#九陽豆漿機 #食譜分享
減脂期間很常喝豆漿，所以之前就買了一台豆漿機來煮豆漿，
發現豆漿除了直接喝，用來做其他料理也很好搭配。
#黃金奇異果香蕉鮮豆漿
準備食材: 無糖豆漿 100cc、黃金奇異果2顆、香蕉1根、燕麥少許、藍莓數顆
將 黃金奇異果、香蕉加入豆漿打成泥狀，倒入杯子後再加入燕麥、藍莓來增加口感
吃起來酸酸甜甜的，補充豐富維他命C，也有飽足感。
#豆漿海鮮花畑鍋
準備食材：紅蘿蔔、白蘿蔔、青江菜、金針菇等蔬食與魚片、高湯、豆漿
為了身材，肉品選擇低脂高蛋白的魚肉，
想吃清爽一點，湯底一半高湯一半
如果想吃濃郁湯頭的可以全豆漿，記得無糖豆漿喔!
防疫期以來都是 #自煮管理，因為常喝豆漿，所以狠下心來買了一台九陽豆漿機，一開始老公還阻止我，因為擔心這台沒多久就被冷落在廚房角落~並沒有喔! 買來到現在每天都用!
全家的早餐、點心飲料甚至正餐的湯品，都可以運用到；
最讚的就是免清洗，豆漿煮完後會自動進入清洗模式，
洗完只要把集水槽的水倒掉，沖一沖就好了，一點也不麻煩，
所以願意天天用(這點很重要!)。
豆漿海鮮花畑鍋 在 我愛Staub鑄鐵鍋| 只要一罐豆漿+豆花粉| Facebook 的推薦與評價
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