日常使用頻率頗高的茶樹精油,我想大家都不會陌生。它除了基本的美容功效之外,它還有各種實用的小配方,用以治療或者輔助治療一些疾病。 ... <看更多>
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請問一下,如果手邊有一瓶純的茶樹精油那我該對它怎麼辦??如何有效的利用? 好像也不能直接接觸皮膚是吧?(但是又聽說茶樹和薰衣草的可以直接使用. ... <看更多>
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[問題] 請幫我推薦茶樹精油. +收藏. 分享. 看板Aromatherapy (芳香療法)作者 ... ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 219.70.149.113. 推. jwl. 10/23 18:46, , 1 F. ... <看更多>
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有參考文獻的網頁版 https://bit.ly/3jU5dIc
澳洲茶樹(Tea tree,Melaleuca alternifolia)
桃金孃科(Myrtaceae)白千層屬(Melaleuca)
學名:Melaleuca alternifolia
別名:TTO
憑藉顯著且多樣的藥效,茶樹精油成為澳洲士兵在第二次世界大戰時的重要物資。雖然曾
因抗生素的發展使需求一度衰退,但在1970s時又因天然物熱潮而讓茶樹精油產業再次復
甦[2]。在澳洲、英國、義大利和巴西等地,也常以凝膠、藥皂和乳液等劑型外用,尤其
是在多種皮膚感染疾病的治療上[3-4]。
【生理活性】
茶樹精油大略可分成6種化學型,包含萜品烯-4-醇(terpinen-4-ol)、萜品烯
(terpinolene)以及4種桉葉油醇(1,8-cineole)型。市面上販售的產品主要是萜品烯-4-醇
化學型,含30-40%的萜品烯-4-醇。生鮮葉片的萃油率約在1-2%[2、5]。
ISO 4730是萜品烯-4-醇型茶樹精油的成分組成規範[6],其個別成分的規範濃度皆有一定
道理[2],例如:納入香檜烯(sabinene)、藍桉醇(globulol)和綠花白千層醇
(viridiflorol)等微量分子至成分清單中,是為了增加仿造天然精油的成本和困難度;萜
品烯-4-醇是發揮抑菌功效的主要成分,因此規範濃度下限30%,無上限;雖然限制桉葉油
醇濃度僅容許15%的理由是它的皮膚、黏膜高刺激性[5],不過這理由可能是由於不嚴謹推
論,加上多次引用建議,因而渲染形成的訛傳。後期新的研究認為桉葉油醇並非刺激物
[7],反而可降低刺激感[8],也稍緩解桉葉油醇的尷尬處境。
雖然因高刺激性而限制桉葉油醇濃度是否站得住腳仍有待商榷,但桉葉油醇的低濃度依舊
有其必要性,因萜品烯-4-醇和桉葉油醇的濃度常是負相關[9],也就是說,濃度偏高的桉
葉油醇可能導致萜品烯-4-醇低於30%規範濃度,使抑菌效果下降[10-13]。
久放的茶樹精油可能會改變成分,異丙基甲苯(p-cymene)濃度上升,α-萜品烯(α
-terpinene)和γ-萜品烯(γ-terpinene)含量衰退[9],茶樹精油應儲存在低氧容器內,
放置在陰暗乾燥環境。
民俗療法
澳洲邦加隆(Bundjalung)原住民藉茶樹精油處理瘀傷、昆蟲咬傷和皮膚感染[14]。1949年
英國藥典描述茶樹精油可殺菌,局部治療癤病(furunculosis)、皮癬、甲溝炎、膿皰症、
口腔炎[5]。
抗發炎
澳洲茶樹精油在水中的溶解度約1.6 g/L,分析成分組成84% 萜品烯-4-醇、7% α-萜品醇
(α-terpineol)和3%桉葉油醇。人外周血單核細胞(human peripheral blood monocytes)
