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當初因為北體學分，接觸了水肺潛水
不會游泳的我，竟然能夠潛下海底世界
從來沒有想過自己會接觸自由潛水
決定要報名課程的動機是因為
-牡羊座 衝動性格，常常因為這個個性誤了大事
-想找到大家所說的，平靜的感覺，只剩自己內心的聲音
-嘗試不同的事情，教課人生轉眼已經6年了，希望能在過程中找到自己最原始的初衷和動力
這次海訓，第一天不意外就是緊張到爆炸，但還不至於有溺水的感覺🤣
第二天我真的感受到在海中每一塊每一吋肌肉放鬆的感覺，讓骨盆帶動大腿慢慢延伸到蛙鞋尾端，輕輕的踢著，慢慢的感受深度帶來的耳壓，漸進式的呼吸渴望
一切都是自己和自己的的對話，沒有任何人會告訴你「你還可以、肩膀放鬆、蛙鞋要踢開」，只剩下自己的心跳和腦海的聲音。
自潛的魔力很強大，如果你也想感受這份寧靜，請直接接洽辣妹教練 @lulu0526 絕對能讓你安心的在大海裡享受著❣️
Coach🤿： @lulu0526
Photo📷： @lulu0526
#AIDA2 #自由潛水 #潛水 #綠島
照片的背後總是有很多不為人知的心酸故事
一張看起來很輕鬆的畫面
都是用我的汗水、二頭肌換來的💦
我就納悶這麼多日常重訓我的肌肉怎麼還是這麼弱⁉️
為了我跟男友的蛙鞋出發前一天孤身一人
一到台北扛著行李箱、大袋子、後背包
很重的來土城取兩雙蛙鞋
再一個人很重的回遙遠東門男友家
故事還沒結束ಠ_ಠ
回家後爬文發現蛙鞋不能手提登機💔
很擔心沒有槍袋的蛙鞋直接托運會受傷
凌晨一點很焦慮的去找教練買槍袋
就在我洋洋得意覺得一切妥當後
故事有了戲劇性的發展(´･_･`)
收到澎湖業者的訊息說:風浪過大這幾天無法下水💔
一個晚上我究竟要心碎幾次啦......
大老遠一個人大流汗扛蛙鞋、扛行李難到就要這樣還回去❓
不可能！身為專業網美不會因為任何因素阻擋我拍照！
很堅定的跟男友說要帶去澎湖
怕最後可以下水💪🏻
就算沒下水可以拿著拍照 ʕ •̀ o •́ ʔ
結果在澎湖的三天真的因為風浪我們無法下水
天氣陰陰的但我不死心堅持帶著蛙鞋到處走
哪怕是幾秒中的好天氣都要把握 💪🏻
在鳥嶼海釣時真的出現大藍天
雖然是藍天但東北季風的風大到一秒變蕭婆
不怕～髮帶帶緊緊～
立刻跟男友找一片海灘、脫掉外衣馬上開拍！
哇～果然是澎湖的海隨便都是無敵漸層🧡
照片裡的樣子往往看不到背後的心酸
我相信愛拍照的熱情絕對能克服這些辛苦*\(^_^)/*
長蛙: IDiver
真的好喜歡 DiveR 浮誇的花色
有興趣可以找 IDiver 試踢和購買❤️
《不睡覺小孩快睡覺繪本推薦》
應該沒有人家裡的孩子愛睡覺吧！誰家的孩子不是一到了睡覺時間，突然就渴了，不然又哪裡癢了要擦藥，或是太熱太冷毛病一堆。大人開始老生長談曉以大義，乖乖睡覺會長高唷，好好睡覺會精神好唷，然後編了100個天馬行空的故事跟100首搖籃曲，孩子還是眼巴巴望著你說著，再唱一次再講一次，試試看這幾個繪本吧，如果還沒有用，
嗯..........那媽媽妳就先睡吧。
#睡覺精靈
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你家也有不睡覺小孩嗎？
為什麼不喜歡睡覺？
因為睡覺很無聊啊
因為我還不累啊
那你知道為什麼要睡覺嗎？
當你發現你一天天在長高，褲子變得越來越短，衣服越來越小，也許就是睡覺小精靈在幫你的忙唷！
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眠眠、盹盹、鼾鼾三隻小精靈疲憊的起床，他們越過蘑菇森林、甜睡花園與沉睡山洞來到小朋友睡覺的地方。他們對女孩拉呀拉、敲呀敲、打呀打，還要時不時小心吵醒小女孩，或被小女孩ㄧ腳踢飛，他們專心工作著，而小朋友不知不覺就在睡夢中漸漸長高長大了。
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你們家也有不睡覺小孩嗎？
噓，趕快睡覺，小精靈才會來找你唷！
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出版： 剛好閱讀
作/繪：李蓮實
#千萬別想紫色大象
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你的孩子也會在睡前想東想西，擔心明天的事情而睡不著覺嗎？試試看這招吧：千萬別去想紫色大象
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小蘇菲是個開心的孩子，白天在學校遊戲畫畫，週末時看書、烤蛋糕，這些時候她什麼都沒什麼好擔心的。但當到了晚上睡覺時間，他就有好多的擔心，擔心明天早餐的牛奶不夠喝，如果洗衣機來不及洗完她心愛的衣服，又或是忘了帶便當中午肚子餓怎麼辦。
