手機裡面有個統計你每天使用哪個app最久的內建程式,我每次不經意滑到都會覺得怵目驚心。
好比昨天的統計就是:「傳說3小時、LINE 2.5小時、Reddit 2小時、PTT 1小時」這完全就是一個廢物人生的寫照。
傳說可以理解,最近適逢暑假,加上新賽季剛開始所以打得比較勤,Reddit和PTT也合理,最近marvel版上「我在半價巫毒娃娃店打工」系列文很紅,我等不及翻譯直接去Reddit追了。
但是Line的使用時數真的超乎意料,因為每次短短幾句跟朋友閒聊打嘴砲,或是跟廠商討論事情,幾分鐘累積下來一整天竟然也有2.5小時的使用量,而且平均下來每天都是2小時起跳。
結算下來每天使用手機都超過8小時,想像一個人什麼都不做,就坐在沙發上滑手機滑八小時,一定是很匪夷所思的畫面。我自己都不知道一天有沒有睡滿八小時,但手機不離身的使用習慣不自覺的就用了這麼久。
加上最近瘋奧運,專注的在電視機前替選手加油,以及平常工作的電腦使用時間,會發現一整天至少有10小時的螢幕使用時間。
工作、娛樂、閱讀、科技讓我們的目光都綁在螢幕上了
我們有花這麼多時間好好陪伴身邊最重要的人嗎?
—
而長時間面對螢幕的藍光刺激,是我們被3C傷害的主因,相信很多爸媽都喜歡在黑暗中追尋自由,我知道,特別是傳說為了避開暑假屁孩,一定要在半夜打,但每次打完都會特別疲累,因為在黑暗中滑手機會讓更多藍光進入,然侯隔天還沒恢復又繼續用電腦工作、操盤,持續累積傷害。
就算不計藍光的傷害,之前做鏡片的文案,受訓時驗光師和RD也特別強調長時間關注近物時間久了就會疲乏。
想要預防、或是排除已產生的不適感,最根本的方法就是改掉這些壞習慣。
但是,這種壞習慣實在太舒適了,無法戒掉。
那就只能補充營養來抵銷壞習慣的作用了。
號稱藍光剋星的葉黃素是類胡蘿蔔素的一種,人體無法自行合成,需靠飲食補充,所以可以選擇多攝取胡蘿蔔和花椰菜,但胡蘿蔔和花椰菜都超難吃,唯一能接受就是配咖喱吃,可是配咖哩又會變胖。
除了葉黃素以外,蝦紅素也要同時補充會更有效,而聽說它的來源是藻類,蝦子吃藻類才累積在蝦子體內,我們人類為了獲得蝦紅素,可能要花很多錢來吃很多蝦子才能吃足量,而且還是會變胖。
這麼一想,人生似乎很絕望,對抗3C跟體重竟然是魚與熊掌的抉擇。
—
沒關係,現在科技進步,想全方位補充營養,不用吃這麼多肥滋滋的東西,只要選對保健食品就能有效補充葉黃素,再配上高濃度蝦紅素,大幅有感提升長時間用3C後的舒適度
#蝦紅素功效 不僅能調整體質,還可以維持青春基底,經研究顯示它能有效抵抗外在惡劣條件,保護現代人免於不良因子的傷害,搭配葉黃素整個讓效果更加乘!
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另外加上DHA及豐富花青素的山桑子、維生素E等複方精華,這種業界少有完美搭配,真的才能讓我們3C不離手的生活得到完整保護!我通常一天一顆,就感到舒適效果,如果前一天不小心手機又滑過頭,我會多吃一顆做強化保養,隔天就能維持晶亮,繼續上工
現在只要手機APP統計使用超過8小時的,為了你們健康,通通給我訂起來!!
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胡蘿蔔 ptt 在 簡單哥 Youtube 的精選貼文
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(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
---芒果沙沙醬---
👉芒果 180克
👉檸檬 20克
👉糖8克
👉辣椒3克
👉橄欖油 約60克
---自由添加---
👉雞胸肉 300克
👉蝦子12隻
👉紅甜椒 100克
👉黃甜椒 100克
👉青花菜 160克
👉海鹽 適量
👉黑胡椒粒 適量
-
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
-
🥘開始簡單製作🥘
①水滾下鹽,青花菜川燙至香氣出來,再川燙甜椒
②川燙好後撈起冰鎮,再煮熟蝦仁撈起冰鎮
③水滾後下雞胸肉滾3分鐘後關火燜10分鐘
④冰鎮過的配菜加入黑胡椒、橄欖油、鹽巴拌勻
⑤加入檸檬汁、辣椒、糖拌勻後,加入芒果拌勻
⑥加入橄欖油、檸檬皮拌均勻
⑦雞肉冰鎮後切片,加入黑胡椒粒、鹽巴調味
-
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胡蘿蔔 ptt 在 簡單哥 Youtube 的最佳解答
健康小菜【涼拌素雞】清爽開胃,輕鬆料理又入味!
想必各位媽媽們平時,都會備些小菜在冰箱
想吃就可以隨時端出來,方便得很!
今天的「涼拌素雞」推薦給大家,簡直CP值超高啊!
不僅食材好取得,又簡單好料理
若有吃素的客人來好招待,給孩子帶便當更是方便啊!
