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計程車app 在 孭起背包·遊歷不預期 Facebook 的最佳解答
【鍛煉好自己的心靈肌肉】
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前陣子跟朋友在Clubhouse閒聊的時候,剛好她提到一個很有趣、讓我印象很深刻的字詞:Spiritual Muscle #心靈肌肉。
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Human Design人類圖常常被強調是一個可以協助我們活出真實自己的工具。然而,透過學習人類圖中的知識,透過認識每個能量中心、每個閘門、每條爻的官方解釋,這最多只能讓我們「重新認識自己」。
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若要「活出真實自己」,還是要回到最基礎的一步,就是在生活中實驗,好好在生活中運用內在權威與策略下決定。而若要能夠在重要決策上,有效運用到我們各自的內在權威與策略,就更必須在日常生活中做好鍛煉。
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這的確跟肌肉鍛煉並無二致。若要鍛煉出強壯的肌肉,同樣也絕非一時三刻的事情,必需透過時間與耐性,一步一步成形。然而,無論我們的肌肉多強壯,還是會有無法應付的狀況,還是會在某個當下感到力不從心,還是會意外拉傷。
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我上星期去划獨木舟時,就剛好遇到一件事情,讓我更深深體會到心靈肌肉是甚麼一回事。
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話說上星期我要從居住的內湖,前往瑞芳附近的海灘去參加海洋獨木舟技術認證課。由於這是我期待已久的事情,我在出發前天晚上就做好了詳細的路線研究,最終決定了早上6點半出門,換三程公車前往。
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然而,我的不預期人生又再度出現了。
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就在我剛要出門前往搭乘第一班公車時,竟在APP上發現它說這班車還有一個小時才抵達。我當時也沒心神去理會出了甚麼問題,只是迅速搜尋附近有沒有其它公車可以抵達下一班公車的上車點。
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正當我終於解決危機,順利找到適合的公車的時候,我卻發現第二班公車那天竟然沒開!我猜大概可能是因為中秋連假的關係,但我明明已經有查看清楚!
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換句話說,即使我順利抵達了第一個目的地,但卻如同白費心機,因為那邊完全沒有其它公車可以搭乘往瑞芳去。接二連三的「不預期」不禁讓我感到挫敗萬分。我就這樣站在公車站,無法確定下一步跟怎麼走,對來到我面前的每個選項皆沒有任何回應。
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當危機發生時,我們往往很容易因為慌亂,而忘記了這段時間新學習回來的運作方式,條件反射地就回到了過往用了幾十年的運作模式。
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儘管我已經投入了「回到內在權威與策略」的實驗幾年了,但還總是有時候會深陷混亂當中,還是會有面對甚麼都沒有回應的時候,還是會出現那個心靈肌肉不夠力/拉傷的時候。
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這絕對無可厚非,因為每一個行為習慣的形成,都需要長時間的繁複練習和正向回饋。我們活在這世上,並非要做一個完美的人。在危機或困難出現的時候,會有煩躁氣餒等感覺都是非常自然的生理反應,不用太過責怪自己。就在這當下,好好觀察自己的反應。當情緒慢慢穩定下來之後,就好好看看如何修正下一步,繼續走眼前我們有力量走、可以走的路。
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就這樣,我在公車站呆站了寶貴的10分鐘,忽然看見一台公車走來,我也沒有在管它的目的地在哪,覺得反正把它攔下來再算。於是,透過這個新的回應,我再次形成了新的軌跡。然後就沿著這新軌跡,先到了昆陽站,再轉捷運到旁邊的南港,換火車到瑞芳,再搭乘計程車抵達訓練基地。雖然很轉折,但最終還是順利抵達。
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劇情的發展往往曲折離奇,童話故事中的美好結局原來還是存在。在不預期的失落過後,竟然出現了不預期的驚喜。正正因為大家聽到我的這個痛苦經歷,剛好住在內湖的教練就問我要不要坐她的車,就這樣,我往後兩天的交通問題就變得簡單得多了。
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這種過山車型的體驗,大概就是不預期人生最好玩的地方吧!
