如果只走路不跑步只是每天沿著公園走道或跑道這樣一直走的話一直走繞圈大約每天持續走個半小時這樣會瘦嗎?還是其實這樣不算運動到板上有常走路的女孩 ... ... <看更多>
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走路算運動嗎 ptt 在 每天晚上走路40-50分鐘算運動嗎？怎樣走路可以緩解頸椎疲勞？ 的推薦與評價
每天晚上走40-50分鐘到底算不算運動，其實是算的，雖然對於心肺功能的增強有限，不過也要看走路的速度，速度越快達到的效果越好，其實有很多人快走的速度 ... ... <看更多>
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想請問我最近都走路去駕訓班學車大概5公里多的路程我都走80分鐘左右來回也共走了10多公里2個多小時三餐正常早餐培根夾蛋土司午餐素食便當晚餐燙青菜和水果已經走了10天 ... ... <看更多>
走路算運動嗎 ptt 在 健身車ptt 的推薦與評價
本人是上班族女，整天坐在電腦桌前唯一有動的時間是上下班通勤時各走路一段m*2， 一天加起來km 之前有一台折疊式健身車，是十多年前在ptt團購的，一台 ... ... <看更多>
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走路運動PTT ，大家都在找解答。作者sunchen (晴天) 看板BeautyBody 標題[心得] 健走真的是個好運動呀... 靜脈曲張的問題（沒有辦法久站，而且一定要穿彈性襪才有辦法 ... ... <看更多>
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每天快走半小時ptt 在[減肥] 不刻意控制飲食但每天跑步半小時會瘦嗎？ - 看板FITNESS 的推薦與評價. 跑步機大概就3，4這種速度邊走邊看電視吃有控制走路的 ... ... <看更多>
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LSD跑鞋請益大叔我目前想買雙耐磨的緩衝慢跑鞋想請問NB More V4耐磨嗎? ... 25，喜歡走路時的驚艷軟彈款所以又趁著特價買了摸摸商城的索康尼勝利20冬夜防潑水布料版（ ... ... <看更多>
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就MO PTT算林雪警官保證會處理這件事情，但是我覺得還是不保險。”“士兵，快。”羅鋒沒想到有人狙殺，不由大駭，PTT 表特高聲喝道，語氣有些顫，被氣得 ... ... <看更多>
走路算運動嗎 ptt 在 [閒聊] 超慢跑有用嗎？ - 看板FITNESS - PTT 消費區 的推薦與評價
FarkU03/27 16:04, 62F而且超慢跑不強調跑量，跟傳統的慢跑運動不同。 ... nashQ03/29 11:38, 115F長輩願意走路都快哭了更何況是超慢跑QQ. ... <看更多>
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[心得] Palladium Waterproof 防潑水黃靴開箱文- shoes - PTT情感… ... 搭配性也很高，配色防滑耐磨橡膠鞋底，讓走路更安全不打滑！ ... <看更多>
走路算運動嗎 ptt 在 Re: [問題] 熱量的消耗- 看板FITNESS - Mo PTT 鄉公所 的推薦與評價
這件事情只要你長期有在運動+控制體重,應該就很清楚. 因此同樣的動作你做100次 ... (你也可以對比一下,走路一小時熱量消耗220,慢跑一小時熱量消耗282. ... <看更多>
走路算運動嗎 ptt 在 FITNESS - [減肥] 我這樣走多久能瘦? - MYPTT 的推薦與評價
大家好運動最重要是持續我以前到大學畢業是瘦子178cm 74kg 也有運動退伍10年了沒 ... 慢但至少可以持續我一個月有機會瘦2公斤嗎-- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ... ... <看更多>
走路算運動嗎 ptt 在 [討論] 慢跑或水中走路- 看板FITNESS - PTT消費區 的推薦與評價
最近忽然想換換運動菜單，預計下週開始，週一重訓，三五日慢跑，二四六水中走路。重訓跟著系隊練，慢跑保持原本方式，水中走路則連續走上一個半小時。 ... <看更多>
走路算運動嗎 ptt 在 醒醒，他是你親生的！: PTT好評連載！濃濃台味溫馨生子多肉文，台南甜無誤！ 的推薦與評價
PTT 好評連載! ... 何晏左原來還中幅度的抽插著,抱著人往前走就不再抽動,但走路本身就會震動,江予舟還是不停地被撞 ... 何晏左畢竟還是比江予舟年輕,也持續有運動健身, ... ... <看更多>
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noniko: 到遊行運動本身，被抹黑抹紅+沒正當性，快118.161.161.123 07/14 12:58 ... Dia149: 什麼都沒有還想招走路工 111.71.43.177 07/14 13:09. ... <看更多>
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