(今日份量:2人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉素雞 5條
👉香菜 10克
👉小黃瓜 45克
👉胡蘿蔔 50克
👉鹽巴 適量
👉胡椒 適量
👉糖 適量
👉素蠔油 1大匙
👉香油 2瓶蓋
👉白芝麻 1大匙
👉薑10克
👉辣椒10克
⚠️簡單哥小提醒⚠️
1大匙 = 1湯匙 = 15ml
1小匙 = 1茶匙 = 5ml
🥘開始簡單製作🥘
①將鹽巴與小黃瓜、紅蘿蔔一起抓勻,使之出水
②將素雞切片、川燙
③把小黃瓜與紅蘿蔔的水擠掉
④加入鹽巴、糖、白胡椒與素蠔油一起調味
⑤再加入白芝麻、辣椒、香菜與香油一起攪拌
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胡蘿蔔 ptt 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
傳統美食【蟹肉羹】營養豐富!口味鮮甜!
蟹肉羹材料很多該怎麼辦?
湯頭要怎樣煮得鮮甜?
簡單幾步驟讓你在家就有逛夜市的感覺!
現在就教你做出營養豐富的【蟹肉羹】
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉蟹肉 (2盒)
👉紅蘿蔔 (50克)
👉金針菇 (1包)
👉香菇 (10克)
👉木耳 (50克)
👉醬油 (35克)
👉糖 (15克)
👉蛋 (2顆)
👉香菜 (5克)
👉蒜頭 (20克)
👉水 (2300毫升)
👉太白粉水 (適量)
👉鹽巴 (適量)
👉胡椒 (適量)
👉香油 (適量)
🥘開始簡單製作🥘
①打兩顆蛋,打發均勻
②把蒜頭炒香後下木耳、胡蘿蔔絲、香菇炒香
③下醬油、香菇水後再補水煮滾
④煮滾後加入金針菇再下鹽巴、胡椒、糖調味
⑤燜煮後加入蟹肉、太白粉水勾芡後下蛋液攪拌均勻
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胡蘿蔔 ptt 在 日本味王葉黃素ptt 的推薦與評價
胡蘿蔔 素與玉米黃素分別是什麼? 在AREDS第一代的研究結果中,顯示長期服用胡蘿蔔素有良好的保護功效,因此在早期的保健食品中,多以胡蘿蔔素為主要 ... ... <看更多>
胡蘿蔔 ptt 在 april skin胡蘿蔔ptt2022-在Mobile01/PTT/Yahoo上的房地產 ... 的推薦與評價
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胡蘿蔔 ptt 在 Re: [問卦] 應該叫作紅蘿蔔還是胡蘿蔔? - 精華區ck54th122 的推薦與評價
※ 引述《damykun (大賣空)》之銘言:
: 媽媽都說吃蘿蔔對眼睛好身體好
: 但是小時候到大
: 有的人說是紅蘿蔔
: 有的人說是胡蘿蔔
: 請問應該要稱呼蘿蔔紅蘿蔔還是胡蘿蔔才是對的呢?
我老家是種胡蘿蔔的,我就大概把我所知道的胡蘿蔔的故事跟大家說吧
所謂的胡蘿蔔不是都是紅色的,所以紅蘿蔔等於胡蘿蔔的一種
胡蘿蔔不完全等於紅蘿蔔
胡蘿蔔的顏色有非常多種,幾乎可以說是彩色蘿蔔家族
像是這樣
或是
還滿美的(我自己覺得)
不過大家可能以為各種彩色的蘿蔔是紅蘿蔔改良而來的
其實最早的胡蘿蔔是紫色的
這種紫色的胡蘿蔔叫「Purple Haze(紫霧)」
外表為紫色,內部就是我們常見的橘紅色。
事實上,外表紫色的蘿蔔才是最早胡蘿蔔的顏色。
西元前2000年,埃及神廟的壁畫中就畫有像胡蘿蔔的紫色植物
大概一千多年前,紫色胡蘿蔔在印度、中東以及歐洲被廣泛種植
原產地應該是現今阿富汗一帶
我們現在看到習慣的的橘紅色的胡蘿蔔(紅)蘿蔔
應該是是16世紀時荷蘭的園藝學家為了向當時的國王威廉一世(1533-84)致敬
所特別培育的新品種
因為荷蘭皇室奧倫治家族(the House of Orange)的家族名與橘色同字
所以橘色也成為荷蘭的代表顏色,而橘紅色的胡蘿蔔也被視為皇室蔬菜
看看這胡蘿蔔的顏色是不是跟荷蘭的代表色一模模一樣樣?
