#就算疫情封城也不用吃泡麵的美味湯品囤糧
🎉媽煮湯限時團購❤️12組湯品任選 #留言禮
有如媽媽熬煮的幸福營養好湯品!
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#12組系列湯品任你選
#ABC獨家嚐鮮組家庭歡樂組
上禮拜因為台灣疫情破百,一夜之間風雲變色,
大家狂掃各大賣場泡麵罐頭,架上空空如也!😱😱
雖然阿木我也有跟風去看一下奇觀,
但老實說晃了一圈也沒買甚麼,
泡麵也就買個幾包安心而已~
如果真的哪天台北要封城了!
我也不想全家天天吃泡麵啊!
(結果沒得武漢,吃太多泡麵變木乃伊~哈哈哈..🤣
所以阿木我囤的食物大多以新鮮食材煮後冷凍的為主,
像是韓媽滴雞精、水餃、包子、日本讚岐烏龍麵生麵條、鮮銀耳,還有這次開團的「媽煮湯」湯品~
畢竟當大家都在吃罐頭泡麵時,
我家吃的是讚岐烏龍麵配上一碗營養滿分熱騰騰的美味熱湯,飯後甜點是銀耳...👍👍
ㄟ~~~素不素差超多的啦!!
在家不能出門已經夠苦悶了!
總要好好吃些好食物善待自己和家人,不是嗎??
尤其疫情持續升溫,想做好內在防疫從吃開始,
從食物中吃出好體力保護力 !
喝過一次媽煮湯就上癮,
默默手刀列為家裡冷凍四寶成員之一啦!!!❤️
這次有多達12種組合讓大家選擇,
不管是要小孩長高高、理思緒,
還是媽媽要窈窕的低卡湯,
爸爸辛苦上班賺錢養家的養氣強身湯~~
還有經過我家挑嘴阿湯哥、A姐和阿木我選出最愛的湯品組合,都可以滿足全家人的胃啦!
打開冰箱,隨手一熱就可以吃到道地的媽媽味道
即使我這手殘阿木,有了「媽煮湯」也可以輕鬆顧好全家的胃與營養啊!😁😁
✴️(媽煮湯有各式各樣的系列!滿足好多的需求!
這次特地幫大家組了ABC推薦系列,
可是阿湯哥、我、A姐B妹吃過後選出最愛的幾樣湯品組合成的喔!)
⭕️嚐鮮推薦組--(不吃牛的牛肉湯品可換魚湯)
1. 南瓜牛肉湯(或鮮菇鱸魚湯)
2. 蟲草補氣排骨
3. 三寶蓮子燉雞湯
4. 太極木耳松阪豬肉湯
5. 海帶排骨湯
6. 瑤柱蒜子雞湯
👉Audrey媽精選,爸爸、媽媽、小孩都可以各自補補的小全配!
⭕️家庭歡樂組--(不吃牛的牛肉湯品可換魚湯)
1. 鮮味牛犇湯 (或味噌鮮魚湯) *2包
2. 百合山藥雞湯 *2包
3. 養氣蓮藕湯 *2包
👉Audrey媽精選每款2包,最適合全家用餐時,2包裝變成一鍋好湯全家一起享用!
⭕️養氣強身系列(疫情期間限定)
養生腰果牛蒡湯、百合山藥雞湯、蟲草補氣湯
養氣蓮藕湯、三寶蓮子雞湯、太極木耳湯
⭕️纖卡455系列(孕婦、哺乳皆可)
三寶蓮子雞湯、鮮味牛犇湯、鮮菇鱸魚湯
海帶排骨湯、南瓜牛肉湯、蟲草花煲雞湯
⭕️哺乳系列
味噌鮮魚湯、雙棗麻油雞湯、鮮菇鱸魚湯
百合山藥雞湯、黃豆燉排骨湯、奶白圓蹄煲雲耳
⭕️孕期系列
百菇湯、香芋栗子煲雞湯、鮮菇鱸魚湯
太極木耳湯、南瓜牛肉湯、蟲草花煲雞湯
⭕️舒敏系列
味噌鮮魚湯、太極木耳湯、巴西蘑菇燉雞湯
養生腰果牛蒡湯、百合山藥雞湯、蟲草花煲雞湯
⭕️理思緒系列
海帶排骨湯、竹笙芥菜雞湯、濃郁肉骨茶
百菇湯、鮮菇驢魚湯、蟲草花煲雞湯
⭕️高高系列
養生腰果牛蒡湯、百合山藥雞湯、蟲草補氣湯
養氣蓮藕湯、三寶蓮子雞湯、太極木耳湯
⭕️活氣系列
鮮味牛犇湯、養生腰果牛蒡湯、太極木耳湯
三寶蓮子雞湯、羅宋湯、百合山藥雞湯
⭕️滋補身系列
竹笙芥菜雞湯、黃豆燉排骨湯、奶白圓蹄煲雲耳
南瓜牛肉湯、搖柱蒜子瓜甫雞湯、蟲草花煲雞湯
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#互動禮請看留言
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,早產嬰提早來到世上,更須要父母呵護,讓他變得強壯,迎接成長的新挑戰;而媽媽在產後或會出現各種不適,也須好好休息調理身心。有陪月導師提醒要多留意早產媽媽的情緒,而早產嬰身體未發展成熟,更須小心照顧,令他健康成長。 產後情緒問題要留意 資深陪月導師劉慧嫦 (嫦老師)表示,產後媽媽多會水腫或肚子不適,因...
