原味貝果。bagel - 少糖無油,Q韌又有嚼勁~ 做法參考以下聯結: http://caroleasylife.blogspot.com/2016/01/bagel.html. ... <看更多>
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圖文版
https://yuren0314.blogspot.com/2015/10/bagel.html
自從買了甜甜圈模型,一直想要做Bagel,最近看到Carol分享原味貝果實作影片,讓我在
疲憊一天後,沉浸在廚房的麵粉遊戲中。很喜歡這不需要牛奶和奶油、蛋的食譜,也不需
要太多的揉捏產生薄膜。沸糖水川燙的步驟相當快速,也不太費工夫。扎實的口感,早餐
夾入蛋、蔬菜、培根、起司等,具有營養與飽足感。
(以下成品為六顆)
原味貝果材料:高筋麵粉300g、速發酵母2g、細砂糖15g、鹽4g、水190g
(若製作全麥Bagel,則一半的高筋麵粉換成全麥麵粉)
煮貝果材料:水800g、黃砂糖2T
做法:
1.除了水,所有貝果材料量好放入鋼盆中,水依序加入約留30cc。
2.拌勻揉捏至一均勻麵糰後,剩下的水再分二次加入,揉捏至光滑。
3.鋼盆中抹上一層植物油,放入收口朝下的麵糰,噴上水,蓋上蓋子或濕布
,放入微波爐中發酵60分鐘,天冷可放一杯熱水在旁邊。
4.發酵至兩倍大後,桌上灑上高筋麵粉,取出輕壓,切割成六等份,滾成圓形,
蓋上濕布,醒20分鐘。
5.烤盤準備六塊約12*12cm的烘焙紙六張。
6.每份小麵糰使用擀麵棍桿成長條橢圓型,長邊往內捲約30公分長,收口壓密,
一端用擀麵棍壓平約5公分,連接起長條形成一圓形,中間洞口用手稍微撐大,
放在烘焙紙上。
7.完成六個後,放入烤箱發酵30分鐘。
8.水加入黃砂糖煮沸後,貝果連同烘焙紙放入鍋中每面各煮15秒,邊煮時烘焙紙可撕起。鍋
小者可一次煮1~2個。撈起後放在抹油或是有烘焙紙的烤盤,避免烤完黏住。
9.煮貝果時烤箱預熱210C,烘烤16分鐘至金黃色。
對我來說比較難的部份大概是如何整型的美麗,不過自己在家時用,型狀不美觀無傷大雅
。連續兩天早餐吃著豐盛的貝果早餐,好幸福!
第一次做了原味Bagel,一週內的三天早上有它。好愛這嚼勁和帶著樸實的麵包香。第二
次製作時,將原高筋麵粉300g,改成高筋麵粉150g、全麥麵粉150g,並在擀皮後加入蔓越
莓乾捲起(共使用50g),並改成製作8個Bagel,水煮方法與烘烤時間一樣,成品一樣很不
錯! 有將近一個多禮拜的時間,每天早上都吃Bagel夾蛋、起司、培根,搭配生菜與水果
,都不會膩!
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※ 編輯: sevenyi (173.108.167.126), 11/03/2015 12:24:26
我先前有將甜甜圈模用來製作小型的戚風蛋糕 剛好一人可以吃一個
※ 編輯: sevenyi (173.108.167.126), 11/03/2015 13:25:24
※ 編輯: sevenyi (173.108.167.126), 11/05/2015 02:27:51
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