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《 只想活得漂亮 許允樂的老兵魂💛》
天呀 小樂來學校演講啊啊啊啊
在報名日當天早上設鬧鐘起來搶名額💪🏻

第一次知道小樂是透過和喬治先生的婚攝影片
當時就覺得妳是個好有個性的女生~
婚紗不盤髮 因為那就是最真實自然的妳😊

進而看妳發文 限時 直播 用心介紹產品
用很真實的自己傳遞一些平常不會注意的事
其實平常關注的部落客.作者.藝人真的不多！
很喜歡妳分享與網友互動的方式😚 -
今天的演講又讓我學習到很多
真的！真的！很希望大家都能聽到！
所以我來說說重點整理😆
小樂一開場就說了 漂亮的定義很多種
而 「內心的漂亮是很重要的」不要為自己貼上標籤
就提醒了我自己 不要時常拿自己自嘲開玩笑
別人沒那個想法 自己卻往死裡拖
很多時候必須做能力所能及之事 也許覺得可惜
但「收進眼裡，也是一種擁有」
把喜歡的事物 用看的體會的也是珍惜的一種😌

當小樂在訴說爸爸離開的過往情景時
真的感同身受 阿公的過世也是
在一通電話的通知下去的醫院
一路上什麼情緒也上不來 那種不真實的感覺
只是當時還小 沒有像小樂一樣需要承受這麼多事
真的 每個人都會遇到 只是順序問題
有時候噩耗發生的又急又快
我們要用什麼心情去面對去處理去平靜下來
是人生一直在學習的課題

在職涯生涯方面 小樂是苦過來的 分享了她的斜槓人生
最重要的是「做什麼都可以，要從中找到榮譽」
在工作中得到成就感真的是動力的來源
能讓自己快樂在其中 在忙碌之餘 要有能力支配時間👍🏻

在愛情方面 我非常非常非常認同
吵架講出來的話是最傷人的🔥
請女孩們不要把時間體力花在吵架上面！
「獨立又依賴 深情而不糾纏」
也是我和宋先生交往四年的心得
跟他在一起 我可以撒嬌也可以很獨立
藉由小樂的分享 更讓我知道 這是對的！
不需要誰去依附誰 而適時示弱會讓彼此關係更緊密🌝

在演講過程中我提問了創業的問題~
( 很幸運獲得簽名海報 完全迷妹心態啊啊啊🙈
雖然畢業後做的不一定是食品本業
目前的研究生生活中也是與棉花糖女孩的副業在平衡著
還在選擇觀望中 知道了不論是創業還是創品牌
最重要的就是人與人之間的聊天溝通
採納真誠的人意見 去評估成功順利的可能性💪🏻
希望能成為像小樂一樣成功的斜槓人生努力組⭐️
我也相信自己會做的到的👍🏻

最後謝謝小樂精彩的演說~
妳真的很美！很有自信！很搞笑！很漂亮！！✨
#謝謝妳今天的擁抱 #希望食科冰淇淋妳覺得好吃 😋
#只想活得漂亮 #許允樂 #樂哥 #小樂

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關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停，像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式，另外就是深度的扭轉、後彎等，可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服，所以今天安排了適合的放鬆序列，讓我們一起安然度過生理期不適。

謝謝我們的贊助商 #好好棉
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這是我第一次使用布做的衛生棉，老實說我真的有驚豔到，覺得吸收力比想像中好，清洗也比想像中容易，而且透氣輕薄，尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力！我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉，固定的很好不亂跑，唯一的缺點就是雖然已經很薄了，但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡，難免還是會看到痕跡，不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有，只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好，推薦你們也試試❤️

「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉，能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗，再也不用顧慮生理期 該怎麼穿，不管是合身或是淺色的衣物，好好棉都 Hold 得住，每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉，都有上萬個微小孔洞促進透氣，這是一片會呼吸的 布棉，阻絕經血滲漏的同時，也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗，也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證，好好棉的滅菌率高達 99.9%，能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌，維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質，我們將銅材料精細地熔入紗線中，製成 好好棉的「親膚層」，形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法，讓 經血快速穿透，有效隔離濕黏感，同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄，卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感，打破對布衛 生棉的既定印象，更為敏弱的肌膚，提供一個舒適透氣的生理體驗，無負擔 的好好眠!




