《火雞日記之終於六天吃完了》
🥪第三天
Coronation turkey sandwich(加冕火雞三明治)
火雞湯麵
火雞肉飯
用部分的火雞肉做成了英國知名配料- Coronation chicken加冕雞,食譜中要有印度咖喱的芒果醬,因為我在耶誕節之前做一件蠢事,我本來要做可以配cheese吃的onion chutney紅洋蔥醬給親友,但因為我不吃起司,所以完全搞錯了醬料,居然做了芒果醬mango chutney,試吃覺得好奇怪怎麼辣辣地,想說這種微辣的感覺沒有辦法配cheese,老公才一臉茫然的跟我說這是吃印度料理用的。
#天啊我好瞎
加冕雞多會添加葡萄乾,配合火雞我換成蔓越梅乾(好吧其實是吃不完)。英式的三明治我其實很少吃,因為我不吃早餐,如果吃的話台式玉米鮪魚美乃滋才是我心中最愛。
火雞那麼大骨頭也很多,節儉的客家人絕對不能放過雞骨頭。火雞骨我用中火總共燉了兩天,最後成為乳白色膠質的湯底。最近我比較喜歡奶湯而不喜歡清湯,不然的話燉清湯比較容易,直接可放進壓力鍋,好喝的湯底隨時做湯麵都容易,在這種天氣喝一碗最舒服了。
火雞肉飯就不多做介紹了,我想台灣媳婦都會做,這次的火雞肉飯不受小孩子歡迎,所以戰力只剩下父母。
#小孩們拒絕吃火雞
🍜第四天
Coronation turkey sandwich
火雞高湯滷白菜+火雞乾拌麵
焗烤火雞肉醬麵
我開始覺得很疲勞,不想再看到有長翅膀的動物,小孩也拒絕吃肉。還好之前有做很多的肉醬跟加冕雞,我們就這樣勉強過了一天。
#小孩吃素中
🍛第五天
Coronation turkey sandwich
南瓜火雞牛奶咖哩
火雞麥克雞塊
打起精神,把火雞肉做成咖哩,本來掙扎要煮日式還是印度咖哩,最後忍痛用全家最喜歡的北海道牛奶白醬咖哩塊,果真又讓大家的食欲回來一點!
自製麥可雞塊很好吃,缺點就是火雞肉本身比較乾,所以一定得先用優格醃軟,裹粉用早餐玉米脆片,噴油烤箱烤成。其實還蠻意外的簡單,我想之後會自己做麥克雞塊。
#就不用去麥當勞買20塊雞塊了
🍲第六天
加冕火雞義大利麵
Mushroom Stroganoff(俄式醬燉蘑菇)
再度又對火雞厭倦,把加冕火雞拌了義大利麵,勉強入口,連吃六天火雞我真的也想吃素。
最後一道Mushroom Stroganoff由聖誕節當天剩下的gravy肉汁做成,我不喜歡gravy ,覺得很可怕都是肉流下的油,但丟掉又覺得浪費(客家人心情?),不少英國主婦聽說會冷凍起來,有些人建議做Stroganoff ,啊!又是個沒吃過的料理,老公本希望我可以做成傳統牛肉口味,但我味覺疲勞只想吃素,很多蘑菇跟蔬菜,又添加一匙芥末籽,酸酸甜甜層次感豐富,配馬鈴薯泥非常美味。吃完大家都覺得這道可以成為以後日常料理,甚至說服無肉不歡的老公,以後願意一周吃素一天。
終於吃完火雞了!
最後一天因為對食物感到疲勞,所以忘記拍照了。
#真心需要recover
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,7道給酪梨迷的食譜 — 富含大量的不飽和脂肪酸、維生素E和健康的脂肪,讓酪梨成為超級食物!酪梨有如奶油般的濃稠和芳香的味道,無論是冷食或熱食,都是美味可口。所以無論是早餐、午餐、晚餐,還是點心都適合。 我們準備了7道給酪梨迷的食譜,無論是酥脆的酪梨三明治、果味十足的酪梨沙拉,還是香味濃郁的酪梨雞肉...
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肉sandwich的料理 在 雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle Facebook 的最佳貼文
收藏+分享✅我的一週外食早餐點子🥪500kcal Breakfast Ideas for the week🌟 (阜杭豆漿飯糰是一定要的😂)
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喔買尬每天的我都想吃
把一週早餐都安排了我最愛的食物們
也分享給你們
特別獻給早餐總是想不出要吃什麼的你~
熱量先計畫好就不會失控
早餐吃到自己愛吃的一整天就會很開心:)
標準吃貨無誤XD
特別特別的期待週三跟週五啊!
