高空美景之景觀餐廳📸📸📸
珍寶蟹餅💰888
香烤培根干貝💰988
焗烤洋蔥起司湯(杯)💰298
肋眼牛排💰2788
松露起司薯條💰280
舒芙蕾💰生日招待
跟好閨蜜是同一個月份生日,一直以來我們都是一起慶祝,每年為了想吃什麼都會想很久ᶘᵒᴥᵒᶅ,今年莫爾頓在眾多名單中雀屏中選~~(然後就是花錢的不歸路)
莫爾頓很貼心,在電話訂位時會詢問有沒有壽星,然後會有特別的menu跟甜點~在服務上也是水準之上,這次沒有指定位子,意外坐到了床邊,也是種小確幸🤤
餐前會上現烤的洋蔥麵包,雖然不能續加,但份量十分之巨大(比我臉大),麵包看起來很蓬鬆,實質上吃起來非常扎實,咬的時候洋蔥香整個撲嘴而來,配上另外附的鹽奶油也好好吃,迷之幸福耶🤤🤤
珍寶蟹餅是這裡的招牌開胃菜,蟹肉的味道非常濃郁,每一口都有螃蟹絲,就是所謂的絲絲入口,但口感上是偏乾,我覺得要沾芥末美乃滋(旁邊附的),才比較順口,比起這個茹絲葵的比較好吃也比較划算ಥ_ಥ(畢竟人家才588,大嬸心態)
香烤培根干貝,一份有三顆,烤過的培根散發出濃濃的香氣,配上超大顆干貝一起吃,完全沒有因培根而有油膩的感覺,旁邊附杏桃酸辣醬,我沾了一點,甜鹹甜鹹的,看起來不搭培根干貝,但吃起來意外的好吃
焗烤洋蔥起司湯,這個湯很死鹹,喝完竟然會有渴的感覺,只好趕快喝口水壓壓驚,not my type~(幸好只點一杯)不過焗烤的部分單吃好好吃
肋眼牛排,份量16oz,原本跟店員確認的是7分熟,但吃起來像全熟(服務生表示,因爲沒有上菜當時就開始吃,而瓷盤的溫度,加速提高了牛肉的熟度),後來服務生幫我們重新上一份,這次我們改五分熟,可是吃起來還是像全熟(朋友也覺得像全熟)~
撇開前面熟度的部份不談,肉質的部分沒有特別驚豔,就一般牛排館該有的水準,吃起來油膩感滿滿(不過肋眼本身油脂就比較多la),吃到一半就覺得不行了~打包,我覺得Texas Roadhouse的肋眼完勝!
松露起司薯條,份量超級大,吃起來脆脆的,沒有油膩點感覺,撒松露起司粉,整個香氣逼人,不過吃起來起司的味道不突出,但口感上算很可以的薯條(擺盤很華麗)
舒芙蕾,是生日招待的甜點,而且我跟朋友一人一個~外表澎鬆鬆的,吃到口中的瞬間,入口即化~整個濕潤的奶味化在口中,好幸福喔喔,我很喜歡(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)
這整頓下來我覺得除了牛排以外表現的都不錯(畢竟對牛排期望太高),莫爾頓這種景觀餐廳偏吃氣氛的,像情侶約會、週年或慶生的很適合,但如果是想吃美食的,以這個價位有更多更好的選擇(以cp值論),我是不會想再回訪了,畢竟錢包正在哭泣
( ̄^ ̄)ゞ!
