体を健康に保つための豆知識ってたくさんありますよね。例えば、ダイエットをして痩せたい時は果物を食べるといいとか、ニキビができるからチョコレートは食べちゃだめとか。しかしそんなおばあちゃんの知恵袋的な「健康法」は所詮、おばあちゃんの知恵袋でしかないのです！
さて今回のブライトサイドは今までさも本当かのように信じられてきた豆知識にストップをかけます！例えば、研究者たちはブドウ糖果糖液糖が与える効果は、蜂蜜のものと同等であるという結論を出しているのを知っていますか？とはいえ飴のようなお菓子でも、通常ハチミツ1匙分よりも多量の砂糖が使用されているので、害か益かはさておいて量に関しては慎重に考えるべきではありますが... 他の豆知識の真実についても知りたくありませんか？それなら是非この動画を見てください！
タイムスタンプ
痩せたいなら、果物をたくさん食べるべき 1:11
ヨーグルトは体をスリムにしてくれ、腸内環境を整えてくれる 2:52
牛乳は完全栄養食 4:14
チョコレートを食べるとにきびができる 5:32
人参は目に良い 6:29
あなたの指紋はあなただけのもの 7:35
人は皆五感を持っている 8:32
蜂蜜は加工糖より健康に良い 9:13
落としても3秒以内なら大丈夫！ 9:57
夢遊病の人を起こしてはいけない 11:06
#人体の秘密 #健康の豆知識 #真実
概要：
-フルクトースを摂取しすぎると、肝臓は許容値を振り切ってしまい余剰分の糖質を脂肪に変換ささせてしまうのです。
-ヨーグルトの効能をそもそも過大評価しがちでもあります。基本的に人の体内には何百万という細菌が存在し、人と共生関係にあります。そんな環境に他の微生物を加えることは果たしてどんな影響を与えるのか、実は科学者たちにもよくわかっていないのです。
-2009年に行われた研究で乳製品を摂っている少年少女とニキビとの間に関連性を発見したと書かれています。牛乳に含まれている牛のホルモンが影響を与えていると見ています。
-チョコレートも脂質もにきびの発生には何ら影響を与えていないという結論に達しました。
-人参を食べることで視力が回復し、夜目も効くようになるという話を聞いたことはありますか？
-指紋が本当に唯一絶対のものであるかどうか確かめた科学者はいないのです。イギリスの科学捜査官であるマイク・シルバーマン氏は、どこかに自分と同じ指紋を持つ人物がいるのか、又はいないのかどうか調べるのは不可能だと話しています。
-おそらくほとんどの人が子供の頃から五感とは何か学んだことでしょう。嗅覚、視覚、味覚、聴覚、触覚、しかし本当にこれだけで世界を知覚できるんでしょうか？実は、科学者の中には33の感覚があると言う人もいるのです！
-細菌の汚染はあなたが思っているよりもはるかに速いものなんです。床に触れたその数ミリ秒後には完全に食べ物全体を汚染完了しています。
-現在でも、心臓発作の引き金になるだとか、錯乱させてしまうのではと心配する人はいます。そんなことは起こり得ませんので心配しないでください！
音楽：
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声の提供
Koji Asano さくらい声優事務所
視力回復した人 知恵袋 在 3分で視力回復する方法とは？眼科医が解説 的推薦與評價
Comments35. ぽいずんわさび. 下の方に字幕があるのは ... ... <看更多>