家常焢肉飯
宥宥廚房小料理🐯
—
今天又煮我超喜歡吃的焢肉飯,
但有加豬耳朵下去燉煮,
豬耳朵這個食材是第一次使用,
因為前幾天看到朋友網路分享
吃滷味…她買超多豬耳朵….
—
她說喜歡豬耳朵爽脆口感,
還有牠的營養成份,放涼也是好吃,
但她沒有看過我煮。
—
所以今天滷焢肉有再放豬耳朵
下去一起燉煮🥳,食譜最後
也有用豬耳朵轉變一個涼拌菜。
—
—
料理做法🍳
—
豬耳朵,放入冷水鍋,開火煮至沸騰,
去除血水雜質,瀝乾水份備料。
—
鍋內下一匙油,熱鍋,紅蔥頭,薑片,蒜頭,
煸出香味,起鍋備料。
—
三層肉下鍋煎至雙面,表面微焦
—
加入二大匙醬油,素蠔油,
適量冰糖,煎至豬肉上色。
—
豬肉,豬耳朵,移鍋,備料的紅蔥頭,
薑片,蒜頭,加入鍋內。
—
再加入一大匙紹興酒,些許胡椒鹽,
加水,水位蓋到食材,水煮至沸騰,
蓋上鍋蓋燉煮約40~50分鐘
—
(依照肉的厚度大小調整,燉煮時間)
—
爌肉完成,可以再加鹽巴調味,
最後與白飯擺盤,完成。
—
備註:
1.
豬耳朵滷好,切成薄片,蔥,薑切成絲狀,
放入碗內,加入些許鹽,醬油,烏醋,
市售辣椒醬,拌勻,完成。
—
辣椒醬使用:真記赤醬
2.
燉煮完成也可以關火放置
一至二小時,讓肉吃進醬汁,
這個步驟可讓肉顏色更加美觀唷。
3.
如果要做滷蛋,料理一開始水煮沸騰,
生蛋下鍋,煮約10~15分鐘,蛋煮熟,
去殼,燉肉時,再把蛋丟下鍋一起滷
—
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同時也有76部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Yui's料理自學小天地,也在其Youtube影片中提到,本週的蜂蜜系列料理已經來到第四道了 從下酒菜、便當菜、古早味飲品,到今天的韓式料理 主菜的部分不難發現都是圍繞著「蜂蜜+雞肉」這兩樣食材 為的就是讓大家盡可能可以用一樣的食材做出不同的料理 同時也能減少採購的困擾 之後如果有想要看更多系列料理的也歡迎大家許願 順便預告一下,下週是蝦蝦系列 喜歡吃蝦吃...
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許多冷凍食品都有生菌問題,杰森食代有定期送SGS檢驗,所以很放心。
雞胸肉分成150克跟100克兩種大小也很貼心,
150克說真的我吃不完XD 太飽了
還有220克的大雞腿,食量大的男生也可以吃飽~
而且比外面買也便宜太多了吧!超划算
蔬菜也都超好吃,鮮嫩多汁。
傳送門奉上!https://bit.ly/3DyMqeU
使用食材:
舒肥雞胸肉(150g) 椰香咖哩 / 台式油蔥 / 泰式椒麻 / 四川麻辣
舒肥雞肉條(100g) 經典原味 / 義式黑胡椒
舒肥雞腿肉(220g) 花雕枸杞 / 剝皮辣椒
舒肥黑牛排(180g) 義式香草
藜麥毛豆、原味椒鹽玉米筍、原味椒鹽杏鮑菇、鮮凍綠花椰菜(皆150g)
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胡椒廚房便當 在 TASTY NOTE 日本男子的日式家庭料理 Facebook 的最佳貼文
★不用刀子的料理★
✅【7-11小資族減脂餐|沙拉義大利涼麵,不到500卡】
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
義大利麵---1人份
7-11沙拉盒---1盒
凱薩沙拉醬---1包
鮪魚罐頭---1/2罐
嫩豆腐---1/3盒
●調味料
醬油---1茶匙
芝麻末---2茶匙
☆作法步驟☆
[1]
將豆腐用廚房紙巾包起,拿重物壓一下直到瀝出水分。
[2]
白芝麻磨成末。
[3]
將白芝麻末、醬油、凱薩醬混合。
[4]
接著加入生菜沙拉、鮪魚罐頭(油須瀝乾)、豆腐然後拌勻混合。
[5]
起一鍋1公升的滾水,並放入1大匙的鹽巴。
水滾了以後,按照義大利麵包裝上的時間煮熟。
(水與鹽巴為100:0.5~1)
[6]
最後將煮好的義大利麵加入拌勻就完成。
[7]
大量的生菜與豆腐,加上低GI的義大利麵,美味的輕食餐點就完成了!
