關於 藜麥 dcard ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🏠 Mr.body健身舒肥水煮餐盒
台中市西屯區朝馬七街8號
☎️0976-248-258
⏰11:00-14:00；17:00-20:00
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🔺墨西哥鬥牛士翼板牛 150元
🔺芭娜娜牛奶 55元

Mr.body是在朝馬附近新的水煮餐，他們和常見健康餐最不同是他們有賣特調奶昔和乳清耶！根本是需要大量蛋白質朋友的福音！

Mr.body的蔬菜們是認真水煮哦！不過他們的蔬菜吃起來很甜，我那天點的有花椰菜、高麗菜、小番茄、半顆水煮蛋、地瓜泥、小黃瓜。
我自己是很討厭吃花椰菜梗，因為大多有菜味，梗本身又硬，但Mr.body的卻不會哦！
不過翼板牛肉片的部分和我之前吃的那些店家比，份量偏少，下次點其他的看看。
取名墨西哥，調味較重，但這樣配著藜麥飯和蔬菜吃剛好。

芭娜娜牛奶應該是沒另外加糖？真的就是很天然的香蕉牛奶，喝完會飽耶～下次來試試乳清系列🥰.
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🏠三口飯糰
台中市南屯區大業路141號
⏰06:00-20:00
☎️04-2328-5393
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🔺咖哩豬排飯糰 55元
🔺厚切牛排舒食便當 129元
🔺原味奶茶 35元
🔺茶碗蒸 30元
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三口飯糰是我從小吃到大的飯糰店，只要花銅板價就能吃到炸蝦飯糰，然後我的最愛是咖哩豬排🤤
飯本身就會有咖哩的香氣，上面放一塊美味炸豬排再淋上咖哩醬～真的很好吃！
而且三口飯糰每顆都很紮實，吃完真的會飽。
除了飯糰，當然不能少點茶碗蒸和飲料。
三口飯糰的奶茶我也是從小喝到大，一直覺得他們的奶茶很濃郁，味道很特別，沒有在其他地方找到相似口味。
茶碗蒸也是滿滿一盎，裡面有肉、魚板、蛤蠣，同樣是銅板價。
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最近健康餐吹起一陣流行，三口飯糰也推出了舒食餐盒，加官方line提前預訂享優惠價。
今天吃的是厚切牛排！滿滿的蔬菜搭配藜麥飯，牛排上方還撒上起司粉，營養又美味。
厚切牛排是舒肥肉，所以肉質吃起來是軟嫩的哦～
搭配香氣十足的胡麻醬，三兩下就吃光。
外帶的透明餐盒也很可愛呢💗
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https://slowdown201910.pixnet.net/blog/post/17993426
🏠酮溫層生酮低碳飲食專賣店（ubereats🌟4.8）
中清店-台中市北屯區中清西一街4號
⏲️平日11:00-14:00；16:00-20:00
☎️ 04-22925222
精誠店-台中市西區精誠十七街4號
⏲️平日11:00-14:00；16:00-20:00
☎️04-2320-2542
🗂：#葵食健康餐 006 #葵食ubereats 009
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⚠️文章價錢為Ubereats頁面顯示價格
‼️首次下載輸入「eats-nsgee7teue」即可獲得200元優惠券
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🔺招牌炙燒雞腿拼薑汁燒豬五花 209元
🔺秘汁醬香控肉拼薑汁燒豬五花209元
🔺低碳白松露冰淇淋 90元
第一篇介紹酮溫層的文章整個被收藏跟轉發到爆炸。酮溫層也是唯一一間我天天吃都不會膩的一家。
他們的蔬菜搭配4-5種，而且是用優質橄欖油和天然香料烹調，像今天的配菜有青江菜、小番茄、筍子（不像一般餐廳臭臭的筍子好吃）、花椰菜等，每天都不一樣，絕對不會讓你有吃水煮餐的感覺。
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主打低碳餐盒，飯量較少，使用藜麥飯真的很香，然後一定會附半顆溏心蛋。
他們家我最愛的是牛肋條，再來就是薑汁燒豬五花！
薑汁燒豬五花非常軟嫩，薑汁本身帶點鹹香⋯⋯這道也是我逢朋友推薦他們一吃都成主顧的主餐。
今天我試了秘汁醬香控肉，肥肉的部分非常少，主要是瘦肉和軟骨。醬汁真的不像外面的重鹹油膩，配藜麥飯很香，覺得也挺不錯的！
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前陣子他們出了冰淇淋，一直來不及吃。
今天點了一個很特別的口味——「白松露」。
酮溫層的冰淇淋也是低碳。
今天外送大約30分，送來沒什麼融化，變比較軟。
回冷凍約40分鐘，冰淇淋挖起來像刨冰一樣，帶顆粒感的白松露冰淇淋很難形容它的味道，我覺得很特別，而且冰淇淋的味道很清爽消暑，再一次推薦給大家！
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【生菜蝦鬆】在家就能簡單享受！令人讚嘆不已的彈牙鮮美！

「希望可以做配生菜的餡料」
「想做蝦料理！」
沒問題簡單哥來囉！
今天教大家一道清爽的料理
做出不一樣的蝦料理！
讓我們一起來享受
這清爽彈牙的生菜蝦鬆吧！

（今日份量：5人份）

🥣需要準備的材料🥣
👉蝦子 10隻
👉荸薺 50克
👉薑碎 10克
👉生菜 適量
👉蔥花 3克
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
👉油條 半條
👉蛋白 1顆
👉太白粉 5克
👉藜麥 10克

🥘開始簡單製作🥘
①將蝦子都拍成蝦泥
②放入薑碎、蛋白、太白粉、鹽、胡椒，並混合均勻
③熱鍋後，放入蝦子並炒開
④加入荸薺、藜麥、鹽巴、胡椒、蔥花，即可起鍋

簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️

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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕


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