《心經解說》
世間萬象,沒有什麼可以永恆不變。
一切都有因,和後來的環境,條件配合變化,產生了果。
這種因緣條件構成的無常變遷,才是我們的人生實相。
人,往往以自己的利益作考慮,希望對我有利的好事長存,壞事最好唔關我事。但這種一廂情願的期望,永遠不會如願,所以,便生出了人間多苦了。
佛教是追求離苦得樂的宗教,自兩晉時期,傳入中土,和儒家道家學說,自然融合,我們講的中華文化,就是儒釋道三家揉合而成。
佛,是「覺者」的稱謂。眾生迷,他獨醒,所以,他便是佛。
人人都可以成佛。
諸惡莫作,眾善奉行,自淨其意,是諸佛教。
《般若波羅蜜多心經》是中國最受歡迎的佛學經典。
全經只有二百六十字,但文字優雅,涵蓋萬千,是佛陀教導我們調御自己的心,達到離苦得樂境界的方法。
歷代無數文學家,書法家,帝王名相,都有抄誦《心經》的習慣。華人世界,很多人將《心經》融入日常生活中,作為調伏心情的方法。
今日香港,彷如煉獄。日日被打,血濺街頭,被捕後遭百般凌辱的年輕人苦,為人父母的何嘗不苦?
有夢的,求仁得仁尚且苦;無夢的,行屍走肉,吃喝玩樂,本來醉生夢死的,今日逼他面對人生實相,也覺得香港很苦。
被打的苦,作惡的何嘗不苦?警察從此經過太子站,都會覺得有在他背後吹氣,涼涼的……鬼,已經在遊魂,在警察心中,埋下太子831的魂魄。
佛學名相眾多,不是佛教行人,初接觸經論,會目花迷惑。今日試試不著名相,只用普通語言,解說《心經》,希望幫到大家,在火宅之中,有一刻清涼。
觀自在菩薩。
觀自在菩薩,即觀世音菩薩,在中土無人不識。《心經》一開始,就是觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時……
所以,很多人誤會,《心經》是觀音菩薩,對舍利佛說法。其實,我們目前讀到的佛經,大都是佛陀對弟子說法的記錄。
一開始,佛說:
當初,有一位善於思考存在意義的修行者。
行深般若波羅蜜多時。
他對於人,到底應如何自處,作最深最深層次的思考。
照見五蘊皆空。
他發現,人根據外在環境,和內在自我的意識交流,透過自己的感官,去察覺外在世界,造成身心的苦樂悲歡,其實是錯的。
因為外在情境會因不同原因在萬變,自己的內在主觀也因人的想法又隨時在變。
在變化的情境裡,無具體不變的實體,也沒有不變的現象存在。
度一切苦厄。
只要我們不再執著有一個不變的內在自我,和外面不斷變化的外境互動。當沒有一個不變的我存在時,痛苦、煩惱,就自然消失了。
舍利子,色不異空,空不異色。色即是空,空即是色。
舍利子,是佛陀十大弟子之一,智慧第一的舍利弗。他和神通第一的目犍連原為婆羅門智者。有日,他聽到佛陀言教:
諸行無常,是生滅法;
生滅滅已,寂滅為樂。
他大受感動,帶領二百弟子,和目犍連,一起到竹林精舍,皈依佛陀座下。
佛陀對舍利弗說:
我們遇到一切具體現象,其實只是一時因緣聚合,只是短暫情境,是無實現象。而無實現象,又是一時短暫情境,是互為因果的相同東西。
進一步說,有形現象,來自無形變化;無形變化又會轉變成有形現象。
受想行識亦復如是。
思想上也是如此,我們所看到的情境好壞,來自我們當時的主觀想法;而我們的主觀想法,決定自己所認為的情境好壞。
舍利子,是諸法空相。
舍利弗啊,萬物萬象的根本,只是因緣和合而生,隨時變化,並無常性,是緣起緣滅的空相。
一切眼前情境,稱為諸法。
只是瞬時變化的無實現象,稱為空相。
不生不滅,不垢不淨,不增不減。
所以,任何際遇,只是一生人整體的瞬間切片,這些切片連起來便是你的一生。如果抱住這種觀念,生命中任何際遇,便無所謂的好、壞;淨、垢;增、減的差別了。
是故,空中無色,無受想行識。
所以,我們應該這樣看,短暫一生,與整體宇宙的關係。在變化的客觀環境中,沒有不變的現實存在。
構成我們心、識、意志、觀念、想法的,也隨時在變。我們感受當下,不能以過去的經驗來評價。
無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法。
我們身體,用六個器官,接收外界六塵信息。既然所謂的現象,只是一時的因緣和合,變化短暫,只是剎那存在,並非實相。
只是剎那存在,並非實相。
只要沒有那個「我」參與變化,無法,無分別,無內根感官,無外塵情境,我與萬象融而為一,便無有差別。
由此六識,出入諸根;
貪著萬境,能成惡業。
無眼界,乃至無意識界。
