失眠褪黑激素只是其一原因,尤其是睡前看手機的人,還有年長者,可以適時補充因為壓力跟生活焦慮的失眠,可以攝取色氨酸或是增加血清素的食品,讓心情放鬆 ... ... <看更多>
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睡眠軟糖. 我大概五月的時候跟朋友買這個牌子,吃完了之後,找代購超難,都換別種的,我好不容易說服吃安眠藥的媽媽試試看,現在卻買不到,我要以吃過為主,有人有推薦 ... ... <看更多>
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這幾年心情一直頻繁起伏,睡眠狀態不是很好,很容易睡不著,而且我是關燈前一刻都還在看手機的人,聽朋友說褪黑激素能夠幫助睡眠,就買了一瓶, ... ... <看更多>
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各位女孩大家好~想問有沒有人吃過睡眠軟糖,因為他是美國的一個保健食品品牌又沒有安眠藥的成份,前陣子我就訂了小罐 ... 因為裡面含有褪黑激素吧! ... <看更多>
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留言超多人拍收到的軟糖樣子外盒什麼的都一樣一盒也不便宜要990 但我收到 ... 褪黑激素不一定要買軟糖吧 我自己是吃一錠的那種不過有時候睡到半夜會 ... ... <看更多>
褪黑激素軟糖dcard 在 睡眠軟糖- B37 留言 - Dcard 的推薦與評價
褪黑激素 是一種腦內產生的東西用久了當你不吃了腦內的分泌減少反而你會更容易失眠而且它的副作用是會做惡夢有陣子我很依賴它就真的很常做惡夢只能說這是不太正常讓自己 ... ... <看更多>
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... 個人不愛吃糖,一罐吃完就換一般錠狀的吃了哈哈哈哈,我是想問問看有沒有人也有偶發性失眠?然後可能是什麼原因造成的- 睡眠軟糖,失眠,褪黑激素. ... <看更多>
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想問有沒有人知道代購的通路且價格合理的~~有些代購真的貴到很可怕,也不知道是不是假貨:(( 找的心很累~希望有大大可以幫忙- 睡眠,軟糖,代購詢問. ... <看更多>
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在褪黑激素軟糖dcard這個討論中,有超過5篇Ptt貼文,作者arsl400也提到小的有不寧腿症候群有時候太累會流鼻血,但是一般人是可以撐得住的此外腸胃也很糟糕,如果沒睡夠 ... ... <看更多>
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2022年8月8日 — 我自己是買褪黑激素軟糖,蝦皮就買得到,它算保健食品不算藥品,你可以查... 阿阿還有類褪黑激素就是類似你的松果體分泌那個的褪黑激素如果你睡眠的 ... ... <看更多>
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前幾年就有人討論過囉裡面含有褪黑激素的樣子(目前此成分在台灣是需要管制的) 可以自行上網找褪黑激素的作用,自行服用的話不大好喔建議真的有失眠 ... ... <看更多>