關於 足の裏 乾燥 ひび割れ ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ネイルライフハックと足のケアのコツ

みなさんこんにちは！今日は足のケアのコツ、ペディキュア、マニキュアのガイド、靴の裏技やいろいろなネイルの裏技を紹介します！シャワーで手っ取り早くできるペディキュアのコツは見逃せない！
足のリラックス方法をご紹介！牛乳とハチミツを混ぜて、足を覆います。乾燥やひび割れから足を守ってくれますよ。粘土と水を混ぜて、足のデトックスマスクを作りましょう。汗っかきの足のライフハックも！問題解決をお任せください！
臭い匂いを防ぐいろいろな靴のライフハックも！履き心地が良くなりますよ！

タイムスタンプ
00:19 - ズボラさん用ペディキュア
00:55 - マニキュアのカラフルアイディア
01:19 - 足のケアのコツ
01:35 - デトックス足マスク

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顔のお手入れ



ご紹介する美容のライフハックは、あなたをハリウッドスターみたいにしてくれますよ！

ヘアカラーが落ちてしまったら、レモンのヘタを切り落としてスプレーノズルをつけましょう。レモンジュースを髪にスプレーして15分おきます。

足の裏が乾燥してひび割れしてしまったら、お湯とビールを混ぜたフットバスにつけましょう。30分足をつけて下さいね。

うっかりデオドランドを切らしてしまったら、脇にレモンジュースをつけましょう。ですが、脇にカミソリを使った直後は避けてください！

髪の静電気でお悩みのあなたは、歯ブラシにヘアスプレーをつけたもので髪をとかしてください。

時間をかけずに完璧に髪を巻くクールな方法も。高い位置でポニーテールを作り、少しずつ毛束を取って巻いていきましょう。こうするととてもやりやすいですよ。巻き終わったら髪をほどきます。

皮膚科医が避ける9つのスキンケア製品:

ボディーローション　ボディーローションは水分を多く含み、クリームほど肌に浸透したりうるおいが逃げるのを防いだりしません。

皮膚科医は、通常ローションより油分が多く粘度のあるクリームを使います。

チャコールのフェイスパック　このタイプのパックは肌の構造にダメージを与えます。入っている成分は肌に強すぎます。クレイパックを使うほうがいいですよ。

日焼け止めスプレー　スプレーは、肌に届くまでに有効成分を部分的に失ってしまいます。

タンニングオイルは紫外線からの防御作用が弱く、毛穴も詰まります。美容師が個人的には日焼け止めクリームを使うのはそのためです。

フェイシャルスクラブは研磨作用がとても強く、肌の炎症や腫れを起こします。グリコール酸入りの化粧品はやさしく角質を取り除き、肌を明るくしっとりさせてくれます。

ヒドロコルチゾン入りのクリームは、強いステロイド剤なので発疹や皮膚の菲薄化、皮膚炎やステロイドによるにきびを起こすことがあります。医師の処方箋なしでは絶対使わないでください！

フットマスク　フットマスクはあまり意味がなく、不便でもあります。フットクリームのほうが使いやすく、同じ効果があります。

アルコールベースの化粧水　肌が乾燥し、くすんでカサカサになることがあります。オイルフリーの乳液を使ったほうがいいでしょう。

ラリウル硫酸は、肌を炎症・乾燥させることがあります。シャンプーはラリウル硫酸の入っていないものを使うのがおすすめです。

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