橘色胡蘿蔔配種的過程,基本上被認定是是當時荷蘭的農夫與農學家
使用突變的黃色胡蘿蔔與其他種類的胡蘿蔔交配
培育出根部為橘色的胡蘿蔔
但也有種說法是是荷蘭的園藝學家發現了一種較為罕見的橘紅色品種
加以發展使得橘色品種較為穩定且成為主流
有關荷蘭人「發明」橘色胡蘿蔔一說並沒有具體的歷史紀錄可當參考
文獻資料也顯示橘色的胡蘿蔔早在16世紀以前就已經存在
在西元512年拜占庭時期出版的《圖解戴奧斯柯瑞迪藥物論》
(An Illustration of Dioscorides Codex)中
已有根部橘色如現代胡蘿蔔的圖像
顯示橘色胡蘿蔔的品種在當時已經存在
不過基本上,荷蘭的橘色胡蘿蔔變種被視為現代常見胡蘿蔔的先趨
而在各種彩色的胡蘿蔔中
紫色胡蘿蔔-較富含花青素
紅色胡蘿蔔-較富含茄紅素(不是橘色是紅色的)
黃色胡蘿蔔-較富含葉黃素
橘色+所有顏色胡蘿蔔都有豐富的維生素A+Beta胡蘿蔔素
大家有興趣的話可以試試看各種胡蘿蔔的口感和味道
雖然八卦版最近都是仇恨文或是政治文
但我還是就我所知寫點關於胡蘿蔔故事給大家聽聽
如果大家喜歡,我還可以多寫一點
甚至寫我從小聽到大的,關於胡蘿蔔如何造成台灣黑道史上最重要的血拼
還有傳說中不能提的懸案的背後來龍去脈
大家就當作吃晚餐配胡蘿蔔文吧
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.13.247
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1527584227.A.010.html
也有一些品牌有在賣彩色蘿蔔汁或是有些地方有在賣現打的
胡蘿蔔的種類真的很多
還有很小很小顆的也很好吃
而且你如果敢喝連皮(當然要洗乾淨)一起打的
又不怕味道連渣渣一起喝下去的話的話
是最好的
還有產銷履歷的
雖然不一定是我們家種的但是還是都很推薦
還在想怎麼寫大家會能懂我又不會變成消波塊
說是台灣歷史上前三名的火拼系列都算的上了
但是不同品種你試試看搞不好有的你能接受
向日本種的就比較多台灣人習慣的口感
或是吃看看不同品種顏色的自己比較喜歡哪種
味道口感和營養成分都有一點差異
像是日本種的紅蘿蔔就比較甜又比較不會有那種味道
我正在想怎麼下筆
之前看血觀音的時候想說比起我聽過的那些故事血觀音就沒這麼驚悚了
但全聯和Costco好像都有彩色胡蘿蔔
> -------------------------------------------------------------------------- <
作者: kook (寇克船長) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 應該叫作紅蘿蔔還是胡蘿蔔?
時間: Mon Jun 25 21:26:24 2018
※ 引述《kook (寇克船長)》之銘言:
: ※ 引述《damykun (大賣空)》之銘言:
: : 媽媽都說吃蘿蔔對眼睛好身體好
: : 但是小時候到大
: : 有的人說是紅蘿蔔
: : 有的人說是胡蘿蔔
: : 請問應該要稱呼蘿蔔紅蘿蔔還是胡蘿蔔才是對的呢?
: 我老家是種胡蘿蔔的,我就大概把我所知道的胡蘿蔔的故事跟大家說吧
: 所謂的胡蘿蔔不是都是紅色的,所以紅蘿蔔等於胡蘿蔔的一種
: 胡蘿蔔不完全等於紅蘿蔔
: 胡蘿蔔的顏色有非常多種,幾乎可以說是彩色蘿蔔家族
: 像是這樣
: 或是
: 還滿美的(我自己覺得)
: 不過大家可能以為各種彩色的蘿蔔是紅蘿蔔改良而來的
: 其實最早的胡蘿蔔是紫色的
: 這種紫色的胡蘿蔔叫「Purple Haze(紫霧)」
: 外表為紫色,內部就是我們常見的橘紅色。
:
: 事實上,外表紫色的蘿蔔才是最早胡蘿蔔的顏色。
: 西元前2000年,埃及神廟的壁畫中就畫有像胡蘿蔔的紫色植物
: 大概一千多年前,紫色胡蘿蔔在印度、中東以及歐洲被廣泛種植
: 原產地應該是現今阿富汗一帶
: 我們現在看到習慣的的橘紅色的胡蘿蔔(紅)蘿蔔
: 應該是是16世紀時荷蘭的園藝學家為了向當時的國王威廉一世(1533-84)致敬
: 所特別培育的新品種
: 因為荷蘭皇室奧倫治家族(the House of Orange)的家族名與橘色同字
:
: 所以橘色也成為荷蘭的代表顏色,而橘紅色的胡蘿蔔也被視為皇室蔬菜
:
: 看看這胡蘿蔔的顏色是不是跟荷蘭的代表色一模模一樣樣?