無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡。
眼前情境沒有順遂,內心便沒有愛憎分別。
只要能夠達到這種境界,苦便無從產生,自然就無「苦」需要消除。
沒有無明,就沒有消除無明的需要,也就不會產生後續的十二因緣次第:無明、行、識、名色、六入、觸、受、愛、取、有、生、老死。
沒有聚成苦的緣起,苦便無從產生,無從消失。
無苦集滅道,無智亦無得。
人生多苦,先要找出苦的原因,再想辦法消除痛苦,再追求一個無我無苦的境界。我們稱之為「苦集滅道」。
當瞭解生命的本質,乃是生生不息,融入生死交替的過程,就不見生老病死為苦,也就無所謂的苦集滅道了。
以無所得故,菩提薩埵。
依般若波羅蜜多故。
雖無所得,一個修行者而言,只是回復原有:本來如此。
修習解說之道,朝向彼岸的修行者,他們根據這個「智慧渡彼岸」的修行方法……
心無罣礙,無罣礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃。
內心便不會有任何牽掛,因而產生的任何障礙;當內心全無障礙,便沒有任何怖畏恐懼了。遠離以無常為有常,以苦為樂的追煩惱追求。到達清靜自在的境地。
三世諸佛,依般若波羅蜜多故,得阿耨多羅三藐三菩提。
所有過去、現在、未來的覺者,佛,他們都是依據這個“智慧渡彼岸的解脫方法”,來了解生命究竟實相的,因而得以大徹大悟。
故知般若波羅蜜多,是大神呪,是大明呪,是無上呪,是無等等呪。能除一切苦,真實不虛。
因此,這部用智慧到彼岸,照見實相的智慧,幫眾生由痛苦此岸,過渡到清靜彼岸的方法,是大神力的呪,是大放光明的呪,是至高無上的呪,是無與倫比的呪,能解除一切痛苦。
故說般若波羅蜜多呪,即說呪曰:
揭諦 揭諦,
波羅 揭諦,
波羅僧揭諦,
菩提薩婆訶。
然而,什麼才是“智慧渡彼岸”的呪語呢?
般若波羅蜜多的呪語是這樣的,
去吧! 去吧!
到彼岸去吧!
大家都到彼岸去吧!
覺悟吧!
https://youtu.be/vrIj-pElq_k
諸法空相諸法實相 在 丁寧 Ding Ning Facebook 的最佳貼文
「是諸法空相,不生不滅 不垢不淨 不增不減...」
自從開始學習內在的功課到現在有15年吧,近期在面對處理父母的狀況時,這15年來的學習,有一種融會貫通的感受。
養兵千日,也許只用在一時,但也就夠了。
無論在急診室,面對醫護人員有的粗魯有的貼心,家人有的慌亂有情緒化,我總是提醒自己,「越重要的時刻,越要慢慢穩住心的處理。」
十幾年前我面臨了母親身體很危急的時候,我非常的害怕失去她,我去抽籤也去算命,都是很糟的答案,我在面對她與面對我自己的時候都非常的恐懼,但我知道我不能夠這樣子下去,因為她不會希望我們這樣,同時我也很想知道我恐懼的來源。
畢竟生與死是最公平以及必然的事,那段時間我看了很多的關死亡的書。
有一天在做瑜珈之後很長的靜坐,我把我自己帶進去母親已經離開的狀態,我開始很強烈的哭泣、悲傷,不過也提醒自己穩定的呼吸,一陣子之後,我感覺到我背後有一股力量從我的身體開始往上長,我的身體背後長出了一顆茂密的大樹。
我知道那是我母親的能量。
那時我悟出一個道理。
我母親是不會離開的,她離開的只是身體,當我需要她的時候,她的能量還是會回到我的身上,繼續給我溫暖,給我愛,我永遠都是一個有母親的小孩。
感覺到這個,我的心安定下來。
無形的力量最大。
我告訴自己無論我跟她還有多少時間,我就是好好的陪她愛她珍惜她。
我不怕了。
所以當我這一陣子又開始面對這個狀態,我大部分的想法是,我要盡量的讓她感覺到安心開心,享受現在僅有的時間。
我在乎她的身體更關心她的心情,我不願意她為了我們的不捨,勉強地留著身體受苦。
適當的恐懼是好的,它提醒你珍惜你現在有的,但當恐懼淹沒了你,你所面臨的這一切就會顯得沒有意義了。
沒有一件事情的發生是要單純來折磨你,嚇壞你的,我們一直被嚇到手足無措屁滾尿流,是我們一直堅守著只有實相面才是真實的,我們沒有潛進去看看這件事情是要讓我們學習什麼。
所以我們只會展現動物性的害怕害怕害怕,卻忘了去學習身為人內在極大的智慧。
面對這次的防疫事件也是如此。
這個事件只是把我們內在的恐懼逼上檯面,你所投射出來的恐懼,是你內心一直都有的,只是透過這個事件讓你看到。
但是你有看到嗎?還是只是繼續搶口罩強酒精聽到咳嗽就瞪別人,聽到誰居家隔離就歧視他?
