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臨床心理師國考考古題 在 [心得] 臨床心理師國考攻略- 看板Examination 的推薦與評價
[代po]
零、寫在正文之前
要三年拿到心理師證照不容易:碩三實習、寫論文、論文口試、論文修改直到拿到畢業證
書,不,還有一件事情,最重要也最容易被忽略的,就是每年約莫4月份的國考報名啊啊
啊啊!!!
奉勸學弟妹們,不論再怎麼焦頭爛額,請記得提醒自己,以及提醒身邊的同學定期至考選
部網站留意國考報名時間,
尤其對現在一年只剩一次國考的我們來說,事關重大。
不過如果真的稍有閃失或其他因素不能如期參加國考,莫慌莫急莫害怕,
原po當初錯失國考報名時間,雖然心理扼腕,但因此有完整一年的國考準備期,也獲得一
年時間去做將來成為心理師不會去做的事。
備考前,原po首先也翻閱網路上前輩們的備考心得,文章數量不多,但內容非常精準扼要
,都是出自各路好手的血淚心得,推薦學弟妹們在開始唸書前(不論你剩下多少時間),
先閱讀前輩們的備考心得、形成對國考與國考準備的整體概念、擬定屬於自己的念書計畫
,
然後再開始執行,並且一邊執行一邊調整與修正,找到適合自己的國考攻略最重要!
在正文開始之前,原po先推薦我大神學長109年備考心得文(https://home.gamer.com.tw/
creationDetail.php?sn=4739197),
內容包括:國考出題分析、國考必讀書單、準備方式等(可以幫助你馬上形成對國考與國
考準備的整體概念)。原po當初受此心得文幫助很大,故強烈推薦大家繼續往下閱讀之前
,先閱讀上述心得文,基本概念本篇不多描述,本篇重點放在相關延伸及補充。
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一、準備背景與國考成績(參考基點)
(1)準備背景:國考準備總時長約一年(前10個月正職工作,平日下班後念書1-2小時,週
末大多不念書;後2個月全職念書,每天平均念書6-8小時)
(2)國考成績:平均76.54分(最高86.5分,最低70分)
二、準備心態
(1)國考是成為心理師的最低門檻,念書的過程是為將來臨床工作的基本知識做準備,會
比認為念書只為取得證照的心態來得更有動力。實際上我在備考時很慶幸有機會把【自殺
防治──有效的短期治療取向】看一遍,發現對臨床工作而言非常實用。
(2)寫考古題時對自己要有合理的期待,求好心切的心態容易讓我們深受分數打擊,備考
時讓自己處於合理的現實感中很重要。若分析題目組成,會知道有些題目縱使事後解答也
未必能找到正解(書翻不到、教授PPT找不到、Google查不到、阿摩各路好手解答不到)
;有些題目會錯只是因為你還沒念到那裡,會錯理所當然,你可以選擇遇到錯題就補足相
關知識,或是按照讀書進度,念到之後再回來訂正題目。
所以重點是,把心力放在應該要拿到分數的那些題目上(書本裡已念過的內容,書一翻就
馬上能解答的題目),檢核自己已念過範圍是否確實有效減少答錯率,釐清已念過的範圍
但答錯的原因為何(例如:沒有記熟、讀得不夠細、觀念混淆等),分析答錯的原因,除
了解決眼前的問題,更能幫助自己日後念書時找到重點(例如:知道盛行率要記),以及
避免自己念書時的偏誤(例如:相似疾病症狀易搞混,之後念書時遇到相似疾病可以用表
格比較的方式幫助自己釐清概念)。
(3)國考的準備方向是趨向於鑽牛角尖,是對知識的鑽牛角尖(例如:盛行率、遺傳率等
的精確數字;DSM-5診斷特徵裡的描述方式;變態心理學的細節概念),並非對題目鑽牛
角尖(找不到解答的題目,請不要猶豫果斷放棄)。因此,就算已念過的內容,仍然會有
很多被忽略、沒記住的地方,不斷翻書確認很正常,要完整記憶所有的訊息不太可能,縱
使已經很熟悉的章節也是如此,以能累積多少算多少的心態去準備,但同時要求自己念過
的地方就要盡可能減少再錯率。
(4)申論題的出題範圍變異大,心態上的調整更要保有彈性:以你能掌握的現有知識去面
對變化萬千的出題方式。
三、準備時程
(1)09月至隔年03月:臨床心理學總論一(考古題+變態心理學+DSM-5)、臨床心理學特
論三(考古題+變態心理學+DSM-5+健康心理學)
(2)03月至05月:臨床心理學特論一(考古題+自殺防治+犯罪心理學)、臨床心理學基
礎(考古題+查Google訂正、查阿摩訂正)
(3)05月至07月:臨床心理學特論二(考古題+臨床神經心理學課堂講義+查Google)、