★小撇步
口味重一點的話可以再多加一包凱薩醬,滋味更濃厚喔。
✅【蒜香胡椒煎雞腿肉】
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
小雞腿---450g
蒜泥---3瓣
黑胡椒粉---1大匙
醬油---1大匙
白酒---1大匙
☆作法步驟☆
[1]
將所有材料揉捏混合,浸漬10分鐘。
[2]
接著將平底鍋熱油,下雞肉兩面煎出焦色後。
[3]
蓋上蓋子小火加熱到中心有熟。
[4]
確認一下肉中心有熟即可起鍋享用。
★小撇步
換成雞翅或是雞胸肉也很好吃,沒有平底鍋也很推薦用烤箱做。
✅【焗烤熱燻鮭魚通心粉】
☆份量☆
1-2人份
☆材料☆
熱燻鮭魚---180g
通心粉(彎管麵)---180g
無鹽奶油butter---30g
洋蔥---100g
鴻禧菇---50g
舞菇---80g
牛奶---200cc
低筋麵粉---2茶匙
披薩起司---適量
☆作法步驟☆
[1]
起一鍋1000ml的水加入10%鹽巴,按照包裝時間將通心粉煮熟。
平底鍋加入奶油熱鍋,中火將洋蔥炒透明。
[2]
接著下舞菇及鴻禧菇翻炒,撒點鹽巴做調味。
[3]
食材炒熟後,熄火撒進低筋麵粉,在鍋中拌勻。
[4]
接著加入牛奶,開中火加熱。
[5]
熱燻鮭魚撥成好入口大小,煮好的通心粉瀝乾,倒入平底鍋全材料混合拌勻。
[6]
最後放入耐熱烤盤中,上面撒上披薩起司。
[7]
烤箱預熱好後,將容器放入加熱到起司表面有金黃焦色即可上桌。
[8]
撒點羅勒粉就可開享用了!
★小撇步
只要是麵粉都OK,這次我用的是低筋麵粉。 菇類也可換成你自己喜歡的洋菇皆可。
✅【蛋鬆肉末二色丼飯】
☆份量☆
2-3人份
☆材料☆
蛋---3-4顆
米酒---1茶匙
水---1大匙
鰹魚粉---2茶匙
白醋---1茶匙
●肉末
絞肉---230g
醬油---3大匙
砂糖---3大匙
味醂---2大匙
米酒---1大匙
☆作法步驟☆
[1]
蛋白與蛋黃充分地打勻。
*用打蛋器可以更簡單的打勻。請注意蛋黃跟蛋白一定要混合,沒有分離做出來才會漂亮。
[2]
平底鍋中加入沙拉油,蛋倒入鍋中,筷子一次4支拿著,一邊加熱一邊攪拌。
[3]
蛋炒的鬆鬆以後,熄火取出。
[4]
鍋子洗淨擦乾,再倒入沙拉油熱鍋,將肉末中絞肉以外的肉末調味料加入鍋中煮沸。
[5]
接著加入絞肉,同樣炒到鬆鬆的即可起鍋。
[6]
盛飯後,上面鋪上蛋鬆及肉末分成兩邊就完成。
★小撇步
很適合作為冷便當的菜色。
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本週的蜂蜜系列料理已經來到第四道了
從下酒菜、便當菜、古早味飲品,到今天的韓式料理
主菜的部分不難發現都是圍繞著「蜂蜜+雞肉」這兩樣食材
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今天就用這道免油炸、無油煙的韓式炸雞迎接週末的到來
大人配啤酒,小孩配可樂,一起犒賞自己這周的辛勞
大家都不容易,大家都辛苦了
冰u啊~乎乾啦🍻
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✅影片中使用的氣炸烤箱是 #日本IRIS大容量23L氣炸電烤箱
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✏️【材料如下】
雞腿排 ...1-2份
醃製醬料 ...鹽巴、黑胡椒粒、牛奶
醬料 ...蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml
🍳【韓式炸雞的做法如下】
❶ 雞腿排洗淨後,去除多餘的雞皮和油脂,切成塊狀。放入碗中依序加入鹽巴、黑胡椒粒、牛奶,拌勻後冷藏醃製30分鐘。
❷ 準備一個夾鏈袋或是保鮮盒,加入1-2米杯的地瓜粉,醃好的雞腿排直接放進來甩動,均勻裹上地瓜粉,取出的時候順手拍掉多餘的粉,放上烤網,兩面均勻刷(噴)上一層橄欖油。