:
: 橘色胡蘿蔔配種的過程,基本上被認定是是當時荷蘭的農夫與農學家
: 使用突變的黃色胡蘿蔔與其他種類的胡蘿蔔交配
: 培育出根部為橘色的胡蘿蔔
: 但也有種說法是是荷蘭的園藝學家發現了一種較為罕見的橘紅色品種
: 加以發展使得橘色品種較為穩定且成為主流
: 有關荷蘭人「發明」橘色胡蘿蔔一說並沒有具體的歷史紀錄可當參考
: 文獻資料也顯示橘色的胡蘿蔔早在16世紀以前就已經存在
: 在西元512年拜占庭時期出版的《圖解戴奧斯柯瑞迪藥物論》
: (An Illustration of Dioscorides Codex)中
: 已有根部橘色如現代胡蘿蔔的圖像
:
: 顯示橘色胡蘿蔔的品種在當時已經存在
: 不過基本上,荷蘭的橘色胡蘿蔔變種被視為現代常見胡蘿蔔的先趨
: 而在各種彩色的胡蘿蔔中
: 紫色胡蘿蔔-較富含花青素
: 紅色胡蘿蔔-較富含茄紅素(不是橘色是紅色的)
: 黃色胡蘿蔔-較富含葉黃素
: 橘色+所有顏色胡蘿蔔都有豐富的維生素A+Beta胡蘿蔔素
:
: 大家有興趣的話可以試試看各種胡蘿蔔的口感和味道
: 雖然八卦版最近都是仇恨文或是政治文
: 但我還是就我所知寫點關於胡蘿蔔故事給大家聽聽
: 如果大家喜歡,我還可以多寫一點
: 甚至寫我從小聽到大的,關於胡蘿蔔如何造成台灣黑道史上最重要的血拼
: 還有傳說中不能提的懸案的背後來龍去脈
: 大家就當作吃晚餐配胡蘿蔔文吧
之前跟大家分享了一些胡蘿蔔的故事收到很大的迴響
一開始想要馬上動筆寫下去,但因為上一篇太多人推了
我有點壓力大不知道能不能寫好,但就盡力寫看看
先說說傳說中的胡蘿蔔所引起的台灣史上最大的黑道血拼系列事件吧
因為故事太長了比電影還離奇,可能要分段寫,不知道五篇十篇寫的玩嗎?
我盡量試試看
話說胡蘿蔔可以算是蔬果裡面保存期間最長的一種
他的產季在每年的12月到4月之間
但是為什麼我們可以隨時隨地一年四季都吃到呢?
因為他的保存其實不難,用接近零度(但不能結冰)和100%左右的相對濕度
就可以保存半年以上沒有問題,而且幾乎完全不影響口感
我寫這些跟黑道火拼有關係嗎?就是有,請有耐心再看下去
大家其實自己家買超市包裝好的胡蘿蔔就可以測試
把這些包裝好的胡蘿蔔放在一般家庭用冰箱的蔬果專用冷藏空間
放個兩個星期(我自己試過最多一兩個月)拿出來口感幾乎還跟昨天買的一樣
不過千萬不要把包裝拆掉,不然很快就會皺巴巴水份乾掉了
既然連家裡的冰箱都可以讓胡蘿蔔隨便亂存放都可以一兩個月沒問題
好一點的大型儲存空間擺個半年甚至一年都可以的時候
如果你是腦筋動的快,又手上有錢,又有一定勢力的人
會不會有一個想法? 我在產季胡蘿蔔便宜量大的時候
把所有市面上胡蘿蔔大量便宜買了收購起來
等到市面上沒有胡蘿蔔的時候價格就隨便我喊了
我要每斤每袋每箱賣多少算多少了不是嗎??
在商言商,這種行為在全世界都有
這種人你可以叫他叫作大盤,價格合理的話
如果價格漫天喊價強力控盤的時候,現在有另外一種說法叫作菜__
(請自行填空我不想被自殺)
----以下內容都是我從大人那邊聽來的故事,如有冒犯到人請來信告知----
====我沒打算要得罪誰純粹講我聽過的故事,有覺得不爽的可通知我刪文謝謝====
在三十年前彰化雲林,本來就是黑道雄霸的地區
胡蘿蔔其中一個大量的產區就在中部
當年在「天道盟」裡稱霸一方的「阿不倒」謝通運,和他的同鄉謝東松
以及「條哥」洪絲條就是看上了這之中的龐大商機
決定共同來經營胡蘿蔔冷藏買賣的生意
他們一起弄了一個超大型的冷凍冷藏庫,買進了大量的胡蘿蔔
打算在幾近壟斷胡蘿蔔市場的狀況下大賺一筆
照告訴我的幾個長輩的說法,那次如果順利,預計可以賺到十億以上的利潤
(另外一個長輩的版本是說預計賺三億以上)
不管是三億還是十億,那可是三十年前的數億利潤阿!
大家光想就知道有多龐大的利益和勢力了吧!
當然,既然要賺數億的利潤,買進胡蘿蔔的數量成本
以及冷凍冷藏庫的成本也是很高的,所以這些人也是下了重本
重點來了,在一次意外的停電後,冷凍冷藏設備壞了,
但是看守倉庫的小弟們太慢發現,導致大多數的胡蘿蔔都壞掉了
這恐怖的結果代表這三個角頭不止預期的十億(或是三億)暴利飛了
還倒賠上億的成本!!!
如果是你,你又是黑道大哥,你會有什麼反應?
阿不倒不相信冷凍庫壞掉這個說法,氣憤的懷疑他的同鄉謝東松
和條哥洪絲條串通好了要把他黑吃黑
三個人從此分道揚鑣,也埋下來之後一連串黑道仇殺的重要種子
而這一切,真真切切就是從胡蘿蔔所引發的恩怨.....
====分隔線,若還想看續集請告訴我寫的ok不ok====
光上面那段我寫了好幾個小時寫到頭都快破了,回頭來寫胡蘿蔔小故事比較輕鬆
胡蘿蔔對眼睛好?
