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【解讀日本的年度自殺對策白皮書，數字背後隱藏的真相】
＃令和二年厚生勞動省最新自殺對策白皮書
＃自殺總人口數年年下降
＃但未成年自殺人數仍然維持並無改變

近日🇯🇵日本厚生勞動省統計了2019年度的全日本自殺人數和年齡數據，發佈『自殺對策白皮書』。資料顯示，日本自殺率在這十年間已逐年下降，總自殺數也是自1978年開始調查紀錄以來的最低紀錄；然而，厚生勞動省發現另一個危機警訊： ＃在十五至三十九歲的年輕世代中死因第一名卻是自殺，而且有往二十歲以下未成年人口推移的趨勢，是先進國家中青年人口自殺率最高的國家。

👀詳細報導：https://reurl.cc/zzoa4e

＃若年層自殺問題已成為日本社會隱憂的關鍵字
日本與南韓一樣出現了「低年齡，高自殺」的青年身心健康問題。對策白皮書在自殺原因動機調查裡指出：二十歲以下的自殺原因第一名並非健康，而是 ＃學校問題 ----校園霸凌、課業壓力、人際關係等日本校園長期以來問題。
如果將自殺對策白皮書與日本全國中小學的校園調查相互對照，即可找到相應現象：根據文部科學省的調查報告，全國中小學的校園霸凌通報案件數達到61萬2496件，是歷年來最高紀錄；而且因為學校問題而不去上課的『不登校現象』也有大約十八萬人。

更多報告內容：https://reurl.cc/Xkp8NM

＃台灣青少年自殺率年年上升
＃除了做自殺防治宣導以外更要為精神疾病去污名化

根據自殺防治中心的統計，台灣青少年近幾年自殺比率呈現緩慢上升的現象，且自殺在台灣青少年死因中佔第二位。常見的自殺原因包含：情感問題、課業壓力、網路霸凌或校園霸凌，這些事件可能造成青少年情緒精神障礙，進而產生焦慮、恐慌、失眠、易怒、焦躁、緊張、網路成癮等等。
當發生這些問題時，青少年往往陷入不知道該向誰求助的困境，也可能因為父母、學校、同儕對精神疾患仍有誤解或污名而被禁止向身心門診尋求專業協助；更可能因為社會對精神疾病患者的排除，而讓青少年一再錯失專業協助介入的黃金時期，最終造成悲劇。

因此，推廣自殺防治相關措施時，更應該讓大眾認識精神疾病，以及瞭解『透過身心科專業協助』並不丟臉。才能夠讓青少年放心討論是否需要專業協助，也才能夠陪伴青少年走出人生的陰霾。

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【#過去24小時 10.28 日本🇯🇵】
　　
青年第一死因是自殺：解讀日本的年度《自殺對策白皮書》
　　
「在無人知曉的清晨...又有誰在意這些消逝的青春？」日本政府在27日公布新版《自殺對策白皮書》，統計過去一年2019年度的全日本自殺人數和年齡數據。根據厚勞省今年的自殺白皮書資料，自殺率已經連續10年逐年下降、2019年的總自殺人數為2萬169人，是1978年政府開始調查紀錄以來的最低數字；但厚勞省卻也發現另一個危險警訊：在15歲至39歲的年輕世代中，死因第一名卻是自殺，而且總體人口自殺的年齡層，有往20歲以下的未成年人口推移的趨勢，是先進國家中青年人口自殺率最高的國家。惡化的「若年層自殺問題」，已成為日本社會隱憂的關鍵字。
　　
▌本節重點：
• 日本自殺對策白皮書：青年死因第一名是自殺
• 正面改善：整體自殺人口數逐年下降，2019是歷來最低
• 負面隱憂：自殺年齡層有往未成年人口推移的趨勢
• 令和年2019自殺人數為2萬169人，按減緩趨勢有望降到2萬以下
• 40歲以上中高齡下降趨勢最明顯，官方認為與景氣相對回復有關
• 但年輕人卻是下滑最緩慢...10歲到19歲自殺人數不減反增
• 15歲到39歲的死因第一：自殺。是已開發國家中最嚴重
• 青年自殺原因？20歲以上「身心健康問題」、20以下「學校問題」
• 校園霸凌導致？2019年全國通報超過61萬件霸凌，歷來最高紀錄
• 可怕的還在後頭...今年2020疫情影響，自殺人數比往年同期增加
• 年輕人的悲鳴：疫情衝擊讓就學、就業、經濟生活困難
　　
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