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後來才知道吃膠原蛋白粉比較容易上火，難怪之前吃會冒痘
現在改喝膠原蛋白飲，一點小心得
1.白蘭氏紅膠原青春凍$89/瓶
膠原蛋白：3000mg，維生素C：無
這款版上評價蠻兩極，官網主打蝦紅素
喝掉一盒有點不知道多了蝦紅素有什麼效果，只覺得喝起來超甜
2.明治膠原蛋白飲$89/瓶
膠原蛋白：5000mg，維生素C：50mg
明治是膠原蛋白最有名的廠牌吧
價格以大廠牌來說還算OK
味道偏酸喜歡吃酸的人可能會喜歡
3.老協珍美顏飲$88/包
膠原蛋白：5000mg，維生素C：68mg
很喜歡徐若瑄，有她代言就莫名覺得喝了會變美XD
這瓶主打喝了膠原蛋白可以被人體偵測
感覺很厲害，雖然我完全不知道原理
口感喝起來微甜微酸，蠻像蔬果汁
總結一下
口感：老協珍>明治>白蘭氏
膠原蛋白含量：明治=老協珍>白蘭氏
維生素C含量：老協珍>明治>白蘭氏(無)
價格：都差不多
希望持續喝能澎皮如25
--
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101.12.55.205 07/16 18:43
白蘭氏沒什麼感覺，美顏飲感覺妝有比較貼，明治還在喝
，之前中醫也不建議吃高溫處理過的食物，自己實驗一陣子目前就沒再冒痘
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