精緻的咖啡店越開越多,可惜我不是咖啡愛好者。從前每次考試都臨急抱佛,唯有喝咖啡提神,連喝三杯黑咖啡之後卻常常可以呼呼大睡。咖啡對我起不了作用,鐵觀音反而威力強大。前年在蘇州誠品只是吃了一杯鐵觀音冰淇淋,結果睜著眼直到天亮,從此不敢再吃。你們呢?都靠什麼熬夜?
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過10,000的網紅kellythejelly,也在其Youtube影片中提到,昆山周莊 蘇州中心逛街 蘇州誠品書局吃晚餐 逛街戰利品分享 回台灣 ———————————— ◦ CAMERA by Canon EOS200D ◦ FILM EDITING by Final Cut Pro X Instagram https://www.instagram.com/k...
蘇州誠品 在 雙寶娘 (譚惋瑩) Facebook 的精選貼文
【減少承諾】
我以是個老好人,不,應該是偽好人。
總是擔心別人對我的觀感不敢開口拒絕。
比如,老公加班,可他又很在意女兒房間亂,他會請我幫忙盯一下女兒做好收納整理。問題是他在意的點和我的不一樣,試了幾次無法完成所托。
又比如孩子會請我幫他們選書,尤其是長假老師佈置課外閱讀的時候。孩子相信我的眼光雖然很開心,可長假媽媽要做的事太瑣碎,我後來把該他們自己要做的事都還給他們。
看起來都是小事,可是答應了之後,就會發現我無法把精力全部用在自己想做的事。
有時,當我稍為表達拒絕的時候,他們會拿我是「媽媽」來綁架我,眾所周知,#媽媽是家庭裡最常被綁架的角色,尤其是全職媽媽,不止外人,連家人有時也會覺得你「很閒」
當你試著告訴他們你想獨處的時候,會出現下面這些話:
「你是媽媽欸,你也要管管小孩。」
「你是媽媽欸,要負責幫小孩把關。」
當然,家人不敢像外人一樣指責我懶惰、自私,甚至更難聽的話。
後來,有了寫作之後,我開始重視自己的時間和空間安排,會很堅定地拒絕原本不是我該做的事情。
比如,我會跟老公說:
「不要叫我去做你自己想做的事情,你加班時,光是照顧家庭就夠我忙了,有些事情沒危及生命,能放下就放下。」
又比如,我會跟孩子說:
「你喜歡的書就是你該看的書,自己選好放購物車,媽媽只負責買單。」
被信任固然開心,但不能為此飄飄然,把全部的拜託請求通通接下。
/
除了拒絕他人,也必須拒絕自己。
我常常承諾自己很多事情,比如我習慣在元旦的時候立下太多目標,結果呢!在年末的時候發現自己完成率很低。
事不過三,目標最多也不能超過三個,而且要視自己的能力、大環境彈性調配,例如今年的目標呢?能生存下來就不錯了,是吧😅
自從減少承諾之後,我發現自己快樂許多,也更自由、更有效率了,簡化那些必須做的事情,當然就多了自由時間去做想做的事情了。
大家有沒有發現,「減少承諾」和昨天說的「一次只做一件事」相輔相成呢!
#WEEK7DAY5
#12週運動計劃
#9/14
第7週結束,本想拍對比照,可我的換季過敏還是沒好,每到換季都是我最痛苦的時候。
還好今年有運動,疹子發得比往年少。
照片是杭州的照片,雙寶爹問我十一長假要不要去外地走走,翻翻旅遊照來安排安排,來個蘇州誠品兩日遊好了✌️
🧘♀連續12週的運動,連續12週的發文,雙寶娘2020年挑戰自我極限的故事。
📌 雙寶娘的podcast頻道 | https://reurl.cc/8n3GNo
蘇州誠品 在 幾米S.P.A. Facebook 的最讚貼文
因生活而有靈感,
因靈感而有生命,
在每幅畫作面前,
想念曾經的黃金年代。
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攝於2018幾米創作20週年原畫展·蘇州誠品
蘇州誠品 在 kellythejelly Youtube 的最佳解答
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蘇州誠品 在 西踢 Youtube 的最佳解答
金雞湖八景之一的「圓融天幕」Harmony Sky Screen
由兩千多萬顆LED燈所組成的巨型LED天幕,
長達500m、寬達32m、離地面21m高,貫穿整個圓融時代廣場。
至今已經取代拉斯維加斯,成為世界第一大的LED屏幕啦~
每晚都會有段(看不懂的)小短片也在這邊分享給大家~
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江南-蘇州∥金雞湖風景區,世界第一天幕/東方之門/鳥巢(蘇州文化藝術中心)
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蘇州誠品 在 果籽 Youtube 的最佳解答
【文化籽:藝術人語】
「椅子,是承載人體重量的家具;一張椅子,亦可以是身份地位的界定,你看中國人在宴席時入座甚講究論資排輩,外交會議亦然。椅子承載着多重文化符號,等待對號入座。我們的未來,也由我們所坐的椅子決定。」香港設計師劉小康在蘇州誠品舉辦他的半生回顧展場內,侃侃而談。過去三十多年,他喜歡藉設計探討香港社會微妙的轉變,又復將社會意識形態投入設計當中,大玩椅子符號。
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《果籽》 栽種品味,一籽了然。 https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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