胡蘿蔔對眼睛好是很常聽到的健康知識,但這並不完全正確
既然如此,那這樣的說法又是怎麼來的?
其實這樣的迷思是因為二戰時期,英軍發展出雷達偵測技
他們可以在晚上時準確地把前來攻擊的德軍一一擊落
但是為了不讓德軍發現英軍的雷達技術,英國新聞部就開始散播
「英軍是因為吃很多胡蘿蔔,所以有了晚上看到德國飛機的夜視力」的消息
當時的食品部門甚至印製了小冊子跟標語來增加故事的可信度
這張海報寫的是「夜視力...就是生與死的差別
胡蘿蔔和綠葉蔬菜黃色蔬菜富含維生素A,對夜視力來說很重要。」
這張海報上則寫著:「胡蘿蔔博士,孩子們最好的朋友。」
「胡蘿蔔對眼睛好」的說法就這樣一路流傳到今天
所以胡蘿蔔對眼睛沒有幫助嗎?其實也不能這麼說
畢竟胡蘿蔔內的類胡蘿蔔素(beta carotene)可以轉換成維生素A
維生素A也能幫助我們把光線的訊息傳達給大腦,讓眼睛在很暗的地方仍然可以調適。
若是缺乏維生素A,可能會產生無法在夜晚看清東西的夜盲症
但是胡蘿蔔並不是唯一攝取維生素A的來源,其實有許多日常食物都富含維生素A
乳製品、蛋、肝臟類食物都有,綠色蔬菜與許多橘色系水果也包含了類胡蘿蔔素
總而言之,胡蘿蔔對眼睛確實有益,但適量食用就好
不要把胡蘿蔔真的當仙丹當飯,若是攝取太多類胡蘿蔔素時
身體就會停止把類胡蘿蔔素轉換成維生素A,維生素A過量也會中毒
其實吃什麼東西都是這樣過量都不好
所以我希望大家可以常吃胡蘿蔔,但也不要吃太過量
最後來幾張圖捕眼睛
看我維多利亞貝克漢的胡蘿蔔裝
還有蔡依林的胡蘿蔔裝
大家覺得誰比較美呢?
今天就寫到這啦,沒力了.....
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作者: kook (寇克船長) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 應該叫作紅蘿蔔還是胡蘿蔔?
時間: Wed Jul 25 13:48:25 2018
先感謝ptt站方把我的文章收到站方的優文板yolo板
還發給我批幣獎金,感覺像是來到了人生的巔峰
但也因為這樣我卡住很久,寫不下去因為怕寫不好丟臉
總之現在我鼓起勇氣繼續寫請大家批評指教
※ 引述《kook (寇克船長)》之銘言:
: ※ 引述《kook (寇克船長)》之銘言:
: : 我老家是種胡蘿蔔的,我就大概把我所知道的胡蘿蔔的故事跟大家說吧
: : 所謂的胡蘿蔔不是都是紅色的,所以紅蘿蔔等於胡蘿蔔的一種
: : 胡蘿蔔不完全等於紅蘿蔔
: : 胡蘿蔔的顏色有非常多種,幾乎可以說是彩色蘿蔔家族
: : 像是這樣
: : 或是
: : 還滿美的(我自己覺得)
: : 不過大家可能以為各種彩色的蘿蔔是紅蘿蔔改良而來的
: : 其實最早的胡蘿蔔是紫色的
: : 這種紫色的胡蘿蔔叫「Purple Haze(紫霧)」
: : 外表為紫色,內部就是我們常見的橘紅色。
: :
: : 事實上,外表紫色的蘿蔔才是最早胡蘿蔔的顏色。
: : 西元前2000年,埃及神廟的壁畫中就畫有像胡蘿蔔的紫色植物
: : 大概一千多年前,紫色胡蘿蔔在印度、中東以及歐洲被廣泛種植
: : 原產地應該是現今阿富汗一帶
: : 我們現在看到習慣的的橘紅色的胡蘿蔔(紅)蘿蔔
: : 應該是是16世紀時荷蘭的園藝學家為了向當時的國王威廉一世(1533-84)致敬
: : 所特別培育的新品種
: : 因為荷蘭皇室奧倫治家族(the House of Orange)的家族名與橘色同字
: :
: : 所以橘色也成為荷蘭的代表顏色,而橘紅色的胡蘿蔔也被視為皇室蔬菜
: :
: : 看看這胡蘿蔔的顏色是不是跟荷蘭的代表色一模模一樣樣?