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驚嚇跟危機在生命中無可避免。我們追求的,不應該是能夠應付任何狀況的完美強壯肌肉,而是按照自己的節奏,讓自己逐步變得強壯與健康。如果在這個當下,肌肉真的不夠強壯,那也沒關係。無須因此而為難自己。好好感受那過後的酸痛。休息過後,你的肌肉就自然能夠再生,重新回復生命力,變得比過往更強壯。
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會受傷,會跌倒,只因我們仍擁有踏出舒適圈的勇氣。
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與其等到完美才行動,與其畏首畏尾地在做每個行為時考量自己會不會犯錯,倒不如好好投入其中,在過程中邊做邊修正。
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唯有繼續嘗試,我們才能夠獲得大數據,從而作出修正。也唯有不斷的嘗試與修正,我們才能夠走得越來越順,越來越自在,越來越有信心。
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The greatest risk in life is to not taking one.
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若你也真心想在生命中作出改變,那就先從每天生活中的小習慣開始吧!
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計程車app 在 Facebook 的最讚貼文
六年前的今天,杜鵑颱風來襲,我還傻傻地在家等待第38週的產檢。沒想到外面狂風暴雨,根本叫不到也攔不到計程車😂
等了快一個小時,老公找到一台計程車,直接給司機1000元,終於肯載我們到婦產科。那天診所一個客人都沒有,醫生仔細聽了胎心音,照了超音波,發現Ekim寶寶的頭轉到上方,心跳有些變慢。
醫生問:你最後一次吃飯是幾點?我說:下午2點多。醫生說:我們準備開刀吧😂 就這樣,我什麼都沒帶,醫院裡除了醫護人員,什麼人都沒有,我就這樣被推進開刀房!
沒多久,Ekim在晚上8:30平安的出生,爸拔抱著她哭了!聽說當天還上了蘋果App的頭條😆
我想了很久她的中文名稱,自己找字典,找諧音,發現一個古字「䨝」,這是古代掌管風雪女神的名字!我一看到這個字,就覺得它屬於Ekim,在颱風天下出生的女娃❤️
今天吹蛋糕時,Ekim姐許願:一是大家都幸福,二是大家都開心❤️ 三是秘密 😜
我的寶貝Ekim就是常常這樣很貼心。Ekim六歲生日快樂🎁希望妳就像妳的名字一樣,風雪無阻,好好追求妳的夢想,我們一輩子都是妳最強的後盾😘
計程車app 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的最佳貼文
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00:48 大崎崠頂峰涼亭(大山背山)
https://goo.gl/maps/rPDm59Aj9fVuqhL9A
02:08 拾月山房
http://www.lakemoonvilla.tw/
04:50 新竹17公里海岸風景區
https://goo.gl/maps/uSPaUsc2qkgexfN8A
07:35 耕野月眉
https://goo.gl/maps/yYDvgf8U7anEBnBz7
09:18 結論
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計程車app 在 Spice Travel 辣旅遊 Youtube 的最佳貼文
Spice又來基隆啦!
這次要帶大家去走超夢幻的濱海步道
下車五分鐘馬上到超療癒海景!
還有隱藏在凌晨魚市場裡面的平價高品質日料!
也會跟著當地人的腳步來一場基隆的深度小旅行
還不快點看下去~~~~~~
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🚶 跟著我們一起去!
00:00 段落開始
00:43 望幽谷/忘憂谷
https://goo.gl/maps/pjBSE8DGZZQYSTL18
03:13 正濱漁港
https://goo.gl/maps/b9whdtn5sw6Srr3L7
09:11 崁仔頂漁市
https://goo.gl/maps/Syi5zNXjmoAyWMCd8
13:00 結語
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【節目分段】
0:00 直播倒數
2:57 打招呼、開場閒聊
5:58【張校長說明】捐贈疫苗的進度!政府不積極洽談的原因!
24:54【討論】蔡總統要的是意識形態上的勝利?
32:42 感謝超級留言
40:49【張校長看法】CCP建黨百年,兩岸未來如何?
47:20【張校長說明】目前大陸看待台灣的心態!
52:45【討論】如果立場沒辦法和美國區隔,哪來的兩岸關係!
1:02:10【張校長看法】和北京談話的方式!
1:07:58【張校長看法】人民因對馬英九失望而轉向對蔡英文期待?
1:18:10【討論】共產黨接下來的目標?
1:47:14 歷史哥總結
1:52:03 張校長總結
1:55:02 感謝超級留言part2
2:04:18 歷史哥短片推薦
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3:38:47 日本東京動漫業小哥OK桑同學CALLIN
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3:49:45 感謝超級留言part3
3:56:15 澄清唬新聞、偉仔小彩蛋
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