星巴克新出的培根蛋英式麥芬
還有小七的阜杭豆漿都感覺超好吃!
『雀兒的一週早餐計畫Breakfast ideas for the week』
1⃣️Monday/ Subway ham, cheese egg subway + americano/309kcal/19P
週一SUBWAY的火腿起司蛋潛艇堡配熱美式/309大卡19克蛋白質
週末通常都會外食吃得比較豐富~週一給自己安排好吃的~但是捨棄有熱量的飲料讓熱量稍微降低:)
2⃣️Tuesday/ モスバーガー(MOS BURGER)/chicken sandwich + cappuccino/475kcal/24P
週二吃摩斯雞肉三明治配+卡布奇諾中杯/475大卡24克蛋白質
摩斯三明治一直都是我很想嘗試的,雞肉三明治裡面還有蛋,看了就讓人很想躍躍欲試!
3⃣️Wednesday/ 7-ELEVEN FU HANG rice burrito + americano/480kcal/11.6P
週三吃小七的阜杭豆漿飯糰+熱美式/480大卡11.6克蛋白質
這我還沒吃過,但是愛吃飯糰的我看到這款就覺得一定要嘗試啊!有人吃過嗎?好吃嗎?
4⃣️Thursday/ 麥當勞 Muffin with veggies + Cappuccino/436kcal/26P
週四吃麥當勞鮮蔬滿福堡+卡布奇諾中杯/436大卡26克蛋白質
早上可以喝有奶的咖啡就很幸福~麥當勞的鮮蔬滿福堡熱量不高,剛好還可以安排個中杯的卡布:)開啟精神的一天!
5⃣️Friday/ Starbucks Bacon, Egg and Cheese English Muffin + Oatly cafe misto/445kcal/16P
週五星巴克培根蛋英式麥芬配上我最愛的燕麥奶咖啡密斯朵而且還是特大杯!/445大卡16克蛋白質!
以外層Q彈、內層柔軟的英式麥芬堡體(English muffin),搭配Mozzarella起司及微焦培根,再夾入充滿奶油香氣的蛋片,多樣食材交疊成簡單美味的早餐。配上我最愛的燕麥奶咖啡~忙碌了一週,週五給自己豐富的一餐犒賞努力一週的自己:)
也歡迎分享你最愛的早餐給我:)
🌟熱量資料來自官方網站
{關於我}
愛食物、愛任何美麗的人事物
喜歡分享我的生活、我愛用的好物、我的料理給大家
分享讓我感到喜悅。
希望能藉由我的分享幫助更多人開始均衡健康的生活~:)
❤️
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👙2020增肌減脂計畫開放報名中🔥
報名連結:https://reurl.cc/e8mpzR
肉sandwich的料理 在 Kiv Tv Facebook 的最讚貼文
「Lean & Rush | 吃飽飽展開活力的一天」
遠程搭了ETS來到KL Sentral, 肚子咕嚕咕嚕的叫了,
卻還需要趕下一趟的行程, 想快速飽餐一頓?
今天就推介大家一些色彩繽紛且健康開胃的輕食料理,🥗
Lean & Rush就位於Nu Sentral, 這裏主打著精緻營養的健康美食, 除了吃得健康, 也絕對讓你飽腹和吃得滿足。
來吃午餐最適合了! 這些少油少鹽的料理,感覺完全零負擔,剛剛好的舒服飽度。
Classic Herb Grilled Chicken Bowl份量非一般的大!!
滿滿一碗的蛋白質和蔬菜搭配上適量澱粉, 美味超有飽足感而且還不膩。喜歡吃麵包的話也可以嘗試他們的Smoked Salmon Croissant Sandwich🥙,搭配上胡麻醬或是他們特調的Wasabi Mayo, 美味無疑~
也很推介Teriyaki Chicken Wrap, 可以吃得到層層風味。🌯
捲餅内包裹著juicy的鷄肉, 清爽的蔬菜和醬料, 健康又美味!
再來一杯咖啡或是Kombucha, 實在是完美的一餐
營養均衡也不必擔心熱量超標。
Lean & Rush
地址: GF-38 NU SENTRAL MALL, 201, Jalan Tun Sambanthan, 50470 Kuala Lumpur.