: :
: : 橘色胡蘿蔔配種的過程,基本上被認定是是當時荷蘭的農夫與農學家
: : 使用突變的黃色胡蘿蔔與其他種類的胡蘿蔔交配
: : 培育出根部為橘色的胡蘿蔔
: : 但也有種說法是是荷蘭的園藝學家發現了一種較為罕見的橘紅色品種
: : 加以發展使得橘色品種較為穩定且成為主流
: : 有關荷蘭人「發明」橘色胡蘿蔔一說並沒有具體的歷史紀錄可當參考
: : 文獻資料也顯示橘色的胡蘿蔔早在16世紀以前就已經存在
: : 在西元512年拜占庭時期出版的《圖解戴奧斯柯瑞迪藥物論》
: : (An Illustration of Dioscorides Codex)中
: : 已有根部橘色如現代胡蘿蔔的圖像
: :
: : 顯示橘色胡蘿蔔的品種在當時已經存在
: : 不過基本上,荷蘭的橘色胡蘿蔔變種被視為現代常見胡蘿蔔的先趨
: : 而在各種彩色的胡蘿蔔中
: : 紫色胡蘿蔔-較富含花青素
: : 紅色胡蘿蔔-較富含茄紅素(不是橘色是紅色的)
: : 黃色胡蘿蔔-較富含葉黃素
: : 橘色+所有顏色胡蘿蔔都有豐富的維生素A+Beta胡蘿蔔素
: :
: : 大家有興趣的話可以試試看各種胡蘿蔔的口感和味道
: : 雖然八卦版最近都是仇恨文或是政治文
: : 但我還是就我所知寫點關於胡蘿蔔故事給大家聽聽
: : 如果大家喜歡,我還可以多寫一點
: : 甚至寫我從小聽到大的,關於胡蘿蔔如何造成台灣黑道史上最重要的血拼
: : 還有傳說中不能提的懸案的背後來龍去脈
: : 大家就當作吃晚餐配胡蘿蔔文吧
蘿蔔本身的故事我就繼續分享一些歷史典故和小知識
話說最近有網友寫信來說他們看了我寫的蘿蔔文,覺得很美
就去買了costco整袋的蘿蔔
(這張圖是網路抓的彩色蘿蔔,但先承認我們家也是和這間品牌契作的農民之一)
costco也有整袋的紅蘿蔔
所以有些鄉民有機會買,會看到我家人的相片在其中
因為他們有產銷履歷所以都會直接放農民的照片和介紹
BUT我的重點不是這個
是有網友竟然把買來的胡蘿蔔整袋放到發芽了,然後問我可不可以吃?
(瞬間彩色蘿蔔們就從美女變成長毛的醜女了)
胡蘿蔔幾乎已經是所有生鮮蔬菜水果裡面最好保存最耐放的了
像上面圖這樣一袋的胡蘿蔔買回家丟在冷藏放著一個月甚再久一點,是真的都不會壞
但也請大家不要把放胡蘿蔔當成實驗或是遊戲吧?
因為放個幾個禮拜一兩個月他們真會發芽,在袋子裡面長起來了
不過幸好根莖類的食物除了馬鈴薯外,發芽的部分切掉還是可以吃的
像是蒜頭,發芽的蒜頭,抗氧化物會增加,抗癌、抗老化的物質比新鮮蒜頭還高!
薑的部分要把芽眼去除,煮熟還可以吃
(但爛掉的就絕對不能吃因為有黃樟素,可能使肝細胞變性、壞死)
芋頭發芽也可吃沒有問題,地瓜發芽會比較不甜但也ok
為了提醒大家不可以吃到發芽的馬鈴薯,要特別標示
發芽的馬鈴薯,有毒!發芽後會產生「龍葵鹼」(solanine),絕!對!不能吃!
回到我心愛的胡蘿蔔
胡蘿蔔發芽不會影響營養成份,但是建議的處理方式是砍頭去尾脫衣服(去皮)
這樣不管是生食還是熟食料理基本上不會有什麼問題
甚至如果用塑膠袋包裝起來,還可以再保存一定時間都不用擔心
切掉的頭
無聊的人還可以拿這些切下來的蘿蔔頭去種盆栽
說多好養就有多好養,不管有沒有土,有水有陽光就會長了
放冰箱的時候長出來的葉子會淡黃色白白的,見了光會變美變綠
又不用多花錢買盆栽,也不用施肥,也很難養不活
不過大家不要幻想底下會再長胡蘿蔔給你吃就是了
然後大家也不要小看那些葉子,因為胡蘿蔔在數千年以前
野生胡蘿蔔時代,當時的人吃胡蘿蔔不是要吃你現在叫作胡蘿蔔的根莖類部分
而是要吃他帶有香氣的葉子(所以你懂為啥蘿蔔發芽可以吃了吧?)
而且他的種子或根莖可以拿來當作解毒劑或是....春藥!
(再次提醒,吃活蔔有益健康但凡事適量就好!不要存有不切實際的幻想)
像是本都王國的米特里達梯六世每天都要喝他特製的解毒藥水
裡面就包含蘿蔔在內
: 之前跟大家分享了一些胡蘿蔔的故事收到很大的迴響
: 一開始想要馬上動筆寫下去,但因為上一篇太多人推了
: 我有點壓力大不知道能不能寫好,但就盡力寫看看
: 先說說傳說中的胡蘿蔔所引起的台灣史上最大的黑道血拼系列事件吧
: 因為故事太長了比電影還離奇,可能要分段寫,不知道五篇十篇寫的玩嗎?
: 我盡量試試看
: 話說胡蘿蔔可以算是蔬果裡面保存期間最長的一種
: 他的產季在每年的12月到4月之間
: 但是為什麼我們可以隨時隨地一年四季都吃到呢?
