【優格升級,營養多兩倍】 #抽米森優格活動
下午茶點心,就被一群健康美味包圍,真的超幸福❤👍~只要1包優格粉+1個水切盒,就能輕鬆優雅完成!看看我做的希臘優格沙拉😋步驟直接做成圖片給妳們啦😉~~
身為營養師,還要告訴你希臘優格秘密!
希臘優格除了能幫助腸胃蠕動,熱量卻只有鮮奶油或起司的⅙~~~可以搭配麥片,又能用在料理上,消除海鮮的腥味、讓肉質變柔軟喔!最重要的是優格瀝出來的乳清,含有水溶性蛋白質、礦物質和維生素等營養成分,可以直接飲用,尤其正在健身的人是一舉兩用!
照片是我在辦公室做好的希臘優格,還分送給每一個同事😆大家都用驚奇的表情看我並且吃光光😍👍,一個下午茶~用米森手作優格搭配麥片、大黑棗、水果🍎,吃到了優質蛋白質、好菌、膳食纖維、維生素...等滿滿的營養素~是不是非常棒!
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現在至9/30公開分享此篇+留言「我想要做米森希臘優格」,就有機會獲得米森益生菌手作優格粉乙盒,共計抽出3名幸運兒。
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