❸ 使用氣炸烤箱,放在中層的位置,溫度180度15分鐘,後面調整成200度再10分鐘,烤至表面金黃酥脆後即可出爐。
❹ 醬料下鍋(蜂蜜、番茄醬、韓式辣醬、開水100ml),小火慢慢拌炒至濃稠狀後熄火,雞腿排下鍋均勻裹上醬汁,撒上適量白芝麻即可上桌。
※雞腿排是否要去除多餘雞皮和油脂隨個人喜愛,非必要動作
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我是阿魚,不要叫我阿魚師,壓力太大
從不進廚房到天天下廚,完全靠自學一路走到現在
就是一種「做中學,學中做」的概念
如果你也一度覺得料理很難
那就看看我的影片吧
料理影片中的內容全都是自學
做法不一定正統,是屬於自己的一套料理方式
不喜勿戰,做出來好吃&有人愛吃就好❤️
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【2021新竹便當推薦】青田飯食招待所。青田下午輕時光 - 屬於您的餐盒顧問。新鮮食材、美味健康,會議便當客製化、健康餐盒推薦
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*菜單每1~3個月會進行翻新變更,
*建議訂購前可以先索取最新菜單,或許會有您喜歡的菜色出現。
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10個就送:新竹市、新竹園區、光復工研院、新竹各大學。
20個就送:竹北市、竹北台元、竹北生醫、竹東工研院、新竹高鐵。
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備註:青田飯食招待所沒有自取服務唷!
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訂餐方式:
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胡椒廚房便當 在 翔太の卡將的廚房日記 Youtube 的最讚貼文
紀導的晚餐廚房第28集|酸菜包子|滷排骨鐵路便當
✔️酸菜包子肉餡:每顆包子包餡55g×10個
炒酸菜140g、豬絞肉335g、蔥末3支、薑末12g、花椒粒3g
沙拉油40g、蠔油12g、雞粉4g、椰糖6g、白胡椒粉1/2小匙
#紀導炒酸菜、醃排骨炸排骨作法在這裡
https://youtu.be/gqdAO58OwN0
✔️包子麵糰:每顆包子麵糰55g×10個
中筋麵粉350g、水180g、椰糖18g、酵母粉3.5g
豬油7g、泡打粉1/4小匙(1g)
✔️紀導滷排骨之萬用滷汁:
蒜頭6顆、甘蔥3顆、蔥3支、白蔭油15cc、蠔油10ml、水600cc、米酒30cc、老抽25cc、味醂15cc、椰糖20g、生抽10cc、白豆蔻4顆、月桂葉3片、八角2顆、桂枝6個、草果2顆
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餐廳名稱:胡椒廚房
地址:台北車站KMALL樓上新開幕那間
電話:---------------------------
價位範圍(每人):170元起
整個就是起毛歹...
話說以前常常去KMALL晃 看看扭蛋看看書 無意間在二樓發現新開幕的這間店
跟我女朋友看他們的傳單跟菜單十來次都哈的要死 過了一個月終於來試試味道了~
-------------------------這是 傷心食記 分隔線-----------------------------
擺在外面的菜單林林總總 看起來肉又多又好吃的感覺 櫥窗的模型也很豪華
還有一台電視在教導如何用餐 看起來食慾都上來了 當時已經12點多
門口櫃檯寫著"等候待位" 可是人咧?沒半隻啊!!該不會還沒營業吧??
看看傳單寫11點開始 竟然沒人在外面 是要誰待位啊??