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📌 莫爾頓牛排館 Morton's The Steakhouse
📸台北市信義區忠孝東路五段68號45樓(信義微風)
🚉藍線-市政府站
💳現金/刷卡
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趕快喝口水壓壓驚 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳貼文
水 與代糖零卡飲料 對體重控制幫助一樣嗎?😎
#快喝一杯壓壓驚
[研究] 減肥時,#喝白開水比喝零卡飲料更減輕體重
#用白開水取代零卡飲料,對 #過重或肥胖成人 和 #2型糖尿病肥胖婦女 都有益,2項24週隨機臨床試驗。
Madjd與他的研究同事,在2015年時,針對一般肥胖女性進行一項24週(半年左右)減肥實驗,把89位超重或肥胖女性隨機分兩組:一組在午餐後喝零卡飲料,每週5次;另一組喝白開水。
實驗結果:
喝水組比喝零卡飲料組降低體重更多(喝水:勝)
空腹胰島素方面,喝水組也降得較多(喝水:勝)
胰島素阻抗方面,喝水組還降得較多(喝水:勝)
飯後2小時血糖,也是喝水組降得多(喝水:勝)
#零卡汽水完敗。
這次的成果發表在《The American Journal of Clinical Nutrition》上面。
今年Madjd再次又發表一篇針對肥胖或過重的2型糖尿病女性進行一樣的實驗。
結果發現,喝水組除了上述項目一樣都完勝零卡飲料組以外,新增的PK項目:體重指數(BMI)、空腹血糖,#照樣打趴零卡飲料組。
--
因此,鄉親啊
減肥時,該喝啥知道了齁~~
至於零卡飲料是什麼,不用我多講了齁(不知道的 問孤狗大神)
#趕快喝口水壓壓驚
#分享給不愛喝水的朋友看看
#我想做成長輩圖有誰會
====
文獻:
Madjd, A., Taylor, M. A., Delavari, A., Malekzadeh, R., Macdonald, I. A., & Farshchi, H. R. (2015). Effects on weight loss in adults of replacing diet beverages with water during a hypoenergetic diet: a randomized, 24-wk clinical trial. The American journal of clinical nutrition, 102(6), 1305-1312.
Madjd, A., Taylor, M. A., Delavari, A., Malekzadeh, R., Macdonald, I. A., & Farshchi, H. R. (2016). Beneficial effects of replacing diet beverages with water on type 2 diabetic obese women following a hypo‐energetic diet: A randomized, 24‐week clinical trial. Diabetes, Obesity and Metabolism.
圖片來源:https://www.youtube.com/watch?v=isZZ1FfCO3s
趕快喝口水壓壓驚 在 運動營養師 楊承樺 Facebook 的最佳解答
[研究] 減肥時,#喝白開水比喝零卡飲料更減輕體重
#用白開水取代零卡飲料,對 #過重或肥胖成人 和 #2型糖尿病肥胖婦女 都有益,2項24週隨機臨床試驗。
Madjd與他的研究同事,在2015年時,針對一般肥胖女性進行一項24週(半年左右)減肥實驗,把89位超重或肥胖女性隨機分兩組:一組在午餐後喝零卡飲料,每週5次;另一組喝白開水。
實驗結果:
喝水組比喝零卡飲料組降低體重更多(喝水:勝)
空腹胰島素方面,喝水組也降得較多(喝水:勝)
胰島素阻抗方面,喝水組還降得較多(喝水:勝)
飯後2小時血糖,也是喝水組降得多(喝水:勝)
#零卡汽水完敗。
這次的成果發表在《The American Journal of Clinical Nutrition》上面。
今年Madjd再次又發表一篇針對肥胖或過重的2型糖尿病女性進行一樣的實驗。
結果發現,喝水組除了上述項目一樣都完勝零卡飲料組以外,新增的PK項目:體重指數(BMI)、空腹血糖,#照樣打趴零卡飲料組。
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因此,鄉親啊
減肥時,該喝啥知道了齁~~
至於零卡飲料是什麼,不用我多講了齁(不知道的 問孤狗大神)
#趕快喝口水壓壓驚
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#我想做成長輩圖有誰會
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文獻:
Madjd, A., Taylor, M. A., Delavari, A., Malekzadeh, R., Macdonald, I. A., & Farshchi, H. R. (2015). Effects on weight loss in adults of replacing diet beverages with water during a hypoenergetic diet: a randomized, 24-wk clinical trial. The American journal of clinical nutrition, 102(6), 1305-1312.
Madjd, A., Taylor, M. A., Delavari, A., Malekzadeh, R., Macdonald, I. A., & Farshchi, H. R. (2016). Beneficial effects of replacing diet beverages with water on type 2 diabetic obese women following a hypo‐energetic diet: A randomized, 24‐week clinical trial. Diabetes, Obesity and Metabolism.
圖片來源:https://www.youtube.com/watch?v=isZZ1FfCO3s