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社群媒體上有些相關的討論：

葉酸推薦ptt 在 [懷孕] 懷孕初期需要特別補充葉酸嗎? - 看板BabyMother 的推薦與評價


作者legalhi (叔憓)
看板BabyMother
標題[懷孕] 懷孕初期需要特別補充葉酸嗎?
時間Fri Sep 21 17:07:37 2018

如題，妹妹最近剛懷孕
她平常固定都有買孕婦維他命來補充
上周末回家吃飯時說她最近看了一個節目
節目上說懷孕時多補充葉酸有助寶寶腦部和神經系統的發育
而且也可以預防一些缺陷
雖然從葉菜類來補充也OK
但她因為孕吐所以也吃不太下
所以她想說另外買葉酸來補充
爬文了一下發現BHK’s、GNC、DHC都有人推薦
她本來也有考慮costco的，但自從上次事件後他就把這牌除出名單外了
只是妹妹不太會吞藥丸，好奇這三款哪款比較好吞呢?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.71.91.111
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1537520860.A.2DC.html
→ aki80 : 還沒去產檢過嗎？醫生都會建議開葉酸吧？09/21 17:09
我也不清楚 我晚上再來問她好了

推 CCMC : 孕婦維他命通常都有葉酸了09/21 17:10
但她想說是不是要多補充一些
→ aki80 : 倒是孕維我沒那麼早開始吃09/21 17:10
※ 編輯: legalhi (111.71.91.111), 09/21/2018 17:13:53
推 feny6331 : 前期的話只要單吃葉酸即可 09/21 17:15
→ feny6331 : 另外我是吃dhc的，非常小顆不會吞嚥困難又經濟實惠 09/21 17:16
推 kittyIloveU : 推BHK’s 09/21 17:16
→ CCMC : 葉酸建議劑量每天800以下，超過沒什麼用處，可以飲 09/21 17:19
→ CCMC : 食加孕維（善存的535）或單吃。葉酸不管什麼牌子都 09/21 17:19
→ CCMC : 小顆，孕維能吞葉酸就一定能吞 09/21 17:19
推 sming : 多吃並沒有用啊！初期我只吃藻油跟醫生開的葉酸 09/21 17:26
推 svulvul : 初期吃葉酸就好了，我是吃醫生開的 09/21 17:32
推 olandy : 多吃反而會有負面影響喔，適量即可，最多800微克/ 09/21 17:34
→ olandy : 天 09/21 17:34
推 leaveornot : 我的醫生也說初期吃葉酸就好 09/21 17:35
推 olandy : 平常的食物 如 深綠色蔬菜 蛋 都有 所以不需補充「 09/21 17:37
→ olandy : 過多」 09/21 17:37
推 dati : 雖然有些研究說多吃容易憂鬱症，但沒有任何證據 09/21 17:38
→ dati : 多吃只是浪費，沒有必要。 09/21 17:38
推 angelcosine : 我推薦孕哺兒的葉酸喔～ 09/21 17:48
推 jjj40132 : 前期單吃葉酸～ 09/21 18:02
推 karentwo : 前期單吃葉酸，GNC還算好吞 09/21 18:06
推 iqt1298 : 我初期只單吃葉酸，懷孕前到懷孕初期都是吃DHC~~ 09/21 18:16
推 Patic : 問醫生啊啊啊 09/21 18:20
推 fannty : 要 09/21 18:33
推 cityfish : 醫生都開5mg的葉酸 建議自己另外買800mcg的就夠了 09/21 18:48
推 cherishsnow : 前三個月吃葉酸就好囉 孕維三個月之後再吃 09/21 19:42
推 lovego75 : 前三個月只補充葉酸，孕維三個月後才吃 09/21 19:48
→ vince02 : 其實孕維的說明書上有 懷孕第一天就能吃了 09/21 19:50
推 xmf12 : 孕前沒特別補充什麼 09/21 21:03
推 emilyluo : 我的醫師說，葉酸要從頭吃到尾！ 09/21 21:50
推 cc4 : 我吃dhc的單純葉酸 不想吃太複雜 09/21 21:59
推 yamapudding : 我就只吃產檢時醫生開給我的～ 09/21 22:37
推 sacrum : 三個月前要補充 然後 藥局買的都可以 品牌我是覺得 09/21 22:47
→ sacrum : 沒差 09/21 22:47
推 coiffure : 借問c大吃5mg的還要再另外買嗎？ 09/21 22:48
推 ycs0602 : 我的醫師說買便宜的就好，我去康是美買顧可飛，小小 09/21 22:56
→ ycs0602 : 顆的，孕前半年開始吃，中期改吃綜合維他命（含葉 09/21 22:56
→ ycs0602 : 酸） 09/21 22:56
推 hizoe : 顧可飛的藻油才出事過，我對他們的品質有點擔心 09/22 03:20
推 wowofff : 我懷孕時也是買bhk’s家的葉酸來吃 09/22 08:00
推 gsheart : 三個月內醫生建議補充葉酸就好，推GNC非常小顆有800 09/22 10:09
→ gsheart : mg 09/22 10:09
推 likeastar : 純葉酸婦產科就可以買囉 一個月份30顆我才買100 葉 09/22 10:21
→ likeastar : 來就不貴 09/22 10:21
推 ta80336 : 醫學報導葉酸一天攝取量勿超過1000毫克，超過容易造 09/22 13:39
→ ta80336 : 成小孩自閉症，補充葉酸一錠建議400-600間，剩下的 09/22 13:39
→ ta80336 : 靠飲食攝取即可。 09/22 13:39
推 ta80336 : 善存孕維一錠葉酸530mg，從懷孕到生產持續使用，因 09/22 13:43
→ ta80336 : 含鐵劑成分故前期有噁心嘔吐感，建議中午後服用。 09/22 13:43
推 ta80336 : 09/22 13:44
→ antgirlworld: 我也不會吞藥丸，初期我吃孕哺兒的葉酸嚼錠 09/22 14:32
推 uuxgxrx : 我吃醫生開的葉酸 有買gnc的但吃了反而會反胃想吐 09/22 18:07
→ gidol : 醫生建議要補充，但我沒天天吃（會忘記..） 09/25 00:24
推 a9999995555 : 上次什麼事件啊? 09/27 12:42
推 yuliuuu : 同推BHK’s的葉酸，我覺得還蠻好吞的 09/30 23:05
推 pollyapan : 孕維他裡有葉酸就不用再多補啦 飲食補足就可以了 10/01 16:11
→ pollyapan : 我孕維是吃雀巢媽媽還蠻好吞的 裡面有葉酸所以沒再 10/01 16:11
→ pollyapan : 另外吃 10/01 16:11
推 mpmpsmom : BHK’s的葉酸+1 10/02 09:00
推 rainbowdeer : 聽醫師的便是 10/04 17:11
推 chriswang917: 醫生如何說就如何做 10/07 16:41
推 angelasix : 聽看看醫生怎麼說囉 10/07 17:30
推 falassion : 問看看醫師吧 10/07 19:33






