今天全程坐著跳健康操！
影片授權：聯新運醫
聯新運醫 在 聯合報 Facebook 的最讚貼文
同時也有1617部Youtube影片，追蹤數超過36萬的網紅常常好食Good Food，也在其Youtube影片中提到，三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？ 腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。 想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。 00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點 04:12消...
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聯新運醫 在 蔡明劼醫師 健康。瘦身 Facebook 的精選貼文
謝謝吳易澄醫師的邀請，今天中午蔡醫師即將和聯新運醫中心的夥伴們進行90分鐘的線上分享。今天要討論的是這些主題：
✅出書緣起
✅內分泌篇
✅飲食篇
✅運動篇
✅流行減肥法篇
✅案例篇
粉絲朋友們也不用羨慕，蔡醫師會在接下來的每個週六晚上9:30舉辦公開直播節目，一邊討論書本內容、一邊回答大家在瘦身路上會遇到的問題，幫助大家一起健康瘦身！
聯新運醫 在 湯智鈞 Tang Chih Chun Facebook 的精選貼文
Keep Going.
謝謝鴻道主席對射箭關心跟支持！
在我高中時期受到很多運促會的照顧以及經費的挹注，主席真的很用心在關心基層選手，每年投入相當多的預算，讓基層學校感受到大大的溫暖。以我母校為例，教練不用在擔心參賽費用以及器材預算不夠，到處奔波，主席以及運促會的幫助牢記在心。
也謝謝聯新運醫以及張煥禎院長對我的照顧跟支持，我會繼續加油，用射箭讓世界看見台灣！🏹🏅💪
#聯新運醫
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#聯新運動醫學中心
#聯新國際醫療
#體育運動發展促進基金會
#運促會
#明德&北大射箭體系
聯新運醫 在 常常好食Good Food Youtube 的最讚貼文
三餐外食、久坐又缺乏規律運動，你也正為腹部日漸囤積的脂肪所苦惱嗎？
腹部肥胖不僅影響外觀，堆積在腹部的內臟脂肪更可能引起發炎，並誘發動脈硬化、高血壓、糖尿病等疾病。
想擺脫腹部肥胖，快跟著好食課楊哲雄營養師這樣吃，輕鬆掌握減重甩肚的飲食重點。
00:00 外食族減重甩肚3大飲食重點
04:12消除腹部脂肪 低醣、生酮、間歇性斷食 飲食法比一比
07:49減醣飲食對減重的效益
08:58 減重必知５大減醣重點
12:19一日減醣瘦肚餐示範
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劉博仁 醫師/博士 台灣基因營養功能醫學會理事長
陳建霖 醫師 愛群婦幼中西醫聯合診所 院長
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聯新運醫 在 3Q陳柏惟 Youtube 的最佳解答
【診所護社區 衝擊要照顧】
重點：基層診所行政補助費發放延遲問題、營運衝擊低於八成補至八成的政策延續
要求：加速行政效率，盡快發放營運衝擊補助。
疫情以來，我曾針對許多疫情議題進行質詢，例如去年九月，就針對疫苗採購問題，詢問有關冷鏈系統的準備、疫苗施打地圖、疫苗預約系統等，也關心醫護人員在第一線受到的補助政策是否足夠且有落實。
我們了解在防疫過程中，可能無法面面俱到，但過去答應基層的事，或者尚未充分照顧的，還是希望能進一步規劃。
這波疫情之下，基層診所扮演協助防疫、注射疫苗的重要角色，但也因為疫情後大家注意戴口罩、公衛意識提升，感冒等就診需求下降，衝擊基層診所營運。去年針對診所的紓困規劃，曾經有診所營運受衝擊，低於八成時，仍會補至八成的政策，本日特別就這個紓困政策詢問衛福部，衛福部也允諾今年這個政策會繼續延續。
此外，有關疫苗的補助款，四月開始都如期撥付，但六月後疫情加溫，反而出現撥付延遲的狀況，我也特別向衛福部表達關切，希望接下來的行政補助費都能如期發放，衛福部也承諾會留意行政效率，一起照顧醫療基層
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電話｜(04)2337-7383
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烏日─每周四 19:00-21:00
沙鹿─每週三 09:30-12:00、每周五 19:00-21:00
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大肚─每週一 14:00-15:00
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大肚─週二 19:00-21:00（每月二、四週委員時間）
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烏日─週四 19:00-21:00（每週委員時間）
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聯新運醫 在 SHIN LI Youtube 的最佳貼文
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・依照自己綁定的支付工具消費取得回饋
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