家人們都來幫她想辦法，弟弟拿來的書讓她更擔心，妹妹帶來的泰迪熊，小蘇菲反而還擔心它會睡不好，這時媽媽出現了。
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「你就躺在床上，把眼睛閉起來，然後，千萬、千萬、千萬不要想到紫色大象，不能是那種好小好可愛，也不能是那種大大的、馬戲團的紫色大象，千萬、千萬別想到紫色大象。」
小蘇菲雖然覺得這個想法很笨，他還是很努力的去做。結果，一隻一隻紫色大象從她腦海不斷冒出來，可愛的、大大的、小小的、無窮無盡的出現，小蘇菲看著牠們，忘了自己本來的好多擔心，然後慢慢進入夢鄉。
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小蘇菲再也不在晚上時充滿了擔心，今天的她不需要「不想紫色大象」，他要自己千萬別去想藍色猴子🐒。
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在孩子擔心害怕時，沒有耐心的我們常會說出，有什麼好怕的，這根本沒什麼啊，可是這樣其實無法有效消弭孩子的恐懼。在這本書中，首先，所有的家人都去同理了小蘇菲的擔心，用各自的方法幫助他，小蘇菲有了家人的支持。
而媽媽運用了一個有趣的方式，這是一個心理學的實驗，這個實驗也印證了「越要自己不去想，反而越容易想到」，媽媽用了一個可愛的大象，套在小蘇菲腦海裡，讓她腦海中只存在了這個，所有的擔心全都不見了。以後當孩子又在床上翻來覆去，不妨也試試這個方法吧！
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出版： 米露谷小學校
作：Susan Whelan
繪：Gwynneth Jones
#不睡覺世界冠軍
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黛拉的睡覺時間到了，可是他怎麼能睡呢？調皮的櫻桃豬、霹靂鼠、跳跳蛙都還不想睡呀！沒關係，黛拉有一百個點子～
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枕頭做成枕頭船，搖搖晃晃在大海，搖晃搖晃在船艙，大海唱了搖籃曲，櫻桃豬睡著了。鞋盒做成小火車，奔馳在山谷間，蒸汽冒出來帶你進入夢鄉，霹靂鼠睡著了。玩具籃變成熱氣球，飄啊飄啊上天空，飄到星星的旁邊被環繞，豆豆蛙睡著了。原來，黛拉才是不睡覺世界冠軍。是嗎？
好像不是吧？！
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很喜歡幾米的圖，很喜歡孩子進入夢鄉前被這些天馬行空的圖迷惑的樣子。每個孩子都是不睡覺世界冠軍，每個睡前的夜裡他們都有一百個捨不得，他們都是這樣宣示著，然而，最後誰又真正成為了冠軍？
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出版：大塊文化
作/繪：幾米
#2021親子共讀紀錄
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180922 #瑀兒愛潛水 #普魯士藍 #蛙鞋試踢會 #玻璃纖維 #碳纖維 #蛙鞋 #北區國民運動中心
自由潛水懶魚碳纖蛙鞋試踢會一次滿足LAZYFISH長短軟硬的好奇心碳纖蛙鞋體驗#中年大叔VLOG #自由潛水https://youtu.be/t-P_I6CPoLY. 自由潛水. ... <看更多>
10. 本次試踢會活動部分尺碼如下，無提供試踢，完成付款 後即同意此事項。 air/ soft:problue 2XS、problue XS、problue L air/ medium:problue 2XS、problue XS ... ... <看更多>
蛙鞋試踢會 在 [問題] 墾丁哪裡可以租借碳纖蛙鞋- 看板DivingSport 的推薦與評價
入門小菜逼準備直上碳纖，但是因為疫情最近都沒什麼試踢會QQ
剛好朋友也想入手碳纖，所以決定趁跟一起去墾丁玩的時候，租碳纖來踢~
自己的試踢會自己辦起來!!!!!
但是在網路上都只有找到塑膠蛙鞋的租借資訊
想請問大家，有沒有推薦墾丁可以租借碳纖長蛙的店家
店家分別有哪些牌子可以借
感謝大家!!
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※ 編輯: rainlooper (111.251.125.63 臺灣), 11/01/2021 20:32:32
※ 編輯: rainlooper (111.251.125.63 臺灣), 11/02/2021 00:22:14
※ 編輯: rainlooper (111.251.112.233 臺灣), 11/16/2021 22:59:54
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