根催嘔
用湯匙或指腹(食指)按壓舌頭根部,
誘發嘔吐反射反應約5分鐘內,打嗝就會停止。
※
臨床上,醫生也常用壓舌板壓舌根來止嗝。
操作這個方法時,務必留意周圍環境,小心安全!
▪️方法2 #大口喝水
在5分鐘內連續且大口喝水(至少500ml),
目的在於刺激口咽部附近的神經,以抑制打嗝。
▪️方法3 #舌尖頂上顎
不僅可以有效降低打嗝頻率、減緩不適,
亦能改善平時不自覺吞口水或清痰的習慣。
▪️方法4 #按壓穴道
嘗試按壓刺激鳩尾穴(胸骨最下端凹陷處)、
翳風穴(耳根部與耳垂後方的凹陷處)。
⚠️以上方法無效,務必請求專業協助…
因為打嗝有時是相對致命的疾病所造成!
例如,代謝問題造成肌肉收縮異常、
尿毒大量累積後刺激到神經(尿毒症病人)、
心肌梗塞或心包膜發炎與糖尿病導致的神經病變等。
另外,使用藥物也有可能引發打嗝,
如類固醇、化療藥、無痛檢查使用的麻醉藥等。
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📣看書 #許你一個好胃來
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媒體報導
https://times.hinet.net/mobile/news/23283693
#吳文傑醫師 #肝膽腸胃科
#彰化員生醫院 #台北中山醫院
#跨科會診 #終結胃食道逆流
翳風 在 康健雜誌 Facebook 的最佳解答
【按壓「翳風穴」1分鐘 可改善耳鳴、消浮腫、失眠等症狀】
現代人壓力大,氣血淤滯不暢,容易造成失眠、耳鳴、肥胖等症狀。來按按「翳風穴」改善這些不適吧~
翳風穴附近有面部、頸部多條肌肉附著,深層還有靜脈、淋巴匯集,加強按壓可以幫助疏通經絡,改善不適症狀…圖解帶你看穴道位置在哪?⬇⬇⬇
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翳風 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
本錄影遵守防疫規範,所有人員皆經量體溫、消毒,並全程配戴口罩
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翳風 在 77老大 Youtube 的最佳貼文
女神養成術第一集來啦!
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在這一個系列,老大會教你們7種居家變美的方法,
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#瘦小臉#水腫#減肥#瘦身#拉蓓
00:00 開場
01:13 第一步 抹上精油
02:13 瘦小臉步驟1 承漿穴到翳風穴15下
03:21 瘦小臉步驟2 地倉穴到聽宮穴15下
04:01 瘦小臉步驟3 迎香穴到太陽穴15下
04:40 瘦小臉步驟4 消除雙下巴 輪廓線緊緻 15下
05:17 瘦小臉步驟5 全臉頰上提15下
05:52 瘦小臉步驟6 提升蘋果肌3組
06:24 瘦小臉步驟7 5個開眼穴按摩
06:59 瘦小臉步驟8 眼下按摩10下
07:34 瘦小臉步驟9 提拉緊緻眼周
08:23 左半邊臉快速示範
08:36 瘦小臉步驟10 消除抬頭紋
09:03 瘦小臉步驟加強版 利水除濕茶
09:42 結尾
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/-bZChpNIePY/hqdefault.jpg)
翳風 在 ブライトサイド | Bright Side Japan Youtube 的最佳解答
朝起きるのが苦手な人の理由は様々。中でも原因とされているのがストレスや不安なんです。一部のケースでは、高血圧が疲労感の原因となっている場合もあります。今回ご紹介するのは、そんな疲労を吹き飛ばす、指圧療法について!
タイムスタンプ:
1.耳を引っ張る 0:28
2.耳の端をこする 1:09
3.耳をなぞる 1:37
4.耳たぶをマッサージ 2:25
5.耳の裏をつねるマッサージ 3:45
6.耳の溝を丸めたり広げたりするマッサージ 4:31
7.耳を広げるマッサージ 5:01
8.耳の外側をマッサージする 5:31
耳のさらなるマッサージ 6:11
血圧に影響を与えるもの 7:22
概要:
-耳たぶまたは耳のてっぺんからスタートします。軟骨を親指と人差し指でつまみ、頭から外側へと引っ張っていきます。最後は耳が指から抜ける力加減で
-耳のてっぺんを人差し指と親指でつまみ、指で揉むように刺激します。この動きが耳の末梢神経を刺激してくれるんです
-耳の付け根を下向きになぞります。リラックスに大きな効果のあるマッサージです。耳の輪郭をなぞる動きもまたよいでしょう
-耳たぶを円を描くようにマッサージします。人差し指と親指で耳たぶをつまみ、人差し指は動かさないようにします
-つねる動きで耳を刺激するときは、耳の付け根の上側から始めます。皮膚をつまんで、軽く引っ張りましょう
-手のひらで耳を包み込み、圧迫しながら手を下へとスライドさせます。耳が丸まってくるので、手を再び上へと動かします
-翳風は耳たぶのすぐ後ろにあります。ここを刺激すると耳鳴りや偏頭痛に効果があります
-喝点は耳の付け根の上側に位置しています。ここは耳や顎全体をほぐすためにマッサージすることができます
-三角窩は外耳の最も内側に存在します。分発性頭痛や緊張性頭痛に効果があります
-耳輪は耳の最も外側にあります。耳痛や緊張性頭痛、偏頭痛に効果があります
-高血圧の原因の多くはストレス。日々のストレス量が多ければ多いほど、高血圧になりやすいと言われています
音楽:
Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
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ソーシャルメディア関連
5分でできるDIY Youtube https://goo.gl/ffui6
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声の提供
荘司哲也 さくらい声優事務所
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翳風 在 穴位解惑篇--- 翳風穴胖虎在門診時 - Facebook 的推薦與評價
黃維三老師的《針灸科學》講翳風的取穴法:正坐,將耳垂按貼於面,當耳翼根之後下部,張口呈凹陷,按之引耳中痛。 成書大概在西元250-280左右的晉•皇甫謐 ... ... <看更多>