(強調一下 門口可以看到裡面 幾乎都是空的 絕不可能是"座位已滿")
裡面的服務生好像瞎了一樣看到我們繼續做自己的事(大概是因為有個臂章寫著實習生)
好不容易等到人來了 到了一個還不錯的位置 環境真的還不錯 我們坐在走道邊
------------------------------------------------------------------------
女友點了 楜椒牛肉飯 +50元 點了凱隡沙拉
我點了 漢堡肉+雞排 +110元 點了可爾必思 雞柳條 焦糖霜淇淋
------------------------------------------------------------------------
一開始給了兩杯水 我真的不是潔癖 但是水杯是透明藍 拿起來看
竟然杯緣都有一塊塊的斑塊 雖然是透明的 但是還是看的很清楚 嚇到
害我水也沒多喝 期待著飲料上場 沒想到那杯可爾必思真是小杯到想哭
杯子倒是不錯看就是了...可是配上很像便利商店的吸管...(沒辦法我就是喜歡有氣氛)
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等到主餐上場 女友的楜椒牛肉飯~登登! 怪事 跟照片上怎麼差了十萬八千里??
中間一整坨白飯+胡椒+玉米 旁邊就放著少少的幾"片"牛肉 這是肉片飯吧...
旁邊便當街的肉都給的比你們大方...而且翻炒一下瞬間就熟了 根本沒辦法控制
肉就變得乾乾硬硬的 女友說感覺就是...牛肉玉米炒飯(囧)
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凱隡沙拉 說真的完全不好吃 上面乾乾紅紅的好像是培根(??) 硬的跟石頭一樣..
醬也很少 總之是不好吃啦...
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換我的漢堡肉+雞排 漢堡肉只有少少切成三塊 味道我只能說SOSO 並沒有多驚人
雞排除了沒骨頭之外 我也不知道該怎麼稱讚它了 吃起來並不像是新鮮雞肉 還算嫩
下面鋪的洋蔥倒是不少(阿我又不是來吃胡椒洋蔥的) 配上三根馬鈴薯條 看上去竟然
沒食慾...洋蔥也是白白的 逼我加牛排醬下去翻炒來配白飯吃... 整盤就是SOSO而已
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這餐唯一讓我滿意的大概是雞柳條 有檸檬味也很嫩 挺好吃的 但是他上來的時間
剛好是我主餐吃到1/2的時候 肉都快冷了 妳送這上來我到底要先吃哪個才好?? 而且
MENU上面寫雞柳條是點心 點心怎麼會在這種時候出現啊(<囧>) 只能說 還好他很好吃
------------------------------------------------------------------------------
最後的冰淇淋上來了 他的小碗讓我對這間店最後的期望破滅 這...麥當勞好像也
差不多這樣大吧...冰淇淋本身很甜膩 上面又淋上焦糖 視覺上是不錯啦... 旁邊的
千層酥就讓我老婆拿去啃了(我不喜歡) 整碗吃的還挺難受的 因為真的很甜很膩
沒很愛很愛吃甜食的可能會受不了
------------------------------------------------------------------------------
以上食物部份結束 讓我們來看看服務生 從頭到尾就只是來送飯菜 水也沒動
他還是堅持要來加水(這樣看起來有比較專業??) 而且多數是給實習生直接上陣服務
頻頻送錯桌 而其他服務生也對每一桌的情況沒概念 一直反覆走來走去 東看西看
而且都是很心不在焉的 有兩位女服務生(非實習)映入我眼簾不下10次 吃個飯旁邊
一直有服務生在晃動的感覺 實在很不好 這樣竟然還要收10%服務費...
結帳的時候心情很不好 更好笑的是旁邊竟然有"小費箱" 裡面都是發票 我可是連發票
都不願意送他們 最後有給兩顆糖果 兩張折價卷(只能用到本月底) 一張集點卡
最後我承認我很蠢 因為我沒意識到我還沒離開這間店2公尺以上 我就大聲跟我女友說
"妳拿集點卡幹麻啦??阿你是還會想來第二次喔??"說完發現周圍都是排隊等著要吃的顧客
不知道他們有沒有因此決定去三樓吃知多家啊...
------------------------------------------------------------------------------
結論:
各項滿分: 一百分
服務態度:50分(你們要感謝有禮貌的實習生 不然會更低)
主菜 :60分(牛肉飯=地雷)
沙拉 :40分(我個人覺得難以入口 兩人吃一碗最後還是剩下來)
點心 :80分(送菜時間點有問題)
飲料 :60分(可爾必斯濃淡尚可 但是太小氣了)
冰品 :70分(愛吃甜的可以嘗試 味道還不錯 但是真的很甜且很少)
價格 :20分(真是太太太太太貴了 副餐+110吃到這種東西會氣死)
--------------------------以上是本次踩地雷實錄--------------------------------
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◆ From: 210.85.184.107
※ 編輯: Julianan 來自: 210.85.184.107 (06/03 20:25)
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