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[懷孕] 葉酸用量及選擇剛驗到二寶4週，評價，不過相信多數人更習慣參考ptt，找到 ... 葉酸含量：400微克推薦原因來自日本品牌AFC的葉酸保健食品，所以接下來就來看看 ...

#30. 孕婦葉酸推薦ptt

孕婦葉酸推薦ptt. 推sunnie5566: goldmax的葉酸(costco有賣)，一罐300錠，如果只是懷孕09/29 13:08 → sunnie5566 : 要吃前三個月，可以請醫生開葉酸，因為我吃兩胎都 ...

#31. BELTA葉酸吃了很無感？ptt、dcard等網路評價也是如此嗎 ...

說到葉酸，就令小編想起前陣子姐姐剛懷孕時的事情～由於姊姊是懷第一胎，許多事情都懵懵懂懂，只期望能讓寶寶健康出生就好。當時婦產科醫師就推薦她可以適當補充葉酸， ...

#32. 【懷孕】 請益孕婦維他命及鈣粉- 媽寶板

請問有推薦的小顆粒孕婦維他命(我之前是吃貝親葉酸約0.5cm)或者沖泡型的孕維 ... 信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 163.29.145.189 (臺灣): https://we.

#33. [問題] 備孕保健食品 - PTT Uncovered

aquaklav: 運動，好心情，吃好睡好，多給老公下迷湯. 2020/6/12 16:19. 推. ubaby0121: 多囊推薦肌醇，備孕維他命內已含葉酸如果要另外補充葉. 2020/6/12 17:40.

#34. 分享PTT的文章[轉貼]維他命.葉酸.鐵.孕吐.B群.注意事項.孕期 ...

分享PTT的文章[轉貼]維他命.葉酸.鐵.孕吐.B群.注意事項.孕期營養補充.便秘.鈣 ...

#35. [懷孕] 請問葉酸推薦？ DreamOfPilot PTT批踢踢實業坊

爬文看到大家有推薦GNC 的葉酸~~不知道是哪一款呢？ 因為跟老婆準備要開始懷孕， 想說孕前準備階段就應該要開始吃葉酸， 因此來做功課不過...想請大家推薦一下品牌+ ...

