【您常「 #爆青筋 」嗎?小心可能有 #微循環障礙 】
到底什麼是青筋呢?其實所謂的「青筋」並不是筋,而是人體皮下可以看見的 #靜脈血管 。
一旦靜脈血液回流受阻、壓力升高,靜脈血管(青筋)就會凸起。但怎麼樣才算爆青筋?其潛藏的 #健康隱憂 又是什麼呢?
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由深海鮭魚中提取,可調節血脂,降低膽固醇和甘油三脂的含量,防止血管凝固,促進血液循環,預防腦溢血、腦血栓及老年癡呆,減少動脈硬化及高血壓,緩和痛風及風濕性關節炎,並能促進腦部和眼睛的發育等功效,是中老年人的最佳選擇。
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🐟能有效預防心腦血管疾病。
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深海魚油中含有的Omega-3型不飽和脂肪酸(EPA和DHA),是大腦、神經系統的重要組成成分,有助於健腦益智、降低膽固醇、減少血栓形成、預防心血管疾病發生。
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🐟EPA(二十碳五烯酸)抗血小板凝集,有助於降低血液粘稠度,預防血栓形成;調節血脂,增強心腦血管健康及腎髒功能。
🐟DHA(二十二碳六烯酸)是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可幫助提高頭腦敏銳度和反應速度、維護心腦血管健康、增強機體免疫力、預防老年癡呆等。
🐟葉酸、維生素B1、B6和B12有助於保持同型半胱氨酸水平平衡,從而減少心腦血管疾病的發生。因為同型半胱氨酸水平越高,患心腦血管疾病的機率越大。
🐟適用人群:
高血壓、高膽固醇、動脈硬化、心血管疾病患者。
循環不良,四肢麻痹、頸項酸痛、手腳冰冷。
血脂症、肥胖症。
記憶力減退,老年癡呆。
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主要成分:深海鮭魚油,維他命E, 維他命B6,維他命B1
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(Omega-3脂肪酸:30%EPA,20%DHA,2.5%DPA)
足夠的運動和健康的飲食是健康生活方式的組成部分。
不均衡的飲食中含有過多的飽和脂肪酸、動物油或膽固醇。而多倍不飽和脂肪酸,例如身體不能自產的 Omega-3脂肪酸,往往吸收的不夠。
Omega-3脂肪酸是通過格陵蘭島上的現象引起人們關注的。愛斯基摩人飲食單一、攝取脂肪量高,但通常長壽並且非常健康。深海魚是他們食物的主要部分,含有豐富的Omega-3脂肪酸。深海魚油中含有的Omega-3型不飽和脂肪酸(EPA和DHA),是大腦、神經系統的重要組成成分,有助於健腦益智、降低膽固醇、減少血栓的形成、預防心血管問題的發生。
EPA有助於降低血液粘稠度,預防人類血栓形成
調節血脂,增強心腦血管健康及腎臟功能。
DHA是大腦細胞形成、發育及運作不可缺少的物質基礎,可幫助提高頭腦敏銳度和反應速度、維護心腦血管健康、增強機體免疫力、預防老年癡呆等。
預防老年癡呆。
保護動脈血管。
預防血栓,有降壓、降低膽固醇的作用。
對提高學習能力和記憶力亦有幫助。
適宜人群:
🍀三高(高血脂、高血壓、高膽固醇)人群。
🍀有血栓、腦溢血、中風等跡象或已患病者。
🍀患有關節炎、通風、哮喘者。
🍀經常喝酒或經常在外應酬者。
🍀視力衰退、有老花趨勢者。
🍀年老而記憶力降低者。
使用方式:
1天1-2粒,配水服用。
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談古論今話中醫(163):中醫談中風【健康養生中醫保健】http://ap.ntdtv.com 甚麼樣的人會得到中風呢?甚麼叫做中風?中風的類型有哪些?中風有哪些前兆?該如何預防?傳統中醫如何治療?卓雨青中醫師在節目中做了詳細的解說。
中風發病的6個月以內為治療的黃金期,讓這些患者的肌肉能力、操作能力恢復的速度是比較快的 甚至是3個月以內更快,WHO在1980年的時候,公布針灸的適應症,就包括中風這一項,針灸的治療,卓中醫師建議越早開始越好。
一般中風患者除了規律的復健、針灸這些治療以外,卓中醫師介紹了居家穴道按摩及食療的方法,以幫助更快改善及預防惡化,同時提醒觀眾要保持身體的正常狀態,正常的生活起居,元氣都很旺盛的時候,就能遠離疾病了。本則影音新聞出處:新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
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人生病,中醫的觀念是因為三種原因,內因,外因,不內外因。
外因就是由天氣,風,火,暑,濕,燥,寒引起的,例如感冒等等的狀況。
內因,有的說是從內臟出來的,有人說是由於七情,也就是喜,怒,憂,思,悲,恐,驚,都能造成人生病。
不內因,就是非天氣也非情緒所造成的病,例如被刀割傷,由於飲食不潔而造成的。
六氣,也就是風,火,暑,濕,燥,寒外因的病。先談一談風的病,最常聽到的風病,就是中風,中風也就是腦裡頭的血管發生的問題,所謂的腦血管意外,那麼腦血管意外,這種病情有的是由於腦溢血,有的由於腦血栓而造成的這種中風的狀況的毛病。
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