: 因為他的保存其實不難,用接近零度(但不能結冰)和100%左右的相對濕度
: 就可以保存半年以上沒有問題,而且幾乎完全不影響口感
: 我寫這些跟黑道火拼有關係嗎?就是有,請有耐心再看下去
: 大家其實自己家買超市包裝好的胡蘿蔔就可以測試
: 把這些包裝好的胡蘿蔔放在一般家庭用冰箱的蔬果專用冷藏空間
: 放個兩個星期(我自己試過最多一兩個月)拿出來口感幾乎還跟昨天買的一樣
: 不過千萬不要把包裝拆掉,不然很快就會皺巴巴水份乾掉了
: 既然連家裡的冰箱都可以讓胡蘿蔔隨便亂存放都可以一兩個月沒問題
: 好一點的大型儲存空間擺個半年甚至一年都可以的時候
: 如果你是腦筋動的快,又手上有錢,又有一定勢力的人
: 會不會有一個想法? 我在產季胡蘿蔔便宜量大的時候
: 把所有市面上胡蘿蔔大量便宜買了收購起來
: 等到市面上沒有胡蘿蔔的時候價格就隨便我喊了
: 我要每斤每袋每箱賣多少算多少了不是嗎??
: 在商言商,這種行為在全世界都有
: 這種人你可以叫他叫作大盤,價格合理的話
: 如果價格漫天喊價強力控盤的時候,現在有另外一種說法叫作菜__
: (請自行填空我不想被自殺)
: ----以下內容都是我從大人那邊聽來的故事,如有冒犯到人請來信告知----
: ====我沒打算要得罪誰純粹講我聽過的故事,有覺得不爽的可通知我刪文謝謝====
: 在三十年前彰化雲林,本來就是黑道雄霸的地區
: 胡蘿蔔其中一個大量的產區就在中部
: 當年在「天道盟」裡稱霸一方的「阿不倒」謝通運,和他的同鄉謝東松
: 以及「條哥」洪絲條就是看上了這之中的龐大商機
: 決定共同來經營胡蘿蔔冷藏買賣的生意
: 他們一起弄了一個超大型的冷凍冷藏庫,買進了大量的胡蘿蔔
: 打算在幾近壟斷胡蘿蔔市場的狀況下大賺一筆
: 照告訴我的幾個長輩的說法,那次如果順利,預計可以賺到十億以上的利潤
: (另外一個長輩的版本是說預計賺三億以上)
: 不管是三億還是十億,那可是三十年前的數億利潤阿!
: 大家光想就知道有多龐大的利益和勢力了吧!
: 當然,既然要賺數億的利潤,買進胡蘿蔔的數量成本
: 以及冷凍冷藏庫的成本也是很高的,所以這些人也是下了重本
: 重點來了,在一次意外的停電後,冷凍冷藏設備壞了,
: 但是看守倉庫的小弟們太慢發現,導致大多數的胡蘿蔔都壞掉了
: 這恐怖的結果代表這三個角頭不止預期的十億(或是三億)暴利飛了
: 還倒賠上億的成本!!!
: 如果是你,你又是黑道大哥,你會有什麼反應?
: 阿不倒不相信冷凍庫壞掉這個說法,氣憤的懷疑他的同鄉謝東松
: 和條哥洪絲條串通好了要把他黑吃黑
: 三個人從此分道揚鑣,也埋下來之後一連串黑道仇殺的重要種子
: 而這一切,真真切切就是從胡蘿蔔所引發的恩怨.....
: ====分隔線,若還想看續集請告訴我寫的ok不ok====
接下來是台灣的胡蘿蔔黑道火拼事件續集,寫這個壓力更大
話說當時三個角頭因為胡蘿蔔的冷凍倉庫壞掉導致十億(或三億)的大筆損失
因此反目成仇,引發了超過八年時間的江湖恩怨仇殺
當時阿不倒(謝運通)和條哥(洪絲條)本就是道上各據一方的霸主
原本阿不倒不倒會的副會長謝東松,在阿不倒因為"再清專案"入獄之後
倒戈加入二林皇帝--條哥(洪絲條)一派,和阿不倒(謝運通)翻臉
阿不倒出獄之後不爽謝東松變成條哥一夥,條哥和謝東松為了安撫他
就讓阿不倒一起經營胡蘿蔔的大盤生意,偏偏又遇到這次的大額損失
阿不倒覺得他是被條哥和謝東松耍了,三人就此反目
翻臉之後兩派又屢次在地方的農會改選中起衝突
有一天阿不倒在一場三人同時在場的酒宴上因為對上述兩人不爽,找理由要洩憤
可能因為不方便直接對條哥和謝東松動手
就打了同宗的親戚,但同時也是謝東松小弟的謝惠仁一巴掌
還把酒灑在謝惠仁身上羞辱他
(對...謝惠仁是本篇新加入的角色,他是阿不倒的親戚,也是謝東松的小弟
曾經當過代課老師,頭腦不錯且身手好,在後續的事件中被稱為"冷面殺手"
被謝東松派去當阿不倒的保鑣+司機,但是兩方翻臉後就被謝東松找回去)
謝惠仁覺得自己被羞辱了,後來一個月(民國81年6月)一天接到謝東松的電話
說阿不倒現在在洪金崙議員家中,看你自己怎樣處理?