實驗顯示[15],精油水溶物(等同精油濃度0.125%)能有效抑制細胞發炎反應中發炎因子的
釋放,其中TNF-α、IL-1β和IL-10可抑制57-58%,PGE2可抑制32%,後續實驗證實抑制能
力來自萜品烯-4-醇的功效。
抗過敏
在小鼠接觸過敏原30分鐘前或7小時後塗擦茶樹精油可有效抑制過敏反應導致的腫脹,不
過對暴露於UVB引起的腫脹無效[16]。另一研究在組織胺和compound 48/80誘導小鼠過敏
後,立即塗擦10μL未稀釋茶樹精油,可顯著壓制腫脹反應進行[17]。成分內的萜品烯-4-
醇是茶樹精油能抗過敏的主要原因[18]。
27名自願者注射組織胺5μg於前臂,20分鐘後塗抹25μL純茶樹精油或礦物油,結果10分
鐘內茶樹精油可顯著減少腫塊大小,但無法抑制過敏造成的發紅[19]。鎳金屬誘發的接觸
型過敏臨床研究描述[20],100%純茶樹精油能顯著降低發紅面積或皮膚紅斑,5%茶樹精油
乳液和100%澳洲堅果油皆沒有明顯效果。
傷口癒合
含0.25%茶樹精油的乳膏塗擦在小鼠皮膚傷口持續10天,能有效增進傷口癒合,相較於控
制組第8天癒合69.2%,茶樹精油組已癒合80.6% [21]。配方劑型的適切性關乎功效的發揮
,含1%茶樹精油的奈米膠囊和奈米乳液凝膠能顯著減少小鼠因UVB照光誘導耳朵的腫脹大
小,奈米乳液凝膠減少大鼠傷口癒合的速度也表現較好,優於奈米膠囊凝膠和一般凝膠
[22]。
可能風險
茶樹精油的使用有近百年歷史,長期使用史代表它是相對安全且低副作用的精油。大鼠的
50%致死劑量在1.9-2.6 ml/kg [23]。孩童[24-25]和成人[26-27]都曾有口服茶樹精油中
毒的案例,在給予支持性治療恢復後,並未觀察到明顯後遺症。
217位受測者參與的貼膚試驗,10%茶樹精油未發現刺激性反應[28]。曾造成皮膚過敏,不
過並非原有成分導致,而是久放或保存瑕疵形成的氧化物所引起[29-31]。
【芳療功效】
5%茶樹精油和5%過氧化苯(benzoyl peroxide)治療青春痘的臨床試驗表示[32],兩者皆能
減少發炎,整體過氧化苯表現較優。過氧化苯在減少油脂分泌的效果較好,但茶樹精油舒
緩療程間皮膚起屑、搔癢和乾燥的表現略勝一籌,發生副作用的人也僅約使用過氧化苯的
一半。
持續7天使用0.2%茶樹精油漱口水可有效降低口腔中轉糖鏈球菌(Streptococcus mutans)
和總生菌數,且停止使用後還可維持2周有效[33]。2.5%茶樹精油雖能減少牙齦發炎指數
(gingival index)和齒間乳突出血指數(papillary bleeding index),卻可能增加牙菌斑
[34],代表總生菌數和菌斑生成的相互關係不見得相關。茶樹精油漱口水也可降低口中異
味分子,使口腔清新[35]。
236位帶有抗藥性金黃色葡萄球菌(MRSA)病患參與的隨機雙盲臨床研究[36]。一組使用標
準療程,包括2% 莫匹羅星(mupirocin)鼻用軟膏每天3次、4% 葡萄糖酸氯己定
(chlorhexidine gluconate)藥皂每天至少清潔1次、1%磺胺嘧啶銀(silver
sulfadiazine)乳膏塗擦於皮膚傷口或潰瘍每天1次;另一組則以相同給藥頻率改使用10%
茶樹精油鼻用軟膏、5%茶樹精油沐浴乳和10%茶樹精油乳膏,兩組療程同為5天。結果標準
療程有49%殺死MRSA,茶樹精油有41%,兩組無顯著差異,茶樹精油效果可比擬標準療程。
茶樹精油也被利用在多種真菌性感染的治療或輔助/合併治療,例如:灰指甲
(onychomycosis) [37-38]、香港腳(tinea pedis)[39-40]、頭皮屑(dandruff)[41]、鵝
口瘡(oral candidiasis)[42-43]和陰道念珠菌感染(vaginal candidiasis)[44]。
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