小女子是個考生,1月份有個重大國家考試,所以這段時間一直在讀書。 ... 也是真的讀不完拉 最近一個月常常,一打開書,就要先大哭一輪才能繼續讀。 ... <看更多>
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6樓 推jonsauwi: 以前哭的從來都不是因為讀書,而是努力卻不被看見... 11/23 04:39 ... 93樓 推xiaomeimei: 會壓力大到想轉學... 11/23 11:07. 94樓 推qqqxxxz: 哭完 ... ... <看更多>
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哭哭,下星期就到期中考 讀書讀到快不行了,好想找人聊個天,舒解一下讀書壓力喔!! 你是否也有很大壓力無法發洩?快來這星期的小家聚吧! ... <看更多>
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想哭 ptt 壓力大到想死壓力大測試讀書壓力大想死莫名其妙想哭壓力大症狀... [閒聊] 大家有在工作場合哭過嗎- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊[心情] 有過 . ... <看更多>
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1 F 推lucifax: 拍拍不過跟工作比起來讀書真的比較累118.165.122.226 12/23 19:06 ... 17 F 推Daniel0712: 加油壓力大的話就哭出來 49.216.61.65 12/23 19:27. ... <看更多>
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17 F →rainyday203: 讀書考試本來就是件有壓力的事啊,這不是國小生也知05/24 10:35 ... 71 F 推Sayd20: 結果考進去比原先工作還累這會更想哭05/24 17:36. ... <看更多>
讀書壓力大 想哭 在 [閒聊] 工作壓力大還是以前讀書壓力比較大- 看板WomenTalk 的推薦與評價
當然是讀書壓力大, 工作被逼急了可以說老娘不幹了換一間. 06/30 17:07, 4 F ... 讀書,遇到考試都很想哭,畢業後立刻跟我媽說我這輩子不. 06/30 17:25, 13 F ... ... <看更多>
讀書壓力大 想哭 在 Re: [討論] 念書念到哭- 看板study - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《CardShark (卡夏)》之銘言:
: 在公共場合念書念到哭,是不是跑到廁所大哭會比較好,還是偷偷哭不被發現比較好?
: 目前找不到適合的地方大哭一場。
: 請給一些建議,謝謝。
我讀書的時侯都很開心,
從來不會想哭,
我倒是因為自已的成就不夠好才想哭的,
不過那個低潮期已經過去了,
現在的我就好像得過1場重病,有了免疫力,再也不會重蹈覆轍。
你會想哭,也許是因為準備的時間不夠,積了太多,壓力大,
所以想哭,
最好的方法就是把自已想像成是高1那樣子準備,
能讀多少算多少,
或是再準備重考1年,
才能根本上的解決。
時間不夠多,這邊的方法也不可能幫到你什麼的。
如果是別的研究所、國家考試,那麼道理也是一樣的。
心情穩定才考得上,心情穩定的關鍵在於準備期要夠長。
或者你會覺得朋友們都在他們的領域有成就了,我還待在圖書館讀書,
我的未來在哪裡之類的煩惱讓你愁眉不展。
基本上不管你的情緒低落是什麼理由,這些我自已都碰過,
事後過幾年想想沒必要,因為又浪費了時間去處理情緒上的問題。
最好的方法就是1個星期運動至少2次,曬一曬太陽,下午4點後紫外線少的時間,
有好的精神是對抗憂鬱症最好的方法,
至於吃藥看醫生那些就去試,
但我的經驗是治標而非治本,
重點在於生理也會影響心理,
有強健的身體,自然心理的抗壓性也會增強。
你可以試試看。
151103補充
https://www.youtube.com/watch?v=c8GY9bnQbXU
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.230.90.248
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/study/M.1446363371.A.630.html
人都是會比較的。比較自已和同學,結婚後比升遷,比生的小孩唸什麼學校,
整個社會大部分人都在比,很正常的心理反應。
不會比的人或許是看開了,或許是宗教界人士。
但是如果這種比較的想法導致自已產生弱點或是弱勢的時侯,
這時就在心理產生一個結界,把自已和外界隔開,
避開有熟人的地方,然後專注地朝著自已的目標前進。
既然選擇讀書這條路,就是自已在過去的某個時點考慮過利害得失了,
覺得利大於弊,適合自已的1條路,
回想初心,
然後勇敢地走下去,
也許你的人生路比較彎曲,我以前也是這樣子走過來的,
撐過去,
就真得過得去。
※ 編輯: acbwanatha (118.160.15.90), 11/03/2015 22:53:13
※ 編輯: acbwanatha (118.160.15.90), 11/03/2015 23:34:01
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