蓮藕章魚湯上奶 在 果籽 Youtube 的精選貼文
早產嬰提早來到世上,更須要父母呵護,讓他變得強壯,迎接成長的新挑戰;而媽媽在產後或會出現各種不適,也須好好休息調理身心。有陪月導師提醒要多留意早產媽媽的情緒,而早產嬰身體未發展成熟,更須小心照顧,令他健康成長。
產後情緒問題要留意
資深陪月導師劉慧嫦 (嫦老師)表示,產後媽媽多會水腫或肚子不適,因產後子宮或會收縮,導致腸道不適,並易出現乳房脹痛。水腫問題可飲用代茶或祛水腫的湯水紓緩,乳房脹痛則可透過按摩改善。若是順產,不適大多會在產後一至兩星期消退;而剖腹生產的傷口須最少三星期才僧漸漸癒合。
不少早產嬰在生後要留院未能回家,以致部份早產媽媽或會出現情緒問題,「她會因寶寶不在身邊而失落,又怕寶寶出現問題、身體狀況不好;每日須不斷泵奶,再加上擔心寶寶,令情緒有很大影響。」嫦老師認為,此時要讓媽媽多休息,別過份擔心,盡可能把奶泵出來,「令小朋友可進食更多,因醫院也建議早產嬰進食人奶,有助提升他們的免疫力及令身體狀態更快回復。」
熱毛巾敷胸再按摩疏通乳腺助泵奶
母乳可令寶寶更有營養、發育得更好,嫦老師表示早產媽媽每天泵奶約10次,如早期奶水不多,可頻密地泵,兩至三小時泵一次,「如你勤力泵奶,讓乳房知道你需要奶,身體自然就會上奶。」她建議媽媽可多喝水,因水是奶的主要成份,而陪月一般會煲魚湯及上奶湯如蓮藕章魚湯、梭羅魚湯、木瓜湯等,通草、王不留行等藥材亦有助上奶,而乳鴿、豬潤、醃製食物等或會令媽媽回奶,減少奶量。
泵奶前,可按摩胸部。嫦老師補充,若感到胸部脹痛,可先用熱毛巾熱敷再按摩胸部,讓乳腺變鬆;接着從乳腺上面的位置開始按摩,推至乳暈及乳頭方向,推完可輕按乳暈,但不要按乳頭,這個方法可以令胸部出奶時較順暢。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋:愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始:兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店:呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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#早產嬰 #百日哭 #陪月 #母乳 #媽媽
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蓮藕章魚湯上奶 在 FLY WITH FAYE 周雅霏 Youtube 的最佳貼文
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話咁快生完都有個半月,坐完月就即刻同大家分享我嘅「人奶之路」!
發覺呢條人奶路都真係唔易行,當bb追奶時,又擔心自己追唔切,
追到奶,又會遇上塞奶。
但我哋天生母性就係咁奇妙,可以隨住bb需要俾佢!
辛苦不過好值得?
產品分享:
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陪月俾我嘅上奶食療:
▸杏仁蛋白
▸燉杏仁木瓜
▸章魚蓮藕湯
▸木瓜魚湯
▸雞腳通草王不留行湯
▸合桃腰果露
▸牛油果奶
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蓮藕章魚湯上奶 在 上奶湯水分享-蓮藕花生豬手湯 母乳媽媽多數最關心既都係 的推薦與評價
上奶 湯只係一個輔助,並唔係萬能嫁! 材料: 豬手1斤蓮藕1斤花生2兩章魚乾適量蜜棗2粒陳皮1角做法: 1. 將蓮藕去皮,豬手飛水備用2. 陳皮浸軟刮囊,花生及章魚乾洗淨浸 ... ... <看更多>