謝惠仁於是單人持槍跑道洪金崙的家裡面,直接對阿不倒(謝運通)開了四槍
打傷謝運通!!
阿不倒(謝運通)雖在這次槍擊案中保住一命,但越想越不爽!!
覺得謝惠仁如果沒有條哥和謝東松當靠山或是唆使
怎麼敢來感動我這個不倒會的會長?? 因此決定要報復!!
隔年(82年5月),條哥洪絲條北上參加友人喪禮
阿不倒(謝運通)的次子謝文川,違反黑道大忌,直接就在喪禮現場
當眾開槍殺死二林皇帝--條哥洪絲條!!
這件事情引發黑道譁然,洪絲條的家人和謝東松決定要報仇!!
不過阿不倒(謝運通)在事後雖然曾經出國,但回國之後還宣布要參選議長
洪絲條的家人和謝東松於是找了冷面殺手謝惠仁
和傭兵黃主旺率曾敬超、任志傑、李忠承(三人在八十五年已判死刑槍斃)、
趙建中、黃振遠等人組成了當時的復仇者聯盟
決定要殺死阿不倒!!
八十二年九月中,阿不倒返台,宣布參選議長
謝東松兒先找人租下芳苑鄉工業區一座廢棄工廠當做「行動大本營」
然後派人在台中市偷了一轎車藏在大本營裡備用
順便雲林縣偷得一輛大貨車開到大本營裡露過面
始終以電話遙控,再由謝惠仁直接指揮「傭兵殺手」演練和任務編組
九月22日上午,謝惠仁在大本營內接獲謝東松指示
阿不倒會從芳苑鄉農會乘坐他的防彈賓士豪華轎車回家吃飯
於是由謝惠仁發給每人一套綠色套裝、綠色頭套一副、防彈衣一件
參與行動的三輛車各發一部無線對講機。
由任志傑駕大貨贓車載謝惠仁躲在車上棉被下埋伏在路平路向道,
黃振雄與趙建中乘自小客車置於養雞場南側,引擎未熄火
兩人下車躲入甘蔗園內伺機狙擊,等阿不倒的防彈賓士600經過埋伏地點
任志傑開大貨車先撞擊賓士防彈車,謝通運的賓士車在劇烈撞擊下
前輪卡在水溝動彈不得,任志傑見狀喝令賓士車內的謝通運等人不要動
並與謝惠仁、曾敬超及李忠承等4人,持槍朝謝的座車掃射超過39發子彈
謝通運頭部中彈,頭顱碎裂當場死亡
同車的保鑣范明元送醫不治,過程就像是我們看過的黑幫電影一樣
(寫累了.....未完待續)
: 光上面那段我寫了好幾個小時寫到頭都快破了,回頭來寫胡蘿蔔小故事比較輕鬆
: 胡蘿蔔對眼睛好?
: 胡蘿蔔對眼睛好是很常聽到的健康知識,但這並不完全正確
: 既然如此,那這樣的說法又是怎麼來的?
: 其實這樣的迷思是因為二戰時期,英軍發展出雷達偵測技
: 他們可以在晚上時準確地把前來攻擊的德軍一一擊落
: 但是為了不讓德軍發現英軍的雷達技術,英國新聞部就開始散播
: 「英軍是因為吃很多胡蘿蔔,所以有了晚上看到德國飛機的夜視力」的消息
: 當時的食品部門甚至印製了小冊子跟標語來增加故事的可信度
:
: 這張海報寫的是「夜視力...就是生與死的差別
: 胡蘿蔔和綠葉蔬菜黃色蔬菜富含維生素A,對夜視力來說很重要。」
:
: 這張海報上則寫著:「胡蘿蔔博士,孩子們最好的朋友。」
: 「胡蘿蔔對眼睛好」的說法就這樣一路流傳到今天
: 所以胡蘿蔔對眼睛沒有幫助嗎?其實也不能這麼說
: 畢竟胡蘿蔔內的類胡蘿蔔素(beta carotene)可以轉換成維生素A
: 維生素A也能幫助我們把光線的訊息傳達給大腦,讓眼睛在很暗的地方仍然可以調適。
: 若是缺乏維生素A,可能會產生無法在夜晚看清東西的夜盲症
: 但是胡蘿蔔並不是唯一攝取維生素A的來源,其實有許多日常食物都富含維生素A
: 乳製品、蛋、肝臟類食物都有,綠色蔬菜與許多橘色系水果也包含了類胡蘿蔔素
: 總而言之,胡蘿蔔對眼睛確實有益,但適量食用就好
: 不要把胡蘿蔔真的當仙丹當飯,若是攝取太多類胡蘿蔔素時
: 身體就會停止把類胡蘿蔔素轉換成維生素A,維生素A過量也會中毒
: 其實吃什麼東西都是這樣過量都不好
: 所以我希望大家可以常吃胡蘿蔔,但也不要吃太過量
: 最後來幾張圖捕眼睛
: 看我維多利亞貝克漢的胡蘿蔔裝
:
: 還有蔡依林的胡蘿蔔裝
:
: 大家覺得誰比較美呢?
: 今天就寫到這啦,沒力了.....
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※ 編輯: kook (101.137.95.217), 07/25/2018 13:52:44
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