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落枕怎麼辦ptt 在 [閒聊] 落枕了好痛苦拉筋有用嗎- 看板WomenTalk 的推薦與評價


作者Shinbobi (今天不喝水)
看板WomenTalk
標題[閒聊] 落枕了好痛苦 拉筋有用嗎
時間Thu May 20 18:01:46 2021

落枕了好幾天 現在都沒辦法往左邊看
朋友說落枕其實是肩膀+腋下的筋太緊繃
剛剛試著壓了一下
還有把手撐在腰上 手肘往後轉
試著拉拉筋好像有舒服一點
可是過沒多久又開始痛了嗚嗚

大家落枕之後會拉筋嗎
有沒有什麼好方法；（


--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.99.72 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1621504908.A.236.html
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推 monkeywife: 直接找外科打一針就好勒，不用忍痛那麼久啦 05/20 20:15
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