好久沒有更新 #邦妮的app小學堂
身為手帳控,可以的話當然是追求書寫的快感,
但是現代人真的無法隨身拿著紙筆寫字記錄,
所以方法也要與時俱進才行。
跟你們分享我最近的數位寫手帳方式,
沒什麼特別的,也許和很多人大同小異,
希望可以幫助想要記錄生活但是被時間和空間綁架的人囉!
使用的app有2個:
- Google日曆
- 卡片日記
再加上大家手機都有的:
- 相機
- 照片
來來來,實際跟著我過一天吧!
7/18 星期六
早安!
7:20 阿bu起床了,晚點按摩師要來,下午也有客人要來,先把浴室刷乾淨吧。
09:30 按摩,每隔三週都要桑幾勒,太舒服了一直睡著。
10:50 全身都是精油,洗衣洗澡洗頭
11:30餵阿bu吃酪梨,第一次吃,很喜歡餒!
我們自己也打了酪梨蜂蜜牛奶,好好喝呀!
這次是買台灣酪梨,在社團看到的小知識,
進口酪梨適合做沙拉,台灣酪梨適合打牛奶。
13:30 跟朋友吃燒烤
16:00 和朋友一起回家耍廢
18:00 中午吃太飽了,還沒有餓,晚餐就省略好了,
但還是得餵嬰兒吃副食品。
19:30 阿bu要洗洗睡了
21:00 小孩睡著爸媽終於可以放鬆一下了,
要大便洗澡的去大便洗澡,
要喝啤酒的去喝,要工作的去工作。
01:00 上床睡覺
寫到這,一天就結束了。
那,到底要怎麼紀錄呢?
/// Google日曆///
可以直接拉時間軸,迅速記錄事情,
非常方便,手機、iPad、 電腦都會同步。
我會記錄重點的人事物、地點和時間區段,
並把不同類別的記事用顏色區分開來,
比如說跟人有約、我們去別人家,
或別人來我們家,是一類(薰衣草紫)
吃的喝的飲食記錄(鼠尾草綠)
我個人的美容行程(香蕉黃)
工作相關(紅鶴色)
其他就用預設的(石墨黑)
這樣要回去找記憶的時候就很好找,
我個人建議不要超過5個顏色,不然會眼花。
這也可以用來預先排好行程,建立提醒,
還能建立目標,比如說每週打掃一次之類的,
功能很多,大家可以自己挖掘一下。
///拍照///
如果有去哪裡玩,吃喝什麼,
可以養成隨手拍照的習慣。
///照片///
照片是最首要的記錄,
如果真的都忘記更新google行事曆,
也沒有當天寫日記,
還可以靠照片去找記憶,
因為都有顯示日期時間。
///卡片日記///
好的,最後一個是留給自己的秘密基地!
瀏覽app store裡有很多寫日記的app,
太花俏的不要,簡體字的不要,
功能太複雜的不要,看來看去只有這個符合我的需求。
「卡片日記」的介面很單純,年、月、日。
首頁你可以選擇顯示單色的月份卡片,
也可以換成自己的照片圖片,或顯示月曆,
點進去就會看到你已經記錄的日記,
每天都會顯示一個title跟一張照片,
會自動更新到icloud,也可以製作備份檔。
目前我是使用免費版。
這邊我會寫自己的心情,或其他想記錄的事,
之後若要補到手帳上,就不用煩惱該寫什麼。
💡最後複習一下!
1.相機/照片:用來記錄時間、畫面
2.google日曆:用來記錄人事物地點+詳細時間區段
3.卡片日記:用來記錄心情,補充當天的瑣事
因為都可以用手機操作,
事件開始,花個三秒用“相機”拍照,
事件完成,再花十秒更新一下”google日曆“,
整天結束,邊看”照片“邊用“卡片日記”來回顧整天。
是不是很棒!
然後有空的時候再來補個手帳,
畢竟買的文具們還是要找機會消耗啊哈哈哈
有了數位手帳,
突然被問某天發生了什麼事,
你就不用還得回家翻本子找半天,
同時,也是多個回憶備份。
當然,app都可以使用自己習慣的,
很多功能都類似,就看大家自己怎麼挑選了。
同時也有33部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅茜茜與人夫謙 Chien&Chien,也在其Youtube影片中提到,#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻 【開團中~ 7/20結團】 ❣️90天不滿意可退❣️【德國BOSCH 獨立式/櫥下式兩用洗碗機團】 ✅優惠團購:https://ababa.tw/osjEW/yt (7/20結團) ✅心得分享:https://ababa.tw/v3Bmc/yt ‼️...
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記錄心情 app 在 小可愛阿貴 Facebook 的最佳貼文
【該用什麼方式記錄生活】
https://www.mecocute.com/hearty-journal/
你說五周年了呢?我們是不是可以交換日記,好像當初彼此剛認識一樣。
我想養第二隻貓啊!她好皮喔!通通寫在日記裡,過一陣子回味,和手寫日記不同的是,電腦和手機都可以同步回憶
一個日記APP推薦給大家
記錄心情 app 在 鋼鐵晴/抗癌小跪婦 Facebook 的最佳解答
“面對脆弱 ≠ 裝可憐”
以下靠北文⋯
我常常在自己的版上記錄心情
無論是開心的、悲傷的、憤怒的各種抒發
每個人要面對的困難不同,
排解壓力的方式也不同
在我的地盤當然是用我舒服的方式
前陣子被某個嘴巴很壞的黑心渣到處散播
說:我都在粉專「裝可憐」很ㄍㄟ掰!
