杂花蜜(也称百花蜜)是采集于多种植物的花蜜。杂花蜜色泽深、金黄色,味甜,具有天然蜜的香气。杂花蜜适合所有人食用,杂花蜜的功效:-
* 杂花蜜含有酵素成分,它可以帮助人体消化吸收,促进人体的新陈代谢。
* 含有矿物质如镁等营养成分能改善睡眠与镇静的作用。失眠的人如果每天在睡觉前食用杂花蜜(加入温水内),能够帮助改善睡眠。
* 能缓解神经紧张。
* 能减轻压力,舒缓情绪。
* 能改善钙的流失,并防止中老年人引起的骨质疏松。
* 含有糖粉(葡萄糖)有助于益生菌生长,调节肠胃功能,促进肠道蠕动,帮助润肠排便,对肠胃健康很有帮助。
* 有杀菌的效果,常常食用不但对牙齿没影响,而且还能在口腔内起到灭菌消毒的帮助。
* 有消炎的功效;对咳嗽、干咳无痰有效,还能滋润喉痛、减少气管发炎。
* 润肺止咳;对咽炎、气喘都有效。
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