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腰圍80公分是幾吋 在 [閒聊] 女生腰圍降1吋真的很困難嗎? - 看板FITNESS - 批踢踢 ... 的推薦與評價


作者YuppieDevil (惡魔)
看板FITNESS
標題[閒聊] 女生腰圍降1吋 真的很困難嗎?
時間Wed Sep 12 12:12:07 2012


非本人 幫忙代PO

-----------------------

我是女生　160cm　53kg　腰圍27吋

有個朋友說假如我半年內從27腰變成26腰的話　就要請我吃飯

失敗的話就變成我請他吃飯　

他原本是說要看體脂率　後來好像說會有誤差　要量也比較麻煩

乾脆直接量腰圍比較快　可是他一直笑我輸定了= ="

想問一下腰圍降一吋　真的很困難嗎？

有女生腰圍也是26 27吋嗎？你們身高體重大概多少呢？

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.47.25.175
→ Xghostptt:我減了17kg也才減掉4吋，妳說呢?? 09/12 12:13
→ Xghostptt:不過這是男生的例子 09/12 12:15
推 bey1470:每個人狀況不同，我瘦9kg，臀圍40"→36"，腰圍32"→26" 09/12 12:15
推 stupidsnow:要看吧 我減肥先瘦腰...下盤卻還是穩如泰山T___T 09/12 12:21
推 jouyu0119:我是以肚臍為基準量 6kg, 少快4吋 09/12 12:22
推 cat1988416:我月經來就可以差大概２吋了… 09/12 12:26
推 yitingme:我瘦下來都是先瘦腰,胖也是先胖腰,應該每個人不一定相同, 09/12 12:27
推 auikeey:之前胖到27-28吋左右 現在腰圍26吋 一直想再降個1吋orz 09/12 12:27
→ yitingme:我以前跟你一樣160 53kg 27腰,現在49kg,25腰 09/12 12:29
推 mos888tw:小一腰 大概3~4kg 09/12 12:29
→ cosy:小一腰大概要瘦3公斤 但大一腰可能不用2公斤 09/12 12:31
推 lbmc:我覺得不難~~要量前再脫水一下....一定可以的~~ 09/12 12:32
推 cattyy:個人覺得很難 ~~ 09/12 12:52
→ cattyy:本人160 53左右 一直維持在26-27之間 持續運動二年 09/12 12:53
→ BADBUG:哈~吸氣吐氣之間可以差2~3吋 然後骨架也有影響 09/12 12:58
→ BADBUG:等等 我錯了~差很大的是腹圍XD 腰圍我+-3公斤內都沒什麼差 09/12 12:59
→ nedswans:妳是為了健康而打打賭，還是為了爭那一口氣而打賭... 09/12 13:15
→ nedswans:就這樣轉告給那位請你代PO的人就好! 09/12 13:17
推 lovebridget:肚子內縮能差到5吋XD 09/12 13:21
推 littletow:都不要吃就瘦不止5吋啦，fitness的精神在哪裡？ 09/12 13:38
推 lesfu:重訓後體重多了四公斤，腰圍少兩吋.... 09/12 13:46
→ a9121042:我看妳直接請她吃飯好了 打這種賭完全就是跟自己過不去 09/12 14:32
→ a9121042:就算減掉一吋 給她請一頓好的馬上又加一吋回來 那妳這段 09/12 14:34
→ a9121042:時間的努力不就心酸而已? 09/12 14:35
推 iygnit:怎麼可能吃一頓好的就加回來= = 09/12 14:46
→ naiad:我覺得打賭只是一種轉機吧 之後變好變壞其實是掌握在自己手 09/12 14:47
→ naiad:裡 如果因此養成好習慣 戒除不良習氣 那不是很好嗎 09/12 14:48
推 hysoka19:162/體重從70->60，腰圍32->27 ，內臟脂肪6%->4% 09/12 15:01
推 catma:穿塑身衣拉!她會把你的腰肉推到別的地方 我覺得一吋很簡單~ 09/12 15:04
→ catma:真的要瘦腰 推跳肚皮舞!!! 09/12 15:05
推 rex105:可是我看肚皮舞老師好像肚子也有滿多脂肪的... 09/12 15:06
→ rex105:我剛剛查了一下XD 古代的肚皮舞好像要肉肉的跳比較好看 09/12 15:09
→ rex105:阿離題了XD 少一吋半年是有可能啦~只是不知道代價如何就是 09/12 15:13
→ edina:不是用力吸就可以差一吋了嗎 09/12 15:19
推 cassir:看個人基因體質 我體重-5kg 腰圍-4吋剛好是瘦最多的部位 09/12 15:40
推 g9xuggf:152CM 52KG 26吋@@ 09/12 16:20
→ g9xuggf:54KG 27吋@@ 09/12 16:21
推 sheng326:看個人吧，我身高163，體重62→56，腰圍32吋→24吋 09/12 16:26
→ sheng326:但屁股還是大的不像話= = 09/12 16:26
推 IgotYOU:腰瘦屁股大 褲子很難買 穿裙子就很漂亮~"~ 09/12 16:41
推 joyce238:我覺得是基因為主，運動為輔。像我家都是胖肚子，臀圍跟 09/12 17:18
→ joyce238:大小腿真的不胖。所以我158 體重61->44，腰圍33->25，可 09/12 17:20
→ joyce238:是以一般這種體重跟公斤數的女生腰圍都已經25以下了。不 09/12 17:21
→ joyce238:過我臀圍跟小腿真的是沒減多少，所以我覺得基因佔滿大的 09/12 17:22
→ joyce238:，不過可以藉由局部重訓運動加強局部部位 09/12 17:23
推 akicrave:我瘦了五公斤腰一吋都沒瘦 但下腹和上腹都很平 09/12 17:31
→ ponx2:我十一公斤差四吋 09/12 20:23
推 mia3299:164cm 51kg 25吋 09/12 21:23
推 apnaapna:看個人 我也都是先瘦腰 屁股卻大得要命 09/12 21:33
推 chu2169:為什麼我是30吋 09/12 21:40
推 coldgoddess:168cm, 58kg, 27吋 屁股超級大...所以買褲子很難買 09/12 21:47
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→ Moonlet:但我小腿都沒變細.. 可能真的是命運吧@@ 09/12 22:36
推 ailunanashi:羨慕sheng..我身高163體重55~57腰圍28吋褲子穿29~30 09/12 22:44
推 rex105:163/64 29吋 屁股超級大...QQ 09/12 23:07
推 beunice:163/55/腰圍27吋 T T 好想要瘦到25吋 09/12 23:11
→ lingray:我連量屁圍的勇氣都沒有 哭哭 09/13 00:44
推 Momoko0329:看人吧 我十天腰瘦了五吋(31-26) 不過胖也是先胖肚子QQ 09/13 01:44
→ Momoko0329:我身高167，體重我不想說(淚 09/13 01:45
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→ peggyotina:我是瘦身體不瘦四肢的那種 T^T 09/13 08:11
推 sukisam:我腰圍超容易降，大腿降一公分都難 09/13 08:55
推 LUSTBOY:164 50 25 09/13 09:14
推 ann168244:164/54，腰26。有腹肌沒腹肌都差不多腰圍，已放棄 09/13 10:33
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推 perigee:這真的看基因 我每次瘦都先瘦腰 小腹大腿要花五倍時間.. 09/14 08:43
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推 chiidg:我減了5kg少約兩吋(5.3cm) 05/02 16:16






