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粽子吃太多又怕消化不良怎麼辦?🤔這時候來吃一杯優格讓腸胃輕鬆一下吧✌
想吃優格又不想買外面太甜&太貴的朋友們，睡前來和Amy一起做優格，只要將兩種材料🥛做混合，裝入玻璃瓶，放入電鍋，使用保溫模式6-8🕗小時，早上起來，就有溫溫的優格🥛可以享用。
冷卻後放入冰箱冷藏，也是小朋友們的最佳健康點心喔♫💕
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✍材料表✍ 4人份
鮮奶 900cc (全脂最佳，亦可用豆漿)
優酪乳 100cc (原味優格最佳)
📢鮮奶:優酪乳=9:1 (口感較軟嫩)
比例也可以改成=8:2 (口感較硬一些)
完成的優格可冷藏4-5天，也可以使用專用濾網容器做成 #希臘優格
👩🍳溫馨提示:自製優格💯成功率👉
☝使用的容器一定要先用熱水煮過消毒、晾乾後不能有任何水分或油脂殘留!
☝電鍋蓋要用筷子留縫隙，讓保溫時的溫度不會太高，溫度建議控制在45℃左右，就能成功發酵出安心又美味的優質優格!(也可以使用優格機)
#EasiYo優格粉任選十包贈優格機 #澳洲穀物片高纖高鐵 #即將結團
好多人私訊Easiyo優格粉可以不用原廠的優格機來製作嗎❓
家裡的傳統電鍋壞了，今天就隨手用手邊的新玩具來製作優格囉～
但“新手”避免失敗建議用原廠的優格機製作才能100%成功囉～還免插電呦！原廠的優格機免插電的做法影片底加～https://bit.ly/3mcKe4o
👉Weet-Bix澳洲穀物片裝或小顆粒塊狀，方便拿取，也容易控制攝取的熱量與營養，還可以搭配許多料理，真的非常多變化唄！
我通常習慣將穀物片加入水果切片及豆漿或牛奶，就是一份簡單又營養的早餐🥣
或是將穀物片加水果片，果乾放在優格上，也是相當好吃的，也可將穀物片壓碎加入沙拉或是粥品，或是將全穀片加入牛奶、水果放入調理機打成果汁，即可做成清涼消暑的高纖飲品👍👏
🔥團購優惠🔥
#優格粉任選10包贈優格機大台一台 優惠價＄2450
#優格粉一盒＋優格機小台一台 優惠價＄990
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#Weet-Bix全穀片二款＋mini穀片三款，任選四入優惠價$1140送麥香隨身包
✅滿3000元贈送🎁EasiYo便攜罐二個。
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★優格機製作小撇步★
1.為了讓優格成功發酵，炎熱時可把水先放入冰箱冷藏，冬天時可混合部分溫水，將溶解優格粉的水溫調整至室溫(15~20℃是最理想水溫），再與優格粉混合。
2.如果打開優格機發現優格未凝固，可蓋上蓋子再靜置幾個小時，發酵優格在優格機內可放置高達24小時，並不會產生品質影響。
#營養又有飽足 #多種口味可挑選 #自製最安心
喜歡吃優格的人，一定不要錯過自製優格～🔥紐西蘭EasiYo優格機🔥
避免買到市售含有人工色素、添加明膠、防腐劑與穩定劑的優格，選擇天然食材、純淨乳源製造的優格粉自製最安心！
不耗電、不需要電鍋、不需加牛奶，大人小孩輕鬆上手，作法簡單又方便。還能吃到超多活菌呦！
👉這次賣場還有Weet-Bix澳洲早餐第一品牌的穀物系列產品，全穀物低脂、高纖、高鐵富含維生素B1、B2，全素食者也可以食用，還有另一款mini系列的穀片口感酥脆、好吃不甜膩，有蜂蜜、野莓與杏桃三種口味，每顆8卡，也可以當早餐輕食、下午茶點心、零食或是加入飲品。
👉Weet-Bix澳洲穀物片使用非基因改造小麥製成，健康無添加人工色素、香料，全穀物含量高，搭配冷熱飲品牛奶、豆漿、優格都可以的，非常方便。
這次賣場有好多優惠組合，挑自己喜歡的口味與款式，趁團購優惠時買起來比較划算呦～
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早就想做豆漿優格了 之前加市售優格製作 結果失敗了 趁雙11免運買了幾包優格粉 便躍躍欲試
還好在製作前有人傳授經驗說：這是中高溫菌種 一定要蓋鍋蓋才會成功
就這樣第一次試做就成功了 雖然有點麻煩 不過成本低 只要鮮奶優格的1/3價格 還有濃濃的豆香 真的很好吃 值得一試！
以下是樂芙Vegan蔬食生活
所提供的純素優格菌粉品牌資訊👉
·喜又美菌粉
·陽明生醫純素益菌
·博凡健康生活579全素益菌
·Ts6全素菌粉
·里仁全素益菌
·義美全素菌粉
·貝多蕾納純植物優格粉
·Soykefy克菲爾豆乳優格菌粉
材料：
150g 黃豆/Soybeans/大豆
1000ml 水/Water/水
2g 優格菌粉/Yogurt powder/ヨーグルトパウダー
做法：
1.容器用電鍋加熱殺菌後晾乾(外鍋水1/3杯)
2.豆漿洗淨泡水1晚瀝乾 加水1000ml打成豆漿
3.豆漿過濾後 小火加熱10分鐘 放涼
4.加優格菌粉拌勻 倒入容器中
5.電鍋加1杯水加熱後關掉電源
6.放入優格豆漿(架子上) 加蓋保溫18-24小時
7.凝結後放涼 冷藏風味更佳
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
5【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
材料：
100g 黑豆/Black beans/黒大豆
1000-1500ml 水/Water/水
25g 砂糖(甜度隨意)/Sugar/砂糖
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
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2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
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3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
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4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
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5【烤花生】比炒花生還酥脆
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6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
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8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
只要三個步驟+簡單食材，超便宜就可以做豆乳優格🔥
豆乳優格越來越流行，其實...可以自己製作😮
買市售豆乳優格當菌種，加入豆漿內，發酵4-6個小時，搭配水果、堅果，變成超豪華早餐😍
#蔬食 #優格 #自製DIY
📜文字食譜📜
🥛材料：豆漿、罐子(耐高溫)、市售豆乳優格、濾布
☝步驟1
優格要無菌環境製作，做出來的優格才不會有怪味，首先先把瓶子、湯匙放進滾水裡煮，如果怕瞬間溫差太大，導致瓶身破掉，建議水常溫的時候就要放進鍋裡煮了！(或找可耐高溫的瓶子來製作)煮約5分鐘殺菌。
✌步驟2
加入約300毫升的豆漿至容器中，把豆乳優格拌勻，加入約半~1湯匙的量。
👌步驟3
放進電鍋保溫，底下先放架子，避免容器直接接觸到電鍋，蓋上濾布，讓保溫效果更好，記得內鍋不用加水，也不用按下電鍋，只要維持在保溫的狀態就可以了。
⭕完成
保溫擺4-6個小時，時間長度因口味喜好而異，時間越長味道越酸。
取出後，有黏稠狀、半成型感即為成功！
拿出來記得放在冷藏包存，建議三天內就要把它吃完。
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