【2021 AIA 台灣人工智慧年會 x 遠傳電信】
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#遠傳電信執行副總經理:胡德民
#2021台灣人工智慧年會暨AI技術應用論壇
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同時也有42部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅老景观影-官方频道,也在其Youtube影片中提到,《天空之眼》又名: 天眼行动(台) / 天眼狙击(港)是一部反恐战争剧情片。 由加文·胡德执导,海伦·米伦、亚伦·保尔、艾伦·里克曼、等联合主演。 该片于2016年3月11日在美国上映,2017年1月13日在中国大陆上映。 该片讲述了一名军事情报官为抓捕一名恐怖分子, 而指挥无人机轰炸任务过程...
「胡德」的推薦目錄:
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胡德 在 Facebook 的最佳貼文
『淑女的手,可要好好地牽穩哦?』
Yes I Do!!!!!!!!!喔齁!!!!!!喔齁!!!!!!!!!!!
胡德太太我喜歡妳我喜歡妳啊!!!!!!!!!!
太太!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-🇬🇧-
HMS Hood 胡德
Dawnlight's Dame〈晨曦的淑女〉
攝影感謝 剛果河馬
胡德 在 長笛玩家工作室 Facebook 的最讚貼文
✅ 嘿,我是長笛玩家!這週過得特別的忙碌,睡眠不足,但我還是盡力保持寫作的動力!今天想跟大家聊聊4個提升 #長笛氣息 使用效率的方法,以及我是怎麼理解「氣息」這件事的。
⏰ 每個禮拜天,晚上9:30,長笛玩家工作室都會發表一篇關於長笛的文章,把我對長笛的知識和熱愛透過文字,傳遞給大家。
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【用氣不用力,4個提升「長笛氣息使用效率」的方法|Flute Breathing Fundamental】
✅ 重點總整理:
❶ 從「理解呼吸」開始
❷ 建立「模仿呼吸」的能力
❸ 「閉氣」訓練(減量呼吸)
❹ 「舌頭」讓呼吸更順暢
這4個方法,是我對呼吸的理解,根據自身的經驗和實戰教學所獲得的經驗寶藏,我相信透過自己的方式去理解,可以讓你的身體和大腦更懂得如何幫助你學習,使全身心靈都能達到合適的協調,刺激神經元,藉此來強化呼吸的使用效率。
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⏩ 帕胡德:「吹長笛很簡單,懂得吹氣就好!」
⏩ 好的呼吸,可強化精神力、專注力,增強抗壓性,舒緩疼痛,提升感知力
⏩ 肺部殘氣量約為1公升的空間,這也是維持活動機能的「氣息自動儲備量」
⏩ 經過訓練後,每次儲備可增幅到6-8公升,大約是正常成人一分鐘的總氣量,並延長呼吸的品質和頻率
⏩ 建立「模仿呼吸」的能力
⏩ 我只要能模仿出來眼前的事物,我就能完整理解它,並收錄在自己的能力裡,變成自己的東西,永遠也不會忘記。
⏩ 在長笛上,身體需要適應「閉氣」所產生的張力,藉由增加身體內部的壓力,來增加氣息的阻力,才能夠維持氣息自然穩定的輸出
⏩ 「從無意識的呼吸,進階到有意識的呼吸控制。」
⏩ 「低舌位」可作為氣息「滑板」的作用,讓吹出來的氣可以沿著舌頭的方向順勢的吹出口外。
⏩ 精準的控制「舌頭肌肉」,除了對口腔共鳴空間的朔造、氣流進出口的「無阻礙通道」、吐音的強度變化、音質的厚薄度,還有殘氣量的推動等等,都有很大的幫助。
以上10點就是本期【4個提升長笛氣息使用效率】的精華整理。
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「氣息」跟我們所有人息息相關,是我們一輩子的功課,成長的路上,我們都在不斷地學習如何呼吸。
以上提到的呼吸法和關於呼吸的概念,都是經過前人傳承下來,並實際科學化,做臨床實驗、參與實際治療運用的操作方法。
當然,其中也包括了我長年來的觀察、實作與練習,經驗值相當豐富,也讓我對「氣息」有了一套自己完整的教法和常識。
在此分享給大家,這4個提升「氣息使用效率」的概念,剩下的還需要靠你自己的體會才能融會貫通,成為你自己的知識和體悟。
如果本文中有你覺得不足的地方,你有想幫我補充的部分,都歡迎在底下留言,或 私訊告訴我。
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#FluteBreathing #長笛呼吸
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胡德 在 老景观影-官方频道 Youtube 的最佳解答
《天空之眼》又名: 天眼行动(台) / 天眼狙击(港)是一部反恐战争剧情片。
由加文·胡德执导,海伦·米伦、亚伦·保尔、艾伦·里克曼、等联合主演。
该片于2016年3月11日在美国上映,2017年1月13日在中国大陆上映。
该片讲述了一名军事情报官为抓捕一名恐怖分子,
而指挥无人机轰炸任务过程中发生的【道德悖论和人性道义】的故事 。
每天在线,挖掘好剧本电影,用心解说大千世界中的人心故事
一个人做视频不易,还请喜欢的朋友们多多关照,老景将感激不尽、感极涕零
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胡德 在 Raiders Information Mobile Games Youtube 的最佳貼文
胡德 在 羅里昂 x LEON Youtube 的精選貼文
Life was like a box of chocolates, you never know what you’re going to get. 生命就像一盒巧克力,你永遠不知道下一顆是什麼口味。正如同我們的人生一樣,永遠不會知道下一刻會發生什麼,我們只能去接受它、享受它。
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輪 組|DT Swiss PR 1400 Dicut OXiC
安全帽|KPLUS ULTRA
車 衣|Specialized
車 褲|ALE/WARSAW CYCLING
卡 鞋|LAKE CX176
襪 子|Kavulungan Cycling
風 鏡|ADHOC GUSTO
器 材|GoPro Hero 7
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