臨床心理學總論二(考古題+諮商與心理治療+心理衡鑑大全+倫理法規)
(4)08月至考前(因疫情考期延後):申論題
※各考科與對應書目以筆者的準備心得大致整理於圖,詳細資料請考生參考考選部命題大
綱。
四、準備方式
※選擇題(每科選擇題皆佔50分):大原則是一邊念書、一邊寫題目,有效累積知識量
(1)以考科為單位準備:我以考科為單位念該科目所需要的書目(例如:總論一主要書目
是變態心理學、DSM-5)。
(2)先寫考古題確知念書重點在哪:為了在念書時能馬上掌握哪些內容是我要特別去記的
、哪些關鍵是我要特別去留意的,所以我的策略是先寫一回考古題,從考題可以得知念書
重點,以及自己的弱點在哪(例如:無望理論常出現所以很重要,但我答錯了,顯然對無
望理論的暸解很薄弱)。
(3)完整念完該題目所屬的章節:根據最常考、錯最多的題目去念對應的主題(例如:我
首先念了變態心理學的情緒障礙症,以及DSM-5對應章節,而不是只看無望理論)。
(4)確實訂正已念過章節的錯題:念完書後,再回去訂正屬於該章節的錯題(例如:情緒
障礙症有關的錯題),以寫詳解的方式訂正,確保每一個選項能理解為何要選、不要選。
(5)再繼續寫考古題評估念書成效:每一回考古題的錯題數已訂正至6、7成以上,會接續
寫下一回(所以前幾回考古題訂正進度很慢,因為要念好幾個章節才能陸續訂正完),經
由計算選擇題總分、觀察已念過章節的錯題是否減少等方式評估念書成效(發現分數提升
的時候,自我效能感也會提升!!)。
※申論題(每科申論題皆佔50分):大原則是訓練自己將過去累積的知識在短時間內提取
、組織、形成論述
準備考試的過程中,我大概花了97%的時間用上述的方式準備選擇題,餘下3%的時間練習
申論題。申論題的內容其實主要依賴前期97%時間累積知識、建構知識,所以在考前最後3
%練習申論題的時間,重點在於要能把過去準備選擇題所累積的知識,在短時間提取、組
織、論述的能力。申論題的題目變異大,試想當你身處考場翻開考卷的剎那,最好的結果
是一看就知道答案的題目,最壞的結果是關鍵字或理論完全沒聽過,在題目變異大的情況
下,要針對歷屆每一題申論去找答案有點不切實際(當然有時間還是可以這麼做),所以
我把申論題練習重點放在:不論拿到什麼題目都要能提取相關理論、知識等;在限定時間
內(扣除選擇題約寫30分鐘,因此限時90分鐘)組織論述;練寫字速度。由此可知,其實
練習量不用大,只要能調整、修正到自己滿意的狀態即可,因此我總共只挑了5回申論限
時練習而已。
申論撰寫要點與經驗談:
(1)一拿到考卷先閱讀申論題、圈關鍵字,閱讀完之後把浮現腦海的關鍵字寫下來。然後
拋開申論題,先專心答選擇題,在選擇題作答過程中偶爾會自然浮現更多想法。
(2)寫完選擇題,開始作答申論題之前,用3-5分鐘把答題的整體架構組織好(包括:逐一
列點、大標題與小標題的內容、每一段落的闡述重點等),避免過多塗改,或忘記論述。
(3)答題方式盡量以列點式、表格化等方式陳述,越能清楚表達觀念越好,也越能省去審
題老師花費過多認知資源在茫茫文字海中理解你的論述。
(4)申論每題可依照配分去分配作答時間和筆墨長度(例如:配分25分的大題,預計用40
分鐘作答、至少寫25行以上),配速作答可以避免虎頭蛇尾,這題答得完整,卻讓下一題
沒有時間發揮的窘境。
(5)若遇到沒看過的理論或沒有想法的題目,盡可能去提取、聯想、猜一猜,盡可能作答
,申論題多少有筆墨分數,千萬不要完全空白,當然這類題目分配到的時間與筆墨可以相
對較少。
五、時間不充裕的情況下準備考試的優先序列(請搭配上述的各考科與對應書目圖)
(1)變態心理學+DSM-5重疊性最高(總論一+特論各部分),讀兩本等於準備四科,必翻
!!
(2)自殺防治(特論一)、犯罪心理學的特定章節(特論一)、健康心理學(特論三),
碩班期間沒有修過相關科目的人建議翻一下,易成為申論出題素材,翻重要章節即可!!
(3)諮商與心理治療+心理衡鑑大全+倫理法規(總論二),如果真的沒有時間念,靠實
習老本可以有基本分!!
(4)阿摩、谷歌大神,適用於所有科目、所有想迅速獲知答案的題目,尤其在準備臨心基
礎時(準備起來CP值最低的一科),可以有效幫助提高選擇題分數唷!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.181.202 (臺灣)
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