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去年開始維持了半年多用跳繩代替路跑練心肺的運動， 平均兩天跳一次，一次至少30分鐘， 有了跳繩的習慣後才開始發覺繩子蠻容易跳斷的， ... ... <看更多>
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跳繩計數ptt 在 [討論] 智慧型或純電子跳繩推薦- 看板FITNESS - PTT 消費區 的推薦與評價
大家好～ 請問大家有用過好用的智慧型或純電子計數跳繩可以推薦嗎？因為有氧日大概會跳繩一個小時，每次自己心算都會算到跳數跟出神，所以主要希望是 ... ... <看更多>
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狂推薦ptt D078-T20有氧計數跳繩可調式長度可調整計次實心跳繩防滑止滑舒適高速跳繩健身器材運動用品推薦哪裡買. 89. 5.0 (6)銷售21. ... <看更多>
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跳繩計數ptt 在 ptt 運動跳繩- 熱門搜尋推薦| 運動市集MySport 的推薦與評價
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跳繩計數ptt 在 [問題] 請問有推薦的計數跳繩嗎？ - 看板FITNESS - PTT網頁版 的推薦與評價
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跳繩計數ptt 在 跳繩ptt 的推薦與評價
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跳繩計數ptt 在 [閒聊] 在家跳繩 - PTT 熱門文章Hito 的推薦與評價
之前看到有高雄人戴口罩夜跑昏倒的新聞，想說之後改在家跳繩好了。各位版友有推薦好用的運動跳繩嗎？以前只有小學時跳過那種小朋友的，我身高185，有沒有版友可以分享 ... ... <看更多>
跳繩計數ptt 在 [討論] 智慧型或純電子跳繩推薦- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
大家好～
請問大家有用過好用的智慧型或純電子計數跳繩可以推薦嗎？因為有氧日大概會跳繩一個小時，每次自己心算都會算到跳數跟出神，所以主要希望是圈數感應準確率高跟握把細一點的。（智慧型可以傳資料到手機當然最好啦）台灣或國外品牌都可以推薦喔。
另外請問，假設跳繩2000下的狀態下，每次跳200休30秒-1分鐘模式跟跳200+(最多曾一次跳1000下）休息1分鐘-1分半模式，哪個對減脂的效益比較大？
謝謝大家～
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