以前落枕過一次脖子不能轉三天. 躺下去脖子就在痛. 背痛感覺是這種痛程度放大好幾倍?? 有人也受背痛所苦嗎？ --. ※ PTT留言評論. ... <看更多>
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落枕 背痛 ptt 在 MuscleBeach - [問題] 落枕導致肩膀及上背痠痛 的推薦與評價
1樓 · : 按壓另一邊的食指中指之間的穴位可以緩解 02/05 21:33 ; 2樓 · : 或是吃肌肉鬆弛劑 02/05 21:34 ; 3樓 · : 朋友建議我去跟人家推拿，但這樣不會更痛嗎QQ 02/05 21:35 ; 4 ... ... <看更多>
落枕 背痛 ptt 在 [問卦] 落枕要怎麼樣才會迅速好起來 的推薦與評價
落枕 要怎麼樣才能迅速好起來呢現在右邊整個不能轉也不能動好痛喔幹睡個覺也可以落枕怎麼這麼 ... (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1634284823. ... <看更多>
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如題前天完善太冷突然落枕一直到現在還沒好脖子卡卡肌肉很像拉傷頸部稍微彎曲或扭動便產生酸痛，並且頸部像卡住一樣，單邊轉動困難怎麼辦針灸有用嗎. ... <看更多>
落枕 背痛 ptt 在 Re: [問題] 落枕導致肩膀及上背痠痛 - PTT消費區 的推薦與評價
我也是遇到這問題三天無法入睡吃飯上班了擔心我現在肩背嚴重拉傷像抽筋一樣緩解不了從週日到今天吃不下睡不著肩背一直抽痛有人有推薦的復健科嗎？ ... <看更多>
落枕 背痛 ptt 在 【落枕背痛PTT】Re:[問題]落枕導致肩膀及上... +1 | 健康跟著走 的推薦與評價
落枕背痛PTT ：Re:[問題]落枕導致肩膀及上...，我也是遇到這問題三天無法入睡吃飯上班了擔心我現在肩背嚴重拉傷像抽筋一樣緩解不了從週日到今天吃不下睡不著肩背一直抽 ... ... <看更多>
落枕 背痛 ptt 在 Re: [問題] 落枕導致肩膀及上背痠痛- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
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落枕 背痛 ptt 在 落枕貼布ptt2023-在Facebook/IG/Youtube上的焦點新聞和熱門 ... 的推薦與評價
落枕 貼布ptt在2023的熱門內容就在年度社群熱搜話題焦點新聞網. ... 現代人愛用痠痛貼布，不管是姿勢不良導致的腰痠背痛，一早起床落枕一動就痛，還是跑步跑到雙腳 ... ... <看更多>
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落枕 背痛 ptt 在 物理治療師威力- 運動治療&睡眠醫學's post - Facebook 的推薦與評價
PTT.CC. [心得] 健身與肩頸痛、落枕by威力. 大家好，我是物理治療師威力。 ... 換句話說就是下背痛的成因之複雜，以至於現有的醫學無法有效的用簡單的作法快速的處理 ... ... <看更多>
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更多完整版內容：https://youtu.be/S74DhxxVjzk肩頸痠痛讓人抓龍一下好舒服，但沒想到脖子竟然有「死穴」，不小心按到造成頸動脈剝離！ ... <看更多>
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2 乳膠床墊ptt問題2：為何有些床墊睡起來會腰痠背痛？ 2.1 ptt網友說：從硬床換到釋壓床墊卻覺得腰酸背痛. 2.2 挑選乳膠床墊的原則：先看支撐性，再看 ... ... <看更多>
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晉安復健科，不過我是腰痠背痛去看的醫生很親切，也可以順便復健. 作者: yu99873 (姿) 2023-05-20 14:41:00. 每次落枕都去這間一次好永康公園路春德推拿0926-273408. ... <看更多>
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這次落枕比較慘，已經第三天了頭左轉到約60-70度的時候，肩膀後方的肌肉還是會痛左手往上往後舉高 ... 謝謝-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◇ From: 76.242.91.238. ... <看更多>