MD難道要看到人家病危通知才算真可憐?!
我沒有要得到別人的憐憫或同情,
也不是在比可憐大賽
我只是面對自己的脆弱,試著帶淚水向前進
這樣到底乾李屁柿???!!!
你可以不認同不喜歡,那就不要看!
不要愛看又愛嘴,躲在背後酸
我深信這種沒品沒格調的行為,
最終都會有不好的果,輪迴到自己身上
所以我現在改很多,說話要留口德
濕姐的話要聽啊~(敲木魚)
被說裝可憐雖然很每送,
但不至於影響心情
畢竟哥也不是第一天出來走跳
如今不再是以前那個活在別人嘴裡的自己了
(值得驕傲的撥髮x87次)
而且我一點也不覺得自己可憐,
反而很喜歡現在的狀態
敢愛敢恨敢說心靈自由,愛死了!
人生鬼門關走兩次,還想要計較什麼?
只有健康快樂的活著才是大事,其他都是小事啦!
所以說~算了吧~忘了吧~吞了吧~
只吸收讓自己開心的話語,
別讓影響情緒的往心裡去
但還是可以在不影響他人的情況下,
多多靠北~有益身心健康
靠北是必須的,也特別重要
以上靠北完畢⋯
#最後提醒您今天晚上 11:00
在@Wave-聽你想聽的 遇見好聲音
米娜哈哈記事本vs鋼鐵晴 直播
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記錄心情 app 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳解答
#洗碗機開箱 #神隊友中的神隊友 #救婚姻
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自從有了三寶以後,茜茜家奶瓶激增,不誇張!每天至少10支以上的奶瓶在洗,加上家中的各式鍋碗瓢盆,洗到人夫謙都覺得厭世😂
其實在二寶秦秦出生以後,我們就有考慮家中要有洗碗機的出現,但當時沒考慮太多,就是想裝櫥下式的洗碗機,訂了之後發現家裡裝不下,忍痛又把它退掉🥲
一波三折,到了最近三寶出生,疫情嚴峻,每天都在家用餐的情況下,終於入手「獨立式洗碗機」!
「不買還好,一買後悔,後悔沒有早點買」😭
跟有買洗碗機的爸媽一樣,相見很晚,除了省水省電以外,每天多了1.5個小時可以陪伴三個寶貝,即使沒有陪他們,在沙發上耍廢都覺得開心🥰
今天茜茜跟人夫謙就要來開箱「婚姻救星」德國Bosch洗碗機!
還沒跟上、還在猶豫的大家快快跟上了!
#拯救婚姻❗
#省時省力省電省水省時間❗
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想要看更多育兒經驗,請訂閱【茜茜與人夫謙】的YT頻道:https://ababa.tw/BnwOb/bf210306
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接下來茜茜會持續的拍攝Vlog更新自己的育兒資訊,有什麼值得分享給大家的育兒經驗與注意事項。請大家訂閱我的Youtube頻道,記得開啟小鈴鐺,讓茜茜更有動力分享更多!
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#洗碗機 #開箱 #Bosch #新手爸媽 #洗碗 #媽媽 #家事達人 #神隊友
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■ 茜茜家影片 持續更新■
【懷孕的茜EP.1】懷孕初期產檢|八週聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/a7zkz/yt210709
【懷孕的茜EP.2】懷孕初期8種症狀|3款孕期必備APP分享
這裏看:https://ababa.tw/sO9rI/yt210709
【懷孕的茜EP.3】禾馨產檢費用分享|頸部透明帶|超音波照保存
這裏看:https://ababa.tw/PX5gB/yt210709
【懷孕的茜EP.4】懷孕初期緩解孕吐五種方法|茜茜舒緩孕吐的小撇步
這裏看:https://ababa.tw/k7L2f/yt210709
【懷孕的茜EP.5】寶寶性別公布|禾馨產檢日常
這裏看:https://ababa.tw/Lw5q6/yt210709
【懷孕的茜EP.6】孕婦營養品的補充|葉酸、鈣質、綜合維他命、魚油、卵磷脂、益生菌
這裏看:https://ababa.tw/sHTE4/yt210709
【懷孕的茜EP.7】懷孕這樣買,3種好物救腰酸|孕婦哺乳兩用枕、托腹帶、妊娠護膚油
這裏看:https://ababa.tw/uHLCf/yt210709
【懷孕的茜EP.8】孕婦穿搭|春夏必備|輕量涼感內衣、孕婦洋裝、超舒適居家服、輕薄哺乳衣
這裏看:https://ababa.tw/5z1C5/yt210709
【懷孕的茜EP.9】跟肚子中的寶寶見面|高層次超音波
這裏看:https://ababa.tw/F5y9C/yt210709
【懷孕的茜EP.10】10大不後悔育兒好物|育嬰必備神物
這裏看:https://ababa.tw/oQOww/yt210709
【懷孕的茜EP.11】天使之音胎音器|在家也能聽見寶寶的心跳聲
這裏看:https://ababa.tw/WcGHs/yt210709
【懷孕的茜EP.12】待產包必備清單|準3寶媽經驗分享
這裏看:https://ababa.tw/lX7HN/yt210709
【懷孕的茜EP.13】茜茜生產全記錄|三寶順利出生啦!