#36. 找葉酸推薦相關社群貼文資訊

dhc葉酸ptt-2021-03-15 | 葉酸備孕ptt | 最佳國民健康局-2021年8月。 葉酸備孕ptt，你想知道的解答。 dhc葉酸ptt-2021-02-23|健康急診室2021年2月23日·[閒聊]關於.

#37. 葉酸推薦品牌ptt [懷孕] - Vnfp

找日本葉酸團購與PTT推薦就來飛比，收錄全新，二手日本葉酸在露天，蝦皮拍賣推薦商品，飛比價格讓您輕鬆比價，花最少 [食品] 全國孕哺乳必備鐵/ 葉酸 /血紅素-

#38. 最新2021葉酸推薦~前12款高人氣/評價~網友們公認優質選擇

葉酸 種類非常多，雖然提供了消費者大量的選擇，但往往需要花很多時間來比較各品牌的 ... 這些產品都是我找遍了mobile01、ptt、dcard、pchome、momo等大型網站，在經過 ...

#39. 【孕婦維他命比較】懷孕了～分享孕期營養品(DHA藻油

葉酸 、鈣、DHA、滴雞精到底該在什麼時候吃？當媽真的好煩惱~ ... 推薦懷孕、哺乳補鈣─亞尼活力鈣鎂鋅加強錠. 除了吃營養品，其實平常也可以多吃鈣 ...

#40. 「胖家」的7條備孕建議與4種葉酸推薦，助你闖過育兒第一關！

播放GIF請點擊輸入圖片描述不知道在「備孕」和「吃葉酸」的問題上， ... 藥店購買葉酸時，不要聽信售貨員的推薦，一定要仔細閱讀成分表，適不適合 ...

#41. 備孕葉酸怎麼吃?GNC葉酸推薦，準備懷孕的爸媽都應該補充葉酸

懷孕葉酸超重要!準備懷孕前連爸爸都要補充葉酸結婚一年多~該是來準備進入下一個階段了真是既期待又怕受傷害阿身邊的好姊妹也陸陸續續的生了第一胎， ...

#42. 懷孕葉酸推薦ptt 備孕時推薦的維他命或葉酸 - Earm

全孕期8大營養成分推薦！葉酸，維他命C，鐵相關保健食品該怎麼吃？營養師帶你3分鐘掌握孕婦關鍵營養補充！孕婦在葉酸，鐵，鈣，維他命C等各種營養若攝取不足，除了可能容易 ...

#43. gnc 葉酸ptt 【商業】

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)，通常要吃三個月而且有一定的劑量，因為我吃兩胎都 ... 【ptt熱門評價推薦】 【GNC 健安喜】婦寶樂食品錠120錠(葉酸鐵質鈣質維他命D孕婦 ...

#44. 推薦十大葉酸保健食品人氣排行榜【2020年最新版】 | 時尚

哪些成分又能讓葉酸的吸收率變得更好呢？ 今天我們會說明葉酸保健食品的挑選秘訣，並為各位嚴選出十款來自DHC、GNC健安喜、善存 ...

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#48. [問題] 營養補充品有吃就有差，是正確觀念嗎- musclebeach

發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.8.190.37 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1580375283.A.CC1.html.

#49. 【孕婦懶人包】孕期營養葉酸+B群、鈣、DHA、鐵怎麼吃？教 ...

孕前、懷孕葉酸推薦吃法！ 3. B群（孕哺綜合維他命）. 孕婦維他命B群，能有效地補充媽咪每 ...

#50. 2021 11月雀巢媽媽禮申請推薦&免費兌換現賺$550｜媽媽手冊 ...

雀巢媽媽禮申請／雀巢媽媽迎新禮推薦、線上申請、免費兌換｜媽媽手冊換好禮2021、媽媽手冊贈品2021、寶寶手冊禮推薦填表現賺$550｜DHA綜合維他命(雀巢 ...

#51. 懷孕葉酸要攝取量多少？孕期葉酸該怎麼吃！ - 哺乳媽媽加油站

誰更需要補充足量葉酸？ 懷孕葉酸推薦; 1、安全、正確的劑量; 2、確認是否有非必要添加物; 3、顆粒大小是否適合吞嚥 ...

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#53. 「ベルタ葉酸サプリはつわり中でも飲みやすい！」板野 友美 ...

出産を控える板野 友美さんに、妊娠がわかった時のリアルなエピソードや、妊娠中の栄養摂取、つわり中の過ごし方などを語っていただきました。