Tel: 012-891 3910
營業時間:
每日 07:00AM - 10:00PM
肉sandwich的料理 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
7道給酪梨迷的食譜 — 富含大量的不飽和脂肪酸、維生素E和健康的脂肪,讓酪梨成為超級食物!酪梨有如奶油般的濃稠和芳香的味道,無論是冷食或熱食,都是美味可口。所以無論是早餐、午餐、晚餐,還是點心都適合。
我們準備了7道給酪梨迷的食譜,無論是酥脆的酪梨三明治、果味十足的酪梨沙拉,還是香味濃郁的酪梨雞肉,都保證燒到你。
謝謝觀看,別忘了訂閲我們的頻道並分享給大家,收看我們最新發布的食譜。訂閱頻道⬇️
https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜:https://www.yokofu.tw/7-recipes-with-avocado/
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1. 酪梨火腿起司酥
酥梨的營養價值很高,而酥皮可以千變萬化。那麼為什麼不將這兩樣食材結合在一起呢?這道非常簡單的料理,看起來又超級專業,而且味道也是一流的。酥皮中包裹著酪梨、火腿和起司的奇妙組合,真的會讓你愛上它。酪梨火腿起司酥和其它7道酥皮點心食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/puff-pastry-snacks/
2. 烤培根酪梨
越來愈多人愛吃富含健康不飽和脂肪酸的酪梨。營養專家建議,每天都該吃顆酪梨,因此這個食譜提供了一個新吃酪梨的方法。烤培根酪梨食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/avocado-with-bacon/
3. 雞胸肉佐酪梨起司蛋糕
雖然鹹蛋糕並不是一個新奇的佳餚,但必須老實承認,市面上賣的真的不多。因此,這個利用麵包、酪梨、奶油奶酪、雞胸肉和小黃瓜,巧妙分層且用心裝飾的鹹蛋糕,應該會讓你滿意。雞胸肉佐酪梨起司蛋糕食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/chicken-sandwich-cake/
4. 連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉
酪梨非常的健康(感謝它們豐富的不飽和脂肪酸),所以這邊要介紹一道清爽的酪梨沙拉。在沒有胃口炎熱的夏季裡,這道吃到沙拉恰恰好。連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/avocado-salad-in-bowl/
5. 色彩繽紛的越南米捲
越南米捲形似春捲,但不同於春捲的油炸,越南米捲的餡料主要以清新為主!所以它們不僅是理想的開胃小菜,也適合炎熱的日子。色彩繽紛的越南米捲食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/fresh-and-colorful/
6. 酪梨培根菠菜蛋麵包
麵包是個很常見的早餐,但它一定要搭配奶油或果醬嗎?答案肯定是否定的。試著用酪梨、培根、菠菜和蛋來填滿你的麵包,你就會知道吃早餐是多麼幸福的一件事。酪梨培根菠菜蛋麵包食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/breakfast-bread/
7. 酪梨雞肉吐司串
對於吐司,我們永遠有創新的吃法。這種美味、鬆軟的白麵包用途相當廣泛,有的人甚至可以每週7天,天天吃吐司也不會膩。除了三明治、三明治蛋糕或法式吐司等,這些我們已經試過的方法外。現在,我們還有吐司串的料理方法。加上炸雞和酪梨的酪梨雞肉吐司串,包證融化你的心。酪梨雞肉吐司串食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/fried-toast-skewers/
這7道特別的酪梨食譜,將是你進入全新健康飲食生活的好幫手。就讓個超級食物以三明治及沙拉等形態出現在餐桌上,讓幸福感提昇到百分百。
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肉sandwich的料理 在 Meck大叔 Youtube 的最讚貼文
店名:瑞芳阿勝大腸麵線
電話:02 2496-0079
地址:新北市瑞芳區明燈路三段78號
營業時間:am05:00 - pm13:00
公休日:FB粉絲團公告
FB粉絲團:https://www.facebook.com/%E7%91%9E%E8%8A%B3%E9%98%BF%E5%8B%9D%E5%A4%A7%E8%85%B8%E9%BA%B5%E7%B7%9A-676194179096198/
關於:
看似不起眼的「阿勝大腸麵線」,卻富有紮實的內涵和小地方濃濃的人情味...(超大碗料豐味美麵線大50(小40)元,加大腸10元)
沒有富麗的裝潢 有熱情的「笑容」以及美味的「麵線+大腸」
就是最大的招牌!
