我從沒想過自己是 #邊緣人格 就算知道自己有病也沒想過病的這麼嚴重XDD還好這都是有解決辦法的喔!!
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6種職場上最不想共事的慣老闆和豬隊友《職場冷暴力》
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總算又有2019年必讀推薦的好書了!!我是覺得預防勝於治療~很多時候憂鬱和焦慮的發生都是累積而來的...希望大家都能找到讓自己開心的方法啦QQ
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作者: 約翰.海利
原文作者: Johann Hari
譯者: 陳依辰
出版社:天下生活
出版日期:2019/05/22
語言:繁體中文
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#憂鬱症 #TED #原因
【Part I 破綻】
第1章 魔法棒
第2章 失衡
第3章 哀傷排除條款
第4章 前無古人
【Part II 脫節:憂鬱與焦慮的9大成因】
第5章 後來有者(Part II前言)
第6章 原因一 與有意義的工作脫節 2:19
第7章 原因二 與他人脫節 4:50
第8章 原因三 與有意義的價值觀脫節 6:51
第9章 原因四 與童年創傷脫節 8:31
第10章 原因五 與階級和尊重脫節
第11章 原因六 與大自然脫節
第12章 原因七 與充滿希望和安全感的未來脫節
第13章 原因八和九 基因和大腦角色的變化
【Part III 重新連結:另類抗憂鬱劑】
第14章 牛
第15章 我們建了這座城市
第16章 重新與他人建立連結
第17章 「社交」處方
第18章 重新與有意義的工作建立連結
第19章 重新與有意義的價值觀建立連結
第20章 喜心,克服自我成癮
第21章 面對並克服童年創傷
第22章 修復未來
📚延伸閱讀📚
跳脫社會枷鎖《黑馬思維》https://youtu.be/kd4S943LHxg
逃離負能量《原來,我們都對自我誤解太深》https://youtu.be/m65LUP_BUyQ
最不想共事的同事《職場冷暴力》https://youtu.be/FdFvTZyOJqk
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職場暴力不見得會遇到,但是一旦被盯上真的生不如死...我覺得最常遇見的反而是大家拖著一起擺爛~面對認真的想做事的人,真的只有滿滿的無力感...
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作者: 林煜軒
出版社:寶瓶文化
出版日期:2019/03/22
語言:繁體中文
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#慣老闆 #冷暴力 #職場
📚延伸閱讀📚
職場踩雷8句話《99%的人輸在不會表達》
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求職先從認識自己開始《你可以不遷就》
https://youtu.be/NYC7y6ynoks
26K存下100萬《無腦理財術,小資大翻身》
https://youtu.be/l1mVUqx78Dw
失戀 VS 失業,哪個比較可怕?
https://youtu.be/4DAu8gKf31g
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這3種情況,說明你正在經歷職場冷暴力. 公開日: 2019-09-05. 本文來源:智聯招聘. 小林最近跳槽到一家新公司工作,由於符合自己的興趣,在入職之初小林表現得興趣 ... ... <看更多>
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示的就好。 ... 找主管,找同事,開啟白蓮花模式。 ... 過的。 ... 麼生氣,你好難過好難過。 ... 不過工作照交班照上,不離職也不缺交。 ... 兩句你好難過。 ... [職場] 廣閎在職場 ... ... <看更多>
職場冷暴力ptt 在 [問題] 職場菜鳥遇到前輩冷暴力相待... - 看板Salary - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好,遇到職場上的問題,好困擾...
我剛到新工作約3個月吧,由於工作內容和前公司差不多,挺上手的。
我的隔壁坐了一個大我十多歲的大哥,他進辦公室都會和我主動打招呼,人也很客氣和熱情。
直到上周發生一件事情,一切都變了...
他擅改了我工作成果,讓內容錯誤呈現,當然,以資歷來講,他是有權利改的,但是他完全沒有和我溝通...
發現錯誤後,我立刻私下傳訊息提醒他,他也發現錯了,說會改。
我實在太擔心他為了遮掩錯誤而沒有改到另一個已經發出去的公版,過了5分鐘就又跟他說了一次這件事很重要。
然後他只回了一句:我已經在處理了。
從此我們關係驟變,他在辦公室不再主動和我說話,也不跟我問早了。嗯,有如陌生人。
如果因為這件事情,他就此不喜歡我,我也沒辦法。
but,就是這個but,我們Q4應該會一起搭檔出差... 他是前輩,我勢必很多事情要跟他請教和聯絡...
他到底是發生甚麼事情呢,我根本和他不熟,他這樣不成熟的表現,我很苦惱啊啊啊啊啊啊啊
謝謝大家聆聽
如果可以解析這位中高齡先生到底發生了甚麼事情,我會很感激 orz
這個部門前同事是說,他是個心思很細膩的人,常常糾結一些小事 ( 所以他是對我不好意思所以不敢和我說話???
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