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30分鐘(4公里)後,等不喘後量血壓可以降到110~120/ ... 170cm高的胖子,約莫十多年前(40歲左右)因上壓超過150而被紅十字會拒絕捐血,後來家庭醫生亦要求我開始食降 ... ... <看更多>