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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/​​​​​

今天是七夕情人節，少不了要對老婆的感恩和告白，以下真心話時間...（害怕閃光的粉絲請戴起墨鏡聽歌就好）
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老婆 這應該是我們一起渡過的第15個七夕情人節了～～
沒想到我們在一起要16年了！！
16年對我來說真的一點都不長，不過真的還好我從17歲就愛上了妳，完全沒有浪費任何一點青春！！我們一起渡過的每個時光都是最幸福的🥰
以前的我們很辛苦....而妳總是陪在我身邊，在那個最純真的18歲，妳卻已經如此堅定的選擇了我，
說真的...我從來都不是一個有自信的人，是因為一直有妳的肯定，才讓我能走到今天還成為了一位爸爸！！
常常連我自己都不相信自己能做到的事情，妳卻從一開始就沒有懷疑的相信著我，雖然一起走過的日子真的很不容易，不過回想起來我總是能只記得自己一直都很快樂，不知道妳是不是也跟我一樣？？還是妳都是咬著牙也要跟著我呢....
生活也許不一定能讓我露出笑容，但唯有看到妳的笑容我才能真正感到滿足～
也許當初我能給妳的只有承諾，但我也早就給了自己承諾，我告訴自己..未來有妳的每一天，我會愛妳多過我自己，妳就是我的家、我的一切！！
我只想謝謝妳相信了那個17歲什麼都沒有的小屁孩，還為我創造了一個最美好的家，未來還有多久我不知道，但有妳..才有未來❤️
永遠最愛妳的老公...Kim
這首情歌一樣是要送給妳，要感謝妳一直以來的陪伴，也許我從來都不知道自己能給妳什麼或還能給妳什麼？
但我知道不管我有什麼....我都會給妳！！
只希望妳能永遠當我最「幸福的公主」💓
📣📣📣📣 歌 詞 📣📣📣📣
Kim：
大風吹呀 吹走了什麼
會不會把妳的心吹動
騎車還是握著妳的手
妳的心在想什麼
而我想能有一天會給妳更多
會不會看到渺小的我
雨下得太大我驀然的回首
怎麼妳還跟著我
Nico:
不管我陪你一起走過多少路
也是幸福的公主
我陪你哭 也陪你一起擁抱無助
那就是一直陪伴的幸福
不管我的未來會不會有珍珠
那些我都不在乎
只要我哭 你也會為我唱歌跳舞
那就是我最想要的幸福


歌曲：幸福的公主
演唱：張品筠&林京燁 （Nico&Kim)
詞：林京燁／黃宇哲
曲：黃宇哲／林京燁
製作/編曲／錄音／混音／母帶處理：BERTY
編輯：JYPHAN
合音：潘沁珈 Isabell
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0:15 大風吹呀 吹走了什麼 會不會把妳的心吹動
0:45 不管我陪你一起走過多少路 也是幸福的公主
1:22 大風吹呀 吹走了什麼 會不會把妳的心吹動
1:52 不管我陪你一起走過多少路 也是幸福的公主
2:41 不管我陪你一起走過多少路 也是幸福的公主
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給柴橋里獨居老人一個勇氣/遠離燒炭自殺

微涼的秋心微恙，轉涼的秋掉落許多讓人傷痛。
今天(9/27)驚訝的看到亡者的名字，是那麼的熟悉，堅強的面容立即浮現腦海，是如此靠近的眼神輕輕訴說⋯謝謝有許多問題讓雅芳有機會能一件一件幫忙解開。偶爾聽到大姐的內心世界，卻是道出世俗的百般不解，尤其聽到訛傳抹黑雅芳的一些言語，總是用很生氣表達的憤憤不平，謝謝能在蜚語流言下還選擇支持，是我最敬愛的帥氣大姐。但我總是沈默，選擇細細的傾聽靜靜的陪伴。但這樣一步一步都跨過拒絕憂鬱的門檻，卻依然敵不過這塵世的紛紛擾擾。著墨在私心的分別。
柴橋里的帥氣大姐，總是帶著微笑面對，在最後一次水果攤的揮手，還看見一直都擁抱堅韌生命的承諾，從未有過曾有放開的念頭，而那種堅毅後仍然選擇鬆開了拳頭，是什麼讓你如此靠近逝去的生命⋯放棄妳曾經的什麼是勇敢。
如果知道這些對我的抹黑，會造成一個可以挽回生命的逝去，我不會選擇容忍這些抹黑的一字一句⋯

燒退的第一天，接到您的死亡消息，顧不上身體還沒恢復，就急著去關心您發生了什麼事，燒炭自殺？是這些抹黑讓您原本緊抓住的手，永遠的鬆開了…
願您不再有痛苦
不再被世上的紛紛擾擾所困

影片來源：青春發言人、天主教失智老人基金會