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腳底板抽筋ptt 在 [問題] 睡覺容易腳抽筋是什麼問題- 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者Cowley (萬般努力只為出人頭地)
看板WomenTalk
標題[問題] 睡覺容易腳抽筋是什麼問題
時間Tue May 24 19:45:31 2022

最近兩三天睡到一半都腳抽筋直接痛醒
這是什麼問題啊 我睡姿也很正常啊…

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.10.105.183 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1653392733.A.290.html
推 Nemophila: 缺鉀 多吃點香蕉123.240.136.187 05/24 19:47
→ molamolajump: 抽筋小精靈 42.73.91.243 05/24 19:47
推 milk7054: 憂鬱傾向，自律神經出問題 27.52.162.141 05/24 19:49
→ tyop4477: 吃香蕉 111.71.213.90 05/24 19:49
→ GAGA1: 缺鈣也會 以前吃一種藥會缺鈣就狂抽筋 114.39.4.101 05/24 19:54
→ eva19452002: 登大人吧 118.232.64.229 05/24 19:59
推 kamayer: 風扇一直吹到小腿也會抽筋喔！ 101.9.49.147 05/24 20:15
推 widowblack02: 缺鈣嗎 49.216.22.175 05/24 20:15
推 MKIIjack: 壓力大也會 之前考試就常半夜小腿抽筋 175.182.187.84 05/24 20:19
推 nt880245: 電解質 27.242.227.175 05/24 20:24
推 sq23123: 太冷 血液循環不好 腳要保暖 1.200.136.5 05/24 20:38
→ anniebk: 缺鉀鈣 太疲勞都有可能 223.139.105.38 05/24 20:55
推 ricebb: 可考慮補充香蕉 101.10.61.237 05/24 21:00
推 lilian23: 吃香蕉 補鉀鈣 腳要保暖 電風扇不要直吹 223.137.49.56 05/24 21:03
推 coffee112: 還有也要稍微拉筋 也會有幫助的 39.11.71.180 05/24 21:20
推 cutetranquil: 睡覺時腳不要伸直，睡前腳冰冷的話 27.247.128.88 05/24 21:30
→ cutetranquil: 要想辦法先暖起來再睡 27.247.128.88 05/24 21:30
推 alice78226: 你循環不好，這幾天又下雨，身體就起 36.226.96.211 05/24 22:01
→ alice78226: 反應了，睡前先用吹風機暖腳，然後穿 36.226.96.211 05/24 22:01
→ alice78226: 襪子睡。 36.226.96.211 05/24 22:01
→ liao5469: 吃鈣片 59.127.65.124 05/24 22:03
推 bluto0408: 靜脈曲張很像也會 39.9.74.147 05/24 22:29
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→ option2: 成腳抽筋… 27.247.225.121 05/24 22:51
推 HHHHS: 真的太累會一直抽醒又睡抽醒又睡 很可怕 112.78.64.225 05/24 22:53
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→ dream7: 就會這樣…營養不均衡 多吃綠色蔬菜 59.127.52.95 05/25 00:03
噓 vwpassat: 每天至少吃一根香蕉！ 125.231.120.56 05/25 00:40
推 noomlluf72: 吃香蕉 還有多運動吧 感覺血液循環點 125.230.30.142 05/25 01:03
→ noomlluf72: 也有差 125.230.30.142 05/25 01:03
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