大腸夠Q彈、有咬勁、沒羶味 先煮後滷的料理,把它該有的元氣和元素都完整保留。
(60元1條真是夠便宜又夠份量)
店名:瑞芳姐妹營養三明治 瑞芳總店
電話:0922-315-470
地址:新北市瑞芳區民生街16號
營業時間:am07:30 - pm18:00
公休日:FB粉絲團公告
FB粉絲團:https://m.facebook.com/pages/category/Sandwich-Shop/%E7%91%9E%E8%8A%B3%E5%A7%90%E5%A6%B9%E7%87%9F%E9%A4%8A%E4%B8%89%E6%98%8E%E6%B2%BB-1181403581907961/?locale2=zh_TW
攤位名:阿霞龍鳳腿
電話:0933-929-158
地址:新北市瑞芳區民生街25號
營業時間:am08:30 - pm16:00
公休日:星期一
FB粉絲團:https://www.facebook.com/r0933929158/
關於:
我們這位阿霞老闆娘,是從13歲就跟父母做生意到現在,父母過世由阿霞接手,將近50年來的龍鳳腿,都堅持用每天新鮮打的魚漿,所以自然吃的到魚香跟飽滿的彈性喔!外皮的網紗油,經過小火慢炸後,就會形成酥脆的外皮,包入洋蔥、高麗菜、豬後腿肉和魚漿,滿滿的內餡再配上兩種醬汁,真材實料,真的只要$12元。
阿霞老闆娘,包龍鳳腿的速度,已經很快但是也要花20 來秒,包好龍鳳腿需要一點時間下鍋炸,大約只要十分鐘,特別要提醒的是別只記得買龍鳳腿攤,還有絕對要順便品嘗阿霞的"糯米腸",只有豬腸包糯米咬下去會有 "啵" 一下糯米,不粘不爛剛剛好,沒有油蔥土豆的加料,卻是呈現單純古早味的一品。
阿霞龍鳳腿一支$12元/糯米腸一支$15元
瑞芳車站前靠近美食街口 / 50年無廣告老店
攤位名:華記龍鳳腿(華記籃球隊)
電話:0928-251-617
地址:新北市瑞芳區中正路61號(新北市瑞芳區中正路與號民生街路口)
營業時間:am08:30 - pm22:00
公休日:星期三
FB粉絲團:https://m.facebook.com/pages/category/Food-Stand/%E8%8F%AF%E8%A8%98%E9%BE%8D%E9%B3%B3%E8%85%BF-146877645370538/?locale2=zh_TW
#Meck大叔#瑞芳阿勝大腸麵線#瑞芳姐妹營養三明治瑞芳總店
肉sandwich的料理 在 RICO Youtube 的精選貼文
#RICO 的 二次元食物具現化
主要是在把二次元的料理 或是食物
盡量的把它複製到現實的一個 這個 單元
今天做的是 #海綿寶寶 的 超讚豪華三明治
#AnimeFood
↓↓想看不同的影片請點選下方連結↓↓
【RICO】加菲貓-千層麵
►►►https://youtu.be/XnUIkZydkjg
【RICO】霍爾的移動城堡-早餐
►►►https://youtu.be/kfptM-rx0lQ
【RICO】海賊王-水水肉
►►►https://youtu.be/3lE9r1sdjCs
【RICO】蠟筆小新-味噌挑戰拉麵
►►►https://youtu.be/K3fd1BWVPoo
【RICO】魔物獵人-冰原貓飯
►►►https://youtu.be/5gDs4WlJ6Jw
【RICO】天氣之子-陽菜的薯片炒飯
►►►https://youtu.be/zpwR6fQU5s8
【RICO】JoJo的奇妙冒險-典明粥
►►►https://youtu.be/aMaCJudJlgU
【RICO】新石紀 狗尾草拉麵
►►►https://youtu.be/zTiETyoj1LA
【RICO】七龍珠 超巨型泡麵
►►►https://youtu.be/ngupYGv26sg
【RICO】七龍珠 骨頭肉
►►►https://youtu.be/NZLcMNUCUM0
【RICO】食戟之靈 白湯咖哩烏龍麵
►►►https://youtu.be/uz9WSj2Z060
肉sandwich的料理 在 燒肉可頌三明治/Yakiniku Croissant Sandwich |MASAの料理ABC 的推薦與評價
介紹Super豪華牛肉三明治!燒肉的香氣味撒撒醬的清脆口感太美的組合!如果想要升級早餐This is the one~!(๑˃̵ᴗ˂̵)و 〜♫第11季-第2集燒肉可頌 ... ... <看更多>
肉sandwich的料理 在 肉Sandwich中豐總店 的推薦與評價
肉Sandwich 中豐總店, 中壢區。 10405 個讚· 11 人正在談論這個· 2118 個打卡次。獨特醬料醃製肉排搭配自家手作厚切吐司及香濃煎蛋以不流淚洋蔥和爽脆生菜點綴最後再灑 ... ... <看更多>
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