這裏看:https://ababa.tw/Gu4ef/yt210709
【懷孕的茜EP.14】剖腹產VS.自然產|五寶媽VS.三寶媽真實經驗談
這裏看:https://ababa.tw/dhUe9/yt210709
【懷孕的茜EP.15】茜茜也曾小產過|懂妳們的難過|期許我們把寶寶生回來
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【懷孕的茜EP.16】開箱壹壹產後護理之家|台北頂級月子中心
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【懷孕的茜EP.17】親餵V.S.瓶餵|電動吸乳器分享|奶瓶選購分享
這裏看:https://ababa.tw/UmUrD/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.1】開箱!Gogoro 3 Delight優缺點坦白說|告別18年的小奔騰|男人的浪漫
這裏看:https://ababa.tw/2apPH/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.2】全聯商品老實說|在家就能料理蚵仔煎|幾乎是排隊等級的葡式蛋塔
這裏看:https://ababa.tw/Gtk5T/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.3】改造老公成為日系型男|你家也有一個邋遢的男人嗎?
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【茜茜與人夫謙EP.4】帶老公體驗生產|痛到懷疑人生|絕對要把老公都騙去
這裏看:https://ababa.tw/TtKzU/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.5】開箱Xpark|朝聖全台最美水族館|日本橫濱八景島水族館台灣分館
這裏看:https://ababa.tw/I52qt/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.6】新莊最新景點「宏匯廣場」到底好不好逛?
這裏看:https://ababa.tw/fTNQy/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.7】米其林 NARA Thai Cuisine 泰式料理|新莊宏匯廣場店
這裏看:https://ababa.tw/U3KaP/yt210709
【茜茜與人夫謙EP.8】兒童房的佈置|生了三寶該如何規劃房間|iloom傢俱開箱
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記錄心情 app 在 茜茜與人夫謙 Chien&Chien Youtube 的最佳貼文
#感統玩具 #新生兒黃金成長期 #超詳細說明
茜茜上次介紹了0到6個月五感玩具的詳細解說,馬上就收到各種私訊來問什麼時候會有下集😂
如同茜茜之前所說的,茜茜家對於玩玩具這件事情,不只不會阻止,甚至非常鼓勵他們玩玩具,也因為家裡有各種玩具,老實說我們家大寶跟二寶幾乎不會吵著要看電視,因為玩具太多早就分散了他們對於電視的吸引力😉
6到12個月的寶寶開始會爬、會坐,甚至發展的比較快的寶寶已經開始學站、學走了!
這時候的寶寶對於精細動作發展就很重要,手手開始會抓東西,開始對於聲音很敏感,也相對聽得懂一些單字跟情緒表達。
像茜茜今天看到星星咬電線,一個悶聲,星星就知道自己做錯馬上哭給妳看😅
所以這時候對於玩具的需求就會開始找一些對於精細動作訓練的感統玩具,也會找一些聲音表現比較突出,或是會發出聲音的兒童布書,這些都有助於6到12個月這個階段的寶寶!
想知道星星這時候都在玩什麼感統玩具的,千萬不能錯過這集!
#各種感統玩具介紹大全套❗
#超前部署訓練寶寶精細動作❗
#接下來還有針對寶寶需求更精準的玩具介紹❗
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瘦身的時候就算是0.1公斤也是要斤斤計較😂
有在發摟茜茜臉書跟ig的捧油們應該都知道!茜茜已經瘦到56.7公斤了(錄影的時候還是56.9)!
其實生了三寶,每天要照顧小孩,工作又很忙碌(大家都知道茜茜為了工作都沒在睡覺),遇到疫情期間,平常不運動就算了,現在連假日出門走走的機會都變得少之又少,擔心健康打折扣,也擔心這樣的生活會讓肚子越來越大(沒懷孕肚子也可以變大😭)。
好加在茜茜疫情之前就逼著人夫謙一起參加這樣的瘦身計畫,真的沒想到跟著營養師的計畫,茜茜也可以靠著不運動、不節食、不抽脂,當然也絕不吃減肥藥,瘦到8公斤,不只如此,身體也變得健康,人夫謙還瘦得比我多1公斤,就算計畫結束,他還是每天都很認真執行飲食管理😂
茜茜一開始沒有公佈營養師的資訊,就是希望親身體驗,確定連茜茜這樣的生活習慣跟狀況都有機會瘦身成功,希望這樣的瘦身方式不影響生活,也可以真的幫助正在因為產後瘦身而困擾的媽咪們,帶著老公一起瘦身成功❗
#回顧前四集才知道茜茜的瘦身秘訣❗
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