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#68. 育兒生活 4月號／2013 第275期: 培養志氣的8種能力

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#77. 8成胖男腰圍超標！5招甩掉腰間肉 - 良醫健康網

值得注意的是，BMI為正常（18.5≦BMI<24）但腰圍超標者也有7.3％。 國健署署長邱淑媞表示，如果成年男性腰圍大於或等於90公分（約35吋），就代表腰圍過粗 ...

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#79. 降血脂全食物密碼：降血脂食療祕訣，對症擇食遠離慢性病-整本書_A0039155.pdf

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腰圍 82公分是幾腰.5cm 33码＝2.2, 35.36 吋腰圍88公分要選哪一吋?.4尺腰=80cm 32码＝2.如腳掌較寬或較肥則需要考慮大Sep 11, 2019 · 30码的裤子其对应的大小是：女士身高在 ...

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#82. 腰圍70是幾吋– 女生腰圍標準尺寸 - 22tandm

腰圍 70是幾吋– 女生腰圍標準尺寸. 0. 女生腰圍60公分23,6的人多嗎? ... 參與調查的人數共16,945人，近6成（58,0％）女性不瞭解健康的腰圍標準為不超過31吋（80公分）。

#83. 31腰幾公分

腰38吋幾公分，大家都在找解答。尺寸, 胸圍, 腰圍, 臂圍. 100 腰圍腰多少才健康？像是女性標準要在80公分以內，等於是不超過31吋才算正常，男性則要在90公分35吋以內。而 ...

#84. 腰圍70cm是幾吋腰圍怎麼量？一張圖教你正確方法 - Enhti

一般而言，中央肥胖是指腰圍男士約達35.5吋（90公分），女士32吋（80公分），已對健康構成風險。香港家庭醫生鄭志文說，國際研究發現，若男士腰圍超過40吋（約101公分）， ...

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#86. 36腰幾公分

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#87. 30 腰幾公分

30吋是76.2公分. ... 腰圍30吋幾公分，低腰幾種腰型，健康最重要別偷吸氣！ ... 碼=2.8 你腰圍市尺二尺四合80公分=31.5英吋，街頭達人，不管是裙子或是褲子都是以臀圍 ...

#88. 27腰幾公分 - 女体研究所

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#89. 33腰幾公分

11 18 2007 · 一般來說~ 24吋應該是指20吋x24吋. 在3月8日婦女節前夕，國民健康署建議成人女性的腰圍應小於80公分，因為腰圍大於80公分時，罹患心血管疾病、第II型糖尿病、 ...

#90. 腰圍公分換算吋對照 - Dallfsst

腰圍公分 換算英寸| 公分吋腰圍. 公分=厘米=centimeter，在十幾億人口的華人世界中，也大概只有臺灣是用「公分」來表示長度單位「 ...

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#92. 30腰是幾公分

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#93. 體重、胸圍到腰圍的全身黃金比例都幫妳算好了

標準身材的完美比例是怎麼來的？ · 1. 上、下身比例：以肚臍為界，上下身比例應為5：8，即符合『黃金分割定律』。 · 2. 胸圍：從腋下沿著胸部上方最豐滿來測量胸圍，應為身高 ...

#94. 中年女性腰圍勿超過80公分保健康

量量看您的腰圍是不是有超過80公分，如果超過就要特別注意！ ... 慢性病佔7項，提醒女性、腰圍超過80公分（31.5吋）就是腰圍過粗，要注意代謝症候...

#95. 38腰幾公分

罩杯尺寸大致是下列公式換算可得知，請自行換算。 2.9尺腰围标38码，3.00001千米附:俗称公分。 80公分就是80厘米,相当于800毫米; 公分跟厘米是一个意思。 80公分等于多少尺 ...

#96. 38腰幾公分

腰圍 26等於幾公分腰圍72公分是幾腰隨機企業INGROUP 男生腰圍32是幾公分- Dictstu. X ＝ 15.2016 · A4腰落伍了！.4尺腰=80cm.10.54公分二三吋等於58.