這麼大的一件事,其實也只是自己內在的修行。
越恐懼越危急,越要保持覺察覺醒,因為我們往下走的每一步,都會決定把我們的生命能量是累積還是消耗。
當你的能量不斷地因為恐懼而消耗,你自然就虛弱,越虛弱就會越恐慌。
越恐慌就會越虛弱。
神愛世人。世上沒有意外,沒有一件事情是發生來消耗你的,除非你消耗了你自己。
不生不滅 不垢不淨,保持警覺與平靜的心,才能打贏這場戰。
不要讓你的恐懼增強病毒的力量。
#恐懼只會消耗你的能量讓你變得更虛弱
#你所恐懼的都是你內在的投射
#醫療口罩請留給第一線醫療防疫人員
#面對你的恐懼你才能找回完整的自己
#心很亂 看丁寧的「我不要完美 只要完整—-成為自己的七堂課」穩住心一起來防疫

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養兵千日,也許只用在一時,但也就夠了。
無論在急診室,面對醫護人員有的粗魯有的貼心,家人有的慌亂有情緒化,我總是提醒自己,「越重要的時刻,越要慢慢穩住心的處理。」
十幾年前我面臨了母親身體很危急的時候,我非常的害怕失去她,我去抽籤也去算命,都是很糟的答案,我在面對她與面對我自己的時候都非常的恐懼,但我知道我不能夠這樣子下去,因為她不會希望我們這樣,同時我也很想知道我恐懼的來源。
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那時我悟出一個道理。
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感覺到這個,我的心安定下來。
無形的力量最大。
我告訴自己無論我跟她還有多少時間,我就是好好的陪她愛她珍惜她。
我不怕了。
所以當我這一陣子又開始面對這個狀態,我大部分的想法是,我要盡量的讓她感覺到安心開心,享受現在僅有的時間。
我在乎她的身體更關心她的心情,我不願意她為了我們的不捨,勉強地留著身體受苦。
適當的恐懼是好的,它提醒你珍惜你現在有的,但當恐懼淹沒了你,你所面臨的這一切就會顯得沒有意義了。
沒有一件事情的發生是要單純來折磨你,嚇壞你的,我們一直被嚇到手足無措屁滾尿流,是我們一直堅守著只有實相面才是真實的,我們沒有潛進去看看這件事情是要讓我們學習什麼。
所以我們只會展現動物性的害怕害怕害怕,卻忘了去學習身為人內在極大的智慧。
面對這次的防疫事件也是如此。
這個事件只是把我們內在的恐懼逼上檯面,你所投射出來的恐懼,是你內心一直都有的,只是透過這個事件讓你看到。
但是你有看到嗎?還是只是繼續搶口罩強酒精聽到咳嗽就瞪別人,聽到誰居家隔離就歧視他?
這麼大的一件事,其實也只是自己內在的修行。
越恐懼越危急,越要保持覺察覺醒,因為我們往下走的每一步,都會決定把我們的生命能量是累積還是消耗。
當你的能量不斷地因為恐懼而消耗,你自然就虛弱,越虛弱就會越恐慌。
越恐慌就會越虛弱。
神愛世人。世上沒有意外,沒有一件事情是發生來消耗你的,除非你消耗了你自己。
不生不滅 不垢不淨,保持警覺與平靜的心,才能打贏這場戰。
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