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閃到腰其實就是急性下背痛，大部分是軟組織受傷，最常見的是脊柱兩邊的肌肉拉傷，軟組織也包含椎間盤或韌帶等，只要有軟組織的地方就可能會受傷，像是 ... ... <看更多>
落枕 背痛 ptt 在 [心得] 健身與肩頸痛、落枕by威力- 看板MuscleBeach | PTT消費區 的推薦與評價
的一聲叫出來，說就是這個痛。」沒錯，就是類似於落枕的頸椎卡住、並可能壓迫到周圍的神經，並引發下傳的疼痛。 接著做了徒手的肌筋膜放鬆、頸椎關節 ... ... <看更多>
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據統計，每年有超過兩百萬美國人因為肌肉疼痛服用肌肉若是頻繁落枕可能是頸椎病的前兆，不可忽視，建議洽復健科處理! 落枕若是輕微症狀，一般肌肉鬆弛 ... ... <看更多>
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各位網友大家好小弟因為落枕的問題已經三天了工作上很困擾所以需要尋求就醫不知道這要去哪裡看醫生有沒有推薦的醫院或是診所呢？ 謝謝大家-- ※ 發信站: 批踢踢實業 ... ... <看更多>
落枕 背痛 ptt 在 Re: [問題] 睡到落枕!!!怎麼辦!!! - chinesemed - PTT職涯區 的推薦與評價
引述《trueamour (針灸強才是王道XD)》之銘言： : 落枕的話你可以試壓2.3與4.5指間凹槽圖示如下: 依經驗為下圖的紅點再往指縫處一點點。不要怕痛: ，用力壓，邊壓邊試 ... ... <看更多>
落枕 背痛 ptt 在 肩頸痠痛ptt 的推薦與評價
絲絲入扣 人们大都知道姿势不良会导致背痛,同时对肩膀的健康也会有不良的 ... 告別酸痛頸部痠痛頭暈頭痛肩頸痠痛落枕點頸椎頸項背部痠痛胸椎膏肓點上 ... ... <看更多>
落枕 背痛 ptt 在 儀嘉物理治療所ptt 2023 - yukir.online 的推薦與評價
不過儀嘉張院長真的非常厲害又經驗豐富，我有習慣性落枕肩頸真的超~~~~級僵硬，還 ... 酸痛、痠痛問題、腰酸背痛、運動傷害、肩頸痠痛、肩膀痛、腰痛、十字韌帶復健。 ... <看更多>
落枕 背痛 ptt 在 Re: [問題] 落枕導致肩膀及上背痠痛- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
我也是遇到這問題 三天無法入睡吃飯上班了 擔心
我現在肩背嚴重拉傷 像抽筋一樣緩解不了
從週日到今天吃不下 睡不著 肩背一直抽痛
有人有推薦的復健科嗎？或醫院？或治療方式？
我去了兩次博仁醫院外科骨科 昨天照X光 說我的頸椎脆弱 今天照核磁共振 也去復健科治療 治療後有緩解 但過30分又開始肩背抽痛
時好時壞 好的時候手抬起來才不會背痛
也同時去了兩次中醫 針灸電療 昨天針肩膀 只維持治療後15分鐘不痛
細想原因可能也是綜合多樣 上週四五的公司活動 協助頒獎太操？壓力大？那天晚上整個人緊繃幾乎無法入睡是真的
下午休息完去趴踢也正常，隔天六下午去上舞蹈課Level 3 有個練習動作好幾個新手讓我的手臂非常痠痛，要練習兩邊手的彈性，但好幾個人手像銅牆鐵壁痛死了。
還有上個月我也有一次嚴重落枕 到手臂會痛，但沒這次嚴重到抽筋痙攣的感覺。
那兩天也熬夜晚睡，週日早上一起來就覺得背拉到了，躺了一整天每用，連請兩天假看醫生。再請下去我要喝西北風了，壓力。
（晚上去了行天宮 問博仁一直沒推薦 問要不要換也沒答應 問中醫就說ok 參考）
目前好一點 吃完藥還是微微痛，希望今天能睡著，昨晚痛到好想叫救護車看急診，忍到早上才去醫院。
是不是只能慢慢復健科 慢慢休息？
今天吃消炎藥沒什麼感覺
※ 引述《GankedByMom (我被媽Gank)》之銘言：
: 各位巨巨好，小的大概三天前後頸落枕...
: 當天馬上停止重訓速至中醫針灸、吃藥、貼藥布。
: 直至今天第三天了...
: 後頸似乎有比較好一點..
: 但左肩跟左上背變得更痠痛了？
: 上網爬文似乎是因為前三天落枕，
: 以致其他肌肉要用比平常更大的力去支撐頭部？
: 再者，
: 我上網看很多人說三天後要冰敷，
: 有些則說要熱敷？
: 現在中藥還沒吃完，
: 是否要去轉西醫就診？
: 有大大可以解答一下的嗎，感恩。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.152.180 (臺灣)
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